Лето близко, а ты не похудела?
Используй специальную Лунную систему диеты!
Полностью она изложена➡ ️ ЗДЕСЬ ⬅️ ,
а сейчас даю главное на ближайшие
2 недели:
🌱 1-2 июня - Используем силу Луны в Скорпионе и неудовлетворенность собой, чтобы настроить себя на похудание. Отказываемся от всех специй в рационе, сокращаем количество чая и кофе. Проводим кардио-тренировку.
🌱3-4 июня – Луна в Стрельце. Сокращаем обычную порцию в 2 раза. Пьем больше воды. Выходим на пробежку.
🌱5-6 июня – Луна в Козероге. Считаем калории жестко, после 18-00 вешаем замок на холодильник. В спорте перерыв. Отогреваемся душевно сериалами или беседой с близкими.
🌱7-8 и 9 июня утром – Луна в Водолее. Испытываем на себе НОВЫЕ методы похудания, виды спорта и косметологические процедуры. Как на счет какой-то модной диеты? А вот от дробного питания и дружеских посиделок в эти дни один вред!
🌱9 июня вечером, 10 и 11 июня – Луна в Рыбах. Отказываемся от соусов и масел (любая жирная пища сегодня осядет ровно там, где не нужно). Алкоголь исключаем тоже. А вот сауну или хороший массаж применить можно, вместе с заплывом в речке или бассейне.
🌱12-13 июня – Луна в Овне. Найдите подругу, с которой будете худеть вместе и начинайте сравнивать результаты.
Про все другие знаки Луны и дни, можно узнать в материалах "ЛУНАЦИИ".
Про каждый из этих дней я могу рассказать в 100 раз больше в деталях и с пояснениями! Но даже эти краткие советы, если вы выполните их полностью, уже скажутся на показаниях весов в лучшую сторону.
Полностью система изложена в материалах «ЛуНации» ищите
➡ ️ ЗДЕСЬ ⬅️
📌 📌 📌 📌 📌 📌 📌 📌
PS: «ЛуНация» доступна последние дни – до 31 мая. Если и дальше хотите продолжить курс, не откладывайте!
Используй специальную Лунную систему диеты!
Полностью она изложена
а сейчас даю главное на ближайшие
2 недели:
🌱 1-2 июня - Используем силу Луны в Скорпионе и неудовлетворенность собой, чтобы настроить себя на похудание. Отказываемся от всех специй в рационе, сокращаем количество чая и кофе. Проводим кардио-тренировку.
🌱3-4 июня – Луна в Стрельце. Сокращаем обычную порцию в 2 раза. Пьем больше воды. Выходим на пробежку.
🌱5-6 июня – Луна в Козероге. Считаем калории жестко, после 18-00 вешаем замок на холодильник. В спорте перерыв. Отогреваемся душевно сериалами или беседой с близкими.
🌱7-8 и 9 июня утром – Луна в Водолее. Испытываем на себе НОВЫЕ методы похудания, виды спорта и косметологические процедуры. Как на счет какой-то модной диеты? А вот от дробного питания и дружеских посиделок в эти дни один вред!
🌱9 июня вечером, 10 и 11 июня – Луна в Рыбах. Отказываемся от соусов и масел (любая жирная пища сегодня осядет ровно там, где не нужно). Алкоголь исключаем тоже. А вот сауну или хороший массаж применить можно, вместе с заплывом в речке или бассейне.
🌱12-13 июня – Луна в Овне. Найдите подругу, с которой будете худеть вместе и начинайте сравнивать результаты.
Про все другие знаки Луны и дни, можно узнать в материалах "ЛУНАЦИИ".
Про каждый из этих дней я могу рассказать в 100 раз больше в деталях и с пояснениями! Но даже эти краткие советы, если вы выполните их полностью, уже скажутся на показаниях весов в лучшую сторону.
Полностью система изложена в материалах «ЛуНации» ищите
PS: «ЛуНация» доступна последние дни – до 31 мая. Если и дальше хотите продолжить курс, не откладывайте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1.44K
#хорошиеновости
Энергетика дня благоволит перфекционистам и управленцам. Тот случай, когда «довожу до совершенства не потому, что кто-то за спиной стоит, а из внутренней потребности».
«Соблюдаю ПДД и рабочую дисциплину не из опасения ста плетей, а потому что осознаю ценность порядка.»
Тем, для кого самообладание пока еще далекий идеал, самое время сделать первые маленькие, но уверенные шаги в этом направлении.
Попробуйте самодисциплинироваться любым доступным способом, даже в мелочах и удивитесь, какое удовольствие получите.
И пересылайте полезный совет друзьям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2.85K
Сегодня последний день мая 🤩 . И сегодня я прощаюсь не только с весной, но и с моим учебным курсом ЛУНАЦИЯ.
ЛУНАЦИЯ за годы своего существования многих научила снижать уровень стресса, переживать меньше психологического давления, контролировать аппетит и правильно выстраивать режим дня.
И все с помощью движения Луны по Знакам Зодиака.
Сегодня вы еще можете приобрести материалы курса➡ ️ ЗДЕСЬ ⬅️ и сохранить их у себя.
А завтра… завтра начнется новая жизнь и в ней будет место новым идеям.
ЛУНАЦИЯ за годы своего существования многих научила снижать уровень стресса, переживать меньше психологического давления, контролировать аппетит и правильно выстраивать режим дня.
И все с помощью движения Луны по Знакам Зодиака.
Сегодня вы еще можете приобрести материалы курса
А завтра… завтра начнется новая жизнь и в ней будет место новым идеям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤946
Все, кто следит за весом, знают про феномен «плато» - в самом начале диеты или курса упражнений вес бодро уходит, радует и мотивирует.
А потом стрелка неделями стоит на той же цифре, и никакие последующие усилия уже не помогают. Особенно часто буксуют женщины в возрасте 40+, по понятным причинам. Что делать, если вес «встал»?
1) Не винить себя, это нормально.
2) Не расслабляться, а продолжать. Но не в том же духе, а кардинально поменять подход. Через некоторое время вы преодолеете «плато» и увидите прогресс.
Вообще покой, стабильность - это естественное состояние конституции человека. Тело не качели, чтобы стремительно меняться туда-сюда.
Например, в июне 2023 рискуют «застопориться» худеющие, которые родились в даты любого года, указанные на фото.
Еще раз – внимание! – это те, кому худеть будет тяжело в ближайшие недели.
Не расстраиваемся, а идем к цели - каждый день!
Попробуйте «ЛУННУЮ ДИЕТУ» - следите каждый день Луной в знаках Зодиака и, в соответствии с ними, меняйте нагрузки, настрой и диету.
«Лунная диета» (я описала все детально в материалах «ЛУНАЦИИ») не только согласуется с космическими ритмами, обладает антистрессовым и (о, боже!) общеукрепляющим влиянием…
Она еще и не надоедает! Каждые 2-3 дня что-то новенькое – Луна же быстро меняет знак! Новые блюда, новые правила, новые нагрузки или отдых.
Но, мне кажется, что я уже так давно и так много про это рассказала, что пора сворачиваться.
Напоминаю, что сегодня – последний день, когда Вы можете заказать материалы «ЛУНАЦИИ».
А потом стрелка неделями стоит на той же цифре, и никакие последующие усилия уже не помогают. Особенно часто буксуют женщины в возрасте 40+, по понятным причинам. Что делать, если вес «встал»?
1) Не винить себя, это нормально.
2) Не расслабляться, а продолжать. Но не в том же духе, а кардинально поменять подход. Через некоторое время вы преодолеете «плато» и увидите прогресс.
Вообще покой, стабильность - это естественное состояние конституции человека. Тело не качели, чтобы стремительно меняться туда-сюда.
Например, в июне 2023 рискуют «застопориться» худеющие, которые родились в даты любого года, указанные на фото.
Еще раз – внимание! – это те, кому худеть будет тяжело в ближайшие недели.
Не расстраиваемся, а идем к цели - каждый день!
Попробуйте «ЛУННУЮ ДИЕТУ» - следите каждый день Луной в знаках Зодиака и, в соответствии с ними, меняйте нагрузки, настрой и диету.
«Лунная диета» (я описала все детально в материалах «ЛУНАЦИИ») не только согласуется с космическими ритмами, обладает антистрессовым и (о, боже!) общеукрепляющим влиянием…
Она еще и не надоедает! Каждые 2-3 дня что-то новенькое – Луна же быстро меняет знак! Новые блюда, новые правила, новые нагрузки или отдых.
Но, мне кажется, что я уже так давно и так много про это рассказала, что пора сворачиваться.
Напоминаю, что сегодня – последний день, когда Вы можете заказать материалы «ЛУНАЦИИ».
❤1.04K
И спасибо всем моим подписчикам за добрые и хорошие слова!
❤1K
Уважаемая, Василиса! Я давно являюсь вашим подписчиком, но пишу впервые.
И кроме слов благодарности за вашу титаническую работу, интересные публикации и правдивые прогнозы, которые все сбываются, я ничего не могу сказать. Всего вам хорошего в вашей работе.
Лучшего сайта я не знаю. Интересный, интригующий, практически благотворительный (думающие и анализирующие люди умеют увидеть главную нить прогноза для себя).
Спасибо вам! Это в ответ на ваше обращение "уроки страшных ошибок",
И кроме слов благодарности за вашу титаническую работу, интересные публикации и правдивые прогнозы, которые все сбываются, я ничего не могу сказать. Всего вам хорошего в вашей работе.
Лучшего сайта я не знаю. Интересный, интригующий, практически благотворительный (думающие и анализирующие люди умеют увидеть главную нить прогноза для себя).
Спасибо вам! Это в ответ на ваше обращение "уроки страшных ошибок",
❤1.24K
#хорошиеновости
День для рабочих и бытовых разговоров не самый простой, но дает шанс трезвостью взгляда и логикой победить сомнения, заблуждения или раскрыть обман.
Вникайте в детали, докапывайтесь, изучайте досконально вопрос, не принимая слова на веру, особенно из уст малознакомых людей.
Самокритичность — лучший друг тех, кто информирует. Проверяйте все что передаете другим как факт. От репостов в соцсетях до корпоративной почты.
И предупредите коллег, переслав им новость.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2.75K
Всех с первым днем ЛЕТА
Ловите подарок
Те, у кого есть полный пакет
«Удачных дней 2023»
знают, что это такое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1.76K
Подробный прогноз ДЛЯ ВСЕХ знаков Зодиака, а также общие влияния месяца - вы найдете на моем YouTube-канале.
Активная ссылка ⬇️
https://youtu.be/O_n3AFVUqTw
♎ Весы
Для Вас июнь — двойственный месяц: в ментально-духовном плане напряженный, а вот в бытовом — неплохой. Важные открытия ожидают в сфере здоровья, особенно тех, кто ответственно занимался им, начиная с прошлого года. Вероятно, придет понимание, что причина усталости, недомогания лежит глубже, чем видит медицина. Вы обнаружите, что корень проблемы в том, как Вы расходуете энергию, какие психические установки мешают трудиться без ущерба для самочувствия, где Вы теряете энергию из-за неумения отказать.
♏ Скорпион
Для Вас июнь — один из самых важных месяцев года в профессии, поиска призвания, получения результата от долгого труда. Кроме того, начиная с 6 июня и до конца месяца, накаляются отношения между Вами и партнером по браку или бизнесу. Вероятно, ситуация начнется как мировоззренческий спор, расхождение в принципах, идеалах, целях, а затем отразится и на результате бизнеса, проекта.
♐ Стрелец
В центре внимания – быт, ежедневная рутина и здоровье, а также вопросы мировоззрения, высшего образования и заграничные дела. Готовьтесь к тому, что мелких дел будет очень много, придется отрастить десять рук и умело ими орудовать. Источником задач станет партнер по браку или бизнесу или начальник. Для тех, кто работает с клиентами — ждите вал, который будет частенько раздражать.
ЕЩЕ РАЗ ПОВТОРЮ! ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ прогноза ДЛЯ ВСЕХ знаков Зодиака вы найдете на моем YouTube-канале.
Уверенно ставь лайк ❤, чтобы сбылась лучшая часть этого прогноза и не забудь переслать родным и близким ✈️.
P.S. продолжение следует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
ГОРОСКОП на ИЮНЬ 2023 от ВАСИЛИСЫ ВОЛОДИНОЙ
https://www.GOROSKOP2023.RU/ бесплатная текст. версия прогноза для знаков Зодиака
https://t.me/vasilisavolodina_official официальный ТГ-канал Василисы Володиной, по вопросам рекламы пишите vasilisav@astrogift.ru
Kra23iNUH Реклама.…
https://t.me/vasilisavolodina_official официальный ТГ-канал Василисы Володиной, по вопросам рекламы пишите vasilisav@astrogift.ru
Kra23iNUH Реклама.…
❤1.59K
Опрос для женщин. Сколько сексуальных партнеров у Вас было в жизни к текущему моменту? (опрос строго анонимный!)
Anonymous Poll
2%
- пока ни одного
17%
- один-единственный
9%
- двое секс.партнеров
26%
- от 3 до 6
29%
- от 7 и больше
16%
- не скажу, но хочу видеть, как у других
❤1.42K
Мои же Вы горячие девочки! Оказывается, я очень скучно живу 🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1.7K