‏4 هرمونات للسعادة:
# الاندروفين
يزيد بعد الرياضة والحركة.
💡 # السيروتونين
له علاقة بالعطاء، والتأمل، وقضاء الوقت في الطبيعة، وقبول الدات، وأكثرهم علاقة بالغذاء.
💡 # الدوبامين
له علاقة بالإنجاز والتعلم والتقدير والتحفيز.
💡 # الاوكسيتوسين
هرمون الحب والارتباط والعلاقات والثقة.

#تصاميم #تقنيه_معلومات #برامج

‏احتضن أولئك الذين يبحثون عنك حين تغيب ، وأشر للباقين بالسلام من بعيد
فسلاما وحبا للذين أمسكوا بأيدينا قولا وفعلا
الذين كانوا لنا ومنا
وقاسمونا المشاعر قبل الكلمات
فمن يتقن إحتواء الروح يبقي في الروح حاضرا حتي في عز الغياب "

‏صبحٌ أطلَّ فرفرفَتْ ارواحُ
ونما لقلبِ اليائسينَ جناحُ
وتطلّعتْ نحوَ الفلاحِ عزائِمٌ
بصمودِها غيمُ الأسى ينزاحُ
في كلِّ يومٍ تعتريكَ صَبابةٌ
يُنسيكَ وقعَ أنينِها الإصباحُ

‎#صباح_الخير

‏وَقَابَلتُ الصَّبَاحَ فَقُلتُ حَمدًا
وَشُكرًا لِلمُهَيمِنِ ذِي الجَّلالِ
نَبِيـتُ بِأَنْعُـمِ الرَّحمَـنِ لَيـلًا
وَنَصحُو بِـالغَدَاةِ بِخَيـرِ حَالِ!
#زاجل_السعادة #صباح_الخير

‌‎#دعاء_الصباح
اللهُم اغْسِلْ قلوبَنا مِن أوجاعها، وارزقنا مِن فيض كرمك سعادةً لا تنْقطع، واشرحْ صدورَنا، ويسِّرْ أمورنا..
اللهم صبِّحنا صباحًا تنشرح فيه الصدور، وتُقبَل فيه التَّوبة، وتتًّسع فيه الأرزاق، يا خيرَ مَن سُئِل، وأكرمَ مَن أعطى، يا حيُّ يا قيُّوم..
‎#صباح_الخير

‏عن ضجيج الناس وأحداث اللّيال المستمرّه
ودّي أبعد عن مدى الأنظار لو إني لحالي
ما ورى كثر العلوم الدارجه غير التشرّه
يوم ترضي لك قريب ويوم يزعل منك غالي
#بيت_القصيد #صباح_الخير

‏لك صوره ما هي بلوحات رسام
شوق المحاني في عيوني رسمها
تغفى عليك العين بالشوق وتنام
كنك مع روحي مخالط نسمها
#صباح_الخير #بريد_المحبة

‌‎#يخبرني_الصباح
"التفكير الضيق، هو حين تعتقد أن حياتك انتهت، والدنيا اسودت لمجرد علاقة منهارة، أو رسوب في مادة، أو فشل في قرار اتخذته!
حياتك أكبر من مجرد تجربة فاشلة في منطقة زمنية محدودة!
لا تنظر للحياة من ثقب إبرة، فعندما تسقط انهض، ليصبح ما مضى مجرد ذكريات..

‏لا خيرَ في ودِّ امرئٍ مُتكارهٍ
عليكَ ولا في صَاحبٍ لا توافقه..
#صباح_الخير #انفاس_الصباح

قد علّمونا في الحياةِ
بأن نجازي المخطئين بعفوِنا
قد أخبرونا أننا نعفو
بقدْرِ الخيرِ في أعماقنا
ياليتهم قد علّمونا
كيف نصفحُ عن قلوبٍ
أيقظتْ فينا المآسي
بعد أن غدَرتْ بِنا
حاولتُ أن أنسى الأسى
لكنّ غدرك في الهوى لا يُغتفر
فلقد تعلمتُ الغرام على يديك
فخُنتني
يا شؤم من خانوا اللياليَ والسهرْ
أنسيتَ من قتل المودّة بيننا؟
أنسيتَ من جعل الغرام يموتُ حُزنًا بعدنا؟
أنسيتَ من بدأ القطيعة.. من هجرْ؟ .
كل الذنوب تهونُ إن عصَفتْ بِنا
لكنّ قلبي لا يسامحُ من غدرْ
#عبر_عن_شوقك #بريد_المحبة #شذرات_ادبية #ماجد

#كتاب_اليوم
ياشبيه الوردِ
يا عطر الخزامى
قد ملأْتَ الروح ياروحي غرامَا
وسقيتَ القلب من عذبِ الندى
كُلما تسقـيـهِ يزدادُ هُيامَا
رصّعي الدنيا تراتيلا وطُهرَا
واملئيها يا ربيع الحُب زهرَا
وافرشي الأرض جمالًا ونَدى
وابتساماتٍ وحُباً وهُدى
وخُذي مني على طُولِ المدى
قُبُلاتٍ تملأُ الآفاقَ عِطرا
💡 من كتاب #وحين_يجمعنا_القدر

‌‌‎من أروع الجُمل التي تبعث الطمأنينة
"ناصيتي بيدك ، ماضٍ فيَّ حكمك عدلٌ فيَّ قضاؤك"
أمان وسلام واستسلام وتسليم وطمأنينة ورضا
أمورنا مرتبة في السماء..
نظن بأننا نختار نظن بأننا نقرر
ثم تأتي (كن) فيكون ..
وتعرف أنك لا تملك من أمرك شيئا
#شذرات_ادبية #صباحات

#يوم_الجمعة #اللهم_صل_وسلم_عليك_يارسول_الله
#عدستي #حصري_للقناة

#صحتك #صباح_الخير

‏"يارب لا أذكرُ منك إلا الجميل، ولا أرى منك إلا التفضيل، خيرُك لي شامل، وصُنعك لي كامل، ولطفك بي كافل، ونِعَمُك عندي متصلة، وفضلك عليّ متواتر، صدّقتَ رجائي، وصاحبتَ أسفاري، وأكرمت أحضاري، فلَك الحمدُ حمْدًا متواليًا، متواترًا، مُتسِقًا، مُتسعًا، مستوثقًا، يدوم بدوامك لا يبيد"
#ابتهال #انفاس_الصباح #صباح_الخير

‏صباحُ الخيرِ بسمِ الله أشرَقْ
وروحي في عطاءِ الله تغرَقْ
لكَ الملكوتُ والجبروتُ يا مَن
بعفوكَ كلّ قلبٍ قد تعلّقْ
نلوذُ إليكَ في عسرٍ ويسرٍ
ونسألكَ الهدايةَ كلّ مفرَقْ
بنورٍ من كتابكَ قد مضينا
ولطفكَ يا إله الكونِ أسبَقْ
فما رُوحٌ إذا استسقتكَ تظمَى
وما قلب إذا ناجاكَ يقلَقْ
#يخبرني_الصباح #انفاس_الصباح #صباح_الخير

‏الثقة بالله
هو أن ترى الأرزاقَ
مِن حولك فتظن أن نصيبك
منها محدودًا، أو أنك لن تنال مقامًا
يُرضيك فيما تتمنى، فإذا بك بعد صبرك
تنال رزقك المخبئ، الذي كان في غيب الله مُدّخّرًا خصيصًا لأجلِ قلبك،
والذي هـــو أعــظــم بـكـثـيـرٍ مـمـا ظـنـنـت.
#يخبرني_الصباح #صباح_الخير

‌‎#يخبرني_الصباح
يا من آمنت بأن كوبا من القهوة كفيل بتعديل مزاجك، تذكّر بأن ذِكر الله كفيل بتعديل حياتك برمّتها
#صباح_الخير #بريد_المحبة