6. Diabetes

Manfaat gambas berikutnya adalah sebagai pengobatan diabetes. Hal ini ditemukan lewat beberapa studi uji laboratorium pada tikus. Penelitian-penelitian itu menyelidiki efek pemberian oral ekstrak etanol biji gambas pada kadar glukosa darah pada tikus sehat dan tikus dengan diabetes.

Hasil penelitian menunjukkan ekstrak biji oyong mengurangi kadar glukosa dengan potensi yang mirip dengan metformin (obat antidiabetes oral). Hasil aktivitas antidiabetes mendukung penggunaan gambas sebagai agen antidiabetes. Meskipun memiliki efek antidiabetes, efeknya pada manusia masih belum memuaskan dan masih harus dipelajari lebih lanjut.

🎙 ~ Nah siapa nih disini yang suka dengan sayur Oyong? coba komen dong. Omong-omong sayur Oyong bukan pare ya, mereka berbeda pastinya. Oyong juga memiliki cita rasa pahit namun perlu di kupas kulitnya terlebih dahulu dengan benar supaya rasa pahitnya hilang.

🎙 ~ oke mungkin segitu saja untuk #最好的专辑 malam hari ini yah teman-teman. Sampai bertemu kembali di konten saya selanjutnya. Selamat malam dan sampai jumpa kembali 👋🏻


🎥 •˚˖ ⌯ ＣＡＭＥＲＡ  ＯＦＦ ＡＮＤ  ＣＵＴ !
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

⊹₊🍉 Selamat malam para pelanggan kanal @vrcofficial. Kembali lagi bersama saya, ZEVANDRIO beserta rekan saya, PRADIPTA. Mungkin hari ini cukup melelahkan tapi kalian jangan lewatkan makan malam, ok?

⊹₊🍉 Guys, beberapa hari ini cuaca panas terus ya. Cuaca panas seperti sekarang cocok kalau makan semangka nih. Oh iya, kalian kalau makan semangka itu dengan bijinya atau tidak? Kira-kira biji semangka boleh dimakan atau tidak ya?

⊹₊🍉 Nah, pada #最好的专辑 kali ini kita akan membahas seputar biji semangka. Kalian pasti penasaran kan? Yuk kita bahas bersama-sama!

⊹₊🍉 Banyak mitos seputar biji semangka. Salah satunya adalah apakah biji buah semangka bisa dimakan atau tidak. Perdebatan soal biji semangka ini juga termasuk soal benarkah biji semangka berwarna putih lebih aman untuk dikonsumsi daripada yang hitam.

⊹₊🍉 Toby Amidor, RD, penulis Up Your Veggies: Flexitarian Recipes for the Whole Family yang juga ahli nutrisi dan konsultan makanan mengatakan seseorang akan baik-baik saja jika menelan beberapa biji semangka.

⊹₊🍉 Bahkan menurutnya, seseorang dapat menuai beberapa manfaat kesehatan dari mengonsumsi biji semangka. "Biji putih dalam semangka tanpa biji sebenarnya adalah kulit biji kosong di mana benih tidak sepenuhnya matang dan mereka aman untuk dimakan," ungkap Amidor. 

⊹₊🍉 Sementara biji hitam pada semangka biasa adalah biji yang matang dan subur. Biji akan bertunas menjadi tanaman semangka jika ditanam di tanah. Biji hitam semangka ini pun juga aman untuk dimakan dan akan melewati tubuh karena merupakan serat yang tidak larut.

⊹₊🍉 Kandungan gizi biji semangka lebih lanjut, seperti dikutip dari Very Well Health, Sabtu (12/8/2023) biji semangka merupakan sumber alami dari banyak nutrisi, termasuk zat besi, folat, dan niacin.

⊹₊🍉 "Meskipun tidak terlalu enak untuk dikunyah sendiri, biji semangka sebenarnya dapat memberikan tambahan nutrisi yang besar," kata Kacie Barnes, MCN, RDN, ahli diet terdaftar yang berbasis di Dallas.

⊹₊🍉 Bahkan beberapa orang membuat mentega biji semangka, tepung, atau sekadar memanggang bijinya untuk dimasukkan ke dalam makanan.

⊹₊🍉 Kendati demikian, Amidor memperingatkan mengonsumsi biji semangka dapat menyebabkan sembelit atau gangguan pencernaan bagi mereka yang memiliki sistem pencernaan sensitif.

⊹₊🍉 "Terlalu banyak biji dapat menyebabkan masalah pencernaan jika tubuh Anda tidak terbiasa. Tapi tidak ada data yang menunjukkan batas aman soal konsumsi biji semangka," papar Amidor lagi.

⊹₊🍉 Biji yang aman dan tidak Selain biji semangka, Amidor menjelaskan pula, ada biji buah lain yang aman dikonsumsi antara lain, biji mentimun, biji buah delima, dan biji buah naga.

⊹₊🍉 Itu tadi pembahasan mengenai biji semangka. Gimana nih menurut kalian yang suka makan semangka tanpa biji, apakah kalian tertarik untuk mencoba makan semangka dengan bijinya?

⊹₊🍉 Sampai disini dulu pertemuan kita kali ini, jumpa lagi di #最好的专辑 selanjutnya. ZEVANDRIO bersama PRADIPTA pamit undur diri dan terimakasih!

ㅤㅤ      ㅤㅤ #一起内容

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
         ㅤㅤㅤ        𝗛𝗨𝗧 𝗥𝗜 𝗞𝗘-𝟳𝟴𝘁𝗵
ㅤㅤㅤ𝗗𝗜𝗥𝗚𝗔𝗛𝗔𝗬𝗨 𝗥𝗘𝗣𝗨𝗕𝗟𝗜𝗞 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗡𝗘𝗦𝗜𝗔
ㅤㅤ━━━━━━━ • • ⋆ · 🇮🇩 · ⋆ • • ━━━━━━━

𝐀ugust 17, has been designated as Indonesia's Independence Day. This commemoration began to be legalized since 1945 when Soekarno and Mohammad Hatta declared the proclamation of independence following Japan's defeat against the United States in the same year. 𝐓o commemorate this historic day, every year a flag ceremony is always held as a form of commemorating the heroes who have contributed to Indonesia's independence.

𝐇appy 78th Indonesian Independence Day. Freedom is not the end of the struggle, but the beginning to fight even harder. 𝐂elebrate Indonesia's 78th Independence Day with the spirit of struggle and nationalism!

#关于我们
® ALL TEAM VRC'S OFFICIAL
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ