Знали об этом !? 🧐
Anonymous Poll
0%
Это не правда
60%
Да так и есть
20%
Я первый раз слышу
20%
Интересно будет узнать подробности
‼️Стресс «БЬЁТ» по СПИНЕ или Как стресс влияет на позвоночник ⁉️
Стресс создаёт не только психологическое, но и физическое напряжение. В таком состоянии вырабатывается большое количество гормонов, учащается пульс и повышается мышечный тонус.
Из-за стресса мышцы перенапрягаются, поэтому им становится сложнее удерживать туловище в правильном положении. Человеку не удаётся сохранять ровную осанку, он сутулится и перегружает позвоночник.
Также стресс приводит к мышечным спазмам, но скорее не напрямую, а через нервную систему. Зажатые мышцы приводят к сдавлению сосудов и нарушению питания позвоночника, они могут также влиять распределение нагрузок на позвоночный столб, приводя, со временем, к его деформациям.
Старайтесь избегать стрессов , хотя в наше время это сложновато.
Слушайте медитации на ночь , читайте , занимаетесь спортом или гуляйте , побольше положительных эмоций !
SUSTAVLAB ❤️
Стресс создаёт не только психологическое, но и физическое напряжение. В таком состоянии вырабатывается большое количество гормонов, учащается пульс и повышается мышечный тонус.
Из-за стресса мышцы перенапрягаются, поэтому им становится сложнее удерживать туловище в правильном положении. Человеку не удаётся сохранять ровную осанку, он сутулится и перегружает позвоночник.
Также стресс приводит к мышечным спазмам, но скорее не напрямую, а через нервную систему. Зажатые мышцы приводят к сдавлению сосудов и нарушению питания позвоночника, они могут также влиять распределение нагрузок на позвоночный столб, приводя, со временем, к его деформациям.
Старайтесь избегать стрессов , хотя в наше время это сложновато.
Слушайте медитации на ночь , читайте , занимаетесь спортом или гуляйте , побольше положительных эмоций !
SUSTAVLAB ❤️
👍2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот например , как наша пациентка 😂! После двух сеансов уже ничего не болит и она уже готова кокетничать 😂😂😂😂🔥👍!
Кстати, веер нынче уже не моде ! Самый ТОП 🔝- это носить с собой вот такой вентилятор !
Один позитив 👍👍👍! Никакого стресса ! И обязательно только проверенные специалисты нашей клиники SUSTAVLAB 👍
Кстати, веер нынче уже не моде ! Самый ТОП 🔝- это носить с собой вот такой вентилятор !
Один позитив 👍👍👍! Никакого стресса ! И обязательно только проверенные специалисты нашей клиники SUSTAVLAB 👍
👍3
Хотите увидеть отзыв этой пациентки !?
Anonymous Poll
33%
Да ! 😁
67%
Конечно ! 😜
0%
Не хочу , я в стрессе 😖
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер , наши дорогие подписчики канала .
Мы очень рады, что наши пациенты испытывают облегчение даже после одного двух сеансов , когда годами до этого испытывали боль.
Спасибо вам за доверие , а нашим врачам за профессионализм !
Ставьте лайк 👍 и пишите свои отзывы на нашем сайте , в инстаграмме и ВКонтакте !
SUSTAVLAB ❤️
Мы очень рады, что наши пациенты испытывают облегчение даже после одного двух сеансов , когда годами до этого испытывали боль.
Спасибо вам за доверие , а нашим врачам за профессионализм !
Ставьте лайк 👍 и пишите свои отзывы на нашем сайте , в инстаграмме и ВКонтакте !
SUSTAVLAB ❤️
👍3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
БОЛЬ ПРОЙДЁТ НАСТУПИТ УТРО ЯСНОЕ..😉
Почему обращаются именно к нам в медцентр «Суставлаб» 🧐.
1️⃣Осмотр несколькими специалистами на первичном приеме (невролог, травматолог ортопед, мануальный терапевт, остеопат, педиатр, рефлексотерапевт, физиотерапевт, терапевт, озонотерапевт, диетолог).
2️⃣Вы получите помощь специалистов с большим опытом и стажем практической работы в здравоохранении, среди которых кандидаты наук.
3️⃣Опыт докторов позволяет находить причины заболевания и борьбы с ней, а не просто устранение болевого синдрома.
4️⃣Медицинский центр оснащен всеми диагностическими приборами и лечебными методиками в условиях одной клиники.
5️⃣Соответствие оснащения и оборудования современным стандартам качества.
6️⃣Соотношение цены и качества услуг.
Ждём Вас в Клинике лечения позвоночника и суставов SUSTAVLAB по адресу :
ул.Алабяна, д.10, корпус 3
📞+7 (495) 150 37 08
🚊Метро
🔴Панфиловская
🟣Октябрьское поле
🟢Сокол
БОЛЬ ПРОЙДЁТ НАСТУПИТ УТРО ЯСНОЕ..😉
Почему обращаются именно к нам в медцентр «Суставлаб» 🧐.
1️⃣Осмотр несколькими специалистами на первичном приеме (невролог, травматолог ортопед, мануальный терапевт, остеопат, педиатр, рефлексотерапевт, физиотерапевт, терапевт, озонотерапевт, диетолог).
2️⃣Вы получите помощь специалистов с большим опытом и стажем практической работы в здравоохранении, среди которых кандидаты наук.
3️⃣Опыт докторов позволяет находить причины заболевания и борьбы с ней, а не просто устранение болевого синдрома.
4️⃣Медицинский центр оснащен всеми диагностическими приборами и лечебными методиками в условиях одной клиники.
5️⃣Соответствие оснащения и оборудования современным стандартам качества.
6️⃣Соотношение цены и качества услуг.
Ждём Вас в Клинике лечения позвоночника и суставов SUSTAVLAB по адресу :
ул.Алабяна, д.10, корпус 3
📞+7 (495) 150 37 08
🚊Метро
🔴Панфиловская
🟣Октябрьское поле
🟢Сокол
👍2
Кстати, ВКонтакте новый интересный пост , читайте https://vk.com/wall-211410039_214
VK
Клиника "СУСТАВЛАБ " лицензия Ло - 77-01-013248
⚜Болезнь Нотта (щелкающий палец) —так медики называют характерный щелчок, раздающийся всякий раз при определённом движении.
⚜На начальном этапе патология не причиняет дискомфорт, тем не менее, это тревожный знак.
⚜Со временем болезнь прогрессирует и может…
⚜На начальном этапе патология не причиняет дискомфорт, тем не менее, это тревожный знак.
⚜Со временем болезнь прогрессирует и может…
Добрый день всем , наши уважаемые подписчики !
Новый полезный пост в инстаграмме https://www.instagram.com/p/ChuJWa8MZCv/?igshid=NmNmNjAwNzg=
Новый полезный пост в инстаграмме https://www.instagram.com/p/ChuJWa8MZCv/?igshid=NmNmNjAwNzg=
.
ЧТО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА
❌ТЕЛЕФОН и его длительное взаимодействие с вами ( исследования доказали, что даже когда вы печатаете смс, нагрузка на ваш позвоночник увеличивается на 20 кг из-за давления на диски )
❌ МАТРАС , на котором вы спите. Он не должен быть слишком мягким, в идеале ортопедическим.
❌ ОБУВЬ, неудобная и неправильная, длительное ношение высоких каблуков .
В идеале иметь индивидуальные стельки и качественную обувь ❌ПРИВЫЧКА ДОЛГО СИДЕТЬ, этого делать нельзя . Вставайте , разгружайте позвоночник, меняйте позу.
❌ПОДЪЕМ ТЯЖЕСТЕЙ
Старайтесь избегать , не носите неподъёмные сумки с продуктами , не поднимайте слишком тяжёлые предметы .
❌ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИМИ НАГРУЗКАМИ , Достаточно дома несколько раз в неделю делать упражнения для укрепления позвоночника, ходить в спортзал и конечно плавать .
❌ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
На этой тему мы сделаем отдельный видео-пост.
SUSTAVLAB
ЧТО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА
❌ТЕЛЕФОН и его длительное взаимодействие с вами ( исследования доказали, что даже когда вы печатаете смс, нагрузка на ваш позвоночник увеличивается на 20 кг из-за давления на диски )
❌ МАТРАС , на котором вы спите. Он не должен быть слишком мягким, в идеале ортопедическим.
❌ ОБУВЬ, неудобная и неправильная, длительное ношение высоких каблуков .
В идеале иметь индивидуальные стельки и качественную обувь ❌ПРИВЫЧКА ДОЛГО СИДЕТЬ, этого делать нельзя . Вставайте , разгружайте позвоночник, меняйте позу.
❌ПОДЪЕМ ТЯЖЕСТЕЙ
Старайтесь избегать , не носите неподъёмные сумки с продуктами , не поднимайте слишком тяжёлые предметы .
❌ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИМИ НАГРУЗКАМИ , Достаточно дома несколько раз в неделю делать упражнения для укрепления позвоночника, ходить в спортзал и конечно плавать .
❌ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
На этой тему мы сделаем отдельный видео-пост.
SUSTAVLAB
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Последние выходные уходящего лета 2022 ☀️как планируете провести !?😁