Читайте по ссылке

https://uzmzcge.by/_files/news/infogigkommun/20102023.pdf

Полиомиелит — это инфекционное заболевание, вызванное полиовирусом. Он поражает спинной и головной мозг. Чаще протекает в стертой или бессимптомной форме.

🖍 Как можно заразиться полиомиелитом?
Заражение происходит воздушно-капельным путем (при кашле, чихании, разговоре), фекально-оральным (при контакте с фекалиями), но чаще — при попадании в рот вируса через грязные руки, пищу, воду.

🖍 Как обнаруживают полиомиелит?
Начало заболевания проходит бессимптомно, поэтому выявить вирус можно только с помощью лабораторных тестов. Через 3–35 суток после инфицирования начинают проявляться симптомы, которые служат показателем заражения: боль в горле; усталость; расстройство желудка; головная боль; лихорадка; мышечная слабость; боль в животе; боль и скованность в области шеи; рвота.

Подобные симптомы «непаралитического полиомиелита» часто не приводят к параличу и проходят самостоятельно в течение 10 дней. У меньшего числа людей развивается более тяжелая форма полиомиелита, которая называется паралитический полиомиелит. В таком случае на первой стадии проявляются указанные легкие симптомы, но в течение недели состояние инфицированного ухудшается. У него наблюдается: потеря рефлексов; сильная мышечная боль или слабость; гибкие конечности; ощущение мурашек в ногах; парализованные руки, ноги; менингит (инфекция в головном, спинном мозге или обоих сразу).

🖍 Лечением полиомиелита занимается инфекционист. В случае осложнений участвует и невролог. Специфических противовирусных препаратов для борьбы с полиовирусом нет.

🖍 Вакцинация — это самая надежная защита от вируса.
#мзцгэ
#профилактика

Макароны – блюдо, которое часто оказывается на нашем столе.

🍜Их легко готовить, они очень вкусны и никогда не надоедают. Одна беда – высокая калорийность. Правда, существуют разнообразные виды макаронных изделий. Некоторые из них очень полезны!

🍜Макароны класса "А" производятся из твердых сортов пшеницы. Они обладают низким гликемическим индексом. В таких изделиях сохраняется железо, марганец, калий, фосфор, клетчатка природного происхождения и меньше 1% жира.

🍜Макаронные изделия из мягких сортов пшеницы легко различимы, благодаря своему неестественно яркому цвету и повышенной ломкости. Качественные макароны из твердых сортов чаще всего имеют золотисно-желтый или кремовый цвет, с еле заметными темными вкраплениями. Эти точечки говорят о присутствии в макаронах муки грубого помола.

🍜Если оттенок купленных вами макарон практически белый или серый, то знайте: при изготовлении данного продукта использовалась мука низкого качества, а неестественно-желтый окрас говорит о химических красителях.

🍜При варке качественный продукт не разваривается и не разваливается, а вода после приготовления остается относительно прозрачной.

Какое масло следует добавлять в макароны?

🍜Сливочное будет вкуснее за счет молочного жира, а растительное – будет полезнее за счет Омега-3 кислот.
#мзцгэ
#зож

Встречаем первый снег вместе!

В УО "Могилевская государственная гимназия-колледж искусств имени Евгения Глебова" прошла профилактическая беседа с родителями учащихся гимназии-колледжа на тему: "Профилактика гриппа и ОРВИ, вакцинация. Профилактика употребления несовершеннолетними алкогольных, наркотических, психотропных веществ и их аналогов".
#мзцгэ
#профилактика

💡"Не будь невидимкой на дороге!": профилактическая акция ГАИ проходит в Могилеве

Госавтоинспекция проводит республиканскую профилактическую акцию "Не будь невидимкой на дороге!", которая продлится по 30 октября. Она призвана предотвратить ДТП с участием пешеходов и велосипедистов, а также напомнить о важности использования светоотражающих элементов в темное время суток. Об этом сообщили в ГАИ облисполкома.

На всей территории страны сотрудники ДПС будут ближе к аварийным участкам дорог, пешеходным переходам, чтобы контролировать соблюдение правил дорожного движения пешеходами и велосипедистами, особенно в темное время суток.

Также до 30 октября ГАИ проводит комплекс мероприятий по повышению безопасности пассажирских перевозок в нерегулярном сообщении (автобусы и такси).

✔️ Подписывайтесь Instagram TikTok Telegram YouTube

Каждый четвертый четверг октября во всем мире празднуют Международный день без бумаги.

Мероприятие проходит под девизом «Научимся использовать бумагу рационально!».

Полностью отказаться от бумажных изделий невозможно, но начать относиться к их использованию рационально и разумно — вполне реально.

Сдавайте бумажный мусор в специальные пункты приема.
#мзцгэ
#экология

🍏Питание - одна из важных составляющих здоровья человека.

Сегодня медицина нацелена не только на лечение, но и на профилактику болезней, возникновение которых причинно связано с образом жизни человека.
🍏При правильной его организации можно предупредить или отодвинуть как можно дальше время возникновения заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, некоторых онкологических заболеваний.

🍏Конечно питание работает в нашу пользу наряду с отсутствием вредных привычек, активным образом жизни, достаточным полноценным отдыхом и стабильным психологическим состоянием.

🍏Так какое оно – правильное питание???

🍏Вот его основные принципы:
• осознанность
• умеренность и достаточность
• сбалансированность
• разнообразие
• содействие росту, развитию, сохранению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний

🍏Его основная идея:
“Мы ЕДИМ для того, ЧТОБЫ ЖИТЬ”, а живём не для того, чтобы есть»

🍏Мы пропагандируем именно такое питание и постараемся делиться в этой рубрике самой актуальной информацией по теме.

🍎В следующую пятницу читайте – что такое осознанность в питании и для чего она нужна.
#мзцгэ
#ProПитание
#зож

Проведение аттестации знаний на курсах гигиенического обучения в форме онлайн тестирования