УЗ «Могилевский зональный центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что Постановлением заместителя Министра - Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь № 32 от 12.07.2024 утверждены формы контрольных списков вопросов (чек-листов) в сфере контроля за соблюдением в бассейнах, аквапарках, объектах по оказанию бытовых услуг бань, саун и душевых, СПА-объектах, физкультурно-спортивных сооружениях, принадлежащих субъектам хозяйствования, законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения.

Данный документ будет использоваться в практической деятельности центра, в том числе при планировании и в ходе осуществления надзорной деятельности. Ознакомиться с документами возможно по ссылке
https://uzmzcge.by/_files/news/infogigkommun/01082024_4.pdf

#мзцгэ

Едим арбуз безопасно.

🍉 Арбузы являются хорошей питательной средой для микроорганизмов, так как в основной массе своей состоят из сахаров и влаги.

❗️ Не соглашайтесь на предложение продавца надрезать арбуз. Кожура и лезвие - грязные. Употребив такой продукт можно получить пищевое отравление.

🍉 Хранить арбузы необходимо в местах, защищенных от насекомых, грызунов, домашних животных.

❗️ Опасно приобретать арбузы и другие ягоды, фрукты, овощи в неустановленных местах, в местах несанкционированной торговли, у случайных лиц.

❌ Не покупайте арбуз там, где ягоды валяются буквально навалом на земле.

⚠️ Никогда не покупайте подпорченные, треснутые и другие «неликвидные» плоды. В них больше микробов, чем полезных веществ.

🚰 Перед подачей на стол тщательно вымойте арбуз со щеткой, затем обдайте его кипятком и холодной водой. Не вытирайте. Дайте арбузу высохнуть, тогда погибнут практически все микроорганизмы.

🍉 Оставшийся же арбуз оберните пищевой пленкой и храните в холодильнике не более суток.

Школьные базары – на контроле санэпидслужбы

Ежегодно в преддверии нового учебного года УЗ «Могилевский зонЦГЭ» осуществляет контроль за соблюдением субъектами хозяйствования законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия при обороте товаров для детей.

Какие правила необходимо соблюдать и что нужно знать при выборе товаров детского ассортимента?

Об этом поговорим со специалистом.
#мзцгэ
#профилактика

Хорошее физическое и психологическое самочувствие для работающего человека главный критерий производительности труда, который зависит и от взаимодействия работника и нанимателя.
Для поддержки физического здоровья, укрепления психологического, а так же с целью профилактики производственных перегрузок работникам занятым в различных сферах и отраслях рекомендуются: физкультурные паузы, физкультурные минутки, микропаузы активного отдыха.

В соответствии с действующими санитарными нормами и правилами:
- физкультурно-оздоровительные мероприятия во время регламентированных перерывов (физкультурные паузы) должны проводиться преимущественно на рабочем месте. В тех случаях, когда работа проводится в помещениях, условия которых не позволяют организовывать такие мероприятия, они должны проводиться в специально отведенных помещениях (рекреациях, холлах, комнатах отдыха).

Физкультурная пауза проводится в начале периода снижения работоспособности. При 8-ми часовом рабочем дне пик снижения работоспособности возникает через 3 и 6 часов после начала работы. Оздоровительный эффект физкультурных пауз достигается с помощью упражнений, вовлекающих в работу ранее бездействующие части тела, и упражнений на расслабление утомленных мышц. Физкультурная пауза состоит из 5-7 упражнений и проводится в течение 5-7 минут. Для людей, занятых умственным трудом, физ. пауза состоит из физических упражнений выполняемых стоя. Необходимо включать упражнения для мышц ног, которые создают условия для улучшения кровообращения во всем организме, ликвидируют застой крови в области нижних конечностей и малого таза. При подборе упражнений обязательно необходимо включать наклоны в стороны, прогибания назад, вращения туловища для улучшения осанки и снятия нагрузки с позвоночника.

Физкультурная минутка на производстве.
Физкультминутки могут быть общего или локального воздействия, они применяются в течение рабочего дня по мере необходимости в активном отдыхе (до 5 раз и более). Состоят из 2-3 упражнений, выполняемых в течение 1-2 минут. В физкультминутках общего воздействия первое упражнение обычно бывает связано с распрямлением спины и отведением плеч назад. Второе упражнение - наклоны или повороты туловища, в сочетании с движениями рук и ног, третье - маховые движения.
Физкультминутки локального воздействия направлены на отдых тех анализаторов или мышечных групп, в которых ощущается усталость. Как правило, при этом используются упражнения на расслабление. Одновременно можно использовать элементы самомассажа для усиления восстановительного эффекта. Физкультминутки можно проводить в любых условиях, даже там, где по санитарно-гигиеническим условиям не допускается проведение физкультурной паузы.

Микропаузы активного отдыха на производстве.
Микропаузы активного отдыха - это самая короткая форма производственной гимнастики, длящаяся всего 20-30 секунд. В микропаузах активного отдыха используются мышечные напряжения или расслабление мышц: движения головой, глазами, приемы самомассажа, дыхательные упражнения, ходьба по помещению и т.д. На протяжении рабочего дня они могут применяться многократно, по мере необходимости.
#мзцгэ
#здоровыегородаипоселки

Купание в пруду или речке жарким летним днем - весьма приятное занятие.

Что нужно знать, чтобы оно было не только приятным, но и безопасным, а также где разрешено купаться, расскажет специалист.
#мзцгэ
#здоровыегородаипоселки
#ЦУР3