This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☹️💔الله يرحمها ويرحم كل امواتنا
وعيوني بالنسبة لسخونة الرجلين من اسبابه نقص بالفيتامينات لو خلل بالغدة الدرقية لو بسبب الحمل لو السكر لو بسبب انقطاع الدورة لو خلل بالكلية لو وراثة
عمري فأول شي كثري من شرب الماي .والحنة هم يسحب حرارة الرجلين
واذا عندج خل تفاح خففي بماي وخلي بطشت ونكعي رجلين نص ساعه
وبليل قبل ماتنامين نكعي رجلين بماي بارد☺️
#ملوكه
وعيوني بالنسبة لسخونة الرجلين من اسبابه نقص بالفيتامينات لو خلل بالغدة الدرقية لو بسبب الحمل لو السكر لو بسبب انقطاع الدورة لو خلل بالكلية لو وراثة
عمري فأول شي كثري من شرب الماي .والحنة هم يسحب حرارة الرجلين
واذا عندج خل تفاح خففي بماي وخلي بطشت ونكعي رجلين نص ساعه
وبليل قبل ماتنامين نكعي رجلين بماي بارد☺️
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
يعمري فدوة💕💋 الج
وبالنسبة للكولاجين من شراب وحبوب ماحسه بي فايدة😕
لانو اكو وحده دتاخذه منه حبوب فكلشي مشافت فرق
فاذا تريدين تصعدين فيتاميناتج..اخذي هالفيتامينات c ,e ,وزنك ، d3
هذيني فيتامينات التزمي بيهن..وبنفس الوكت نوعي بالاكل والفواكه🍒💫
#ملوكه
وبالنسبة للكولاجين من شراب وحبوب ماحسه بي فايدة😕
لانو اكو وحده دتاخذه منه حبوب فكلشي مشافت فرق
فاذا تريدين تصعدين فيتاميناتج..اخذي هالفيتامينات c ,e ,وزنك ، d3
هذيني فيتامينات التزمي بيهن..وبنفس الوكت نوعي بالاكل والفواكه🍒💫
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
يي عيوني يوميا حليب قبل نوم يسمن☺️🧡
وبالنسبة للاظافر ..عندج نقص كون تغذين بأكلج وتكثرين من الاكلات اللي بيها فيتامين d وزنك
ونفس الوكت اهرسي ثوم ومسحي عل اظافرج
ولتعطير منطقة الحساسة..جيبي فانيلا واخلطي وي الماي..وخلي عل المنطقة فد ربع ساعه وغسلي
🙊او سوي ماسك من نشة وماي الورد اللي يكون اصلي وريحته قويه..اخلطي وخلي عل منطقة ربع ساعه وغسلي
وخلطة الزنجبيل لاذابة دهون انف..كل 4ايام استعملي
ولتبيض السنون..ابسط طرق لو بقشر الموز او قشره البرتقال او بليمون وملح او قشرة ليمون
وحدبة الظهر بالرياضه يوميا التزمي..فيتعدل الظهر وسوي 👇🏻🌚هالتمارين
#ملوكه
وبالنسبة للاظافر ..عندج نقص كون تغذين بأكلج وتكثرين من الاكلات اللي بيها فيتامين d وزنك
ونفس الوكت اهرسي ثوم ومسحي عل اظافرج
ولتعطير منطقة الحساسة..جيبي فانيلا واخلطي وي الماي..وخلي عل المنطقة فد ربع ساعه وغسلي
🙊او سوي ماسك من نشة وماي الورد اللي يكون اصلي وريحته قويه..اخلطي وخلي عل منطقة ربع ساعه وغسلي
وخلطة الزنجبيل لاذابة دهون انف..كل 4ايام استعملي
ولتبيض السنون..ابسط طرق لو بقشر الموز او قشره البرتقال او بليمون وملح او قشرة ليمون
وحدبة الظهر بالرياضه يوميا التزمي..فيتعدل الظهر وسوي 👇🏻🌚هالتمارين
#ملوكه
مشاهدة "4 تمارين تعدل تقوس الظهر وتخلي وقفتك زي الحصان في ثلاثة أسابيع..." على YouTube
https://youtu.be/dagc-tTtApo
https://youtu.be/dagc-tTtApo
YouTube
4 تمارين تعدل تقوس الظهر وتخلي وقفتك زي الحصان في ثلاثة أسابيع...
4 تمارين تعدل تقوس الظهر وتخلي وقفتك زي الحصان في ثلاثة أسابيع...
--------------------------------------------------------
برنامج التنشيف الخورافي: https://ahmed-fitness.com/p/cut
برنامج التضخيم الخورافي: https://ahmed-fitness.com/p/bulk
موقعنا الرسمي:…
--------------------------------------------------------
برنامج التنشيف الخورافي: https://ahmed-fitness.com/p/cut
برنامج التضخيم الخورافي: https://ahmed-fitness.com/p/bulk
موقعنا الرسمي:…
مشاهدة "كيف اعيد استقامة ظهري؟ ٥ دقائق يوغا لظهر مستقيم" على YouTube
https://youtu.be/mam-OEeSnq4
https://youtu.be/mam-OEeSnq4
YouTube
كيف اعيد استقامة ظهري؟ ٥ دقائق يوغا لظهر مستقيم
https://aliaacademy.com/courses/13 رابط دورة ال 30 يوم
shadanayoga7@gmail.com
كلنا نقضي الكثير من الوقت على هواتفنا أو ندرس أو نعمل على مكاتبنا أو غيرها و لكن الأهم إن كل هذه الممارسات تؤدي لتحدب الظهر مما يشكل الأم في الظهر و إن عادات عامة، فهذا درس لمدة…
shadanayoga7@gmail.com
كلنا نقضي الكثير من الوقت على هواتفنا أو ندرس أو نعمل على مكاتبنا أو غيرها و لكن الأهم إن كل هذه الممارسات تؤدي لتحدب الظهر مما يشكل الأم في الظهر و إن عادات عامة، فهذا درس لمدة…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عمري بأي خلطة مدام موجود بيها ثوم فكلش زين🙂
وفوائد الثوم للشعر معروفه يمنع تساقط ويقوي الشعر..وزبادي يرطب الشعر
فعادي حبي.. استعملي كل 3ايام .خلي عل شعرج فد ساعه وغسلي🥰
#ملوكه
وفوائد الثوم للشعر معروفه يمنع تساقط ويقوي الشعر..وزبادي يرطب الشعر
فعادي حبي.. استعملي كل 3ايام .خلي عل شعرج فد ساعه وغسلي🥰
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اليوم اغلبية دتسال عل الشعر..
واني هم اجاني واهس اسوي عناية لشعري😂💔لانو شفت عدنا فد بيضة مكسورة..
فكلت خل استغل هالشي واسوي خلطة البيض واغذي بي شعري😍
#ملوكه
واني هم اجاني واهس اسوي عناية لشعري😂💔لانو شفت عدنا فد بيضة مكسورة..
فكلت خل استغل هالشي واسوي خلطة البيض واغذي بي شعري😍
#ملوكه
عالم البنات🙈🎀
واذا تريدين تجمعين بيض وموز وجل الصبار وعسل.بخليط واحد فعادي🙂 يصير واذا تريدين تحصلين عل 😍نتيجه لازم تكونين ملتزمه..يعني هذا الماسك👆🏻..كون تسوينه مرة بالأسبوع يسوي تغذية للشعر وتعرفون الشعر لمن يتغذة ويكتسب 🌚البروتين..فيقل تساقط #اعادة_توجيه_لصديقاتكم …
وهاي الخلطة اللي😻👆🏻 رح اسويها
عبارة عن بروتينات وتغذية للشعر
وشي اكيد ..بعد مااكمل خلطة واغسل شعري بالشامبو كون بعده اخلي قهوة واوزعه عل كل شعر حته يسحب ريحة البيض..وبعده هم اغسل بالشامبو🥰
#ملوكه
عبارة عن بروتينات وتغذية للشعر
وشي اكيد ..بعد مااكمل خلطة واغسل شعري بالشامبو كون بعده اخلي قهوة واوزعه عل كل شعر حته يسحب ريحة البيض..وبعده هم اغسل بالشامبو🥰
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM