До/после Дарья🔥
Похудение🥦

В цифрах:

Руки: -1см
Грудь: -9см
Талия: -4см
Живот: -5см
Таз: -3см
Бедро: -4см
Вес: -4кг

До/после Иван🔥
Похудение🥦

В цифрах:

Вес: -12 кг (83,5 ➡️ 71,3)
Руки: -2 см (39 ➡️ 37)
Талия: -13 см (92 ➡️ 79)
Живот: -11 см (91 ➡️ 80)
Бедро: -4 см (59 ➡️ 55)
Голень: -4,5 см (38 ➡️ 33,5)

До/после Виталий💥
Набор мышечной массы💪

В цифрах:

Bec: +4 кг (70,8 ➡️ 74,9)
Руки: +3 см (31 ➡️ 34)
Грудь: +4 см (96 ➡️ 100)
Таз: +1 см (94 ➡️ 95)
Бедро: +3 см (54 ➡️ 57)
Голень: +1 см (36 ➡️ 37)

До/после Даниил💥
Набор мышечной массы💪

В цифрах:

Bec: +3,5 кг (67 ➡️ 70,5)
Руки: +1 см (32 ➡️ 33)
Талия: +1,5 см (74 ➡️ 75,5)
Живот: +3,5 см (75,5 ➡️ 79)

До/после Тимур💥
Набор мышечной массы💪

В цифрах:

Bec: +6 кг (86,8 ➡️ 93)
Руки: +2,5 см (39,5 ➡️ 42)
Грудь: +8 см (106,5 ➡️ 114,5)
Таз: +3 см (103,5 ➡️ 106,5)
Бедро: +5 см (60 ➡️ 65,5)
Голень: +1,5 см (39 ➡️ 40,5)