حبي سوي ماسك بياض البيض يومين بالاسبوع وبقيه الايام ماسك الشوفان..رتبي بجدول والتزومي☺️ بي
يعني مثلا الاحد والخميس ماسك بياض البيض
الاثنين الثلاثاء والاربعا والجمعه والسبت ماسك الشوفان
★فعادي حبي ماياثر عل العلاج..يعني سويتي ماسك ورة 2_3 ساعات حطي علاج
وضرورري ترطبين بشرتج👍..بعد ماسك..وبماانو يم الفم ديسمر ويتقشر..فهاي من العلاج☹️ فلا تخلين قريب الفم..لانو اني مجربة كلما نحط كريمات مقشر ..يسمره بالزايد
فهالمنطقة يحتاجله بس ترطيب ورطبي مرتين باليوم..وي استمرارج بالماسكين..رح تشوفين فرق😍
#ملوكه
يعني مثلا الاحد والخميس ماسك بياض البيض
الاثنين الثلاثاء والاربعا والجمعه والسبت ماسك الشوفان
★فعادي حبي ماياثر عل العلاج..يعني سويتي ماسك ورة 2_3 ساعات حطي علاج
وضرورري ترطبين بشرتج👍..بعد ماسك..وبماانو يم الفم ديسمر ويتقشر..فهاي من العلاج☹️ فلا تخلين قريب الفم..لانو اني مجربة كلما نحط كريمات مقشر ..يسمره بالزايد
فهالمنطقة يحتاجله بس ترطيب ورطبي مرتين باليوم..وي استمرارج بالماسكين..رح تشوفين فرق😍
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حبي فوائده اهواي..منه يرطب البشرة ويصفيها من تصبغات و الهالات خفيفة
واذا اكو كلف خفيف..هم يزيله
وهمين يفيد للشعر...فتكدري تستعملي وحده..او وي خلطات☺️🌸
#ملوكه
واذا اكو كلف خفيف..هم يزيله
وهمين يفيد للشعر...فتكدري تستعملي وحده..او وي خلطات☺️🌸
#ملوكه
حياتي اهم شي استفاديت من العبر💜..ودوم اقري قصص حته تاخذين منه المعلومات زينة وتطبقي بحياتج
ومثل مكلتي..القصص تقوي القلب..لان يصير عبرة..فتستفادين منه
وفدوة لكلبج❤️ ني هم احبكم🙈
#ملوكه
ومثل مكلتي..القصص تقوي القلب..لان يصير عبرة..فتستفادين منه
وفدوة لكلبج❤️ ني هم احبكم🙈
#ملوكه
حبي العضلة النائمة. هاي تروح بالرياضة ..عود بعد اشويه رح ادزلج فيديو عل هالشي
وكثرة تساقط الشعر.☹️.شوفي شنو المسبب وعالجي..اذا عندج كريمات لو سيرومات لو تسوين كرياتين ومعالج..هذيني كولهن اتركي
واذا عندج نقص بالزنك والحديد وفيتامين d..فلازم تاخذين حبوب..حته يصعدن💔
وهمين سوي جدول للعنايه بالشعر من خلطات بروتينه حته تقوي شعر...ف رح اسويلج توجيه اله
وتوريد الخدود..والشفايف..ان شاء الله انزللكم فد خلطه عليهن🥰
#ملوكه
وكثرة تساقط الشعر.☹️.شوفي شنو المسبب وعالجي..اذا عندج كريمات لو سيرومات لو تسوين كرياتين ومعالج..هذيني كولهن اتركي
واذا عندج نقص بالزنك والحديد وفيتامين d..فلازم تاخذين حبوب..حته يصعدن💔
وهمين سوي جدول للعنايه بالشعر من خلطات بروتينه حته تقوي شعر...ف رح اسويلج توجيه اله
وتوريد الخدود..والشفايف..ان شاء الله انزللكم فد خلطه عليهن🥰
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
كلللووووش💃💃💃..الف الحمد لله حبيبتي
طبعا مبين عليج الفرحه..من نوقصات الحروف.😅..فعادي..المهم فرحانه..
اخ لو مو كورنا جان اجيج للحفلة واذب شحم ولحم بالردح😂💔..ولو اني ضعيفه ماعندي شحوم..هههه
#ملوكه
طبعا مبين عليج الفرحه..من نوقصات الحروف.😅..فعادي..المهم فرحانه..
اخ لو مو كورنا جان اجيج للحفلة واذب شحم ولحم بالردح😂💔..ولو اني ضعيفه ماعندي شحوم..هههه
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
يعمري💜
حبي الفرق بينهن انو زيت اللوز الحلو..تكدري تستعملي لكلشي من بشرة وجسم وخلطات ومايأذي
بس المر..اول شي تستعملي بكمية محدودة ولازززم حسب وصفة دكتور..
ففوائده يقلل من التهابات الجسم وفطريات وبكتريا واذا اكو دود بالامعاء.فيزيله..يعني هو كعلاج طبي
ومثل مكلت لازم استشارة من دكتور☺️🌸
#ملوكه
حبي الفرق بينهن انو زيت اللوز الحلو..تكدري تستعملي لكلشي من بشرة وجسم وخلطات ومايأذي
بس المر..اول شي تستعملي بكمية محدودة ولازززم حسب وصفة دكتور..
ففوائده يقلل من التهابات الجسم وفطريات وبكتريا واذا اكو دود بالامعاء.فيزيله..يعني هو كعلاج طبي
ومثل مكلت لازم استشارة من دكتور☺️🌸
#ملوكه
مشاهدة "4 دقائق فقط تخلصك من الخفسة وغمازات الارداف و العضلة النائمة للمبتدئين" على YouTube
https://youtu.be/f0GxD5iO1FE
https://youtu.be/f0GxD5iO1FE
YouTube
4 دقائق فقط تخلصك من الخفسة وغمازات الارداف و العضلة النائمة للمبتدئين
تحميل برنامج FE_Timer : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.proga.setimer.se_timer
سبب مشكلة العضلة النائمة ( الورك الغائر ) وحل مشكلة الخفسة بهذه الطريقة - Fix Slouching :
https://youtu.be/eXV5gdpa52E
خفسة الورك : أفضل 2 طرق للتخلص من الخفسة…
سبب مشكلة العضلة النائمة ( الورك الغائر ) وحل مشكلة الخفسة بهذه الطريقة - Fix Slouching :
https://youtu.be/eXV5gdpa52E
خفسة الورك : أفضل 2 طرق للتخلص من الخفسة…
مشاهدة "تمارين الخفسة العضلة النائمة حرق دهون الارداف - Hip Dips Workout - ON MY WAY" على YouTube
https://youtu.be/H2DsWh3L-Zc
https://youtu.be/H2DsWh3L-Zc
YouTube
تمارين الخفسة العضلة النائمة حرق دهون الارداف - Hip Dips Workout - ON MY WAY
تمارين سهة وبسيطة لحرق دهون الارداف بنفس الوفت سوف تساعدك على الحصول على مؤخرة مستديرة : لنتائج افضل يمكنك دمج هذا التمرين مع تمارين اخرى من الفيديوهات المدرجة في القناة
For enquiries : sara@sarapopfit.com
Instagram : sarapopfit
Snapchat : sara pop fit
For enquiries : sara@sarapopfit.com
Instagram : sarapopfit
Snapchat : sara pop fit
عالم البنات🙈🎀
مشاهدة "تمارين الخفسة العضلة النائمة حرق دهون الارداف - Hip Dips Workout - ON MY WAY" على YouTube https://youtu.be/H2DsWh3L-Zc
هذيني الفيديوات للبنوته اللي رادت تتخلص من العضلة نائمة
يوميا العبي رياضه..واستمري ف رح تشوفين فرق😍❤️
#ملوكه
يوميا العبي رياضه..واستمري ف رح تشوفين فرق😍❤️
#ملوكه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM