ماتخوفين😹😹

#نصيحة

طبعا تدرون كل اثنين مرتبطين ☹️لابد تصير بينهم مشاكل

فكل فترة..سووة مقالب او غيرو من مواضعيكم..حته طرف المقابل لايمل

دائما خليج غامضة..وكلساع بفدشي فاجيئ..بهج حالة تكسبي ومايعوفج ولادقيقة🙈❤️

#ملوكه

من اسباب الاسمرار حول الفم 🥺💔

• نقص الفيتامينات.
• التعرض المستمر لأشعة الشمس.
• جفاف المنطقة وعدم ترطيبها.
• وضع اليد بشكل مستمر بلفم مما يسهل تجمع البكتريا.
• التهاب الجلدي بسبب استخدام منتجات سيئة.
• الاضطرابات الهرمونية.
• تراكم الجلد الميت في المنطقة.

☆علاجها...
1-العناية بلبشرة بشكل عام (غسول، تونر، ماسكات)
2-ترطيب البشرة ومنطقة حول الفم يوميا لتجنب جفاف البشرة.
3- واقي شمس مناسب للبشرة.
4- شرب الماء لتجنب جفاف الجسم.
اسخدام الماسكات الطبيعية♥️...

#اعادة_توجيـهہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils

Squats × 20
Squat pulse× 10
Donkey kicks×15
Glute Bridge×20
Bicycles×20
Glute Bridge Abduction×20
*هالتمارين تشد الجسم + تبني عضلة المؤخرة🙃🌸 تكرر يومياً.



#اعاده_توجيـهه_لصديقاتج
#ملوكه
@stylegrils

اللي محتارين بالكرش🤦‍♀😅

فهالرياضة تفيدكم..يوميا طبقوها باستمرار وتشوفون😎 نتيجة

#اعاده_توجيـهه_لصديقاتج
#ملوكه
@stylegrils

🌼🌱☁️

حين تنام وانت تحتضن خيبة أملك ... لاتنسی في الصباح ان توقظ أملك ..وتترك خيبة أملك نائمة !
🌼🌱☁️

#مساء_الخير