فدووة لكلبج❤️
حبي اول شي..ماكو أكلة تأكليها يسمن الوجه وحده😅لو يسمن الجسم وحده

أي أكلة تاكليها..وي الوقت ..السمن يتوزع للجسم وهم للوجه

★فالشوفان جماعة يستعملو للرجيم وجماعة للتسمين

الي يستعملو للرجيم..كون يخلو من ضمن وجبات صباحيه..وبعده يلعبون رياضه ..فوظيفة الشوفان يشبع وميسبب بالجوع..فعلمود هج اهل الرجيم يحطونه من ضمن جدولهم الصبح


واذا ردتي تسمنين نوعي بالأيام..وخل يكون استعمال الشوفان باليوم مرتين ..وركزي عل العشا انو تخلي من ضمن وجبة العشة
شنو سبب لازم تاكلي بليل مو صبح؟؟
بليل الحركة تكون قليلة ..ماكو لاشغل ولا رياضة..فبهج حالة الشوفان رح يتخزن بالجسم..🥰✨


#ملوكه

عمري.. للاحتياط ولسلامتها خل تحلل وتاخذ مسحة..يجوز مصابة بكورونا
اعرف بأهواي جماعة اللي بيهم كورونا فقدو هالحاستين شم والذوق☹️

فكولليلها خل تفحص بسع..حتى من بدايتها تتعالج بالفيتامينات والادوية وخل تلتزم بالوقاية

وان شاء الله ماعدها غير الصحة والعافية❤️🌸

#ملوكه

حبايبي فدوة الكم💋🙈تسلمون

وان شاء الله الموفقية والنجاح للجميع
واشوفجن كلجن عرايس😍..
عود بشروني 💕

#ملوكه

حبي اذا ردتي تستعلمين القهوة كسكراب
كون بس القهوة والزيت..فميحتاج وياه شكر

بعد اسبوعين سوي تقشير بغير شي حته نعرف بشنو سبب..سوي بشكر وزيت الزيتون

وشوفي الفرق..البشرة نفسها لو هم يطكع
عود اطيني خبر☺️🌺


حبيبتي..واتشرف 😍بيكم
طبعا صدفة..طلع اكثر شي نص القناة تربية وعلوم كربلا🌚😂

ان شاء الله يوم تخرججن وتفروحنا❤️

#ملوكه

حبايبي قلبي❤️..طبعا اليوم أحلى فرحة حصلتها بوجودكم😍

اشكر الجميع وان شاء الله دووم ايامكم فرح🥰🙏وتحققون كل اللي ببالكم

#ملوكه

صبغ الاظافر (مناكير)🌚🌺

#اعـاده_توجيـــہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils

طريقه تكبير الشفايف😇💄..

انو تحدودن عل حواف الشفة بالقلم اللي قريب من الحمرة

وهالنوب تخلون الحمرة..واخير خطوة الكونسيلر عل الحواف.حته يبرز الشفة😍


#اعـاده_توجيـــہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils

يمه فدوووة للبنيات 😻👶🏻 ❤️


#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils

🌱🌸🎐


لكُل مَن يَقرأ:
بشّرك الله ..
بما تَتمنى من خَير💗✨ ㅤㅤㅤㅤㅤ

#مساؤكم خَير🌸✨
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ‏ㅤㅤㅤㅤ

🌱🌸🎐

🤭#جمعتكم_مباركه_الابراج_اليوميه🤭

💕✨#توقعاات_الابراج_ليوم_الجمعه💕✨

#الحمل
مهنياً: المثابرة من أبرز المميزات التي تتفرد بها بين الزملاء، فحاول أن تحافظ على هذه الميزة من أجل مستقبل واعد.
عاطفياً: تذكّر أنك صاحب التأثيرات الجيّدة ولا بدّ من أن تساهم شخصيّاً في تعزيز الروابط علماً أن جهودك ستعطي نتيجة أفضل.
صحياً: خفف من التنقلات غير المجدية تحت الشمس الحارقة واحم نفسك من الإصابة بضربة شمس.

#الثور
مهنياً: التواصل مع أشخاص نافذين في العمل، يسهم في وصولك إلى تحقيق الأهداف التي حددتها لنفسك.
عاطفياً: يحاول الشريك فتح قلبه لك لمعرفة الأسباب التي تدفعك إلى معاملته على غير المعتاد، لكن النتيجة سلبية من قبلك.
صحياً: قد تسبب لنفسك المآسي اذا لم تضبط أعصابك وجموحك.

#الجوزاء
مهنياً: وجود القمر في برجك يجعل المعطيات تتغيّر لمصلحتك، وتبدأ عجلة العمل بالتحرّك السريع. تدور الأحداث بشكل ديناميكي.
عاطفياً: الاعتماد على الأحلام لا يكفي، فالشريك بحاجة إلى وقائع ملموسة ليبادلك الشعور نفسه.
صحياً: نم باكراً وقم باكراً، وخصّص الوقت المناسب للتمارين الرياضية الصباحية.

#السرطان
مهنياً: لا تركّز على عمل واحد بل انتبه إلى جميع أعمالك وخصوصاً التفاصيل.
عاطفياً: تبرهن عن تفاؤلك وتثير إعجاب الشريك بحبك للحياة وشغفك بها وتفانيك من أجله.
صحياً: حاول أن تخفف بعض الشيء من المواجهات غير المجدية والعشوائية.

#الاسد
مهنياً: قد تميل اليوم إلى توسيع رقعة نشاطاتك، المشاريع كثيرة والنشاط موجود والاستعداد على أتم ما يرام.
عاطفياً: راقب جيداً ما يدور حولك فقد تكتشف حقائق حيرتك طويلاً وكادت تؤدي إلى المحظور.
صحياً: إذا شعرت بأن حرارتك مرتفعة باستمرار، فلا تتردد في زيارة الطبيب لمعرفة السبب

#العذراء
مهنياً: من الضروري تحديد الأولويات قبل الانطلاق، حذار الخلافات والاستفزازات المشحونة بالتوتر والمشكلات.
عاطفياً: قد تقدم على قرار خطير يعيد الثقة إلى العلاقة، لكنك سرعان ما تكتشف أن المغرضين هم وراء محاولة زعزعة العلاقة بالشريك.
صحياً: مارس الرياضة بلا تأخير، لأن ما تباشره يتطور جيداً ويفيدك على المدى المنظور.

#الميزان
مهنياً: تتمتع بنسبة ذكاء عالية، وهذه الميزة تمهّد لك الطريق لتحقيق النجاح في اتجاهاتك المتنوعة ولا سيما في العمل.
عاطفياً: تتاح لك فرصة جيدة لإيجاد قواسم مشتركة مع الشريك، أو للقيام بخطوة إيجابية تجاهه، ويكون الحظ إلى جانبك.
صحياً: إنتبه إلى وضعك الصحي الحرج وأقلع عن التدخين إذا أردت البقاء بصحة سليمة.

#العقرب
مهنياً: قرارات مهمة قد تغير مجرى حياتك على نحو مفاجىء، لذا عليك أن تكون مستعداً لكل جديد في هذا الإطار.
عاطفياً: تصغي إلى تذمّر الشريك وتطلب تفسيراً، فيكون الأمر صعباً، ليس من السهل بت موضوع يبدو لك شائكاً جداً.
صحياً: لا تجعل العمل يستحوذ على كامل اهتماماتك، وانتبه لصحتك جيداً.

#القوس
مهنياً: تبدو أمورك في العمل أكثر هدوءاً وتعرف كيف تتعامل معها وتجد الحلول للمشكلات العالقة.
عاطفياً: مسؤوليات جديده تلقى على عاتقك تشعرك بالتعب، لكن هذا لا يمنعك من أن تكون إيجابياً في تعاملك مع الحبيب.
صحياً: تنفعل جرّاء وضعك وتفقد السيطرة على أعصابك، فلا تضيّع نفسك في متاهات مجهولة النتيجة.

#الجدي
مهنياً: تنهمك بجدول أعمال مكثف وعليك أن تنجز القسم الأكبر منه سريعاً، لكنك قادر على إنجاز المهمة على أكمل وجه.
عاطفياً: استمع الى رأي الحبيب فقد يكون صائباً في بعض الأمور، وخذ به إذا كان يتعلق بأمر يخصك.
صحياً: حاول اتباع برنامج غذائي متوازن ليساعد في الحفاظ على الرشاقة والتخلص من البدانة.

#الدلو
مهنياً: يتميّز هذا اليوم بحصول لقاء مهمّ وانفراج على صعيد العلاقات العامة والامتحانات والتواصل مع الآخرين.
عاطفياً: تجد اليوم الكثير من الحلول لمشاكل عالقة كنت تعانيها مع الشريك منذ مدة.
صحياً: اتبع الارشادات الطبية بدقة، ولا تعرض نفسك كثيراً لأشعة الشمس.

#الحوت
مهنياً: كن حذراً جداً اليوم، قد يعاكسك الظرف ويولّد بعض الاحتكاكات المهنية على الأرجح، فلا تتهور في قراراتك وفكر منطقياً.
عاطفياً: واجه الحبيب بما تعرف ولا تكن متكتماً، وعليك أن تفكر في مصلحته قبل أن تتخذ أي قرار يخص علاقتكما.
صحياً: تستفيد من عطلتك السنوية للقيام برحلة للسير في أحضان الطبيعة وتسلق الجبال.

عمري ميحتاج اي شي تخلين بعده
وعادي بأي طريقة تستعمليها ..لان هي سهلة الاستخدام🥰✨

#ملوكه