Основные рекомендации по профилактике гриппа и других ОРИ

Рекомендации для населения:

📍избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, кашляют;
избегайте или сократите время пребывания многолюдных мест в многолюдных местах;
📍соблюдайте гигиену рук: чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук;
📍как можно реже дотрагивайтесь руками до лица, закрывайте рот и нос при кашле и чихании;
📍увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;
📍используйте защитные маски при контакте с больным человеком;
📍придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Слонимским зональным ЦГЭ в целях повышения эффективности проведения надзорных мероприятий по вопросам наведения порядка на территориях, населенных пунктах и подконтрольных объектах, на постоянной основе осуществляется надзор по вопросам благоустройства и наведения порядка на территории Слонимского района.
🧐Так, с 02.09.2026 по 09.09.2026 проведено обследование 96 территорий населенных пунктов и объектов надзора, расположенных на территории г. Слонима и Слонимского района.
👉По результатам обследований нарушения выявлены на 19 (19,8%) территориях населенных пунктов и объектах надзора. В адрес субъектов хозяйствования по выявленным нарушениям направлены 2 предупреждения об устранении нарушений с контролируемыми сроками устранения нарушений. 📍К административной ответственности в виде штрафа привлечено 1 должностное лицо.

❗❗❗Напоминаем, что руководители предприятий, организаций, граждане, индивидуальные домовладельцы обязаны поддерживать порядок на находящихся на обслуживании территориях, домовладениях и прилегающих к ним территориях.
📍Данные требования регламентированы законодательством Республики Беларусь. За несоблюдение требований по поддержанию порядка в соответствии с законодательством Республики Беларусь предусмотрена административная ответственность:
📌по ст.17.5 КоАП Республики Беларусь наложение штрафа в размере до тридцати базовых величин, на индивидуального предпринимателя – до двухсот базовых величин, а на юридическое лицо – до пятисот базовых величин;
📌по ст.22.10 часть 2 КоАП Республики Беларусь – наложение штрафа в размере до двадцати пяти базовых величин, на индивидуального предпринимателя – от десяти до пятидесяти базовых величин, а на юридическое лицо – от двадцати до ста базовых величин.

💥 Лестница вместо лифта: минус 39% сердечных рисков
 
‼️ Масштабный метаанализ 9 крупных исследований, включающих данные более чем 480 тысяч участников (как здоровых, так и с историей сердечно-сосудистых заболеваний; возраст 35–84 года, 53 % женщин), со средним периодом наблюдения около 14 лет) выдал впечатляющие цифры: люди, регулярно поднимающиеся по лестнице, на 39% реже умирают от проблем с сердцем и на 24% реже — от любых других причин.
 
⁉️ Сколько нужно ходить? Золотой стандарт — около 6 лестничных пролетов в день.

📌 Даже небольшие изменения в привычках улучшают кардиореспираторную выносливость и снижают холестерин.

‼️ Это идеальное «кардио» для тех, у кого нет времени или денег на спортзал.

➡️ Лестничный гайд по улучшению здоровья сердца читайте на сайте «МВ».
 
#здоровьесердца #кардиология
 
«Медицинский вестник» • VK • FB • Instagram • YouTube • TikTok

💉Вакцинация от гриппа: почему это важно именно сейчас?

✔️ В Беларуси кампания иммунизации против гриппа проходит в сентябре–ноябре. Многие сомневаются: нужно ли делать прививку? Ответ прост – вакцинация защищает от заболевания около 80% здоровых детей и взрослых.

❓Как защитить себя и близких? Врачи напоминают: вакцинация – наиболее доступный и эффективный способ профилактики.

👉 Подробнее на сайте

Если заблудился в лесу

Ежегодно с наступлением сезона любители «тихой охоты» устремляются в лес. Бывает, что желание, найти грибную или ягодную поляну, уводит все дальше от дороги или тропы. Заблудиться очень просто, даже если это место вам давно знакомо. Главная опасность кроется в излишней…

https://www.slonves.by/esli-zabludilsya-v-lesu/

В 2026 г. Всемирный день безопасности пациентов посвящен одной из самых серьезных угроз здоровью–неинфекционным заболеваниям(НИЗ),которые поражают миллиарды людей и вызывают 74%смертей во всем мире.

НИЗ включают длительно протекающие патологии, в частности сердечно-сосудистые, онкологические, хронические респираторные заболевания и диабет, которые могут развиваться в любом возрасте и нередко требуют непрерывного контроля в течение всей жизни пациента.

📌Оказание медицинской помощи причиняет вред здоровью каждого десятого пациента в мире, причем примерно половину таких случаев можно предотвратить.
📌Пациентам с НИЗ угрожает повышенная опасность, поскольку их заболевания длятся годами,требуя постоянного лечения и посещения медицинских учреждений.
В связи с этим в 2026г. кампания Всемирного дня безопасности пациентов посвящена безопасному оказанию медицинской помощи при НИЗ и проводится под лозунгом «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!».

🔬Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья обращает внимание:
беспечность при сборе и употреблении грибов приводит к тяжелым последствиям.

📝 Цифры говорят сами за себя:
📍 за 2025 год в Республике Беларусь зафиксировано 45 случаев отравления грибами, пострадал 61 человек, включая 4 детей;
📍 за истекший период 2026 года уже установлено 13 случаев отравления, пострадал 21 человек, в том числе 6 детей.
☝️ Важно: в этом году дети пострадали из-за употребления грибов, которые были собраны и заготовлены еще в прошлом году. Консервация и заморозка не уничтожают токсины, если изначально была допущена ошибка❗️

🏕 Три главных правила в лесу
1️⃣ Не уверен – не бери. У смертельно ядовитых бледной поганки или мухомора нет резкого неприятного запаха, они не горчат. Сомневаетесь в виде гриба хотя бы секунду? Проходите мимо.
2️⃣ Никаких переросших и дряблых грибов. Со временем в тканях даже съедобных грибов запускаются химические процессы, и образуются опасные продукты распада.
3️⃣ Забудьте об обочинах и о черте города. Грибы как губка впитывают соли тяжелых металлов и выхлопные газы. Собирайте их только в глубине лесных массивов.

👩🏻‍🍳 Правила на кухне 🥣
🔸 Переработка – строго в день сбора. Грибы портятся мгновенно. Сортировкой должны заниматься только взрослые.
🔸 Предварительное отваривание обязательно. Любые лесные грибы сначала нужно отварить в большом количестве подсоленной воды, после чего воду обязательно слить, а грибы тщательно промыть.
🔸 Табу для детей. Грибы – это тяжелая хитиновая пища. Детям до 10–12 лет, беременным женщинам и людям с заболеваниями ЖКТ они категорически противопоказаны.      
🔸 Не покупайте грибы «с рук» (свежие, сушеные или закатанные в банки) в местах несанкционированной торговли.

💊 Что делать при первых симптомах (тошнота, рвота, слабость, боли в животе)❓
♦️ Не ждите, пока «пройдет само», и не пейте алкоголь (он лишь ускоряет всасывание ядов).
♦️ Немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

🦠 В настоящее время в Беларуси отмечается циркуляция негриппозных респираторных вирусов (вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы, РС-вирусы, бокавирусы, сезонные коронавирусы, метапневмовирусы). Эпидемиологическая ситуация по острым респираторным инфекциям (ОРИ) стабильная и контролируемая, характерная для данного годового периода.

📈 По прогнозам специалистов, в текущем сезоне 2026–
2027 гг. ожидается одновременная циркуляция негриппозных респираторных вирусов, вирусов гриппа и SARS-CoV-2.
В организациях здравоохранения завершается подготовка к проведению ежегодной вакцинации против гриппа и инфекции COVID-19.

💉 Пациентам из групп высокого риска заболевания, тяжелого течения и неблагоприятных последствий гриппа будет предложена вакцинация препаратом из централизованной республиканской закупки («Гриппол Плюс», производство Российской Федерации), первая партия которого будет доступна населению в начале октября.

🔷 Лица, которым особенно важно сделать прививку против гриппа в текущем сезоне:
🔹 дети в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет;
🔹 дети от 3-х лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями;
🔹 граждане в возрасте старше 65 лет;
🔹 беременные женщины;
🔹 медицинские и фармацевтические работники;
🔹 дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания;
🔹 работники государственных органов, обеспечивающие безопасность государства и жизнедеятельность населения.

🖍 Подтвердите заранее ваше желание вакцинироваться, проинформировав об этом специалистов поликлиники по месту вашего жительства.
Традиционно у населения будет возможность защитить от гриппа себя и близких, сделав прививку за счет собственных средств.
 
🔶 В сезоне 2026–2027 гг. штаммовый состав вакцин против гриппа обновлен полностью по всем трем компонентам в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения. Актуальные штаммы для вакцин на основе куриных эмбрионов:
🔸вирус, подобный A/Missouri/11/2025 (H1N1)pdm09;
🔸вирус, подобный A/Darwin/1454/2025 (H3N2);
🔸вирус, подобный B/Tokyo/EIS13-175/2025 (линия B/Victoria).
 
🧫 Для вакцинации против инфекции COVID-19 будет доступна вакцина «Конвасэл» (производство Российской Федерации).

♻️ Граждане, которым целесообразно сделать прививку против инфекции COVID-19:
✅ взрослые с иммуносупрессией (иммунодефицитами, включая ВИЧ-инфекцию, аутоиммунными заболеваниями, онкологическими и онкогематологическими заболеваниями);
✅ лица в возрасте 60 лет и старше;
✅ взрослые, находящиеся и работающие в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания.

☝️Самая важная цель вакцинации против гриппа и инфекции COVID-19 – предотвратить развитие тяжелого течения этих болезней и неблагоприятного исхода. Для формирования полноценной иммунной защиты наиболее правильно сделать прививки до начала активной циркуляции вирусов и подъема заболеваемости гриппом и инфекцией COVID-19.

Предлагаем не откладывать вакцинацию на ноябрь–декабрь и привиться, как только препараты поступят в организации здравоохранения. Специальная подготовка к прививке не требуется. Важно, чтобы в день вакцинации не было острого заболевания или обострения хронической болезни. Перед процедурой пациент обязательно осматривается врачом.
 
❗️Напоминаем о важности следующих мер профилактики ОРИ:
♦️соблюдайте правила личной гигиены и «респираторного этикета» (кашлять и чихать следует в салфетку, при отсутствии салфетки – в изгиб локтя);
♦️чаще проветривайте помещения и проводите влажную уборку;
♦️придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность;
♦️ избегайте контакта с больными.

17 сентября — день, который напоминает нам: сила Беларуси всегда была и остаётся в единстве её людей, в способности вместе беречь свою землю, уважать её историю и с уверенностью смотреть в будущее.

Единство — это не только общая история и общие ценности. Это ежедневный выбор быть рядом, поддержать друг друга, честно трудиться и чувствовать ответственность за то, какой будет наша страна завтра. С праздником!

🇧🇾🇧🇾🇧🇾 Слонимский районный исполнительный комитет присоединился к проекту "День народного единства -наш праздник"
#День_народного_единства