1.Нужно уметь брать ответственность за свое здоровье на себя.
Выполняйте элементарные и не сложные рекомендации ВОЗ (носите маску, хорошо проветривайте помещение, избегайте мест скопления людей, чаще мойте руки, прикрывайте нос и рот при кашле или чихании сгибом локтя или салфеткой). Очень важно бережно относиться к себе, защищать себя, своих близких и окружающих.
2.Фильтруйте полученную информацию. Получайте прежде всего проверенную и достоверную информацию о происходящем. Сплошной поток новостей может вызвать страх у любого человека. Проанализируйте от каких именно новостей Вам хуже.
Ограничьте до минимума просмотр новостей, вызывающих у Вас стресс. Не читайте всё подряд. 3.Вырабатывате позитивное мышление, которое поможет Вам переключиться с беспокойных мыслей на более приятные. Таким образом, можно научиться контролировать свое эмоциональное состояние, не давать тревоге и страху завладеть Вами целиком.
4.Составьте план на день, соблюдение которого придаст Вам чувство уверенности и снизит чувство страха, вызванного неопределенностью.
5.Сделайте приятной обыденную сторону жизни. Ведь не просто жить в постоянном напряжении. Подумайте, что из того, что Вам сейчас доступно приносит Вам ощущение комфорта. Это может быть просмотр приятных Вам передач и фильмов, принятие ванны, чтение книг, приготовление любимых блюд и т.д. Постарайтесь прислушаться именно к себе, ведь то, что может подходить другим людям, не обязательно также будет действовать на Вас.
Если Вы не справляетесь со своими страхами, то Вам стоит обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту, психологу. Можете воспользоваться телефоном бесплатной экстренной психологической помощи т.170. Не поддавайтесь панике!
психолог УЗ «Слонимская ЦРБ» Костевич Светлана Анатольевна
Выполняйте элементарные и не сложные рекомендации ВОЗ (носите маску, хорошо проветривайте помещение, избегайте мест скопления людей, чаще мойте руки, прикрывайте нос и рот при кашле или чихании сгибом локтя или салфеткой). Очень важно бережно относиться к себе, защищать себя, своих близких и окружающих.
2.Фильтруйте полученную информацию. Получайте прежде всего проверенную и достоверную информацию о происходящем. Сплошной поток новостей может вызвать страх у любого человека. Проанализируйте от каких именно новостей Вам хуже.
Ограничьте до минимума просмотр новостей, вызывающих у Вас стресс. Не читайте всё подряд. 3.Вырабатывате позитивное мышление, которое поможет Вам переключиться с беспокойных мыслей на более приятные. Таким образом, можно научиться контролировать свое эмоциональное состояние, не давать тревоге и страху завладеть Вами целиком.
4.Составьте план на день, соблюдение которого придаст Вам чувство уверенности и снизит чувство страха, вызванного неопределенностью.
5.Сделайте приятной обыденную сторону жизни. Ведь не просто жить в постоянном напряжении. Подумайте, что из того, что Вам сейчас доступно приносит Вам ощущение комфорта. Это может быть просмотр приятных Вам передач и фильмов, принятие ванны, чтение книг, приготовление любимых блюд и т.д. Постарайтесь прислушаться именно к себе, ведь то, что может подходить другим людям, не обязательно также будет действовать на Вас.
Если Вы не справляетесь со своими страхами, то Вам стоит обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту, психологу. Можете воспользоваться телефоном бесплатной экстренной психологической помощи т.170. Не поддавайтесь панике!
психолог УЗ «Слонимская ЦРБ» Костевич Светлана Анатольевна
❗️Стоимость некоторых жилищно‑коммунальных услуг с сентября будут рассчитывать по‑новому
Очередные новшества в оплате жилищно‑коммунальных услуг ожидают белорусов в начале осени. С 1 сентября изменится механизм начисления платы за техобслуживание лифта и уборку подъездов. За основу будет взято не количество зарегистрированных в квартире жильцов, а площадь жилого помещения. В Министерстве жилищно‑коммунального хозяйства Беларуси рассказали подробности предстоящих новаций и объяснили их причину⬇️
https://bit.ly/2UQieKO
Очередные новшества в оплате жилищно‑коммунальных услуг ожидают белорусов в начале осени. С 1 сентября изменится механизм начисления платы за техобслуживание лифта и уборку подъездов. За основу будет взято не количество зарегистрированных в квартире жильцов, а площадь жилого помещения. В Министерстве жилищно‑коммунального хозяйства Беларуси рассказали подробности предстоящих новаций и объяснили их причину⬇️
https://bit.ly/2UQieKO
В Беларуси размер пособия на погребение зависит от средней заработной платы по стране и изменяется ежемесячно, в сентябре 2021 года составит 1471,70 рублей. Он равняется зарплате по состоянию на позапрошлый месяц относительно месяца наступления смерти.
Пособие на погребение умершего инвалида Великой Отечественной войны и лица, получавшего пенсию за особые заслуги перед республикой, выплачивается в размере двухмесячной суммы назначенной ему пенсии, но не менее средней зарплаты работников в стране за позапрошлый месяц относительно месяца наступления смерти.
Напомним, обращаться за пособием на погребение можно не позднее 6 месяцев со дня смерти. При обращении позднее 6 месяцев, право на получение пособия теряется.
Куда обращаться за пособием на погребение:
В случае смерти пенсионера (в том числе работавшего на день смерти), застрахованного, уплачивающего взносы самостоятельно в порядке, установленном законодательством, а также незастрахованного или детей указанных лиц необходимо обращаться в органы по труду, занятости и социальной защите по месту получения пенсии либо по месту жительства (месту пребывания) застрахованного, незастрахованного.
В случае смерти застрахованного (кроме застрахованного, уплачивавшего взносы самостоятельно, или являвшегося пенсионером) - плательщик взносов по последнему месту работы умершего;
В случае смерти детей застрахованного - плательщик взносов по месту работы одного из родителей.
Пособие на погребение умершего инвалида Великой Отечественной войны и лица, получавшего пенсию за особые заслуги перед республикой, выплачивается в размере двухмесячной суммы назначенной ему пенсии, но не менее средней зарплаты работников в стране за позапрошлый месяц относительно месяца наступления смерти.
Напомним, обращаться за пособием на погребение можно не позднее 6 месяцев со дня смерти. При обращении позднее 6 месяцев, право на получение пособия теряется.
Куда обращаться за пособием на погребение:
В случае смерти пенсионера (в том числе работавшего на день смерти), застрахованного, уплачивающего взносы самостоятельно в порядке, установленном законодательством, а также незастрахованного или детей указанных лиц необходимо обращаться в органы по труду, занятости и социальной защите по месту получения пенсии либо по месту жительства (месту пребывания) застрахованного, незастрахованного.
В случае смерти застрахованного (кроме застрахованного, уплачивавшего взносы самостоятельно, или являвшегося пенсионером) - плательщик взносов по последнему месту работы умершего;
В случае смерти детей застрахованного - плательщик взносов по месту работы одного из родителей.
27 августа для воспитанников отделения дневного пребывания для инвалидов ЦСОН Слонимского района проведена
конкурсно - игровая программа «Осенний марафон», которая прошла в ГУК «Слонимский центр культуры и отдыха» в рамках любительского объединения «Кропелька шчасця». Программа была подготовлена культорганизатором Милой Кречик.
Молодые люди получили прекрасную возможность проявить свою эрудицию и креативность, участвуя в программе.
Тёплую и дружескую атмосферу зала дополнили музыкальные номера ребят: Татьяны Призван, Олега Барона и Сергей Соловья.
Завершилось мероприятие дискотекой.
конкурсно - игровая программа «Осенний марафон», которая прошла в ГУК «Слонимский центр культуры и отдыха» в рамках любительского объединения «Кропелька шчасця». Программа была подготовлена культорганизатором Милой Кречик.
Молодые люди получили прекрасную возможность проявить свою эрудицию и креативность, участвуя в программе.
Тёплую и дружескую атмосферу зала дополнили музыкальные номера ребят: Татьяны Призван, Олега Барона и Сергей Соловья.
Завершилось мероприятие дискотекой.
Сегодня отмечается один из величайших православных праздников - Успение Пресвятой Богородицы
Христиане в этот день вспоминают земную жизнь Богоматери и светлый переход на небеса. Слово "успение" символизирует не смерть обычного человека, а вознесение духа и тела к Богу. За трое суток до наступления смерти Богородицы к ней явился архангел Гавриил и сообщил ей, что скоро ее жизнь закончится. В день Успения в Иерусалиме собрались для прощания с Богородицей практически все апостолы. Во время Ее ухода сам Христос в окружении многочисленных ангелов предстал перед Ней. Богоматерь обратилась к нему с молитвой и попросила благословить всех тех, кто чтит Ее память. Свою душу в руки Господа Она отдала в радости и благодати.
Христиане в этот день вспоминают земную жизнь Богоматери и светлый переход на небеса. Слово "успение" символизирует не смерть обычного человека, а вознесение духа и тела к Богу. За трое суток до наступления смерти Богородицы к ней явился архангел Гавриил и сообщил ей, что скоро ее жизнь закончится. В день Успения в Иерусалиме собрались для прощания с Богородицей практически все апостолы. Во время Ее ухода сам Христос в окружении многочисленных ангелов предстал перед Ней. Богоматерь обратилась к нему с молитвой и попросила благословить всех тех, кто чтит Ее память. Свою душу в руки Господа Она отдала в радости и благодати.
Forwarded from BELTA
⚡️Картина выходных: главные новости за 28-29 августа
📌Президент Беларуси Александр Лукашенко поздравил коллектив и ветеранов открытого акционерного общества "Беларуськалий" с профессиональным праздником - Днем шахтера. Глава государства отметил, что современная горнодобывающая промышленность - важнейшая составляющая национальной экономики.
📌Беларусь при создании госкорпораций берет пример с Китая - вице-премьер.
📌Субботин об урожае в Беларуси: мы не будем голодать, и животные наши не будут голодать.
📌В Беларуси определен порядок регулирования цен на стройматериалы.
📌Повышаются пенсии, вводятся ID-карты и биометрические паспорта: что еще изменится в сентябре.
📌Виктор Лукашенко: сотни тысяч жителей Беларуси поучаствовали в фестивале "Вытокi".
📌ФОТОФАКТ: Cалютом завершился фестиваль "Вытокi" в Минске.
📌Белорусский экипаж стал первым в третьем заезде гонки "Танкового биатлона" на АрМИ-2021.
📌ФОТОФАКТ: "Первоклассный праздник" проходит в Ботаническом саду
📌ФОТОФАКТ: День живой археологии прошел в национальном парке "Беловежская пуща"
📌РЕПОРТАЖ: Международное кадетство, или Чем привлекает училище в Полоцке российских школьников.
📌Более 1,62 млн белорусов получили первую дозу вакцины от коронавируса.
📌Пловец Игорь Бокий завоевал четвертое золото Паралимпиады в Токио.
📌Белорусская легкоатлетка Елизавета Петренко выиграла бронзу Паралимпиады в метании копья.
📌Грозы и сильные дожди ожидаются в Беларуси 30 августа.
📌Президент Беларуси Александр Лукашенко поздравил коллектив и ветеранов открытого акционерного общества "Беларуськалий" с профессиональным праздником - Днем шахтера. Глава государства отметил, что современная горнодобывающая промышленность - важнейшая составляющая национальной экономики.
📌Беларусь при создании госкорпораций берет пример с Китая - вице-премьер.
📌Субботин об урожае в Беларуси: мы не будем голодать, и животные наши не будут голодать.
📌В Беларуси определен порядок регулирования цен на стройматериалы.
📌Повышаются пенсии, вводятся ID-карты и биометрические паспорта: что еще изменится в сентябре.
📌Виктор Лукашенко: сотни тысяч жителей Беларуси поучаствовали в фестивале "Вытокi".
📌ФОТОФАКТ: Cалютом завершился фестиваль "Вытокi" в Минске.
📌Белорусский экипаж стал первым в третьем заезде гонки "Танкового биатлона" на АрМИ-2021.
📌ФОТОФАКТ: "Первоклассный праздник" проходит в Ботаническом саду
📌ФОТОФАКТ: День живой археологии прошел в национальном парке "Беловежская пуща"
📌РЕПОРТАЖ: Международное кадетство, или Чем привлекает училище в Полоцке российских школьников.
📌Более 1,62 млн белорусов получили первую дозу вакцины от коронавируса.
📌Пловец Игорь Бокий завоевал четвертое золото Паралимпиады в Токио.
📌Белорусская легкоатлетка Елизавета Петренко выиграла бронзу Паралимпиады в метании копья.
📌Грозы и сильные дожди ожидаются в Беларуси 30 августа.
Пенсионеры,посещающие отделение дневного пребывания при ЦСОН побывали на очередной экскурсии по Щучинскому району.Посетили красивые места г.Щучина, д.Лядск, г.п Острино, храм и часовню в аг.Новый двор.
Forwarded from BELTA
⚡️Картина дня: главные новости за 30 августа
📌Президент Беларуси Александр Лукашенко провел ряд телефонных разговоров с зарубежными лидерами по тематике Афганистана.
📌Александр Лукашенко встретился с Чрезвычайным и Полномочным Послом Таджикистана Махмадшарифом Хакдодом. В ходе встречи глава государства подчеркнул важность выработки общей консолидированной позиции в отношении ситуации в Афганистане.
📌Одной из важных тем саммитов ОДКБ и ШОС в Душанбе будет ситуация в Афганистане - посол Таджикистана.
📌Яровой рапс в Беларуси убран почти с 80% площадей.
📌Хренин и Лукьянов обсудили потенциал военного сотрудничества Беларуси и России.
📌Давыдько: необходимо подумать над ужесточением законодательства в сфере интернет-деятельности.
📌Национальный институт образования к новому учебному году подготовил новый национальный букварь.
📌В Беларуси подготовлено пособие по финансовой грамотности для школьников.
📌Минсвязи выпускает конверт с оригинальной маркой к 100-летию БГУ.
📌Студенты БГУ получат скидку на питание в столовых и кафе университета.
📌Минздрав провел работу по значительному сокращению документооборота.
📌Пловец Игорь Бокий стал пятикратным победителем Паралимпиады в Токио.
📌Белорусский пловец Егор Щелканов выиграл серебро Паралимпиады в Токио.
📌Белорусские волейболисты выиграли мемориал Платонова в Санкт-Петербурге.
📌Холодная дождливая погода ожидается в Беларуси на этой неделе.
📌Президент Беларуси Александр Лукашенко провел ряд телефонных разговоров с зарубежными лидерами по тематике Афганистана.
📌Александр Лукашенко встретился с Чрезвычайным и Полномочным Послом Таджикистана Махмадшарифом Хакдодом. В ходе встречи глава государства подчеркнул важность выработки общей консолидированной позиции в отношении ситуации в Афганистане.
📌Одной из важных тем саммитов ОДКБ и ШОС в Душанбе будет ситуация в Афганистане - посол Таджикистана.
📌Яровой рапс в Беларуси убран почти с 80% площадей.
📌Хренин и Лукьянов обсудили потенциал военного сотрудничества Беларуси и России.
📌Давыдько: необходимо подумать над ужесточением законодательства в сфере интернет-деятельности.
📌Национальный институт образования к новому учебному году подготовил новый национальный букварь.
📌В Беларуси подготовлено пособие по финансовой грамотности для школьников.
📌Минсвязи выпускает конверт с оригинальной маркой к 100-летию БГУ.
📌Студенты БГУ получат скидку на питание в столовых и кафе университета.
📌Минздрав провел работу по значительному сокращению документооборота.
📌Пловец Игорь Бокий стал пятикратным победителем Паралимпиады в Токио.
📌Белорусский пловец Егор Щелканов выиграл серебро Паралимпиады в Токио.
📌Белорусские волейболисты выиграли мемориал Платонова в Санкт-Петербурге.
📌Холодная дождливая погода ожидается в Беларуси на этой неделе.
Сколько можно заработать на сборе грибов и ягод? Белкоопсоюз озвучил закупочные цены
Заготовка и последующая реализация грибов и ягод для белорусов всегда была прибыльным занятием. Узнали, почем в этом году Белкоопсоюз закупает у населения грибы, ягоды и сельхозпродукцию. Сообщаем и вам.
Заготовка и последующая реализация грибов и ягод для белорусов всегда была прибыльным занятием. Узнали, почем в этом году Белкоопсоюз закупает у населения грибы, ягоды и сельхозпродукцию. Сообщаем и вам.