31 марта 2026 года Слонимским зональным ЦГЭ и Слонимской ЦРБ в ГУО «Поречская средняя школа Слонимского района» была проведена медико-профилактическая акция "Береги здоровье смолоду!".
🩺Всем желающим было измерено артериальное давление,проведена пульсоксиметрия. Участники мероприятия научились самостоятельно измерять артериальное давление и узнали свой индекс массы тела. Была проведена беседа по теме профилактики неинфекционной заболеваемости. Были даны советы по соблюдению питьевого режима, правильного питания и здорового образа жизни. Всем участникам акции раздавались информационно-образовательные материалы по профилактике неинфекционных заболеваний и формированию здорового образа жизни📝.
Медицинские работники призвали работников школы заботиться о своем здоровье!
🩺Всем желающим было измерено артериальное давление,проведена пульсоксиметрия. Участники мероприятия научились самостоятельно измерять артериальное давление и узнали свой индекс массы тела. Была проведена беседа по теме профилактики неинфекционной заболеваемости. Были даны советы по соблюдению питьевого режима, правильного питания и здорового образа жизни. Всем участникам акции раздавались информационно-образовательные материалы по профилактике неинфекционных заболеваний и формированию здорового образа жизни📝.
Медицинские работники призвали работников школы заботиться о своем здоровье!
Forwarded from Roman
Инспекция по делам несовершеннолетних напоминает⬇️
✅Уголовная ответственность за незаконный оборот наркотиков, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов (чч. 2-5 ст. 328 Уголовного кодекса) наступает с 14 лет.
✅Попадая в преступную сеть наркобизнеса, вы становитесь участником организованной группы, цена такой деятельности – до 20 лет лишения свободы.
✅Распространение наркотических средств, это не заработок, а верный способ потерять свободу, репутацию и возможность дальнейшего трудоустройства.
‼️Родителям несовершеннолетних стоит обращать внимание на изменение поведения ребенка, наличие у них подозрительных денежных средств или новых дорогих вещей, а также контролировать онлайн-активность своих детей и обучать правилам безопасности в сети.
Всегда думайте, куда повернуть, и выбирайте правильный путь!
✅Уголовная ответственность за незаконный оборот наркотиков, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов (чч. 2-5 ст. 328 Уголовного кодекса) наступает с 14 лет.
✅Попадая в преступную сеть наркобизнеса, вы становитесь участником организованной группы, цена такой деятельности – до 20 лет лишения свободы.
✅Распространение наркотических средств, это не заработок, а верный способ потерять свободу, репутацию и возможность дальнейшего трудоустройства.
‼️Родителям несовершеннолетних стоит обращать внимание на изменение поведения ребенка, наличие у них подозрительных денежных средств или новых дорогих вещей, а также контролировать онлайн-активность своих детей и обучать правилам безопасности в сети.
Всегда думайте, куда повернуть, и выбирайте правильный путь!
Forwarded from Министерство труда и социальной защиты Республики Беларусь
🧹 Стала известна дата республиканского субботника
Напоминаем об основных мерах безопасности
➡️ Работа, не связанная с прямыми обязанностями
1⃣ Участники субботника должны быть обеспечены исправным инвентарем.
2⃣ Должны быть обеспечены средствами индивидуальной защиты, непосредственно обеспечивающими безопасность, простейший вариант – перчатки.
3⃣ В зоне, где возможно движение транспортных средств, обязательное наличие сигнальных жилетов.
4⃣ Если люди работают на стройплощадке – каски.
5⃣ Нельзя допускать к выполнению работ с повышенной опасностью лиц, не имеющих соответствующей квалификации.
➖ ➖ ➖
➡️ Кстати, здесь подробный чек-лист по мерам безопасности во время субботника.
Напоминаем об основных мерах безопасности
‼️ Если во время субботника сотрудники будут привлекаться к выполнению работ, не связанных с прямыми обязанностями, то они должны пройти целевой инструктаж по охране труда.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗓️01 апреля 2026 года Слонимским зональным ЦГЭ и Слонимской ЦРБ в ГУО «Раховичская средняя школа Слонимского района» среди работников школы была проведена медико-профилактическая акция "Здоровье на рабочем месте".
🩺Всем желающим было измерено артериальное давление,проведена пульсоксиметрия. Участники мероприятия научились самостоятельно измерять артериальное давление и узнали свой индекс массы тела. Была проведена беседа по теме активного долголетия и формирования здорового образа жизни. Были даны советы по соблюдению питьевого режима и правильного питания. Всем участникам акции раздавались информационно-образовательные материалы по профилактике неинфекционных заболеваний и формированию здорового образа жизни📝.
Медицинские работники призвали работников школы заботиться о своем здоровье! 💼На работе мы находимся большую часть времени, пусть оно будет проведено с пользой не только для дела, но и для себя🥰
🩺Всем желающим было измерено артериальное давление,проведена пульсоксиметрия. Участники мероприятия научились самостоятельно измерять артериальное давление и узнали свой индекс массы тела. Была проведена беседа по теме активного долголетия и формирования здорового образа жизни. Были даны советы по соблюдению питьевого режима и правильного питания. Всем участникам акции раздавались информационно-образовательные материалы по профилактике неинфекционных заболеваний и формированию здорового образа жизни📝.
Медицинские работники призвали работников школы заботиться о своем здоровье! 💼На работе мы находимся большую часть времени, пусть оно будет проведено с пользой не только для дела, но и для себя🥰
🛁 Ну а сейчас 🤲 секреты чистых ладошек от врачей Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, главная задача которых – крепкое здоровье не только взрослых, но и детей. 👧🏻 👦
👱♀️👨🏻🦰Многие родители мечтают о «волшебной таблетке», которая сделает так, чтобы ребенок никогда не болел. К сожалению, такой таблетки не существует. Но есть метод, проверенный десятилетиями и подтвержденный физиологией человека, – закаливание. Закаленный организм более устойчив к перепадам температур, сердечно-сосудистая и иммунная системы работают эффективнее, соответственно ребенок будет меньше и легче болеть. Чтобы закаливание принесло пользу, следует соблюдать правила:
1️⃣ Постепенность: нельзя начинать обливать ребенка сразу ледяной водой. Организм должен привыкать к нагрузкам последовательно. Начинают с малого: с воздушных ванн, с воды чуть прохладнее обычной, с кратковременных процедур.
2️⃣ Систематичность (регулярность): процедуры должны проводиться ежедневно (или через день), желательно в одно и то же время. Перерывы разрушают приобретенную устойчивость. Если перерыв составил 5–10 дней, температуру воздействия нужно повысить (сделать теплее) на 2–3 градуса. Если перерыв больше 10 дней – нужно начинать сначала.
3️⃣ Индивидуальный подход: необходимо учитывать возраст, состояние здоровья, хронические болезни и даже настроение ребенка. Обязательна консультация педиатра перед началом закаливания.
4️⃣ Комплексность: не стоит ограничиваться только одним фактором, используйте все, что дано природой: воздух, солнце, вода, а также хождение босиком.
5️⃣ Положительный настрой: процедуры должны приносить радость и удовольствие. Если ребенок плачет и боится, никакой пользы не будет. Создайте заинтересованность, превратите все в игру, подключите игрушки, стишки, песенки.
🔆 Базовый этап закаливания начинается с простых и бытовых вещей, которые должна освоить каждая семья:
🔅воздух в доме: температура воздуха должна быть от +18 до +22°С, влажность 50–60%, необходимо регулярно проветривать помещения;
🔅одежда: важно не кутать ребенка, перегрев для детей опаснее переохлаждения, потеющий ребенок на ветру простужается мгновенно (правило «1, 2, 3»: летом – один слой одежды, весной/осенью – два, зимой – три; правило для малышей от 1,5 лет: летом одевать на один слой больше, чем взрослому, зимой – на два слоя больше);
🔅прогулки: ежедневно в любую погоду, кроме экстремальной (ливень, сильный мороз, сильный
ветер и т. п.).
❇️ После базового этапа можно переходить к следующим видам закаливающих процедур:
1️⃣ Закаливание воздухом (воздушные ванны): оставляйте младенца голышом на несколько минут, постепенно увеличивая длительность от 1–2 до 10–15 минут и снижая температуру воздуха от +22 до +20° С, для детей постарше – утренняя гимнастика, хождение по дому в шортиках и майке.
2️⃣ Закаливание водой: движение от слабого к сильному: обтирание → обливание → контрастный душ → купание в водоемах:
♻️ обтирание: отдельные части тела ребенка (шея, грудь, спина, руки, ноги) обтирают влажным, а затем растирают сухим полотенцем до легкого покраснения, начинают с температуры воды от +30 до +32°С, снижая каждую неделю на 1 градус до +18 +20°С;
♻️ обливание: местное – обливание ножек, общее – всего тела, кроме головы (удобно делать после обычного купания, облив ребенка водой на 2–3 градуса прохладнее, чем было);
♻️ контрастный душ: чередование теплой и прохладной воды (для детей старше 3 лет), сначала теплая вода 1–2 минуты, затем прохладная 10–20 секунд, повторять 3–5 раз, заканчивают прохладной водой;
♻️ купание в открытых водоемах: только в теплое время года и при условии, что ребенок адаптирован к прохладной воде.
3️⃣ Закаливание солнцем (солнечные ванны): принимать до 10–11 часов (утром) или после 16–17 часов (вечером), когда солнце неактивно, начинают с 2–3 минут, постепенно доводя до 20–40 минут; обязательно надевать головной убор и не находиться под прямыми солнечными лучами.
4️⃣ Специальные методы:
♻️ хождение босиком: дома, по траве, песку, мелкой гальке летом;
♻️ полоскание горла прохладной водой;
♻️ кратковременное охлаждение – перепад температуры воздуха в 4–5 градусов в течение нескольких секунд, например, после пробуждения проходить в теплую комнату или ванную через проветренную, более холодную комнату.
1️⃣ Постепенность: нельзя начинать обливать ребенка сразу ледяной водой. Организм должен привыкать к нагрузкам последовательно. Начинают с малого: с воздушных ванн, с воды чуть прохладнее обычной, с кратковременных процедур.
2️⃣ Систематичность (регулярность): процедуры должны проводиться ежедневно (или через день), желательно в одно и то же время. Перерывы разрушают приобретенную устойчивость. Если перерыв составил 5–10 дней, температуру воздействия нужно повысить (сделать теплее) на 2–3 градуса. Если перерыв больше 10 дней – нужно начинать сначала.
3️⃣ Индивидуальный подход: необходимо учитывать возраст, состояние здоровья, хронические болезни и даже настроение ребенка. Обязательна консультация педиатра перед началом закаливания.
4️⃣ Комплексность: не стоит ограничиваться только одним фактором, используйте все, что дано природой: воздух, солнце, вода, а также хождение босиком.
5️⃣ Положительный настрой: процедуры должны приносить радость и удовольствие. Если ребенок плачет и боится, никакой пользы не будет. Создайте заинтересованность, превратите все в игру, подключите игрушки, стишки, песенки.
🔆 Базовый этап закаливания начинается с простых и бытовых вещей, которые должна освоить каждая семья:
🔅воздух в доме: температура воздуха должна быть от +18 до +22°С, влажность 50–60%, необходимо регулярно проветривать помещения;
🔅одежда: важно не кутать ребенка, перегрев для детей опаснее переохлаждения, потеющий ребенок на ветру простужается мгновенно (правило «1, 2, 3»: летом – один слой одежды, весной/осенью – два, зимой – три; правило для малышей от 1,5 лет: летом одевать на один слой больше, чем взрослому, зимой – на два слоя больше);
🔅прогулки: ежедневно в любую погоду, кроме экстремальной (ливень, сильный мороз, сильный
ветер и т. п.).
❇️ После базового этапа можно переходить к следующим видам закаливающих процедур:
1️⃣ Закаливание воздухом (воздушные ванны): оставляйте младенца голышом на несколько минут, постепенно увеличивая длительность от 1–2 до 10–15 минут и снижая температуру воздуха от +22 до +20° С, для детей постарше – утренняя гимнастика, хождение по дому в шортиках и майке.
2️⃣ Закаливание водой: движение от слабого к сильному: обтирание → обливание → контрастный душ → купание в водоемах:
♻️ обтирание: отдельные части тела ребенка (шея, грудь, спина, руки, ноги) обтирают влажным, а затем растирают сухим полотенцем до легкого покраснения, начинают с температуры воды от +30 до +32°С, снижая каждую неделю на 1 градус до +18 +20°С;
♻️ обливание: местное – обливание ножек, общее – всего тела, кроме головы (удобно делать после обычного купания, облив ребенка водой на 2–3 градуса прохладнее, чем было);
♻️ контрастный душ: чередование теплой и прохладной воды (для детей старше 3 лет), сначала теплая вода 1–2 минуты, затем прохладная 10–20 секунд, повторять 3–5 раз, заканчивают прохладной водой;
♻️ купание в открытых водоемах: только в теплое время года и при условии, что ребенок адаптирован к прохладной воде.
3️⃣ Закаливание солнцем (солнечные ванны): принимать до 10–11 часов (утром) или после 16–17 часов (вечером), когда солнце неактивно, начинают с 2–3 минут, постепенно доводя до 20–40 минут; обязательно надевать головной убор и не находиться под прямыми солнечными лучами.
4️⃣ Специальные методы:
♻️ хождение босиком: дома, по траве, песку, мелкой гальке летом;
♻️ полоскание горла прохладной водой;
♻️ кратковременное охлаждение – перепад температуры воздуха в 4–5 градусов в течение нескольких секунд, например, после пробуждения проходить в теплую комнату или ванную через проветренную, более холодную комнату.
Forwarded from Пул Первого
🇧🇾🇷🇺 Поздравление Первого с Днем единения народов Беларуси и России.
📑 «2 апреля 1996 года Республика Беларусь и Российская Федерация, основываясь на исторически сложившейся общности судеб белорусов и россиян, опираясь на волю наших народов к дальнейшему сближению, подписали Договор об образовании Сообщества Беларуси и России.
✍🏻 С тех пор прошло тридцать лет. Сообщество, Союз, Союзное государство - последовательные звенья в цепи выверенных шагов на нашем интеграционном пути.
🧭 Векторы политики Союзного государства остаются неизменными. Это мир и согласие, единство и прогресс, благополучие и социальная справедливость.
📄 Братские народы дорожат пронесенными сквозь века традициями доверия, по праву гордятся общей историей, свято чтут память предков и бережно хранят духовно-нравственные ценности. Весомые совместные достижения помогают миллионам белорусов и россиян достойно жить, работать, растить детей и с уверенностью смотреть в завтрашний день.
🤝 Взаимовыгодное партнерство в различных сферах, растущие объемы торговли, реализация двусторонних программ и проектов открывают новые возможности для устойчивого повышения благосостояния наших народов. Мы обеспечиваем продовольственную безопасность и технологический суверенитет Союзного государства. Две страны создают научно-образовательное, информационное и культурное пространство, где граждане Беларуси и России чувствуют себя частью единого целого.
🌍 Минск и Москва консолидированно отстаивают цели и идеалы на международной арене, поддерживают друг друга в борьбе с неправомерными санкциями, укрепляют единый оборонительный потенциал, делают все возможное для снижения военно-политической напряженности в мире, а также стремятся к восстановлению глобального доверия.
📢 В этот праздничный день от всей души желаю вам здоровья, счастья и успехов в созидательном труде».
📑 «2 апреля 1996 года Республика Беларусь и Российская Федерация, основываясь на исторически сложившейся общности судеб белорусов и россиян, опираясь на волю наших народов к дальнейшему сближению, подписали Договор об образовании Сообщества Беларуси и России.
✍🏻 С тех пор прошло тридцать лет. Сообщество, Союз, Союзное государство - последовательные звенья в цепи выверенных шагов на нашем интеграционном пути.
🧭 Векторы политики Союзного государства остаются неизменными. Это мир и согласие, единство и прогресс, благополучие и социальная справедливость.
📄 Братские народы дорожат пронесенными сквозь века традициями доверия, по праву гордятся общей историей, свято чтут память предков и бережно хранят духовно-нравственные ценности. Весомые совместные достижения помогают миллионам белорусов и россиян достойно жить, работать, растить детей и с уверенностью смотреть в завтрашний день.
🤝 Взаимовыгодное партнерство в различных сферах, растущие объемы торговли, реализация двусторонних программ и проектов открывают новые возможности для устойчивого повышения благосостояния наших народов. Мы обеспечиваем продовольственную безопасность и технологический суверенитет Союзного государства. Две страны создают научно-образовательное, информационное и культурное пространство, где граждане Беларуси и России чувствуют себя частью единого целого.
🌍 Минск и Москва консолидированно отстаивают цели и идеалы на международной арене, поддерживают друг друга в борьбе с неправомерными санкциями, укрепляют единый оборонительный потенциал, делают все возможное для снижения военно-политической напряженности в мире, а также стремятся к восстановлению глобального доверия.
Дорогие друзья, следуя по пути тесной интеграции, мы можем отвечать на вызовы современности, повышать уровень жизни и благополучие, совместно воспитывать достойную смену, которая продолжит эстафету поколений.
📢 В этот праздничный день от всей души желаю вам здоровья, счастья и успехов в созидательном труде».
Председатель Высшего государственного совета Союзного государства, Президент Республики Беларусь Александр Лукашенко.Министр здравоохранения Александр Ходжаев:
День единения народов Беларуси и России – знаковая дата для всех нас!
За 30 лет мы вместе с российскими коллегами прошли непростой путь становления наших систем здравоохранения, совместно преодолели трудности перехода к современной высокотехнологичной медицине, опираясь при этом на лучшие традиции наших общих советских наставников.
Хочется еще раз высказать слова благодарности за поистине братскую руку помощи в период пандемии ковид, за постоянный обмен опытом и поддержку в инновационных проектах, за дружбу и взаимопонимание, которые лежат в основе нашего плодотворного сотрудничества!
Сейчас мы работаем над Основными направлениями нашего сотрудничества в рамках Союзного государства на ближайшие три года, в которых найдут свое отражение профилактическая помощь, здоровое долголетие, развитие высоких технологий и многие другие важные для наших стран вопросы.
Впереди у нас, уверен, еще долгие годы созидания и новых достижений!
С праздником, коллеги!