عادي حبيبي ..صح لازم وزنج..مثالي يكون بين 57_60🌚
بس كوزن 50..وي طولج تعتبرين رشيقة
لانو أني نفس طولج ووزنج بالضبط..فاحس بروحي خفيفة ورشيقة😍
فابد لاتاخذين مسمنات او اي شي..وخليج عل طبيعتج ..
لانو احنا من ناكل... الجسم يخزن ..ويجي يوم ويطلع كل المخزون😂..خاصة بعد زواج واطفال
فضلي عل طبيعتج احسن
#ملوكه
بس كوزن 50..وي طولج تعتبرين رشيقة
لانو أني نفس طولج ووزنج بالضبط..فاحس بروحي خفيفة ورشيقة😍
فابد لاتاخذين مسمنات او اي شي..وخليج عل طبيعتج ..
لانو احنا من ناكل... الجسم يخزن ..ويجي يوم ويطلع كل المخزون😂..خاصة بعد زواج واطفال
فضلي عل طبيعتج احسن
#ملوكه
💕بنوتات حبايب ..بالنسبة للخلطات
بارحه نزلتكم 3 خلطات
💥ماسك التمن للتبيض
💥وماسك لازالة الحبوب
💥وماسك اللبن والخيار
فاللي تريد تفتح بشرتها تستعمل ماسك التمن🌚
واللي تريد تنشف الحبوب وتزيلهن ..تستعمل ماسك الشوفان☺
واللي تريد تقلل من الهالات وتنعش بشرتها.تستعمل🙊 ماسك الخيار
اليوم الأحد استمرو عليهن يوميا.. منا للخميس
حته يوم الخميس..انزلكم😇 بقيه الخلطات..
ماريد اي كسل❌ او تتعاجزين..اللي عدها اصرار وتريد تحافظ عل بشرتها وتشوف الفرق فخلي تبدي من اليوم..حته يوم الخميس تبشروني وتراوولي الفرق 😍💋❤️
#ملوكه
بارحه نزلتكم 3 خلطات
💥ماسك التمن للتبيض
💥وماسك لازالة الحبوب
💥وماسك اللبن والخيار
فاللي تريد تفتح بشرتها تستعمل ماسك التمن🌚
واللي تريد تنشف الحبوب وتزيلهن ..تستعمل ماسك الشوفان☺
واللي تريد تقلل من الهالات وتنعش بشرتها.تستعمل🙊 ماسك الخيار
اليوم الأحد استمرو عليهن يوميا.. منا للخميس
حته يوم الخميس..انزلكم😇 بقيه الخلطات..
ماريد اي كسل❌ او تتعاجزين..اللي عدها اصرار وتريد تحافظ عل بشرتها وتشوف الفرق فخلي تبدي من اليوم..حته يوم الخميس تبشروني وتراوولي الفرق 😍💋❤️
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بنات😭😭 رجاءااا..
ابتعدووو عن اي مسمن او منحف ..او اي شي كيمياوي❌ وحبوب
وعالجو بشرتكم وجسمكم ..بمواد طبيعية
هاي وحده من بنوتات جانت تاخذ مسمن💔..صح بالبدايه تشوف نتيجه..بس بعدين ورة فتره يطلع كل😞 أضراره ..
واثر هالشي عل حملها وكوله ديصير تكيس وخربطه بالهرمونات
فانتبهو عل حياتكم❤️
#ملوكه
ابتعدووو عن اي مسمن او منحف ..او اي شي كيمياوي❌ وحبوب
وعالجو بشرتكم وجسمكم ..بمواد طبيعية
هاي وحده من بنوتات جانت تاخذ مسمن💔..صح بالبدايه تشوف نتيجه..بس بعدين ورة فتره يطلع كل😞 أضراره ..
واثر هالشي عل حملها وكوله ديصير تكيس وخربطه بالهرمونات
فانتبهو عل حياتكم❤️
#ملوكه
عيوني مدام طولج 158 ووزنج 67
فوزنج المثالي 55_58 ..يعني فد 10 كيلوات نزلي وتصيرين جسم مثالي ورشيقه توب😍
فمدام هسه رمضان وماعدنا دوام
فاستغلي هاي الفتره..سوي دايت ورياضه😇
وابتعدي عن تمن ومعجنات ..واذا انتي نباتيه..فركزي عل بقوليات وخضروات وبروتينات وكالسيوم مثل بيض وحليب..وحبوبات وسلطة وفواكه واهم فاكهة تفاح..يوميا اكلي تفاحه يساعدج بالرجيم 🙃ويشبع
وهمين مكسرات يشبع وميسمن
اله الجوز ابتعدي عنه لانو يسمن
وكثري من شرب الماي وخصصي وقت للرياضة
فمنا لنهاية هالشهر رح تشوفين فرق😍
#ملوكه
فوزنج المثالي 55_58 ..يعني فد 10 كيلوات نزلي وتصيرين جسم مثالي ورشيقه توب😍
فمدام هسه رمضان وماعدنا دوام
فاستغلي هاي الفتره..سوي دايت ورياضه😇
وابتعدي عن تمن ومعجنات ..واذا انتي نباتيه..فركزي عل بقوليات وخضروات وبروتينات وكالسيوم مثل بيض وحليب..وحبوبات وسلطة وفواكه واهم فاكهة تفاح..يوميا اكلي تفاحه يساعدج بالرجيم 🙃ويشبع
وهمين مكسرات يشبع وميسمن
اله الجوز ابتعدي عنه لانو يسمن
وكثري من شرب الماي وخصصي وقت للرياضة
فمنا لنهاية هالشهر رح تشوفين فرق😍
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اووف..💔
موقف صعب وبنفس الوكت يخلي الواحد يكره حياته من ورة هالخيانات😔
ومع الاسف عل هج بنات يخربون بيوت العالم
باعي حبيبي.. اول شي حاولي لاتعوفينه وحده..ودايما من يكمش جهازه انتي اكعدي كباله ولهي..سولفي وياه
واعرف بيج نفسيتج مدمره💔.وماطايقته
بس حاولي تكسبي بهالفتره..انتي بطريقتج وشطارتج..اذا ماتريدين ينخرب بيتج وتحافظين عل رجلج. فلاتخلين هذينج بنات ياخذو منج ...
دايما سويله الاشياء اللي يحبه من أكلات لو مساج لو اي شي يريحه ودللي وحسسي بكلامج..انو اللي ديسوي غلط
★كوليله أني لو ماريدك جان أعوفك بأي لحظه بس احبك ومهتمه بيك..بس انته مامقدر هالشي....فكر بجهالنا شنو مصيرهم من باجر عكبه يكبرون ويشوفون ابوهم خاين..
كوليله اولته واخرته اذا هسه متتحاسب بيوم القيامه رح تتحاسب عل كل دمعه نزلتها من عيني
هذيني🌹 كلمات بسيطه اذا تحجين وياه وبهدوء رح تأثر عليه
ومن ينام اذا كدرتي تفتحين جهازه وتحضرين بنات اللي يراسلهم وتمسحين ارقامهم
والتزمي بالدعاء..ادعي أنو ينصلح
وان شاء الله ..يارب ميصير الج.. اله كل الخير 🙏🌸
#ملوكه
موقف صعب وبنفس الوكت يخلي الواحد يكره حياته من ورة هالخيانات😔
ومع الاسف عل هج بنات يخربون بيوت العالم
باعي حبيبي.. اول شي حاولي لاتعوفينه وحده..ودايما من يكمش جهازه انتي اكعدي كباله ولهي..سولفي وياه
واعرف بيج نفسيتج مدمره💔.وماطايقته
بس حاولي تكسبي بهالفتره..انتي بطريقتج وشطارتج..اذا ماتريدين ينخرب بيتج وتحافظين عل رجلج. فلاتخلين هذينج بنات ياخذو منج ...
دايما سويله الاشياء اللي يحبه من أكلات لو مساج لو اي شي يريحه ودللي وحسسي بكلامج..انو اللي ديسوي غلط
★كوليله أني لو ماريدك جان أعوفك بأي لحظه بس احبك ومهتمه بيك..بس انته مامقدر هالشي....فكر بجهالنا شنو مصيرهم من باجر عكبه يكبرون ويشوفون ابوهم خاين..
كوليله اولته واخرته اذا هسه متتحاسب بيوم القيامه رح تتحاسب عل كل دمعه نزلتها من عيني
هذيني🌹 كلمات بسيطه اذا تحجين وياه وبهدوء رح تأثر عليه
ومن ينام اذا كدرتي تفتحين جهازه وتحضرين بنات اللي يراسلهم وتمسحين ارقامهم
والتزمي بالدعاء..ادعي أنو ينصلح
وان شاء الله ..يارب ميصير الج.. اله كل الخير 🙏🌸
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM