❔❗️❗️❗️ Гродненские травматологи впервые провели артроскопию локтевого сустава

В Гродненской университетской клинике впервые выполнили артроскопию локтевого сустава. Это малоинвазивная методика, позволяющая провести операцию через крошечные проколы, избегая классических разрезов.

🏁Первой пациенткой стала жительница Лиды. Операция заняла 40 минут. Врачи извлекли свободные костные кусочки. Заметное облегчение пациентка ощутила сразу.

«Боль началась где-то полтора, даже может быть около двух лет назад. Все развивалось постепенно: сначала были периодические покалывания в области локтя. Потом в один момент я поняла, что не могу до конца согнуть и разогнуть руку. Я поняла, что здесь уже что-то серьезное, и начала заниматься поиском врача», — рассказала Марта Демосюк.

«Понятно, что после наркоза еще немножко побаливало, но уже на следующий день я поняла, что локоть не болит. Я всегда жила с болью, а тут просто дискомфорт на фоне того, что порезики такие. И все. Я уже поняла, что и пальцами шевелю без боли. Сейчас уже хорошо, отек на кисти прошел на следующий день. Меня это радовало, что все так прошло», — поделилась пациентка.

🏁Малоинвазивную хирургию в отделении начинали с коленных суставов благодаря новому аппарату, закупленному в этом году. Затем освоили артроскопию плеча. На нем выполнено уже более 15 успешных вмешательств.

«Не выполняется больших разрезов, не повреждается капсула и связочный аппарат — все делается через проколы. Благодаря этому мы можем оценить состояние сустава и выполнить необходимые манипуляции. Пациент может быть отпущен домой через день-два, что существенно уменьшает болевой синдром и ускоряет реабилитацию», — отметил заведующий травматолого-ортопедическим отделением Егор Стрижак.

🏁Сегодня квалификация гродненских хирургов позволяет закрывать 99% потребностей региона в малоинвазивной ортопедической помощи. В планах — освоить артроскопию всех крупных суставов, включая тазобедренный и голеностопный, а также пластику связочного аппарата.

Следи за новостями✅

🎥 ТГ | VK | MAX | Inst | Threads | TikTok | YT | Ок | Сайт

❗️ Литва хочет 5320 солдат, но 52% призывников говорят: «Я лучше к психиатру»

⭕Вильнюс планирует призвать 5320 человек, а девятимесячную службу увеличить с 3870 до 4080 по распоряжению Робертаса Каунаса. Для Литвы это почти рекорд, но рекорд, который рискует не состояться.

⭕Статистика неумолима: 52% призывников отсеиваются как непригодные, больше половины из них — из-за психических расстройств. Так что вместо казарм литовская молодежь массово идет в кабинеты врачей, а план Каунаса тихо превращается в макулатуру.

Следи за новостями✅

🎥 ТГ | VK | MAX | Inst | Threads | TikTok | YT | Ок | Сайт

🇧🇾🇰🇿 Президент о связях Беларуси и Казахстана: экономических и даже кровных.

Вы должны знать, что вы приехали не к чужим людям. Белорусы ваши близкие люди.

Следи за новостями✅

🎥 ТГ | VK | MAX | Inst | Threads | TikTok | YT | Ок | Сайт

❔❗️❗️❗️ Как сохранить здоровье в пожилом возрасте? Советы врача

👵Врач по медицинской профилактике Гродненской центральной городской поликлиники Алина Шантило дала рекомендации для людей старшего поколения, как сохранять и поддерживать здоровье. Она утверждает, что делать это можно в любом возрасте, но важно учитывать возрастные особенности.

«Особенность пожилого возраста в том, что все обменные процессы в организме замедляются. Поэтому с такой же активностью, как раньше, человек питаться не может. Калораж необходимой пищи уменьшается — это около 2000 калорий», — отметила врач.

🏁Алина Шантило советует не увлекаться углеводной пищей, делать акцент на растительной, но обязательно соблюдать белковую диету. Белки исключать нельзя, так как в пожилом возрасте они тяжело восстанавливаются, а их недостаток ведет к потере мышечной массы. Ежедневно рекомендуется употреблять творог, около 30 граммов сыра и стакан кефира. Это поддержит не только мышцы, но и кости, которые с возрастом становятся хрупкими.

В рационе должны быть легкоусвояемые белки: мясо индейки, курицы, а также рыба три раза в неделю. Омега-кислоты, содержащиеся в рыбе, укрепляют сердечно-сосудистую систему и соединительную ткань, помогая сохранять подвижность и активность. Также важна клетчатка — около 300–400 граммов в день. Ее источники — крупы, овощи и фрукты. Если есть проблемы с зубами, овощи можно измельчать, тушить, варить или запекать.

🏁Не стоит забывать и о физической нагрузке. Врач рекомендует заниматься не менее трех раз в неделю, а лучше каждый день по 10–15 минут. Это поддерживает мышечный тонус и работу сердечно-сосудистой системы.

Следи за новостями✅

🎥 ТГ | VK | MAX | Inst | Threads | TikTok | YT | Ок | Сайт

✔️В Лиде ко Дню пожилых людей организовали арт-фестиваль «Чтобы осень была золотой»
 
Дворец культуры города Лиды сегодня стал основной площадкой мероприятий, приуроченных ко Дню пожилых людей в райцентре. Традиционно здесь организовали встречу людей золотого возраста с представителями организаций и служб Лидского района. Лидчане могли задать им интересующие вопросы и обсудить с ними волнующие темы.
 
7⃣Изюминкой праздничного дня стал арт-фестиваль «Чтобы осень была золотой». В фойе Дворца культуры была представлена выставка картин семьи Лукьян «Богата осень вдохновением».

Как отметил Виктор Лукьян, осень – это не увядание природы, это самая удивительная пора, которая есть, поэтому к такому дню и приурочена выставка.

7⃣Создали праздничное настроение и удивили талантами лидчане элегантного возраста на сцене. Участниками концертной программы были творческие коллективы и солисты Лидчины и вокальный коллектив ветеранов труда «ФОЛЬК-ТАЙМ» из Гродно.

Следи за новостями✅

🎥 ТГ | VK | MAX | Inst | Threads | TikTok | YT | Ок | Сайт

🔴В День пожилых людей в Беларуси стартовала благотворительная кампания «Ваша дапамога»

С 1 октября по 13 ноября волонтеры Белорусского Красного Креста сосредоточатся на помощи одиноким пожилым людям, гражданам с инвалидностью и подопечным службы милосердия. Им помогут по хозяйству, проведут обучающие занятия по уходу и активному долголетию.

➡️Присоединиться к кампании и внести свой вклад может любой желающий. Как пояснили в организации, пожертвования пойдут на средства реабилитации, гигиенические принадлежности и продуктовые наборы для людей серебряного возраста.

➡️В прошлом году в Беларуси помощь в рамках кампании получили более 17 тысяч человек, а участие в ней приняли почти 4,8 тысячи волонтеров, из которых более 1,2 тысячи – граждане старше 60 лет.

Следи за новостями✅

🎥 ТГ | VK | MAX | Inst | Threads | TikTok | YT | Ок | Сайт

⚡️В администрации Ленинского района Гродно чествовали пожилых людей, сохраняющих активную жизненную позицию

Праздничное мероприятия, посвященные Дню пожилых людей, собрало сегодня в администрации Ленинского района Гродно тех, кто и после выхода на заслуженный отдых остается активным в общественной жизни и творчестве.

➡️Как отметил председатель Гродненского городского Совета депутатов Олег Белинский, эти люди в свое время добросовестно трудились, прославляли свой город и регион, а сегодня они тоже не остаются в стороне, поэтому и заслуживают слов признательности в такой праздник, как День пожилых людей.   
 

«Такое внимание к людям старшего поколения объединяет нас и молодежь»,- сказала жительница Гродно Мария Станиславич.  

«Этот замечательный праздник встречаю с самым хорошим настроением. Настолько этот праздник воодушевляет нас», - поделилась гродненка Светлана Кулипа.

Следи за новостями✅

🎥 ТГ | VK | MAX | Inst | Threads | TikTok | YT | Ок | Сайт

🔴🔴🔴🔴🔴 «Состояние защищенности национальных интересов – это и есть национальная безопасность»: Михаил Оксенюк - о многогранном и важном понятии национальной безопасности

🟤В новом выпуске программы «Слово депутата» на канале «Беларусь 4. Гродно» Михаил Оксенюк, депутат Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь по Гродненскому-Занеманскому избирательному округу №49, член Постоянной комиссии по национальной безопасности, подробно рассказал о том, что включает в себя понятие национальной безопасности:

«Национальная безопасность – такое понятие многогранное. Конечно, если мы берем определение из Концепции национальной безопасности – это состояние защищенности национальных интересов Республики Беларусь от внутренних и внешних угроз. Национальные интересы также концепцией определены. Есть стратегические национальные интересы, и есть национальные интересы в каждой из 9 сфер национальной безопасности».

🎬Полный выпуск программы «Слово депутата» на YouTube-канале ТРК «Гродно».

Следи за новостями✅

🎥 ТГ | VK | MAX | Inst | Threads | TikTok | YT | Ок | Сайт

✔️Более 700 рабочих мест предложили в Гродно пенсионерам и людям предпенсионного возраста

Республиканская ярмарка вакансий для граждан предпенсионного и пенсионного возраста прошла в Гродно. В мероприятии приняли участие 36 организаций и учреждений города, которые представили соискателям более 700 вакансий.

➡️Рабочие места были предложены в разных сферах: ЖКХ, здравоохранении, образовании, социальной сфере, включая школьные и дошкольные учреждения. Вакансии рассчитаны как на рабочих, так и на специалистов с опытом.

🟢На месте все желающие могли составить резюме, пройти предварительное собеседование и получить консультацию по трудовому законодательству. Как отметили организаторы, цель ярмарки — дать возможность трудоустроиться тем, у кого есть силы, энергия и желание работать.

🟢Такие ярмарки вакансий проводятся в стране третий год и становятся все более популярными как у нанимателей, так и у соискателей старшего поколения.

Следи за новостями✅

🎥 ТГ | VK | MAX | Inst | Threads | TikTok | YT | Ок | Сайт