Все о поездке в санаторий и глистах в одном месте 🤪
🤩 Зачем я решилась на чистку глистов?
🤩 Мой первый день
🤩 Криосауна, баня и второй день чистки
🤩 Про зависимость от еды
🤩 10 литров воды и чистка печени
🤩 Отчет за пятый день в санатории
🤩 Подкаст «Я никогда не заботилась о себе так, как за эти 6 дней»
🤩 Явки, пароли и главный ответ «ГДЕ Я БЫЛА?»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10🥰7❤4
Когда вам обеим за 30 и пора осваивать новые культурные традиции для души 🖼️
❤🔥12❤10🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤27🙏5❤🔥4
Так и хочется написать пока я не работаю , работают мои агенты 😅 чисто лейтмотив времени , не более того 🥳
1❤18😁4❤🔥1
Какое состояние и самочувствие после чистки?
Поехали!
Ну , во - первых , никаких быстрых результатов я и не ждала , мне нужен был качественный сдвиг парадигмы моего пищевого поведения и чистка для восстановления ЖКТ.
Что изменилось?
1. Из хорошего- цифры на весах. Приехала в санаторий было 65,5, сейчас 62,5 , что считаю очень хороший результат.
2. Чувствую я себя точно лучше , ушло сильное вздутие живота и я поняла что оно у меня точно от кисломолочных продуктов, так что йогурты проходят мимо меня.🥹
3. Из главного достижения - я не ем на ночь, вообще 🥳 это победа! Продолжаю простраивать нейронную связь что за 3-4 часа до сна рот уже на замке.
4. Я уже ем практически все кроме тяжелого мяса - говядина, свинина и рыбы еще не было. У меня стабильно 2 приема еды - утро и около 18:00-19:00, на этом все.
5. Еще из приятного - сильно сладкое не хочется совсем. Но я не отказываю себе от зефира из вкус вилл , там есть топовый без сахара.
6. Пока я еще на бифидобактериях и пробиотиках, пробиотики буду пить на постоянной основе. Еще пью витграсс , витамин B , D, магний и наконец - то скоро перейду к железу 😵💫 будь оно ладно!
7. Результат очень нравится по общей картине. Появилось сильно больше свободы , будто нужные тумблеры таки врублены в теле!
8. И немаловажно - в мае я не работаю практически совсем, хожу гулять с семьей и подружкой , занимаюсь делами которые на связаны с работой, разрешаю себе не е*ать себя задачами и отвечать на стратегически важные жизненные вопросы. В этом во всем зреет мой новый проект для женщин. Свобода и никакого чувства вины. 🕊️
Задайте вопросы - отвечу прицельнее)
Поехали!
Ну , во - первых , никаких быстрых результатов я и не ждала , мне нужен был качественный сдвиг парадигмы моего пищевого поведения и чистка для восстановления ЖКТ.
Что изменилось?
1. Из хорошего- цифры на весах. Приехала в санаторий было 65,5, сейчас 62,5 , что считаю очень хороший результат.
2. Чувствую я себя точно лучше , ушло сильное вздутие живота и я поняла что оно у меня точно от кисломолочных продуктов, так что йогурты проходят мимо меня.🥹
3. Из главного достижения - я не ем на ночь, вообще 🥳 это победа! Продолжаю простраивать нейронную связь что за 3-4 часа до сна рот уже на замке.
4. Я уже ем практически все кроме тяжелого мяса - говядина, свинина и рыбы еще не было. У меня стабильно 2 приема еды - утро и около 18:00-19:00, на этом все.
5. Еще из приятного - сильно сладкое не хочется совсем. Но я не отказываю себе от зефира из вкус вилл , там есть топовый без сахара.
6. Пока я еще на бифидобактериях и пробиотиках, пробиотики буду пить на постоянной основе. Еще пью витграсс , витамин B , D, магний и наконец - то скоро перейду к железу 😵💫 будь оно ладно!
7. Результат очень нравится по общей картине. Появилось сильно больше свободы , будто нужные тумблеры таки врублены в теле!
8. И немаловажно - в мае я не работаю практически совсем, хожу гулять с семьей и подружкой , занимаюсь делами которые на связаны с работой, разрешаю себе не е*ать себя задачами и отвечать на стратегически важные жизненные вопросы. В этом во всем зреет мой новый проект для женщин. Свобода и никакого чувства вины. 🕊️
Задайте вопросы - отвечу прицельнее)
❤40❤🔥16🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥21❤🔥9🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁26❤🔥5❤1
Мы договорились. Он платит вкладываясь в наш досуг , я составляю программу 😅 мне кажется это идеальная интеграция и распределение ролей.
❤28❤🔥20🔥10
Forwarded from Елена Шамра
Ваааааарь, ты какая классная сейчас, такая расслабленная😍😍😍 ну мееееед
❤🔥10❤3
Я вам сегодня расскажу как так вышло, кто главный виновник и какой контекст 😳
❤11❤🔥7
Голословный пост в котором будет честное признание.
В мае я разрешила себе не работать. Тьфу, какая легкотня - скажет кто-то.
«Смерти подобно» - скажет женщина которая с самого рождения пыталась все контролировать. От чего конечно получала несметное количество крутых плюшек от жизни в виде денег, успеха и признания, но и цена за все это была дорогая - состояние , здоровье , отношения.
Где баланс , епта? К какому коучу сходить? Вот сейчас до этого и дойдем, господа. Дайте сказать.
Позволить себе не работать когда на дворе экономический и эволюционный перелом!
Опасненько.
Но не в этот раз.
Признаюсь вам откровенно. Я смогла отпустить вожжи контроля только в тот момент когда в нашу семью пришел зверь который называется -искусственный интеллект. Да, да, вы же уже тоже спрашиваете у чата gpt написать вам продающий пост , ясень красень. Я о другом.
К текущему моменту я инвестировала в разного рода обучения по Ии около 1,5 млн и вот что я поняла - «Фишки ничто , человеческий опыт - все»
Я про опыт использования шайтан машины, автоматизации, агентов, вайбкодинга. Не покупайте курсы, покупайте успешный опыт автоматизации или оптимизации расходов в бизнесе. Покупайте то, что сами будете фигачить месяцами в поиске нужного и простого решения. Покупайте персональные ответы и легкие пути. Именно это сдвинуло лично меня очень сильно.
Но Варя, почему ты смогла не работать целый месяц и даже умотала в санаторий и причем тут Ии ?
Сейчас я могу с уверенностью сказать - все работает. Моих ассистентов покупают охотнее чем уроки в записи , хотя я их даже толком не продаю 😅 , контент стоит на мази готовых систем, проекты все работают на базе ИИ, а мой муж создал абсолютно нереальную экосистему и даже собственную площадку для работы.
В следующем посте расскажу что конкретно мы оптимизировали и сколько зарабатываем на ИИ.
Продавать не хотела, но не могу, там продажи уже идут без меня активно 😵💫 а завтра повышение стоимости на новый поток ЯДРО - обучение навыкам которые приносят деньги. И это будет гениальный сезон с вайбкодингом, агентами и конечно же с простыми решениями конкретно под вас. Цена сейчас шоковая, сегодня вырастет ночью.
Забрать свое место по предоплате здесь - @academy_vaal пиши слово «хочу»
Сердец кто ждёт честный пост о деньгах 😛
В мае я разрешила себе не работать. Тьфу, какая легкотня - скажет кто-то.
«Смерти подобно» - скажет женщина которая с самого рождения пыталась все контролировать. От чего конечно получала несметное количество крутых плюшек от жизни в виде денег, успеха и признания, но и цена за все это была дорогая - состояние , здоровье , отношения.
Где баланс , епта? К какому коучу сходить? Вот сейчас до этого и дойдем, господа. Дайте сказать.
Позволить себе не работать когда на дворе экономический и эволюционный перелом!
Опасненько.
Но не в этот раз.
Признаюсь вам откровенно. Я смогла отпустить вожжи контроля только в тот момент когда в нашу семью пришел зверь который называется -
К текущему моменту я инвестировала в разного рода обучения по Ии около 1,5 млн и вот что я поняла - «Фишки ничто , человеческий опыт - все»
Я про опыт использования шайтан машины, автоматизации, агентов, вайбкодинга. Не покупайте курсы, покупайте успешный опыт автоматизации или оптимизации расходов в бизнесе. Покупайте то, что сами будете фигачить месяцами в поиске нужного и простого решения. Покупайте персональные ответы и легкие пути. Именно это сдвинуло лично меня очень сильно.
Но Варя, почему ты смогла не работать целый месяц и даже умотала в санаторий и причем тут Ии ?
Мне было зыбко стоять только на навыках работы в мягкой нише, ибо сама ниша не будет расти еще 2-3 года , мой контроллер должен быть фундаментально уверен что мы движемся в духе времени , поэтому 1,5 года назад я ударилась в ИИ как голодный с необитаемого острова в буханку хлеба. ... И цифры теперь говорят то же, что я почувствовала тогда, за последний год спрос на людей с ИИ-навыками в России вырос в 2,7 раза.
Сейчас я могу с уверенностью сказать - все работает. Моих ассистентов покупают охотнее чем уроки в записи , хотя я их даже толком не продаю 😅 , контент стоит на мази готовых систем, проекты все работают на базе ИИ, а мой муж создал абсолютно нереальную экосистему и даже собственную площадку для работы.
В следующем посте расскажу что конкретно мы оптимизировали и сколько зарабатываем на ИИ.
Продавать не хотела, но не могу, там продажи уже идут без меня активно 😵💫 а завтра повышение стоимости на новый поток ЯДРО - обучение навыкам которые приносят деньги. И это будет гениальный сезон с вайбкодингом, агентами и конечно же с простыми решениями конкретно под вас. Цена сейчас шоковая, сегодня вырастет ночью.
Забрать свое место по предоплате здесь - @academy_vaal пиши слово «хочу»
Сердец кто ждёт честный пост о деньгах 😛
1❤29❤🔥7💯5