This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#معلومات_حلوة_ومفيده_عن_البيض🥚
١🍨حبي اول شيء لازم تعرفين البيض🍳 كلش مفيد الك ولاطفالك 👩👦👦 لان يحتوي على بروتينات وكالسيوم تقوي الجسم والعظام للطفل💪 وغير ممكن الاستغناء عنه☠
٢🍨حبي اذا تردين البيض 🥚 يصير طيب لا يوميه تسلقي🥚 او يوميه تقلي 🍳 لا حبي نوعي بي ( يوم سلق *يوم قلي * يوم وي لبتيته* ويه الطماطه* ويه البصل*) حتى مينمل وتكرهين طاري البيض وتحرمين نفسك واطفالك من الفوائد💪
٣🍨حياتي تردين تتخلصين من الزفر مال البيض اول متطكين البيضه بلطاسه 🍽 وتكليها نكعيها بلزاهي واخير شيء غسليها وكذلك ماعون البيض🍛 هم نكعي بزاهي وياريت حبي تخلين طاسه خاصه للبيض وماعون خاص حتى مينقل الزفر لكل الفرفوريات
٤🍨ديري بالك تطكين البيض وتخبطي وتركيه بلهوى🍺 لا حبي راسا ينشر الزفر لذلك من تحتاجيه كبل طكي وكلي بلطاوة 🍳وحتى ميجلب الزفر بطاسه مالته واسهل الك بلغسل
٥🍨طفلك مياكل البيض حاولي تطبخي باكثر من شكل 🍲🥘🍛 وشوفي بشنو يحبه ترى مفيد كلش
٦🍨ديري بالك اذا تنكسر بيضه🥚 بالكاع او بلثلاجه تخليلها مي 💦لا حبي كبل خليلها مسحوق تنظيف👈 تايت قاصر زاهي كبل تخلصين من الزفر مو مثل المي ينشر الزفرة لسابع جار بفرعكم😠
٧.تردين لبيضه متنكسر من تسلكيها 🔥حاولي تغسليها بلمي ...لحد متروح برودتها وتتعادل ويه المي🌊 العادي وسلكيها ماراح تنكسر بس اذا بارده وتسلكيها تطك بلمي ⚡🌬 وتصير مو طيبه وزفرة😥
٨🍨حبي تكدرين باي وقت تاكلين البيض اذا الصبح متتقبلي اكلي العصر ويه العصرونيه والجاي ☕🍵 يخبل وخبزه بلفرن 🌯🌮 ولا اروع والف عافيه
#اعادة_توجيهۂ_للفائدةة
#ملوكه
١🍨حبي اول شيء لازم تعرفين البيض🍳 كلش مفيد الك ولاطفالك 👩👦👦 لان يحتوي على بروتينات وكالسيوم تقوي الجسم والعظام للطفل💪 وغير ممكن الاستغناء عنه☠
٢🍨حبي اذا تردين البيض 🥚 يصير طيب لا يوميه تسلقي🥚 او يوميه تقلي 🍳 لا حبي نوعي بي ( يوم سلق *يوم قلي * يوم وي لبتيته* ويه الطماطه* ويه البصل*) حتى مينمل وتكرهين طاري البيض وتحرمين نفسك واطفالك من الفوائد💪
٣🍨حياتي تردين تتخلصين من الزفر مال البيض اول متطكين البيضه بلطاسه 🍽 وتكليها نكعيها بلزاهي واخير شيء غسليها وكذلك ماعون البيض🍛 هم نكعي بزاهي وياريت حبي تخلين طاسه خاصه للبيض وماعون خاص حتى مينقل الزفر لكل الفرفوريات
٤🍨ديري بالك تطكين البيض وتخبطي وتركيه بلهوى🍺 لا حبي راسا ينشر الزفر لذلك من تحتاجيه كبل طكي وكلي بلطاوة 🍳وحتى ميجلب الزفر بطاسه مالته واسهل الك بلغسل
٥🍨طفلك مياكل البيض حاولي تطبخي باكثر من شكل 🍲🥘🍛 وشوفي بشنو يحبه ترى مفيد كلش
٦🍨ديري بالك اذا تنكسر بيضه🥚 بالكاع او بلثلاجه تخليلها مي 💦لا حبي كبل خليلها مسحوق تنظيف👈 تايت قاصر زاهي كبل تخلصين من الزفر مو مثل المي ينشر الزفرة لسابع جار بفرعكم😠
٧.تردين لبيضه متنكسر من تسلكيها 🔥حاولي تغسليها بلمي ...لحد متروح برودتها وتتعادل ويه المي🌊 العادي وسلكيها ماراح تنكسر بس اذا بارده وتسلكيها تطك بلمي ⚡🌬 وتصير مو طيبه وزفرة😥
٨🍨حبي تكدرين باي وقت تاكلين البيض اذا الصبح متتقبلي اكلي العصر ويه العصرونيه والجاي ☕🍵 يخبل وخبزه بلفرن 🌯🌮 ولا اروع والف عافيه
#اعادة_توجيهۂ_للفائدةة
#ملوكه
عالم البنات🙈🎀
#معلومات_حلوة_ومفيده_عن_البيض🥚 ١🍨حبي اول شيء لازم تعرفين البيض🍳 كلش مفيد الك ولاطفالك 👩👦👦 لان يحتوي على بروتينات وكالسيوم تقوي الجسم والعظام للطفل💪 وغير ممكن الاستغناء عنه☠ ٢🍨حبي اذا تردين البيض 🥚 يصير طيب لا يوميه تسلقي🥚 او يوميه…
واخر معلومه جدا ضروري الحامل والمرضعة يوميا تاكل بيض
😍بي نسبة كمية جبيرة من بروتين وفيتامينات..
واهل الرجيم هم يفيدهم☺️ تاكلين بيضه مسلوقة افضل من تقلاة ودهون
لانو مثل ماتعرفون اللي ياكل🙃 بيض..ميجوع بسع وتحسين شبعانه لمدة طويلة
#ملوكه
😍بي نسبة كمية جبيرة من بروتين وفيتامينات..
واهل الرجيم هم يفيدهم☺️ تاكلين بيضه مسلوقة افضل من تقلاة ودهون
لانو مثل ماتعرفون اللي ياكل🙃 بيض..ميجوع بسع وتحسين شبعانه لمدة طويلة
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عادي حبي..هاي الحبوب لو من الحرارة
لو من تغيرات هرمونية..فتروح وتجي
فاذا ماتكدرين تحفين بالخط..سوي بالملقط احسن ونفس الوكت مرح يزود بالحبوب🥰
#ملوكه
لو من تغيرات هرمونية..فتروح وتجي
فاذا ماتكدرين تحفين بالخط..سوي بالملقط احسن ونفس الوكت مرح يزود بالحبوب🥰
#ملوكه
عالم البنات🙈🎀
لكل عروس ... 👰👰👰💐💐 لكل عروس أشياء يجب معرفتها قبل الزواج🙈🌺🌺🌺 مع اقتراب موعد الزفاف هناك أمور يجب على كل عروس الإطلاع عليها والإلمام بها، ذلك لأنها مقبلة على حياة جديدة لم تعتدها من قبل؛ حيث لا مسؤوليات عليها ثم تصبح كامل المسؤوليات على عاتقها. لذا فإن…
منا البدايه👆🏻..الاهتمامات الخاصه بالعروس🙈❤️
عالم البنات🙈🎀
🔴احتياجات العروس🧖♀💓: هاي الكليشة 🌚👇🏻بس للبشرة والشعر والمكياج ..لعد لو اثاث غرف ومطبخ ينرادله جريدتين😂💔 تابعي وياي👇🏻 لانو ذكرت كل احتياجيات العروس بالتفصيل وماكو اي نقص😎 🎀الـشــعـر:ـ حمام زيتي للشعر، جل للشعر ,كريم للشعر يستعمل قبل السشوار او قبل مكواة…
احتياجات العروس👆🏻
بالتفصيل 😎✨الممل..ههه
بالتفصيل 😎✨الممل..ههه
عالم البنات🙈🎀
تمام حبي 🌚👇🏻رح اسويله توجيه #ملوكه
واذا حبي ردتي ميك_ اب لو تسريحات
كتبي بس كلمة وحده بالبحث وتلكين كلشي
مثلا كلمة تسريحات.. لو كلمة مكياج.. تكتبيها تطلعلج اشكال
واذا مالكيتي كوليلي واني اوجهن☺️🌸
#ملوكه
كتبي بس كلمة وحده بالبحث وتلكين كلشي
مثلا كلمة تسريحات.. لو كلمة مكياج.. تكتبيها تطلعلج اشكال
واذا مالكيتي كوليلي واني اوجهن☺️🌸
#ملوكه
ههههه..باعي عيوني
هسه ابسط شي شوارب😅..تكدرين بالملقط تشيليهن كلهن ولا يطلع حب ولاشي
حته وجه والخدود.. هم نفس الحالة
اذا ماتريدين طريقة الخيط وشلعان كلب بالحبوب..فجربي هالشي احسن
فلمن تسوين ...ايدج تتعود عل سريع خلال ربع ساعه..نص وجهج تكملينه
واني مجربة هالشي فاكثر شي اسوي بالملقط ولاحبايه تطلع🙂💜
#ملوكه
هسه ابسط شي شوارب😅..تكدرين بالملقط تشيليهن كلهن ولا يطلع حب ولاشي
حته وجه والخدود.. هم نفس الحالة
اذا ماتريدين طريقة الخيط وشلعان كلب بالحبوب..فجربي هالشي احسن
فلمن تسوين ...ايدج تتعود عل سريع خلال ربع ساعه..نص وجهج تكملينه
واني مجربة هالشي فاكثر شي اسوي بالملقط ولاحبايه تطلع🙂💜
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
يقدرون يتحكمون بمشاعرهم ويغيرها في أي وقت يريد
#الحمل ♈️
#القوس ♐️
#الحوت ♓️
#العقرب ♏️
#العذراء ♍️
فنانين في خلق الأعذار !
#الجوزاء ♊️
#الاسد ♌️
#الميزان ♎️
#الدلو ♒️
يحبون المناقشات الحادة ، لكن مع الشخص الذي يريده
#السرطان ♋️
#الثور ♉️
#الجدي ♑️
يحبون الاهتمام جدا وقلبهم بيجوعهم لو حسوا بالإهمال.
#الميزان ♎️
#العقرب ♍️
#الجوزاء ♊️
#الحمل ♈️
#الجدي ♑️
#الحوت ♓️
يحبون الشيء الصعب السهل مايحبونه..
#العقرب
#العذراء
#الاسد
#الجدي
#الثور
#الحوت
#هالابراج_اتقول
أنا صديق الناس اذا ضاقوا الناس
وصديق نفسي اذا تضايقت وأحتجت ..
#العقرب
#العذراء
#الثور
#الجدي
#هالابراج يكون السكوت إجباري عندهم لما يحسون
إن الكلام مايغير شيء فيك . "
#العذراء
#الميزان😞
#الجوزاء
#الدلو
#الحوت
#السرطان .
#ملوكه
#الحمل ♈️
#القوس ♐️
#الحوت ♓️
#العقرب ♏️
#العذراء ♍️
فنانين في خلق الأعذار !
#الجوزاء ♊️
#الاسد ♌️
#الميزان ♎️
#الدلو ♒️
يحبون المناقشات الحادة ، لكن مع الشخص الذي يريده
#السرطان ♋️
#الثور ♉️
#الجدي ♑️
يحبون الاهتمام جدا وقلبهم بيجوعهم لو حسوا بالإهمال.
#الميزان ♎️
#العقرب ♍️
#الجوزاء ♊️
#الحمل ♈️
#الجدي ♑️
#الحوت ♓️
يحبون الشيء الصعب السهل مايحبونه..
#العقرب
#العذراء
#الاسد
#الجدي
#الثور
#الحوت
#هالابراج_اتقول
أنا صديق الناس اذا ضاقوا الناس
وصديق نفسي اذا تضايقت وأحتجت ..
#العقرب
#العذراء
#الثور
#الجدي
#هالابراج يكون السكوت إجباري عندهم لما يحسون
إن الكلام مايغير شيء فيك . "
#العذراء
#الميزان😞
#الجوزاء
#الدلو
#الحوت
#السرطان .
#ملوكه
مسج 💌 لـ كل #برج👇👇😉
برج #الحمل ♈
الحياة بدون مشاكل وصعوبات لا تصنع أشخاصاً أقوياء فـ التجارب التي تؤلمنا تقوينا في الغالب🎂🎁
برج #الثور ♉
الكرم الحقيقي ، هو أن تفعل معروفاً لشخص لن يعرف أبداً أنك فعلته له
برج #الجوزاء ♊
تظاهر دوماً بأنك "بخير" مهما عصفت بك رياح الحياة فالكتمان أجمل بكثير من أن تتسوّل شفقة الآخرين عليك !
برج #السرطان ♋
من يحبك في كل حالاتك ، سيسأل عنك حتى وَ أنتم متخاصمن فـ الخصام لا يعني الكُره !
برج #الاسد ♋
القرارات الصائبة تأتي من الحِكمة ، والحِكمة يتعلّمها الإنسان من القرارات الخاطئة
برج #العذراء ♍
إحترامك لنفسك هو مايجعلك تتحاشى النقاش مع كثير من الأشخاص في حياتك !
برج #الميزان ♎
لا تخبر الآخرين بخططك وأهدافك ؛ لإن إفشاءها يقلل من فرص تحقيقها بسبب فقدانك للحافز
برج #العقرب ♏
إذا كنت تريد أن تعيش حياة سعيدة اربطها بهدف وليس بالأشخاص والأشياء !
برج #القوس ♐
أكثر الناس قدرة على إسعاد أنفسهم هم من ينظرون إلى ما في أيديهم ، وليس إلى ما في أيدي الآخرين
برج #الجدي ♑
لا تُعطي الناس أكثر من حقهم ، فالنبات يموت من كثرة الماء
برج #الدلو ♒
كلما أخفيت مشاعرك لمدة أطول لشخص ما ، كلما زاد حبك لهذا الشخص !
برج #الحوت ♓
قد تكون إنسان لطيف لوقت طويل ولأحد ينتبه لك ، لكن بمجرد أن تخطيء سيلتفت لك الجميع !
اعاده توجيه للشخص الي تحب يشوف وياك😊😊
#ملوكه
برج #الحمل ♈
الحياة بدون مشاكل وصعوبات لا تصنع أشخاصاً أقوياء فـ التجارب التي تؤلمنا تقوينا في الغالب🎂🎁
برج #الثور ♉
الكرم الحقيقي ، هو أن تفعل معروفاً لشخص لن يعرف أبداً أنك فعلته له
برج #الجوزاء ♊
تظاهر دوماً بأنك "بخير" مهما عصفت بك رياح الحياة فالكتمان أجمل بكثير من أن تتسوّل شفقة الآخرين عليك !
برج #السرطان ♋
من يحبك في كل حالاتك ، سيسأل عنك حتى وَ أنتم متخاصمن فـ الخصام لا يعني الكُره !
برج #الاسد ♋
القرارات الصائبة تأتي من الحِكمة ، والحِكمة يتعلّمها الإنسان من القرارات الخاطئة
برج #العذراء ♍
إحترامك لنفسك هو مايجعلك تتحاشى النقاش مع كثير من الأشخاص في حياتك !
برج #الميزان ♎
لا تخبر الآخرين بخططك وأهدافك ؛ لإن إفشاءها يقلل من فرص تحقيقها بسبب فقدانك للحافز
برج #العقرب ♏
إذا كنت تريد أن تعيش حياة سعيدة اربطها بهدف وليس بالأشخاص والأشياء !
برج #القوس ♐
أكثر الناس قدرة على إسعاد أنفسهم هم من ينظرون إلى ما في أيديهم ، وليس إلى ما في أيدي الآخرين
برج #الجدي ♑
لا تُعطي الناس أكثر من حقهم ، فالنبات يموت من كثرة الماء
برج #الدلو ♒
كلما أخفيت مشاعرك لمدة أطول لشخص ما ، كلما زاد حبك لهذا الشخص !
برج #الحوت ♓
قد تكون إنسان لطيف لوقت طويل ولأحد ينتبه لك ، لكن بمجرد أن تخطيء سيلتفت لك الجميع !
اعاده توجيه للشخص الي تحب يشوف وياك😊😊
#ملوكه
صفات النساء حسب الأبراج
نساء التراب : قوة، لطافة، تميز صلابة نظرة واثقة تعامل الرجال بندية
#الثور
#الجدي
#العذراء
نساء الهواء : ذكاء حيوية، أناقة، عفوية ضحكة جذابة حضور ملفت ساحرات للرجال
#الجوزاء
#الميزان
#الدلو
نساء الماء : أنوثة، جاذبية، روحانية هدوء تماسك تقدمن تنازلات للرجال
#العقرب
#السرطان
#الحوت
نساء النار : ثقة بالنفس، قوة وعفوية قياديات متحكمات حب للتحكم والسيطرة على الرجال
#الحمل
#الأسد
#القوس
#ملوكه
نساء التراب : قوة، لطافة، تميز صلابة نظرة واثقة تعامل الرجال بندية
#الثور
#الجدي
#العذراء
نساء الهواء : ذكاء حيوية، أناقة، عفوية ضحكة جذابة حضور ملفت ساحرات للرجال
#الجوزاء
#الميزان
#الدلو
نساء الماء : أنوثة، جاذبية، روحانية هدوء تماسك تقدمن تنازلات للرجال
#العقرب
#السرطان
#الحوت
نساء النار : ثقة بالنفس، قوة وعفوية قياديات متحكمات حب للتحكم والسيطرة على الرجال
#الحمل
#الأسد
#القوس
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#حوامل
فوائد اللبن الرائب للحامل
🍨 يعتبر اللبن من أهم المواد الغذائية للحامل، وسنقدّم هنا بعض هذه الفوائد:
🍨حماية وتنشيط عمل الجهاز الهضمي للحامل، فهو يخلصها من الإمساك المتكرر في فترة الحمل، ومن الانتفاخ وسوء الهضم، ويحمي الجهاز الهضمي من سرطان القولون.
🍨 يمنع شعر الحامل من التساقط وهي أحد المشاكل المنتشرة بشكل كبير بين الحوامل، فاللبن الرائب يُغذي البصيلات التي بدورها تحافظ على بقاء الشعرة، وزيادة نموها.
🍨زيادة مناعة الحامل وجنينها، وجعل جسمها مقاوم للجراثيم والفيروسات بشكل أكبر، فاللبن الرائب يحتوي على نسب عالية من فيتامين ج المعروف بقدرته على زيادة المناعة.
🍨حماية الجنين والأم من أمراض العظم، كالهشاشة العظم التي تصيب الحامل نتيجة نقص المواد الغذائية، ومن مرض الكساح الذي يكثر عند حديثين الولادة بسبب نقص فيتامين د، ولكن تناول اللبن الرائب يزود الحامل بذلك الفيتامين وباتالي ينتقل إلى الجنين ويخلصه من احتمالية إصابته بالكساح.
🍨نضارة بشرة الحامل، وإخفاء علامات التعب التي تكون ظاهرة على المرأة الحامل، لما يوفره اللبن الرائب من غذاء للبشرة.
🍨تخفيض التشنجات التي تحصل للحامل في العضلات، وذلك يساعد الحامل على التخلص من الألم الناتج من تلك التشنجات، ويجعلها أكثر حركة ونشاطاً.
🍨يحسّن قدرة خلايا الدماغ؛ وذلك بسبب احتواء اللبن الرائب على اليود.
🍨 المحافظة على أسنان الحامل من التسوس، وحمايتها من أمراض اللثة، فان الكالسيوم الموجود في اللبن الرائب قادر على حل تلك المشاكل.
🍨زيادة نسبة البروتين في جسم الجنين، ممّا يؤدي إلى إنجاب طفل ذو وزن جيد وأنسجة مكتملة.
🍨زيادة في طول الجنين، وذلك إذا تناولت الأم كوب من اللبن الرائب بشكل يومي.
🍨زيادة نسبة هرمون البرولاكتين (هرمون الحليب) لدى الحامل، والذي سيؤثر بالإيجاب على كمية الحليب في الثدي بعد الإنجاب، ويساعدها على إرضاع طفلها بشكل أفضل.
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
فوائد اللبن الرائب للحامل
🍨 يعتبر اللبن من أهم المواد الغذائية للحامل، وسنقدّم هنا بعض هذه الفوائد:
🍨حماية وتنشيط عمل الجهاز الهضمي للحامل، فهو يخلصها من الإمساك المتكرر في فترة الحمل، ومن الانتفاخ وسوء الهضم، ويحمي الجهاز الهضمي من سرطان القولون.
🍨 يمنع شعر الحامل من التساقط وهي أحد المشاكل المنتشرة بشكل كبير بين الحوامل، فاللبن الرائب يُغذي البصيلات التي بدورها تحافظ على بقاء الشعرة، وزيادة نموها.
🍨زيادة مناعة الحامل وجنينها، وجعل جسمها مقاوم للجراثيم والفيروسات بشكل أكبر، فاللبن الرائب يحتوي على نسب عالية من فيتامين ج المعروف بقدرته على زيادة المناعة.
🍨حماية الجنين والأم من أمراض العظم، كالهشاشة العظم التي تصيب الحامل نتيجة نقص المواد الغذائية، ومن مرض الكساح الذي يكثر عند حديثين الولادة بسبب نقص فيتامين د، ولكن تناول اللبن الرائب يزود الحامل بذلك الفيتامين وباتالي ينتقل إلى الجنين ويخلصه من احتمالية إصابته بالكساح.
🍨نضارة بشرة الحامل، وإخفاء علامات التعب التي تكون ظاهرة على المرأة الحامل، لما يوفره اللبن الرائب من غذاء للبشرة.
🍨تخفيض التشنجات التي تحصل للحامل في العضلات، وذلك يساعد الحامل على التخلص من الألم الناتج من تلك التشنجات، ويجعلها أكثر حركة ونشاطاً.
🍨يحسّن قدرة خلايا الدماغ؛ وذلك بسبب احتواء اللبن الرائب على اليود.
🍨 المحافظة على أسنان الحامل من التسوس، وحمايتها من أمراض اللثة، فان الكالسيوم الموجود في اللبن الرائب قادر على حل تلك المشاكل.
🍨زيادة نسبة البروتين في جسم الجنين، ممّا يؤدي إلى إنجاب طفل ذو وزن جيد وأنسجة مكتملة.
🍨زيادة في طول الجنين، وذلك إذا تناولت الأم كوب من اللبن الرائب بشكل يومي.
🍨زيادة نسبة هرمون البرولاكتين (هرمون الحليب) لدى الحامل، والذي سيؤثر بالإيجاب على كمية الحليب في الثدي بعد الإنجاب، ويساعدها على إرضاع طفلها بشكل أفضل.
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM