Жду Самару пиздец
Хоть выдохну))))

Когда я берусь делать продукт то не могу делать хуево)

Новость на разрыв сердец!!!!

Никто об этом еще не знает!!!

Станьте первыми 🥹🥹🥹

Завтра , здесь — https://t.me/+RvhjH1iwOdszODZi

Еще местечко сегодня улетело на биохимию в Самаре)

Перешлите кому это важно сейчас) или пересылайте подруге и мужу чтобы быть вместе в этот день 🧬

Еще одно место забрали на химию 😁🫰
Обожаю продавать)))
Обожаю людей берущих))
Обожаю брать и платить)
Это истинный кайф!!!

А глаза после тренинга это отдельный вид искусства 🫀

❌ Если мне плохо — значит, я что-то делаю не так.

Наверное нужно прокачать мышление и ресурс)))

А теперь давайте честно?

Мозг изначально не запрограммирован на счастье. Ему похуй)

Он запрограммирован на выживание. И работу свою выполняет филигранно!

Для твоего мозга ты вообще не обязан быть счастлив, ты обязан быть жив) вот такая сутулая собака)

И если вы думаете что прочтете книгу гормоны счастья и все поймете - это тоже хуйня) Хотя книгу прочесть таки, рекомендую)

«гормоны счастья» — это не счастье в чистом виде и работают они коротковременно!

гормоны — дают лишь СИГНАЛЫ!!!

🔴 Они не делают тебя счастливым!!!

Счастливым тебя делают выборы и СОСТОЯНИЕ!

дофамин — пикирует за секунды
серотонин — быстро расходуется при стрессе
эндорфины — действуют минутами, как морфин

постоянное счастье — невротическая установка, от которой тело устаёт, а голова сходит с ума)))

Но!!!

Если ты застряла в прокрастинации, изоляции, тревоге, если все пошло по п*зде— это не твоя лень, это твоя биохимия вместе с автоматическими программами. Тут комплекс, клубок. Его можно размотать. Начать все - равно придется с себя.

И тело требует не насилия и мотивации, а обратной связи и регуляции.

Именно это мы и создаем на телесном, живом процессе «Биохимия»

Самара — 15 июня с 10:00-22:00
Сочи — 20 июля с 10:00-22:00

Хочешь быть счастливым — или в ТЕЛО!!!

А уже из него в новые решения и выборы)

Сделаем это вместе ❤️‍🔥

Бронь мест и программа здесь — по кодовому слову «химия» @VaraVaal 🫰🧬

Массаж не помог.
Масло это ментоловое вообще выбесило.

🥵

Хочу в лес.

С осени 2025 один из главных каналов трафика будет reels.

Почему? Ведь он уже таковым является. Потому что с рекламой у блоггеров пока лютая неопрелеленность. Честно говоря никто пока толком не знает как будет.

Рекомендую вам начинать сейчас.
Лето шикарный период для старта.

Длинный световой день.
Не надо парится со студиями , фонами и всякой херней. Приглашаю вас сделать это вместе 👌🏻

«РИЛС, КОТОРЫЕ ПРОДАЮТ И ВЛЮБЛЯЮТ»

Мы создавали эту программу для всех экспертов кто тормозит , боится, не знает с чего начать 🫰

Мы научимся уверенно снимать и выкладывать контент за 14 дней без сложного монтажа ‼️

Даже если вы боитесь камеры, не знаете что говорить и уже миллиард раз откладывали.

Как будет?

Без кринжа, без попыток понравиться, без сухой эксперности.

Даже если сейчас камера — твой личный ад, а в голове фонит «что говорить?» И «кому я нафиг нужна?» — интенсив твой ответ!

Для кого мэтч?

— Камера вызывает желание спрятаться под одеяло и выключить интернет

— Тебя разрывает изнутри, но язык не поворачивается говорить «как есть»

— Боишься осуждения, «экспертов», хейта и саму себя на экране

— Записываешь, смотришь и… стираешь

— Уже пробуешь, но реакции — ноль, одни подружки в комментариях

— Задолбалась подражать трендам и играть говорящую

голову в мёртвых форматах
Ты хочешь говорить по-настоящему, но не знаешь с чего начать

ЧТО БЛ»ТЬ СДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ЗАРАБОТАЛО?

Никаких «разгона потока», чакр и часовых лекций.

Только то, что включит тебя в кадре и присоединит «СВОИХ ЛЮДЕЙ» и будущих клиентов

Смотри полную программу здесь — https://varvara-vaal.ru/kontent

Кошки, вдруг кто не видел)

Мой новый шедевр 💯

Очень жду Яндекс лавку)
Прогрев ребята охуенный замутили