Forwarded from Светлана Кумок
Варвара! Приезжай с Тумблером в Питер, у нас красивая осень😉
❤3
Но у меня аудитория это Москва и Самара)
Преимущественно даже Москва, боюсь что в Питере не соберем)
Преимущественно даже Москва, боюсь что в Питере не соберем)
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Финалим ЛЕТО.
Лучшее лето на моей памяти.
Как говорится 10/10
Визжала от восторга
Подарки дарили
Миллион заработала
И НЕ работала
😂
Вышло идеально!
Лучшее лето на моей памяти.
Как говорится 10/10
Визжала от восторга
Подарки дарили
Миллион заработала
И НЕ работала
😂
Вышло идеально!
❤13🥰10
Теория загруженного холодильника.
И вот просыпаюсь я значит утром, иду в душ , врубаю Алису и понеслась…
Моя задача это приготовить завтрак на всю семью перед выездом в глемпинг) Что я делаю? Правильно)
Открываю холодильник.
И начинаю выгружать молоко , сосиски , яйца, черт тут уже протухло что-то в кастрюле , какая то шелуха от лука , открытый йогурт , порезанный винегрет все летит в пакет с мусором. Через 5 минут я ловлю себя на том чторазгрузила весь холодильник 😅
Хотя изначально задача была одна — вытащить только яйца и сосиски из индейки для того чтобы их пожарить👌🏻
Чего это я полезла? Почему захотелось освободить и выбросить нахрен все это?
Теперь внимание ‼️
мозг работает точно так же.
У нас есть лимбическая система (центр эмоций) и префронталка ( центр принятия решений).
Когда накапливается «тухлятина» — старые обиды, незавершённые задачи, страхи, чужие ожидания твоя система становится перегруженным холодильником.
Фон тревожности, раздражение, апатия , неудовлетворенность = эмоции которые задают тон оф войс жизни)
Что чувствуешь — так и живешь.
Префронтальная кора, которая отвечает за ясные решения троит, ресурсы уходят на подавление эмоционального мусора.
дофаминовая система вообще в ахуе (а это наша мотивация и энергия), потому что новому кайфу просто нет места.
Отсюда привычное -«ничего не зажигает» «я потеряла себя» «все старое не работает»
🤡
И вот тогда надо чистить холодос)))
Убирать внутренние полки, отпускать старые программы и ограничения чтобы перестроить мозг и тело на другой уровень работы)
Нахрена?
снизить уровень кортизола (стресса),
высвободить рабочую память
вернуть дофамин чтобы появилась энергия, желание действовать и пробовать новое
Это и есть тот самый эффект «как будто дома убрался и дышать стало легче». Только внутри.
И именно поэтому это я создала «Тумблер».
На тренинге мы будем разбирать, где в психике залежался тухляк, выгружать его через тело, находить ваши новые смыслы и подключать новые нейронные связи — мотивацию, уверенность, ясность.
До 00:00 премиум цена для Самары работает 🙂↕️ доступны 3 тарифа участия , бронь места через Лизу)
Она здесь — @veta_dyachenko
🖤
До встречи)
И вот просыпаюсь я значит утром, иду в душ , врубаю Алису и понеслась…
Моя задача это приготовить завтрак на всю семью перед выездом в глемпинг) Что я делаю? Правильно)
Открываю холодильник.
И начинаю выгружать молоко , сосиски , яйца, черт тут уже протухло что-то в кастрюле , какая то шелуха от лука , открытый йогурт , порезанный винегрет все летит в пакет с мусором. Через 5 минут я ловлю себя на том что
Хотя изначально задача была одна — вытащить только яйца и сосиски из индейки для того чтобы их пожарить👌🏻
Чего это я полезла? Почему захотелось освободить и выбросить нахрен все это?
Теперь внимание ‼️
мозг работает точно так же.
У нас есть лимбическая система (центр эмоций) и префронталка ( центр принятия решений).
Когда накапливается «тухлятина» — старые обиды, незавершённые задачи, страхи, чужие ожидания твоя система становится перегруженным холодильником.
Фон тревожности, раздражение, апатия , неудовлетворенность = эмоции которые задают тон оф войс жизни)
Что чувствуешь — так и живешь.
Префронтальная кора, которая отвечает за ясные решения троит, ресурсы уходят на подавление эмоционального мусора.
дофаминовая система вообще в ахуе (а это наша мотивация и энергия), потому что новому кайфу просто нет места.
Отсюда привычное -«ничего не зажигает» «я потеряла себя» «все старое не работает»
🤡
И вот тогда надо чистить холодос)))
Убирать внутренние полки, отпускать старые программы и ограничения чтобы перестроить мозг и тело на другой уровень работы)
Нахрена?
снизить уровень кортизола (стресса),
высвободить рабочую память
вернуть дофамин чтобы появилась энергия, желание действовать и пробовать новое
Это и есть тот самый эффект «как будто дома убрался и дышать стало легче». Только внутри.
И именно поэтому это я создала «Тумблер».
На тренинге мы будем разбирать, где в психике залежался тухляк, выгружать его через тело, находить ваши новые смыслы и подключать новые нейронные связи — мотивацию, уверенность, ясность.
До 00:00 премиум цена для Самары работает 🙂↕️ доступны 3 тарифа участия , бронь места через Лизу)
Она здесь — @veta_dyachenko
🖤
До встречи)
❤8❤🔥4
Там, где душа дома.
❤7❤🔥3😍2
3 часа котаны.
Броньте
@veta_dyachenko
Цены буду поднимать потому что буду выкупать рекламу в самарских пабликах 🤍
Броньте
@veta_dyachenko
Цены буду поднимать потому что буду выкупать рекламу в самарских пабликах 🤍
❤4
Выкупаю места в тур на КАМЧАТКУ!!!
Охуеееееть!
🤪
А вы знали что тур на Камчатку на двоих выходит около800 к ?
Вот и я нет 😂
Но мне было так похуй)
Ибо Камчатка — это мой подарок любимому на др.
Летим мы правда только в след. году)
Но там так быстро раскупают места именно с теми ребятами с которыми мы хотим что броним сейчас.
Просто вааааа!!!
Не хочу никакую Азию, вообще туда не тянет , но Камчааатка это бляяяяяя, вот это реально путешествие мечта. 🥹
Охуеееееть!
🤪
А вы знали что тур на Камчатку на двоих выходит около
Вот и я нет 😂
Но мне было так похуй)
Ибо Камчатка — это мой подарок любимому на др.
Летим мы правда только в след. году)
Но там так быстро раскупают места именно с теми ребятами с которыми мы хотим что броним сейчас.
Просто вааааа!!!
Не хочу никакую Азию, вообще туда не тянет , но Камчааатка это бляяяяяя, вот это реально путешествие мечта. 🥹
❤29❤🔥19🔥6