عالم البنات🙈🎀
#نصائح إليكِ أهم النصائح لتجنب ظهور الحبوب أثناء أو قبل الدورة الشهرية🙂🌺: ⬇⬇ 📮1-أكثري من تناول الخضروات والفواكه قبل ميعاد الدورة الشهرية وأثناءها، حيث تعمل الألياف على توازن الهرمونات الأمر الذي يقلل من فرص الإصابة بالحبوب أثناء الدورة الشهرية. 📮 2-لا…
حبايب بالنسبة👆🏻☺️ للنقطة الثالثة
اهواي بنات يطبقوها وهالشي غلط❌..من استعمال ماسكات ومقشرات ..لو تزيل الشعر.. لو تصبغ شعرها بالصبغ او الحنه
هذيني كلهن لاتسووهن بأيام دورة..لأنو هرمونات الجسم تكون مخربطة ..ومن تسووهن فيصير العكس ..
فالافضل من تخلص دورة عود سوو اللي تريدو👍
#ملوكه
اهواي بنات يطبقوها وهالشي غلط❌..من استعمال ماسكات ومقشرات ..لو تزيل الشعر.. لو تصبغ شعرها بالصبغ او الحنه
هذيني كلهن لاتسووهن بأيام دورة..لأنو هرمونات الجسم تكون مخربطة ..ومن تسووهن فيصير العكس ..
فالافضل من تخلص دورة عود سوو اللي تريدو👍
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from عالم البنات🙈🎀 (”“S҉E҉N҉O҉R҉I҉T҉A҉""✿❧)
مشاهدة "تمارين شد عضلات الصدر و المؤخرة" على YouTube
https://youtu.be/Gp52RdWfRBQ
https://youtu.be/Gp52RdWfRBQ
YouTube
تمارين شد عضلات الصدر و المؤخرة
ميريام تعلمك تمارين شد عضلات الصدروالمؤخرة من ضمن سلسلة التمارين المنزلية
شاهدي تمارين شد عضلات الصدر، الظهر و الاكتاف:
http://youtu.be/2-c3X2EBOtU
تعرفي على نور | تعرفي على شخصيتك في الموضة:
https://www.youtube.com/watch?v=phRw4wTaqPk
إشتركي بقناة…
شاهدي تمارين شد عضلات الصدر، الظهر و الاكتاف:
http://youtu.be/2-c3X2EBOtU
تعرفي على نور | تعرفي على شخصيتك في الموضة:
https://www.youtube.com/watch?v=phRw4wTaqPk
إشتركي بقناة…
Forwarded from عالم البنات🙈🎀 (”“S҉E҉N҉O҉R҉I҉T҉A҉""✿❧)
مشاهدة "أفضل و اسهل 5 تمارين لتكبير و شد الصدر فى اقل من اسبوع ✔️ ❤️" على YouTube
https://youtu.be/KrAeJ8SCFkg
https://youtu.be/KrAeJ8SCFkg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM