Дневная норма в 10 000 шагов давно стала символом заботы о себе. Чтобы укреплять здоровье, оставаться в тонусе и сохранять бодрость духа, не нужны сверхусилия или специальная подготовка. Достаточно просто ходить.
✔️КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ:
1️⃣ Зарегистрируйся с 7 июля по 14 августа на сайте shagaibel.by и создай личный кабинет
2️⃣ Выбери фитнес‑приложение, которое будет считать твои шаги
3️⃣ Подпишись на аккаунты @sportclub.by и @shagai.bel
4️⃣ Ежедневно проходи не менее 10 000 шагов в течение 100 дней — с 24 июля по 31 октября
5️⃣ Загружай в личный кабинет скриншоты из фитнес‑приложения с датой и количеством шагов, чтобы подтверждать свою активность
5️⃣ Собери 1 000 000 шагов к 31 октября
6️⃣ Подтверди минимум 80 дней Марафона, чтобы претендовать на главный приз 🏆
Следи за новостями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Следи за новостями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
С 29 июня по 6 июля сотрудники милиции Принеманья продолжали работу в рамках спецпрограммы «Мак». За прошедшую неделю уничтожено свыше 159 килограммов мака и более 13 килограммов конопли. Общая площадь ликвидированных незаконных посевов превысила 7,5 тысячи квадратных метров.
Следи за новостями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В живописном урочище Михайловка на берегу Немана пройдет масштабный арт-пикник «На хвалях Нёмана», где каждый найдет занятие по душе.
Следи за новостями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Следи за новостями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Сегодня Президент проведет совещание по отдельным вопросам развития Могилевской области.
Следи за новостями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚛 На границе с Польшей 570 грузовиков находятся в очереди на выезд из Беларуси. Самый загруженный маршрут проходит через погранпереход Кукурыки (Козловичи). Контролирующие службы польской стороны за сутки оформили 41% фур от нормы, следующих с территории Беларуси. Через Бобровники (Берестовица) в ЕС проследовало 26% большегрузов.
🚗По состоянию на 10:00 въезда в Польшу перед погранпереходами Тересполь (Брест) и Кузница Белостоцкая (Брузги) ожидают 237 легковушек. Cотрудники сопредельных пунктов пропуска оформили 31% транспорта.
Перед литовским Мядининкаем (Каменный Лог) и Шальчининкаем (Бенякони) фиксируется 140 легковых авто. Контролирующие службы данных пунктов пропуска пропустили на свою территорию 59% автомобилей.
Следи за новостями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Юрий Караев отметил, что экономичное сотрудничество является приоритетом двусторонних отношений. "Узбекистан является основным торговым партнёром Гродненщины и занимает третье место по товарообороту среди стран СНГ. В прошлом году он увеличился почти в полтора раза, а в этом году ещё на треть. Гродненская область поставляет Узбекистану мясо крупного рогатого скота, молоко, сыры, детское питание, продукцию деревообработки, транспортные средства и оборудование. В свою очередь, товары из Узбекистана - это хлопчатобумажная пряжа, нити, текстиль, фрукты, сухофрукты, востребованные у производителей и потребителей нашего региона».
Следи за новостями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Следи за новостями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3
Правоохранители задержали двух курьеров, которые работали на мошенников. У них изъяли более 13 тысяч рублей.
Следи за новостями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM