عادي عيوني اشويه اشويه تتعلمين
حاولي بوكت العصبية انتي تكطعين الحوار..لو روحي اشربي ماي لو غيري مكانج لو امشي لو روحي سبحي
فهالشي رح يقلل من العصبية ويهدأ الاعصاب🌚🌺
ومن تهدأين ناقشي واتفاهمي بالموضوع
#ملوكه
حاولي بوكت العصبية انتي تكطعين الحوار..لو روحي اشربي ماي لو غيري مكانج لو امشي لو روحي سبحي
فهالشي رح يقلل من العصبية ويهدأ الاعصاب🌚🌺
ومن تهدأين ناقشي واتفاهمي بالموضوع
#ملوكه
عالم البنات🙈🎀
Photo
من نصائح البنات للبنوتة
تسلمون حبايب🥺💜
بالنسبة ألي كرأي ..اول شي اكبر غلط تعوفين رجلج بغير محافظه كل هالمدة🤦♀..فمدام هو ديداوم ببغداد ..كون انتي ترحين تسكنين وياه..لان من الوحده يصير فراغ ومن يصير فراغ..تجي وحده ثانية وتدرين الشيطان شاطر
فلاتركين المجال لغيرج..اني مااكولج انو هالشي غلط..لأنو طبيعي بالجامعه تصير مناقشات وسوالف وعلاقة زملاء فعادي
بس كلشي عن حده ممكن انو يستفسر وياها ويتناقش بس مال من صبح لليل دك مراسلات وهو متزوج فهاي واكفة
حاولي بأي طريقة ترحين تسكنين اهناك يمه..رح يسألج ليش وماليش!؛ جاوبي بصيغة دلع كوليله غير حته اطبخلك واهتم بيك مايهون عليه ابقيك وحدك ..الخ
ومن ترحين اهناك...دايما اهتمي بي ودللي ..ولاتخلي كاعد وحده ..بس بوكت دراسة فد ساعه ساعتين اطي مجال وبقية الاوقات كوني يمه
وعلمي خل يثق بيج..كوليله شنو فرقي عن بقية البنات واصغر مني..عدهم كلشي من فيس وانستا..الخ
فأي موضوع رايده تناقشي بدلع وبحنية..وابد لاتعاندي او تنقين عليه لانو منا تعاندي وهو يعاند
فحاولي وياه وغيري من اسلوبج..وشوفي منا لشهرين اذا كلش مااتغير ونفس وضعيته فماكو حل غير اهلج يدخلون☹️
#ملوكه
تسلمون حبايب🥺💜
بالنسبة ألي كرأي ..اول شي اكبر غلط تعوفين رجلج بغير محافظه كل هالمدة🤦♀..فمدام هو ديداوم ببغداد ..كون انتي ترحين تسكنين وياه..لان من الوحده يصير فراغ ومن يصير فراغ..تجي وحده ثانية وتدرين الشيطان شاطر
فلاتركين المجال لغيرج..اني مااكولج انو هالشي غلط..لأنو طبيعي بالجامعه تصير مناقشات وسوالف وعلاقة زملاء فعادي
بس كلشي عن حده ممكن انو يستفسر وياها ويتناقش بس مال من صبح لليل دك مراسلات وهو متزوج فهاي واكفة
حاولي بأي طريقة ترحين تسكنين اهناك يمه..رح يسألج ليش وماليش!؛ جاوبي بصيغة دلع كوليله غير حته اطبخلك واهتم بيك مايهون عليه ابقيك وحدك ..الخ
ومن ترحين اهناك...دايما اهتمي بي ودللي ..ولاتخلي كاعد وحده ..بس بوكت دراسة فد ساعه ساعتين اطي مجال وبقية الاوقات كوني يمه
وعلمي خل يثق بيج..كوليله شنو فرقي عن بقية البنات واصغر مني..عدهم كلشي من فيس وانستا..الخ
فأي موضوع رايده تناقشي بدلع وبحنية..وابد لاتعاندي او تنقين عليه لانو منا تعاندي وهو يعاند
فحاولي وياه وغيري من اسلوبج..وشوفي منا لشهرين اذا كلش مااتغير ونفس وضعيته فماكو حل غير اهلج يدخلون☹️
#ملوكه
فدوة لكلبج😻
خلي فد صورة تجمعكم مثلا ايديكم او عادي اي صورة..وكتبي عبارات غزل او اقتباسات💞 ونشرت عنهن قبل هسه اوجهن
#ملوكه
خلي فد صورة تجمعكم مثلا ايديكم او عادي اي صورة..وكتبي عبارات غزل او اقتباسات💞 ونشرت عنهن قبل هسه اوجهن
#ملوكه
عمري هذيني تمارين سويهن يوميا وعدد المرات.. كل يوم اشويه اشويه زودي يعني مثلا اول يوم سوي من كل حركة 5مرات وبعد يومين زودي وسويها 10 وهكذا
واستمري عليه منا لشهر_شهرين حته تشوفين نتيجة🌚🌺
#ملوكه
واستمري عليه منا لشهر_شهرين حته تشوفين نتيجة🌚🌺
#ملوكه
Forwarded from عالم البنات🙈🎀 (”“S҉E҉N҉O҉R҉I҉T҉A҉""✿❧)
مشاهدة "4 دقائق فقط تخلصك من الخفسة وغمازات الارداف و العضلة النائمة للمبتدئين" على YouTube
https://youtu.be/f0GxD5iO1FE
https://youtu.be/f0GxD5iO1FE
YouTube
4 دقائق فقط تخلصك من الخفسة وغمازات الارداف و العضلة النائمة للمبتدئين
تحميل برنامج FE_Timer : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.proga.setimer.se_timer
سبب مشكلة العضلة النائمة ( الورك الغائر ) وحل مشكلة الخفسة بهذه الطريقة - Fix Slouching :
https://youtu.be/eXV5gdpa52E
خفسة الورك : أفضل 2 طرق للتخلص من الخفسة…
سبب مشكلة العضلة النائمة ( الورك الغائر ) وحل مشكلة الخفسة بهذه الطريقة - Fix Slouching :
https://youtu.be/eXV5gdpa52E
خفسة الورك : أفضل 2 طرق للتخلص من الخفسة…
Forwarded from عالم البنات🙈🎀 (”“S҉E҉N҉O҉R҉I҉T҉A҉""✿❧)
مشاهدة "تمارين الخفسة العضلة النائمة حرق دهون الارداف - Hip Dips Workout - ON MY WAY" على YouTube
https://youtu.be/H2DsWh3L-Zc
https://youtu.be/H2DsWh3L-Zc
YouTube
تمارين الخفسة العضلة النائمة حرق دهون الارداف - Hip Dips Workout - ON MY WAY
تمارين سهة وبسيطة لحرق دهون الارداف بنفس الوفت سوف تساعدك على الحصول على مؤخرة مستديرة : لنتائج افضل يمكنك دمج هذا التمرين مع تمارين اخرى من الفيديوهات المدرجة في القناة
For enquiries : sara@sarapopfit.com
Instagram : sarapopfit
Snapchat : sara pop fit
For enquiries : sara@sarapopfit.com
Instagram : sarapopfit
Snapchat : sara pop fit
عالم البنات🙈🎀
Photo
والسؤال الثاني خوش سؤال وعادي ولايهمج هسه افصله بالتفصيل الممل😂🌚
من عادات الخطوبة المعروفة أنو بعد ماتصير الموافقة بين طرفين رح يحددون يوم للمشية ..يعني اهل الولد وكرايبه واصدقائه يجون لأهل البنية..ويطلبوها بشكل رسمي ويحددون المهر
طبعا اكو بنفس اليوم يجيبون الشيخ حته يعقدون واكو بغير يوم يحددون فحسب كل عائلة وترتيبها
وبعد مايعقد الشيخ ..فالبنية تكون لابسة ابيض وتخلي رجليها بطاسة بيها ماي وياس وبايديها يخلون حبات هيل بين الاصابع وتخلي ايديها عل القران بسورة الفتح
شنو سبب هج يسوون ؟! يكولون علمود السعادة والفال زين...فطبعا هذيني كلهن تقاليد مال أجدادنا واكو ناس ماسووهن وعايشين بسعادة فمواجباري..حسب كلمن وتقاليد
واهل العروسة يحضرون ميز بيها صينية العقد وشرحت عنه قبل هسه اوجهه
ومراية وشموع وورد وبعد ترتيبات الميز فهذيني تكدرين انتي تسويهن او تحجزيهن من بيج
فالكيك والصالون والفستان هذيني عل الولد هو يتكفل والتوزيعات والميز والاكل عل اهل البنية
فبعد ماكمل العقد..تبدي حفلة وتروح تبدل فد فستان ويجي الولد يلبسها الذهب ويكصون كيك وياخذون صور..وهاهي خلصت الخطبة🤗
#ملوكه
من عادات الخطوبة المعروفة أنو بعد ماتصير الموافقة بين طرفين رح يحددون يوم للمشية ..يعني اهل الولد وكرايبه واصدقائه يجون لأهل البنية..ويطلبوها بشكل رسمي ويحددون المهر
طبعا اكو بنفس اليوم يجيبون الشيخ حته يعقدون واكو بغير يوم يحددون فحسب كل عائلة وترتيبها
وبعد مايعقد الشيخ ..فالبنية تكون لابسة ابيض وتخلي رجليها بطاسة بيها ماي وياس وبايديها يخلون حبات هيل بين الاصابع وتخلي ايديها عل القران بسورة الفتح
شنو سبب هج يسوون ؟! يكولون علمود السعادة والفال زين...فطبعا هذيني كلهن تقاليد مال أجدادنا واكو ناس ماسووهن وعايشين بسعادة فمواجباري..حسب كلمن وتقاليد
واهل العروسة يحضرون ميز بيها صينية العقد وشرحت عنه قبل هسه اوجهه
ومراية وشموع وورد وبعد ترتيبات الميز فهذيني تكدرين انتي تسويهن او تحجزيهن من بيج
فالكيك والصالون والفستان هذيني عل الولد هو يتكفل والتوزيعات والميز والاكل عل اهل البنية
فبعد ماكمل العقد..تبدي حفلة وتروح تبدل فد فستان ويجي الولد يلبسها الذهب ويكصون كيك وياخذون صور..وهاهي خلصت الخطبة🤗
#ملوكه