عادي عمري..هاي تعب مال الحبالة
واكو يضل لشهرين _ثلاثه واكثر💔

فكون بهالفتره ..تعوضين كل النقص
اكلي كلشي بي فيتامينات..من بيض وحليب وتمر ولحومات ودجاج وكل انواع الخضروات ويوميا ...لاتنسين الفواكه والعصاير وكثري الماي

فاشويه اشويه يرجع ☺️وجهج طبيعي

#اعادة_توجيه_للفائده
#ملوكه

حبي هو اساسا موزين☹️💔. واني اهواي كايلة اي حبوب عن التسمين كلهن اتركوهن

وسمنو طبيعي..مثل يوميا قبل لاتنامين اشربي حليب وموز..واكلي نوتيلا

ويوميياا جوز ومكسرات...وبعد بقيه من تمن وخبز ومعجنات..هذيني هم يسمن👍

#ملوكه

وبالنسبه للبشرة اذا🙂 مستعجلة

استعملي ماسك الشوفان حطي عل الوجه كله...رح ينشف كل الحبوب منا لاسبوع وهم يفتح البشرة .يوميا استعملي
وبعدها رطبي البشرة🌹


#ملوكه

من أخطاء مكياج العروس🌚👆🏻

#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه

رح انزللكم اغلب الاخطاء والصيحيح بالميك_اب😎👇🏻

❌برسم الايلانير تسحبين العين
✅تخلي عل طبيعته وترسمين ايلانير


#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه

❌تحددين الحمرة بس عل الحواف
✅تحددين الحمرة عل الحافة واشويه من الشفة


#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه

❌ترسمين الحاجب بشكل حاد
✅ترسمي بشكل طبيعي


#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه

❌تخلين ايلانير من بدايه للنهايه.. جوة العين..
✅انو تخلين ايلانير بس نهاية جوة العين


#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه

❌تخلين كونسيلر بشكل نقاط تحت العين
✅تخلين بشكل مثلث

#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه

#مــــعــــــلومــــات_رائـعــــــة 😍👇🏻🌺

💕1- ﺍﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﺘﺤﺮﻙ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻓﺈﻧﻚ ﺳﻮﻑ ﺗﻨﺎﻡ

💕2- ﺃﻭﻝ 3 ﺛﻮﺍﻧﻲ ﺑﻌﺪ ﻣا ﺗﺴَﺘﻴﻘﻆ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺗﻜﻮﻥ ﻓﺎﻗﺪًﺍ ﻟﻠﺬﺍﻛﺮﺓ

💕3- ﺑﻌﺪ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻣﻦ ﺍﻼﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﻧﻨﺴﻰ %50 ﻣﻦ ﺍﻼﺣﻼﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﻛﻨﺎ ﻧﺤﻠﻢ ﺑﻬﺎ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻨﻮﻡ

💕4-ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﺣﻴﺚ ﺃﻥ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻳﺴﺒﺐ ﺿﺦ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻦ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻸﺩﺭﻳﻨﺎﻟﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻥ ﻛﺜﺮﺗﻪ ﺳﺎﻣﺔ

💕5-ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺗﻘﻮﻝ ﺍﻧﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﺠﻊ ﻭﺗﻜﻠﻢ ﻧﻔﺴﻚ ﺍﻣﺎﻡ ﺍﻟﻤﺮﺍﻳﻪ ﺗﺼﺒﺢ ﺍﻗﻮﻯ ﻧﻔﺴﻴﺎ

💕6- الاﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺨﺠﻮﻟﻴﻦ ﺍﺫﻛﻰ ﻭﺍﻛﺜﺮ ﺟﺪﺍﺭﺓ ﺑﺎﻟﺜﻘﺔ

💕7- ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﻣﺎﻳﺒﺪﺃ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺑﺎﻟﺒﻜﺎﺀ ﻳﺒﺪﺃ ﻋﻘﻠﻪ ﺑﺈﺳﺘﺮﺟﺎﻉ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﺬﻛﺮﻳﺎﺕ
ﺍﻟﻤﺆﻟﻤﺔ ﻭﻳﺰﻳﺪ ﺑﻜﺎﺅﻩ ﻋﻠﻴﻬﺎ

💕8- ﺃﻏﻠﺐ الأﺷﺨﺎﺹ ﻳﺮﺩﻭﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺤﺎﺩﺛﺎﺕ ﺍﻟﻜﺘﺎﺑﻴﺔ ﺑﻜﻠﻤﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﻐﻀﺐ

💕9- ﻳﺼﺎﺏ ﺟﺴﻢ الإﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﻟﺸﻠﻞﺍﻟﺠﺰﺋﻲ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺣﺘﻰ ﻻﻳﺆﺫﻱ ﻧﻔﺴﻪ ﺑﺘﻔﺎﻋﻠﻪ ﻣﻊ ﺃﺣﻼمه

💕10- ﻧﻔﺴﻴﺎ، ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺣﺰﻳن ﺟﺪﺍ ﺳﺘﺸﻌﺮ ﺑﺄﻥ ﻛﻞ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺣﻮﻟﻚ ﺳﻌﻴﺪﻳﻦ

💕11- ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻳﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻥ الاﻧﺠﺬﺍﺏ ﺍﻭ الاﻋﺠﺎﺏ ﺑﺸﺨﺺ ﻳﺪﻭﻡ ﻟﻤﺪﺓ 4 ﺷﻬﻮﺭ,ﺍﺫﺍ ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ
ﺃﻛﺜﺮ ﻓﺄﻧﺖ ﻭﻗﻌﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺐ

💕12- ﻻﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻥ ﺗﺄﺧﺬ ﻧﻔﺲ ﻭﺗﺒﻠﻊ ﺭﻳﻘﻚ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻠﺤﻈﺔ

💕13- ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻘﻮﻳﺔ ﺗﺠﻌﻞ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻳﺄﻛﻞ ﺃﻗﻞ، ﻟﺬﻟﻚ ﺃﻏﻠﺐ ﻣﻦ ﻳﻄﺒﺦ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻻ ﻳﺄﻛﻞ ﻣﻨﻪ................


#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه