مشاهدة "رياضة عارضات الأزياء - نحت المعدة والافخاذ - Model Workouts for Abs and Thighs" على YouTube
https://youtu.be/qqnGpuNAPPE

فوائد تفاحه..☺️ وهمين تفيد أهل الرجيم

#ملوكه

افضل الأوقات لشرب السوائل🌚

#ملوكه

اللي تريد بطن مشدودة 🙂ومسطحة فتسوي هالتمارين

#ملوكه

تمارين كارديو🌸

#ملوكه

طبعا اسمج مميز..اللي من يوم المسابقات ليسه اتذكرج😍❤️ مشتاقين يابه

وعمري ماانصحج بي..اكو بيهن جربن وصار بوجهن زراك ولسه ماراح ..فممكن طريقة استخدام غلط او بشرتها حساسة و ماموالمها

وطبعا الرووس السود ميزيله نهائي..لان كل اسبوع يطلعن
فلو تسوينه بالمراكز بجلسة هايدروفيشيل اهواي احسلج وكعناية يومية حتى تقل الدهون كل يوم غسلي بغسول ورطبي وبالاسبوع مرة قشري بشرتج واستعملي مرتين بالاسبوع ماسك بياض البيض

#ملوكه

حبي اهواي اكو سيرومات فكون تاخذين حسب شعرج مثل نيلي، كرستال،لوريال ، elvive..الخ
والغسولات للمنطقة الحساسة مثل بيزلين ،جينو فورم ،سمر ايف ..الخ

وطبعا شي اكيد الحالة النفسية تلعب دور ..اذا نفسيتج تمام فكلشي تسوين من عناية لبشرتج ولشعرج ورياضة

واللي دانشرهن فيديوات جدا بسيطات..يعني حتلو تستعملين بديله
مثلا ماعندج زيت جوز الهند..استعملي زيت زيتون مال الاكل..
وبكل بيت تلكين بيض فسوي كماسك بروتيني وخبطي وياه موز وعسل وهكذا

فاهواي امور تكدرين تسويهن للعناية
اني قبل جنت متعودة..كل 4ايام اخلي بس زيت زيتون عل كل شعري وبالشهر مرة استعمل ماسك البيض والموز
تعاي شوفي شعري صار يخبل وحتى بدون مااكوي...هو الزيت ينعمه ويقلل من النفشة اذا تلتزمين
وصارلي فترة تركت العنايات عل كولتج ماكو واهس😂🤧

فالروتين اللي جنتي تسوينه قبل كلش زين والتزمي بي حتى يثخن شعرج وينعم

#ملوكه

عيوني يرهمله شال عنابي(شرابي) أو ماروني او وردي وصخي
والبطرون البسي اسود او كابوي نيلي غامق🌚🌺

والجنطة والشوز اثنينهن أبيض
لو اثنينهن بلون الشال

#ملوكه

حبي هو صح اكو جن والهم عالم خاص بيهم بس مرات الكوكل واليوتيوب يبالغون مثل ميصير البنية تنام وحدها لو ميصير تهد شعرها وتنام لو ميصير هلكت تباوع بالمراية ..الخ هذيني كلهن جذب🤦‍♀

فكون تشوفين دينا والاحاديث شيكول أنو الجن الهم عالم خاص جوة الارض وعايشين طبيعي..فاذا اذيتهم ..الجن الكافر يأذيج يعني من تطبخين التمن وتصفي بالمغسلة شي اكيد رح ينزل ماي حار من المغسلة للمجرى فهالشي موزين ..جدي الله يذكره بالخير جان دايما ينصحني من اصفي تمن..افتح نفس وكت عل صفحه ماي بارد
وبالحمام لاتغنين ولاتصيحين واساسا لاتفكرين بيهم ولاتبحثين عنهم
والسبب الأهم اللي يولد هالحالة التهاون عن الصلاة وتركها ..وكثرة عمل المحرمات والافلام المحرمة وخاصة وقت الغروب اذا ماعندج عذر فلازم تكونين طاهرة

فخليج قريبة من ربج..شوفي اشكد تسوين اثم هو يعفو عنج ويمهلج وكلما تتكررين يمهلج فرصة وبالاخير تلكين جبل متراكم بالذنوب😔💔
فاخواتي التزمن بالصلاة هي عمود الدين وهي صلة الوصل بينج وبين ربج والدليل كل الانبياء والائمة جانو يناجون ربهم بالصلاة
وقراءة القران شفيع للصدور من تقري رح تحسين براحة نفسيه ويومية اسمعي سورة البقره او من تشتغلين بشغل البيت هم اسمعي وسوي صلوات واستغفارات وتوبي وافتحي صفحي جديدة حتى الله يوفقج ويبعد عنج كل شر🤲🏻


#ملوكه

#معلومات_عامة🦋🔗


>معلومة غريبة😳
كل فجر من يوم الجمعه تصمت كل الحيوانات في العالم ، تنتظر سماع صوت النفخ في الصور. وتخاف من قيام الساعه ماعدا اﻻنسان في غفله

>معلومة غريبة 😳
من الممكن أن يصبح الشخص أعمى بشكل دائم إذا بقي في الظلام المطلق لأكثر من ثلاثة أيام !

>معلومة غريبة😳
عندما يموت الانسان يستمر شعره في النمو لعدة أشهر

>معلومة غريبة😳
عند سماع الاغاني تحضر الجن والشياطين ويرقصوا حول من يسمعها ولو كشف الغشاء لصرع الانسان من هول المنظر !

>معلومة غريبة😳
إيقاظ الشخص النائم بطريقة مرعبة يمكن أن يصيبه بأضرار دماغية دائمة !

>معلومة غريبة😳
عندما يموت الإنسان فإن لديه نشاط في دماغه الأيسر لمدة 7 دقائق ، يعيد فيه العقل ذكرياته وما قام به في تسلسل مثل الحلم.
ولذالك صدق الرسول صلوات ربي وسلامي عليه انه عندما يقوم ملك الموت بسحب الروح من اﻻنسان يتذكر كل اعماله ان كانت صالح اوسيئه

>معلومة غريبة😳
إذا حلمت انك تسقط واهتز جسمك اعلم ان العقل اخترع هذا الحلم لإيقاظك ! لان وظائف الجسم كانت على وشك ان تتوقف وتموت !

>معلومة غريبة😳
عندما تستقيظ في الساعه 2 أو 3 فجرا بدون سبب هناك احتمال بنسبة %85 ان يوجد مخلوق يراقبك ! وان الله ينزل في السماء الدنياء ويقول هل من مستغفر فأغفر له وهل من داعي فيدعوني فأستجيب له

>معلومة غريبة😳
في عام 1997 م ، صدر صوت قوي من أعماق المحيط الهادي بلغ صداه - 5 الآف كيلومتر ولم يتم تحديد مصدر هذا الصوت حتى يومنا هذا !

>معلومة غريبة😳
لا تمشي على رجلك او تتكى على يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري بذلك ..


■ملك الموت ينظر اليك باليوم 360 نظرة وينتظر امر من الله ليقبض روحك فلا تجعله ينظر اليك وانت على معصية فتقبض روحك فكيف تقابل ربك ؟

□في هذا الوقت إذا قال كل مسلم استغفر الله ثلاث مرات ومرر هذه الرسالة في خلال دقائق معدودات ملايين من الناس سوف يقولونها وهذا أيضا قد يطفئ غضب الله

( هل تعلم )
انك عندما تمسك بيدك المصحف
ان الشيطان يغضب
وعندما تفتحه يبكي
وعندما تقول بسم الله ينهار
و اذا بدات في القراءه يغمي عليه



#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils

سؤال/بهالصورة أي وحده بيهم مو حامل؟🤔🔗

1_💗
2_💙
3_💜

@stylegrils

يتصرفون تصرفات مفاجئة وغريبة واحيانا ساذجة دون قصد ثم يقولون لأنفسهم ماذا فعلت ؟ هل كنت نفس الشخص وقتها ام اصابني غباء مفاجئ..

#الجوزاء #القوس #الدلو #الاسد #الحمل