Varvara Vaal - грааль 🫀
3.59K subscribers
5.27K photos
1.37K videos
34 files
1.11K links
Личный канал о лайфе Варвары Вааль ❤️‍🔥

Экспертный канал здесь — https://t.me/iznankavaal
Download Telegram
Мы тут короче летим в Москву.
Не сказать что я прям кайфую от этого факта, но мне снова интересно. Месяц жизни в столице. Как это будет для меня? Успокаиваю себя тем, что Москва разнообразна и там есть сервис, есть где погулять и прочее …😃
В остальном я все еще не могу ни умом , ни телом понять этого вайба. Тысячу раз задавалась этим вопросом. «Варя, ну епта, Москва , масштаб все дела, ну что не так?» С десяток раз была в Москве. Но любви так и не случилось. А мой масштаб от города не зависит 😌

Радует одно - будут практики и тренинги. Это то, что я сейчас хочу. Это то что сейчас во мне горит.

20 июля ❤️ встретимся в открытом мире 🫶

2 дня до встречи
2 дня до повышения цен!


https://iavaal.com/maestro

VDE💜

🔥Самая масштабная динамическая медитация от Александра Вааль @iavaal в г. Москва
🔥Большой экран с видеорядом для практики
🔥Объемный звук
🔥Мощнейший Networking

Практика направлена на:

💜Очищение тела, эмоций, ума;
💜Пробуждение Любви и Благодарности;
💜Включение ресурсного состояния;
💜Возвращение вкуса к жизни;
💜Усиление Любви к себе и миру;
💜Активацию состояния кайфа и наслаждения;

А также проведем медитацию на исполнение желаний - готовь список 😎

📌Когда: 20 июля 19:00-22:00
📌Где: м. Тульская

⭐️Зарегистрироваться и оплатить практику по ссылке👇🏻
https://iavaal.com/maestro

До встречи❤️

Кто будет?)
13🔥7
Forwarded from КАНАЛ ПЕРЕЕХАЛ ПО АДРЕСУ @Vaal_Academy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Москва, привет! 💜
🔥28👍2110😁8🦄6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥161🔥1
Столица. Ты прекрасна. Я заказала уже мильон доставок всего «супер необходимого» и все в момент пришло 😅 идеально. Обживаемся и настраиваемся на продуктивную деятельность пока мы здесь. Завтра встречаемся на практике. А уже 21 выезжаем на тренинг «Экзоны» ну это для самых смелых. Тренинг про реализацию себя в мире. Про заземление энергии в материю. Проще говоря в твердые результаты. Деньги. Проекты. Та самая проявленность которую можно будет потрогать. Прыгай в последний вагон и это точно станет лучшим решением в твоей жизни.

Маэстро в городе. Vaal Dynamic Energy.


📍Москва - 20 июля 19:00-22:00

Легендарная, авторская, глубокая, активная - эти четыре слова отлично описывают суть практики.

Попрыгаем, потанцуем, кайфанем🚀

Зарегистрироваться и оплатить практику по ссылке👇🏻
https://iavaal.com/maestro
11🔥1🙏1😭1
Я больше на 20 кг.

Делится своими мыслями - уже трансформация и освобождение от заряда. А значит энергия может течь свободно. За этим всегда идут перемены. Именно поэтому сейчас я пишу этот текст. Именно поэтому - я делюсь.

Я забила тревогу когда примерно месяц назад заказала комбинезон на Алтай, радостно открывая коробку и начиная надевать его на себя я хотела сказать: «Любимый, смотри какой комбез» но, остановила себя потому что он НЕ НАЛЕЗ 😂 а самое важное что я почувствовала при этом жуткий СТЫД. Я замолчала. Мне было больно. Саша кстати не знает этой истории. 😅 (спойлер - комбинезон уже налезает)

В беременность вот уже второй раз я набираю 25 кг. Как? 😄 В лёгкости и радости с круассаном во рту. Особенно это происходит в 3 триместр. С Лидой было также.

До беременности ни один круассан не мог влиять на мою фигуру и я всегда была плюс - минус 50 кг. Но в прекрасном положении все изменилось и это даже не про гормональный фон. Я встретилась пожалуй с самыми страшными демонами в этот раз, ибо вкусив истинную свободу новое материнство не сразу осознавалось ресурсным и наполняющим, я упала в яму своих ментальных конструкций и заблудилась в них же, я искала выход и в этом не плохо помогала - ЕДА. По - крайней мере мне так казалось.

Еда - как способ получить любовь и удовольствие. Еда как способ занять время, еда как способ компенсировать отсутствие былой яркости жизни. И не так важно что ты ешь (да простят меня нутрициологи) насколько важно что ты думаешь о себе и о той еде которую выбираешь. Я пребывала в перманентном чувстве вины за каждую съеденную булочку. Это так.

Я стала большой и тяжелой. Мои бедра стали шире, совсем пропала талия, мне было невыносимо смотреть на свое тело и хотелось как можно быстрее решить этот вопрос. Я стала наблюдать за собой со стороны и поняла что сейчас это мой главный урок любви к себе и тренинг происходит в самой жизни.

Я помню раньше мне писали женщины - «Ну да, Варвара, вам легко говорить про любовь когда вы вся такая красивая, стройная, с титьками за деньги»

Но я и сейчас выбираю говорить про любовь к себе и не просто говорить, а пробуждать ее каждый раз когда старая мысль о изменившимся теле снова захочет причинить боль и отдалить меня от себя самой.

Любить себя большую, с целлюлитом на попе, с синющими растяжками, выступившими венками, с размером M или L. Если я думаю о своем теле что оно жирное, плохое, не такое, то это в первую очередь не о самом теле, а о способе моего мышления. Корень всегда здесь.

Истина проста. Как я разговариваю со своим телом, на каком языке. На языке боли или любви? И это как раз таки про ВЫБОР. Тот самый. Когда он происходит варианта два - сжатие или расширение. Любовь всегда исцеляет. Я смотрю на себя и перестаю спорить с реальностью. Спор с реальностью бесполезен. Ты проиграешь в 100 из 100. Вот мое тело, сейчас оно такое и я выбираю его любить, кормить, ухаживать, выбираю им двигаться, дышать, чувствовать через него и давать время на то, чтобы оно снова могло бережно стать отражением моих мыслей.

Кому откликается? На каком языке разговариваете со своим телом?
166❤‍🔥33🔥17🙏10👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥56🥰2821🦄2🔥1
Ну вот только не говорите что так не делаете если у вас есть младенец 😅
Доброе утро ❤️
Сегодня встречаемся в Москве. Буду Рада вас обнять 🫶
31🥰7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Утро с Арсением.
Оргазм на уровне мозга.
Как говорит мой муж - «Либо умная , либо в оргазмах»
Так скажем , я хожу все время где-то между ибо интересный диалог для меня как глоток свежего воздуха.
Сегодня делаем легенду бренда.
Немного поделюсь своими откровениями из жизни. Хотите еще?)
55🔥9👍6
Forwarded from КАНАЛ ПЕРЕЕХАЛ ПО АДРЕСУ @Vaal_Academy
7
Forwarded from КАНАЛ ПЕРЕЕХАЛ ПО АДРЕСУ @Vaal_Academy
Уже ЗАВТРА мы стартуем на ЭКЗОНЫ!🔥

Кто желает запрыгнуть в последний вагон?

Именно сейчас - твой шанс сделать в своей жизни тотальную перезагрузку и изменить сценарии, которые создают твою реальность.

2,5 дня в месте и процессах, которые запустят новые события и возможности🔥

💜21-23 июля
💜Москва, выездной формат

Успеть создать себе лучшие выходные в жизни:
https://iavaal.com/exons
👍72
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
18🔥7
Хочу сделать это.

В Москве. В открытом мире.
Хочу передать кое-что что мне открылось. Сделать это через мою телесную практику «Самость»
Это даже не динамика. Это погружение в свою силу через разные инструменты которые возможны для реализации в живом поле. Будет не только практика. Принять свою силу. Звучит красиво. А по факту очень страшно. Потому что разъебет весь старый фундамент. Снесет все что было шатко. Людям привычнее цепляться за старое. Оно родное и безопасное.

Но мы живем в сильном, интенсивном и насыщенном времени. Мы получаем мощный жизненный опыт каждый день, даже если не всегда это осознаем. Сила - это не только создание, но еще и усвоение опыта.

Стремится получить сильный опыт классная идея - но не всегда есть возможность этот опыт принять, усвоить и осознать. И тогда человек остаётся на одном месте, там же, где и был. Получает выгорание от того, что с ним произошло, и больше ничего. Вроде бы столько всего создал, но состояние так себе...

Это и произошло со мной. Пишу текст на эту тему.

Опыт важно принять, переработать , усвоить , пропустить через тело. Сделать частью своей истории и чем-то, чем потом можно пользоваться. Это как резервуар с энергией.

Вот это мы и сделаем на практике.
Мы не будем выковыривать травмы и боли. Мы пойдем в ресурс чтобы открыться самости во всей ее красоте. Я тебя приглашаю.
41🔥12
Как вам афиша?)
Что видите?
🔥1911❤‍🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе кошачье утро 🐈😁
🥰4120
На больших проектах почти всегда работает отдел продаж, ибо вопросов много, тема личной трансформации часто вызывает сомнения. «А точно ли вы не гавно в фантике мне продаете? Гарантии есть?»😀

Так вот один раз женщина написала «Не пойду на тренинг, надо мужу гардероб поменять, не получается в этот раз»

Это безусловно жизненно и даже человечно. А еще очень грустно и даже как-то несправедливо, чтоли. Спасать никого не будем. Что важно?

Все разрушится когда ты решишься.

Это страшно. Но неизбежно.
Все что шатко полетит первым.
Превратится в пыль.
Фундамент рухнет.
Канализацию прорвет.
Возможно будет больно, но это другая боль, освобождающая.
Сначала ты испытаешь сожаление и эго будет орать «верните все как было, я не готов»

А после наступит ясность и странное, но невозможно приятное ощущение свободы.
И такое простое «Я же всегда это знал, я всегда сюда хотел, это так просто»

На чаше весов всегда много навязанного долженствования которое вызывает чувство вины. Отдай себя сюда, сюда и еще вот сюда. А если не отдашь - то ты плохой, недостаточный, дефектный. Плохая жена, муж, дочь. А что делать если у тебя практически нечего отдавать никто не говорит, только требует.

Ответ он всегда где-то на поверхности, только чтобы его развидеть нужна смелость и дерзость сказать - «Нет, сначала я дам себе» бескомпромиссно, бережно, возможно эгоистично.

А еще ничто так не вдохновляет на веру в себя, как понимание, что все намного проще, чем кажется. Особенно, когда рядом есть те, у кого уже получилось прийти к тому о чем ты только мечтаешь. Именно поэтому в том числе мы продолжаем проводить тренинги и групповую терапию.

Невозможно лишь читать о том, как шумит летний ливень. Нужно прочувствовать на себе его капли воды омывающие тело.

И для этого нужно сказать «Нет» всему тому что делает тебя удивительно хорошим для других и беспощадно несчастливым для себя.

Новый гардероб мужу или новая точка выбора для себя?
53👍4🔥1