🔥До/после и видеоотзыв Кирилла

цикл жиросжигания (3 месяца второе фото) + набора (3 месяца третье фото)

История первого цикла здесь 👉 https://t.me/tulupavel_fit/272

За цикл набора удалось набрать ≈4 кг

Руки +2 см
Грудной отдел +7 см
Нога +2,5 см
Шея +1 см
Ягодицы +4 см

Замеры подкожной складки калипером не изменились 🔥

Актуальный вес 81,7 кг (+4,4 кг с момента выхода из дефицита)

До/после Айк 3 месяца

До/после Максим 3 месяца

Полный отзыв 👉 https://t.me/tulupavel_fit/320

До/после + видеоотзыв Кирилла 3 месяца работы

До/после 4 месяца. «Лечение» фигуры skinny fat + яркий хардгейнер. Цикл жиросжигания вместе силовыми перед дальнейшим набором в профиците 🥩

-9 кг (вес до: 61,4 кг вес после: 52,4 кг)

талия -6 см
нога -7 см

Пример того, как может выглядить «ну мне бы 1-2 кг скинуть и будет норм»

До/после Регина. 3 месяца работы -6,4 кг

До/после Никита 3 месяца

Почти -9 кг
+2 см грудь
+1 см рука

Рекомпозиция (обычно она не так ярко проявляется) но здесь прям заметно 🔥