12 октября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с артритом. Ревматические заболевания поражают все возрастные категории: взрослых, детей, стариков.
Женщины подвержены заболеванию практически в три раза больше, чем мужчины.
Болезнь настигает в возрасте от 30 до 50 лет. Большой процент среди заболевших занимают дети.
Природа возникновения и факторы, влияющие на развитие ревматических заболеваний, до сих пор не выяснены. Согласно исследовательским данным первичные обращения нередки после: • повреждений суставов; • переохлаждения; • стрессов; • физических перегрузок.
Профилактика данного заболевания включает:
♦по утрам делать зарядку;
вести активный образ жизни - больше двигаться, т.к. это укрепляет мышцы, улучшает кровообращение, способствует нормализации обмена веществ,
♦следите за своим весом, и не допускайте лишних килограммов.
стараться не употреблять вредную пищу, в т.ч. продуктов с повышенным содержанием жиров, но сделать акцент на употреблении богатых на витамины и полезные вещества продукты: свежие овощи и фрукты. Для костей благотворно влияет употребление в пищу хрящей и желатина (холодец);
следите за водным балансом организма: в сутки выпивайте 2-3 литра воды, это также будет предохранять Вас от обезвоживания;
♦откажитесь от употребления алкогольных напитков;
♦не переохлаждайтесь;
♦носите только удобную обувь;
♦старайтесь сидеть в таком положении, чтобы не нарушалось кровообращения. Избегайте посиделок на корточках и с перекрещенными ногами.
♦ избегайте стрессов;
♦ соблюдайте режим отдыха и сна.
#зож
#мзцгэ
Женщины подвержены заболеванию практически в три раза больше, чем мужчины.
Болезнь настигает в возрасте от 30 до 50 лет. Большой процент среди заболевших занимают дети.
Природа возникновения и факторы, влияющие на развитие ревматических заболеваний, до сих пор не выяснены. Согласно исследовательским данным первичные обращения нередки после: • повреждений суставов; • переохлаждения; • стрессов; • физических перегрузок.
Профилактика данного заболевания включает:
♦по утрам делать зарядку;
вести активный образ жизни - больше двигаться, т.к. это укрепляет мышцы, улучшает кровообращение, способствует нормализации обмена веществ,
♦следите за своим весом, и не допускайте лишних килограммов.
стараться не употреблять вредную пищу, в т.ч. продуктов с повышенным содержанием жиров, но сделать акцент на употреблении богатых на витамины и полезные вещества продукты: свежие овощи и фрукты. Для костей благотворно влияет употребление в пищу хрящей и желатина (холодец);
следите за водным балансом организма: в сутки выпивайте 2-3 литра воды, это также будет предохранять Вас от обезвоживания;
♦откажитесь от употребления алкогольных напитков;
♦не переохлаждайтесь;
♦носите только удобную обувь;
♦старайтесь сидеть в таком положении, чтобы не нарушалось кровообращения. Избегайте посиделок на корточках и с перекрещенными ногами.
♦ избегайте стрессов;
♦ соблюдайте режим отдыха и сна.
#зож
#мзцгэ
👍5
Если Вы не хотите допустить ухудшения здоровья глаз, соблюдайте следующие рекомендации:
📎читайте правильно - в положении сидя, держа книгу на расстоянии 35 – 40 см от глаз;
📎чтение в транспорте нежелательно, т.к. из-за хаотичных движений автомобиля или автобуса глаза вынуждены постоянно заново фокусироваться на буквах;
📎 оборудуйте рабочее место - для предупреждения нарушения зрения во время работы убедитесь, что монитор компьютера установлен так, что экран не отсвечивает, настройте яркость и контрастность;
📎Позвольте себе минутку отдыха - паузы должны длиться от трех до пяти минут и повторяться каждые сорок минут;
📎делайте гимнастику для глаз. Специальные упражнения для зрения хорошо повышают тонус, эластичность и силу глазных мышц, снимают усталость. Посмотрите сначала направо, затем налево. Повторите 10 раз. Закройте глаза, совершайте круговые движения глазами по часовой стрелке и в обратном направлении (тоже 10 раз). Откройте глаза, сведите зрачки к переносице (10 раз). Выберите близкий и отдаленный объекты перед собой. Переводите взгляд с одного на другой, фокусируя зрение на каждом. Сидите прямо, крепко зажмурьте глаза на 5 секунд, затем широко откройте их (8-10 раз), так вы улучшите кровообращение, расслабите и укрепите мышцы глаз;
📎чтобы сохранить хорошее зрение ребенка, в школе необходимо несколько раз в год пересаживать его на разные ряды, чтобы глаза не привыкали смотреть на доску только под одним углом.
📎оптимальное время для игры на компьютере или планшете, а также просмотра телепередач без вреда для зрительного аппарата детей – полтора часа в день, а для ребенка дошкольного возраста – 30 минут.
📎обязательно включать в рацион питания детей продукты, богатые витаминами.
#зож
#мзцгэ
#профилактика
📎читайте правильно - в положении сидя, держа книгу на расстоянии 35 – 40 см от глаз;
📎чтение в транспорте нежелательно, т.к. из-за хаотичных движений автомобиля или автобуса глаза вынуждены постоянно заново фокусироваться на буквах;
📎 оборудуйте рабочее место - для предупреждения нарушения зрения во время работы убедитесь, что монитор компьютера установлен так, что экран не отсвечивает, настройте яркость и контрастность;
📎Позвольте себе минутку отдыха - паузы должны длиться от трех до пяти минут и повторяться каждые сорок минут;
📎делайте гимнастику для глаз. Специальные упражнения для зрения хорошо повышают тонус, эластичность и силу глазных мышц, снимают усталость. Посмотрите сначала направо, затем налево. Повторите 10 раз. Закройте глаза, совершайте круговые движения глазами по часовой стрелке и в обратном направлении (тоже 10 раз). Откройте глаза, сведите зрачки к переносице (10 раз). Выберите близкий и отдаленный объекты перед собой. Переводите взгляд с одного на другой, фокусируя зрение на каждом. Сидите прямо, крепко зажмурьте глаза на 5 секунд, затем широко откройте их (8-10 раз), так вы улучшите кровообращение, расслабите и укрепите мышцы глаз;
📎чтобы сохранить хорошее зрение ребенка, в школе необходимо несколько раз в год пересаживать его на разные ряды, чтобы глаза не привыкали смотреть на доску только под одним углом.
📎оптимальное время для игры на компьютере или планшете, а также просмотра телепередач без вреда для зрительного аппарата детей – полтора часа в день, а для ребенка дошкольного возраста – 30 минут.
📎обязательно включать в рацион питания детей продукты, богатые витаминами.
#зож
#мзцгэ
#профилактика
👍5❤1
Куриное яйцо — один из самых питательных продуктов на планете. Этот продукт обладает самым сбалансированным сочетанием витаминов, микроэлементов и питательных веществ, необходимых организму. Он быстро насыщает и долго не дает испытывать чувство голода.
Частое употребление яиц способствует:
🍳 увеличению мышечной массы;
🍳 укреплению костей;
🍳 сохранению целостности тканей;
🍳 поддержанию функции мозга;
🍳 снижению кровяного давления;
🍳 предотвращению появления катаракты и улучшению зрение;
🍳 поддержанию работоспособности печени;
🍳 борьбе с лишним весом;
🍳 уменьшению отложения холестериновых образований на стенках сосудов.
Минус употребления яиц в большом количестве — риск набора лишнего веса. Но лишний вес грозит тем, кто предпочитает жареные яйца, а также ест их с майонезом, беконом и другими калорийными добавками.
Многие эксперты отмечают, что сырые яйца полезнее вареных. Однако, употребляя их в таком виде, можно подцепить сальмонеллез. Это инфекционное заболевание, вызываемое бактериями рода Salmonella. Чаще всего оно протекает с поражением органов желудочно-кишечного тракта. Особо опасна эта инфекция для людей пожилого возраста и детей. Они переносят болезнь тяжелее.
Нужно понимать, что источником заражения является именно курица, соответственно, инфекция находится на скорлупе, а в само яйцо она может попасть только при повреждениях оболочки.
При этом магазинные яйца безопасны, в отличие от домашних. Перед продажей на инкубаторских фирмах проводится строгий ветеринарный контроль. А при покупке домашних яиц на рынке существует риск подцепить инфекцию. Поэтому важно перед использованием тщательно вымыть продукт, а битые яйца не употреблять вовсе.
Риск можно свести практически к нулю, если соблюдать несколько правил:
🍳 не покупать яйца с грязной или повреждённой скорлупой;
🍳 хранить их только в холодильнике;
🍳 учитывать, что срок хранения яиц — до 25 дней;
🍳 перед применением мыть;
🍳 варить не менее 10 минут с момента закипания;
🍳 с осторожностью употреблять яйца в сыром виде, яйца сыром виде, яйца всмятку или в виде глазуньи.
#мзцгэ
#зож
Частое употребление яиц способствует:
🍳 увеличению мышечной массы;
🍳 укреплению костей;
🍳 сохранению целостности тканей;
🍳 поддержанию функции мозга;
🍳 снижению кровяного давления;
🍳 предотвращению появления катаракты и улучшению зрение;
🍳 поддержанию работоспособности печени;
🍳 борьбе с лишним весом;
🍳 уменьшению отложения холестериновых образований на стенках сосудов.
Минус употребления яиц в большом количестве — риск набора лишнего веса. Но лишний вес грозит тем, кто предпочитает жареные яйца, а также ест их с майонезом, беконом и другими калорийными добавками.
Многие эксперты отмечают, что сырые яйца полезнее вареных. Однако, употребляя их в таком виде, можно подцепить сальмонеллез. Это инфекционное заболевание, вызываемое бактериями рода Salmonella. Чаще всего оно протекает с поражением органов желудочно-кишечного тракта. Особо опасна эта инфекция для людей пожилого возраста и детей. Они переносят болезнь тяжелее.
Нужно понимать, что источником заражения является именно курица, соответственно, инфекция находится на скорлупе, а в само яйцо она может попасть только при повреждениях оболочки.
При этом магазинные яйца безопасны, в отличие от домашних. Перед продажей на инкубаторских фирмах проводится строгий ветеринарный контроль. А при покупке домашних яиц на рынке существует риск подцепить инфекцию. Поэтому важно перед использованием тщательно вымыть продукт, а битые яйца не употреблять вовсе.
Риск можно свести практически к нулю, если соблюдать несколько правил:
🍳 не покупать яйца с грязной или повреждённой скорлупой;
🍳 хранить их только в холодильнике;
🍳 учитывать, что срок хранения яиц — до 25 дней;
🍳 перед применением мыть;
🍳 варить не менее 10 минут с момента закипания;
🍳 с осторожностью употреблять яйца в сыром виде, яйца сыром виде, яйца всмятку или в виде глазуньи.
#мзцгэ
#зож
👍6🤓3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В рамках акции "Будь здоров, подросток!" в ГУО "Средняя школа
26 г. Могилева" прошло занятие на тему: "Вред курения. Что такое электронное курение?"
#мзцгэ
#зож
#профилактика
#Здоровыегородаипоселки
26 г. Могилева" прошло занятие на тему: "Вред курения. Что такое электронное курение?"
#мзцгэ
#зож
#профилактика
#Здоровыегородаипоселки
🔥4👏3👍2🥰1
Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять от 120 до 150 мкг йода в сутки ежедневно.
При явном недостатке йода в рационе врач-эндокринолог может назначить специальные витаминно-минеральные препараты, содержащие йод.
Для того, чтобы обогатить рацион йодом, сейчас выпускаются специально маркированные пищевые продукты, в которые добавляется от 10 до 30 процентов суточной нормы этого микроэлемента. Наиболее популярный среди них – йодированная поваренная соль.
#мзцгэ
#зож
#профилактика
При явном недостатке йода в рационе врач-эндокринолог может назначить специальные витаминно-минеральные препараты, содержащие йод.
Для того, чтобы обогатить рацион йодом, сейчас выпускаются специально маркированные пищевые продукты, в которые добавляется от 10 до 30 процентов суточной нормы этого микроэлемента. Наиболее популярный среди них – йодированная поваренная соль.
#мзцгэ
#зож
#профилактика
🍜Макароны класса "А" производятся из твердых сортов пшеницы. Они обладают низким гликемическим индексом. В таких изделиях сохраняется железо, марганец, калий, фосфор, клетчатка природного происхождения и меньше 1% жира.
🍜Макаронные изделия из мягких сортов пшеницы легко различимы, благодаря своему неестественно яркому цвету и повышенной ломкости. Качественные макароны из твердых сортов чаще всего имеют золотисно-желтый или кремовый цвет, с еле заметными темными вкраплениями. Эти точечки говорят о присутствии в макаронах муки грубого помола.
🍜Если оттенок купленных вами макарон практически белый или серый, то знайте: при изготовлении данного продукта использовалась мука низкого качества, а неестественно-желтый окрас говорит о химических красителях.
🍜При варке качественный продукт не разваривается и не разваливается, а вода после приготовления остается относительно прозрачной.
Какое масло следует добавлять в макароны?
🍜Сливочное будет вкуснее за счет молочного жира, а растительное – будет полезнее за счет Омега-3 кислот.
#мзцгэ
#зож
🍜Макаронные изделия из мягких сортов пшеницы легко различимы, благодаря своему неестественно яркому цвету и повышенной ломкости. Качественные макароны из твердых сортов чаще всего имеют золотисно-желтый или кремовый цвет, с еле заметными темными вкраплениями. Эти точечки говорят о присутствии в макаронах муки грубого помола.
🍜Если оттенок купленных вами макарон практически белый или серый, то знайте: при изготовлении данного продукта использовалась мука низкого качества, а неестественно-желтый окрас говорит о химических красителях.
🍜При варке качественный продукт не разваривается и не разваливается, а вода после приготовления остается относительно прозрачной.
Какое масло следует добавлять в макароны?
🍜Сливочное будет вкуснее за счет молочного жира, а растительное – будет полезнее за счет Омега-3 кислот.
#мзцгэ
#зож
👍4
Сегодня медицина нацелена не только на лечение, но и на профилактику болезней, возникновение которых причинно связано с образом жизни человека.
🍏При правильной его организации можно предупредить или отодвинуть как можно дальше время возникновения заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, некоторых онкологических заболеваний.
🍏Конечно питание работает в нашу пользу наряду с отсутствием вредных привычек, активным образом жизни, достаточным полноценным отдыхом и стабильным психологическим состоянием.
🍏Так какое оно – правильное питание???
🍏Вот его основные принципы:
• осознанность
• умеренность и достаточность
• сбалансированность
• разнообразие
• содействие росту, развитию, сохранению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний
🍏Его основная идея:
“Мы ЕДИМ для того, ЧТОБЫ ЖИТЬ”, а живём не для того, чтобы есть»
🍏Мы пропагандируем именно такое питание и постараемся делиться в этой рубрике самой актуальной информацией по теме.
🍎В следующую пятницу читайте – что такое осознанность в питании и для чего она нужна.
#мзцгэ
#ProПитание
#зож
🍏При правильной его организации можно предупредить или отодвинуть как можно дальше время возникновения заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, некоторых онкологических заболеваний.
🍏Конечно питание работает в нашу пользу наряду с отсутствием вредных привычек, активным образом жизни, достаточным полноценным отдыхом и стабильным психологическим состоянием.
🍏Так какое оно – правильное питание???
🍏Вот его основные принципы:
• осознанность
• умеренность и достаточность
• сбалансированность
• разнообразие
• содействие росту, развитию, сохранению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний
🍏Его основная идея:
“Мы ЕДИМ для того, ЧТОБЫ ЖИТЬ”, а живём не для того, чтобы есть»
🍏Мы пропагандируем именно такое питание и постараемся делиться в этой рубрике самой актуальной информацией по теме.
🍎В следующую пятницу читайте – что такое осознанность в питании и для чего она нужна.
#мзцгэ
#ProПитание
#зож
👍9
🥛Молоко – это продукт высокой пищевой и биологической ценности.
И.П. Павлов говорил о молоке, как о пище, «приготовленной самой природой, отличающейся легкой удобоваримостью и питательностью по сравнению с другими видами пищи».
🥛В молоке выявлено более 100 химических элементов, в том числе 18 сбалансированных аминокислот, около 20 жирных кислот, 25 различных минеральных веществ, 12 витаминов. Где еще можно найти такой кладезь полезных нашему организму элементов.
🥛Молоко содержит компоненты, которые обладают способностью снижать содержание холестерина в сыворотке крови. Из 18 аминокислот молока 8 являются незаменимыми, т.е. не синтезируемыми в организме, но без которых не могут быть построены молекулы белков.
Минеральные вещества, поступающие в организм с молоком, поддерживают кислотно-щелочное равновесие в тканях и осмотическое давление в крови. Кальций и фосфор необходимы для костной ткани, чтобы зубы и кости стали крепче, передачи нервных импульсов, сокращения мышц.
🥛Молоко богато микроэлементами, в том числе, цинком, который регулирует работу иммунной системы, поддерживает здоровье волос, восстанавливает кожу, железом, которое необходимо для переноса кислорода, иммунной системы, синтеза ДНК, медью.
🥛В молоке в небольших количествах представлены почти все известные витамины, оно является важным источником витаминов А, В2, В12, D, Е. Молоко способно выводить из организма токсины, соли тяжелых металлов и даже радиоактивные вещества. А витамины, содержащиеся в молоке, играют роль антиоксидантов, дополнительно защищая организм от вредного воздействия окружающей среды.
🥛Стакан молока- сокровищница здоровья!
#мзцгэ
#зож
И.П. Павлов говорил о молоке, как о пище, «приготовленной самой природой, отличающейся легкой удобоваримостью и питательностью по сравнению с другими видами пищи».
🥛В молоке выявлено более 100 химических элементов, в том числе 18 сбалансированных аминокислот, около 20 жирных кислот, 25 различных минеральных веществ, 12 витаминов. Где еще можно найти такой кладезь полезных нашему организму элементов.
🥛Молоко содержит компоненты, которые обладают способностью снижать содержание холестерина в сыворотке крови. Из 18 аминокислот молока 8 являются незаменимыми, т.е. не синтезируемыми в организме, но без которых не могут быть построены молекулы белков.
Минеральные вещества, поступающие в организм с молоком, поддерживают кислотно-щелочное равновесие в тканях и осмотическое давление в крови. Кальций и фосфор необходимы для костной ткани, чтобы зубы и кости стали крепче, передачи нервных импульсов, сокращения мышц.
🥛Молоко богато микроэлементами, в том числе, цинком, который регулирует работу иммунной системы, поддерживает здоровье волос, восстанавливает кожу, железом, которое необходимо для переноса кислорода, иммунной системы, синтеза ДНК, медью.
🥛В молоке в небольших количествах представлены почти все известные витамины, оно является важным источником витаминов А, В2, В12, D, Е. Молоко способно выводить из организма токсины, соли тяжелых металлов и даже радиоактивные вещества. А витамины, содержащиеся в молоке, играют роль антиоксидантов, дополнительно защищая организм от вредного воздействия окружающей среды.
🥛Стакан молока- сокровищница здоровья!
#мзцгэ
#зож
👍8
21 ноября профилактический поезд Забота посетил населённые пункты Полыковичского сельского совета. Специалисты зонального центра ответили на все интересующие вопросы, касающиеся профилактики инфекционных и неинфекционных заболеваний.
Могилевчане достигают цели устойчивого развития.
#мзцгэ
#зож
#ЦУР
Могилевчане достигают цели устойчивого развития.
#мзцгэ
#зож
#ЦУР
👍4🤓1
В рамках Недели устойчивого развития на КУПП "Могилевский мусороперерабатывающий завод" специалисты УЗ "МЗЦГЭ" организовали информационно-профилактическую площадку для сотрудников завода по вопросам формирования ЗОЖ и профилактике неинфекционных заболеваний.
Могилевчане достигают целей устойчивого развития.
#мзцгэ
#ЦУР
#зож
Могилевчане достигают целей устойчивого развития.
#мзцгэ
#ЦУР
#зож
👍4🔥1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В УО "Гимназия-колледж искусств им. А. Глебова" проведены информационные выступления на классных часах для учащихся 8 и 9 классов по вопросам формирования здорового образа жизни, в том числе профилактике табакокурения.
Могилевчане на пути достижения ЦУР 3 "Здоровье и благополучие для всех"
#мзцгэ
#зож
#ЦУР
#Здоровыегородаипоселки
Могилевчане на пути достижения ЦУР 3 "Здоровье и благополучие для всех"
#мзцгэ
#зож
#ЦУР
#Здоровыегородаипоселки
👍7👀1
В целях отработки и повышения практической готовности, взаимодействия медицинских и немедицинских служб и ведомств г.Могилева по организации мероприятий в случае выявления больного (подозрение) на инфекционное заболевание, имеющего Международное значение, 24.11.2023 было проведено на станции Могилев 1 городское показательное тренировочное учение. Дополнительно в рамках проведения акции "Могилевчане на пути достижения Цели устойчивого рвзвия 3 "Здоровье и благополучие для всех независимо от пола и возраста" с участниками учения проведена информационно-образовательная работа по профилактикедостижения поведенческих факторов, в частности, снижения (отказа) от употребления алкоголя, табакокурения, формирование здорового образа жизни.
Могилевчане на пути достижения ЦУР!
#мзцгэ
#цур
#зож
#Здоровыегородаипоселки
Могилевчане на пути достижения ЦУР!
#мзцгэ
#цур
#зож
#Здоровыегородаипоселки
👍9👏2💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌨️🌨️🌨️Могилевский зональный центр гигиены и эпидемиологии присоединилсяся к челленджу по уборке снега! Вместе - мы сила!
Музыка грузинская, снег Могилевский 🌨️🌨️🌨️
Передаём эстафету!
#мзцгэ
#зож
#профсоюз
Музыка грузинская, снег Могилевский 🌨️🌨️🌨️
Передаём эстафету!
#мзцгэ
#зож
#профсоюз
🔥10👍4🎉3👏2
👍7👀2
Специалисты отдела общественного здоровья и социально-гигиенического мониторинга принимают участие в областном семинаре "Приоритетные направления формирования здоровьесберегающего поведения, медицинской информативности и улучшения качества жизни населения".
#мзцгэ
#зож
#ЦУР
#Здоровыегородаипоселки
#мзцгэ
#зож
#ЦУР
#Здоровыегородаипоселки
👍9❤4
14 декабря 2023 на базе УЗ "МЗЦГЭ" состоялся семинар "Формирование здорового образа жизни населения г. Могилёва и Могилёвского района" для ответственных за организацию работы по формированию ЗОЖ в организациях здравоохранения.
О Целях устойчивого развития рассказала участникам заведующий отделом общественного здоровья и СГМ Нехай Татьяна Леонидовна.
По профилактике игровой зависимости выступила приглашённым спикером психолог УЗ "Могилевская психиатрическая больница" Невдах Марина Викторовна.
В ходе семинара также был обсуждён ряд актуальных вопросов деятельности по ФЗОЖ. В финале участники обменялись мнениями и впечатлениями.
#мзцгэ
#зож
#ЦУР
О Целях устойчивого развития рассказала участникам заведующий отделом общественного здоровья и СГМ Нехай Татьяна Леонидовна.
По профилактике игровой зависимости выступила приглашённым спикером психолог УЗ "Могилевская психиатрическая больница" Невдах Марина Викторовна.
В ходе семинара также был обсуждён ряд актуальных вопросов деятельности по ФЗОЖ. В финале участники обменялись мнениями и впечатлениями.
#мзцгэ
#зож
#ЦУР
👍10
Более 80% населения страны снабжаются водой из централизованных систем водоснабжения, остальные используют децентрализованное водоснабжение (трубчатые и шахтные колодцы).
Специалистами УЗ «МЗЦГЭ» на постоянной основе осуществляется лабораторный контроль за качеством и безопасностью воды в колодцах Могилевского района, факты повышенного содержания нитратов в колодцах периодически выявляются, при выявлении нарушений принимаются меры, направленные на устранение нарушений, повлекших ухудшение качества воды в колодцах. Как правило, в нецентрализованных системах используются грунтовые воды, не защищенные от поверхностного загрязнения и не подвергающиеся обработке.
В связи с этим при выборе места водозабора необходимо обращать особое внимание на санитарное состояние окружающей территории, а при эксплуатации водозабора – на защиту территории от загрязнения.
Вторая особенность систем нецентрализованного водоснабжения заключается в том, что каждым водозаборным сооружением пользуется ограниченное количество населения, проживающего в непосредственной близости от водозабора.
Ухудшение качества воды в колодцах особенно отмечается в период интенсивного таяния снега и в паводковый период, когда с талыми и ливневыми водами, смывающими все нечистоты с приусадебных участков и сельскохозяйсвенных полей, в колодцы могут попасть загрязненные воды. Некоторые патогенные микроорганизмы могут длительно сохраняться и даже размножаться в природной воде.
В последние годы проявляется тенденция к повышению содержания нитратов в источниках водоснабжения. Нитратное загрязнение питьевой воды способно оказывать отрицательное действие на состояние здоровья человека. Употребляйте бутилированную воду, либо воду из источников водоснабжения, качество и безопасность в которых подтверждена результатами лабораторного контроля.
Питьевая вода должна быть безопасна в эпидемиологическом и радиационном отношении, безвредна по химическому составу и иметь благоприятные органолептические свойства.
Контроль качества и безопасности питьевой воды, подаваемой населению, является одной из приоритетных задач, стоящих перед государственным санитарным надзором.
#мзцгэ
#цур
#зож
#здоровыегородаипоселки
Специалистами УЗ «МЗЦГЭ» на постоянной основе осуществляется лабораторный контроль за качеством и безопасностью воды в колодцах Могилевского района, факты повышенного содержания нитратов в колодцах периодически выявляются, при выявлении нарушений принимаются меры, направленные на устранение нарушений, повлекших ухудшение качества воды в колодцах. Как правило, в нецентрализованных системах используются грунтовые воды, не защищенные от поверхностного загрязнения и не подвергающиеся обработке.
В связи с этим при выборе места водозабора необходимо обращать особое внимание на санитарное состояние окружающей территории, а при эксплуатации водозабора – на защиту территории от загрязнения.
Вторая особенность систем нецентрализованного водоснабжения заключается в том, что каждым водозаборным сооружением пользуется ограниченное количество населения, проживающего в непосредственной близости от водозабора.
Ухудшение качества воды в колодцах особенно отмечается в период интенсивного таяния снега и в паводковый период, когда с талыми и ливневыми водами, смывающими все нечистоты с приусадебных участков и сельскохозяйсвенных полей, в колодцы могут попасть загрязненные воды. Некоторые патогенные микроорганизмы могут длительно сохраняться и даже размножаться в природной воде.
В последние годы проявляется тенденция к повышению содержания нитратов в источниках водоснабжения. Нитратное загрязнение питьевой воды способно оказывать отрицательное действие на состояние здоровья человека. Употребляйте бутилированную воду, либо воду из источников водоснабжения, качество и безопасность в которых подтверждена результатами лабораторного контроля.
Питьевая вода должна быть безопасна в эпидемиологическом и радиационном отношении, безвредна по химическому составу и иметь благоприятные органолептические свойства.
Контроль качества и безопасности питьевой воды, подаваемой населению, является одной из приоритетных задач, стоящих перед государственным санитарным надзором.
#мзцгэ
#цур
#зож
#здоровыегородаипоселки
👍6❤1
Соревнования по легкоатлетическому кроссу прошли сегодня среди отделений УЗ "Могилевский зональный центр гигиены и эпидемиологии" 🏃🏃🏃 на стадионе Спартак.
🥇Первой к победе прибежала команда отделения коммунальной гигиены.
🥈Второй - команда отделения гигиены труда.
🥉На третьем месте - команда врачей интернов.
Участники зарядились положительными эмоциями и хорошим настроением!
#мзцгэ
#ппо
#зож
#соревнования
#здоровыегорода
🥇Первой к победе прибежала команда отделения коммунальной гигиены.
🥈Второй - команда отделения гигиены труда.
🥉На третьем месте - команда врачей интернов.
Участники зарядились положительными эмоциями и хорошим настроением!
#мзцгэ
#ппо
#зож
#соревнования
#здоровыегорода
👏5👍2🎉1
🔥🔥🔥Конкурс «Здоровый образ жизни в моей семье и школе» завершён!
Имена победителей названы, призы вручены.
Благодарим всех, принявших участие в конкурсе!
Поздравляем участников, занявших призовые места!
Ждём вас всех, ребята, с вашими родителями и педагогами снова в качестве участников наших следующих активностей (конкурсов, челленджей, флешмобов и других).
ПОМНИТЕ! Выбирая здоровый образ жизни – мы вкладываемся в своё будущее! Пусть оно будет здоровым, активным и счастливым!
#Здоровыегородаипоселки
#ЦУР
#Могилевздоровыйгород
#ЗОЖ
#МЗЦГЭ
Имена победителей названы, призы вручены.
Благодарим всех, принявших участие в конкурсе!
Поздравляем участников, занявших призовые места!
Ждём вас всех, ребята, с вашими родителями и педагогами снова в качестве участников наших следующих активностей (конкурсов, челленджей, флешмобов и других).
ПОМНИТЕ! Выбирая здоровый образ жизни – мы вкладываемся в своё будущее! Пусть оно будет здоровым, активным и счастливым!
#Здоровыегородаипоселки
#ЦУР
#Могилевздоровыйгород
#ЗОЖ
#МЗЦГЭ
❤7👍2
⚖️ Подведены промежуточные итоги нашего гигиенического проекта «Баланс»!
💥 Это был насыщенный и вдохновляющий этап: участники делились своими результатами, поддерживали друг друга и делали шаги к здоровому образу жизни. Мы рады отметить, что многие уже достигли заметных успехов!
💪 Победители и самые активные участники были награждены полезными и приятными призами, которые помогут им продолжать путь к балансу и хорошему самочувствию.
💞 Благодарим всех за участие, открытость и стремление к лучшему! Впереди — новые цели и достижения.
Следите за новостями и присоединяйтесь к проекту, если ещё не с нами!
#мзцгэ
#баланс
#ЗОЖ
💥 Это был насыщенный и вдохновляющий этап: участники делились своими результатами, поддерживали друг друга и делали шаги к здоровому образу жизни. Мы рады отметить, что многие уже достигли заметных успехов!
💪 Победители и самые активные участники были награждены полезными и приятными призами, которые помогут им продолжать путь к балансу и хорошему самочувствию.
💞 Благодарим всех за участие, открытость и стремление к лучшему! Впереди — новые цели и достижения.
Следите за новостями и присоединяйтесь к проекту, если ещё не с нами!
#мзцгэ
#баланс
#ЗОЖ
❤8🥰1🏆1🤝1