☀️Скоро снова жара — напомним, как защититься от солнечных ожогов

👨‍⚕️ 🏥 Информацией о солнечных ожогах поделился
Дмитрий Корбан, врач-хирург-комбустиолог ожогового отделения ГКБСМП.

☀️ Солнечный ожог возникает при чрезмерном воздействии ультрафиолетового (УФ) излучения.
Его источники — солнце и лампы солярия.

♨️ Особенно опасное время — с 10:00 до 16:00, когда УФ-излучение максимально активно (весной, летом и в начале осени).

🌥 Даже в облачную погоду можно получить ожог — облака не блокируют УФ-лучи. Снег, вода и песок усиливают воздействие, отражая солнечные лучи.

⚠️ Как проявляются солнечные ожоги?
🥵 покраснение и боль кожи
🤩 отек, в тяжелых случаях — пузыри
🤩 симптомы могут появиться уже через 1 час, пик — через 12–24 часа

⚠️При сильных ожогах возможны:
🌡 повышение температуры
🥶 озноб
🛏 слабость
🩺 в редких случаях — обморок и снижение давления

❗️ Через несколько дней может появиться шелушение и зуд. После этого кожа остается особенно чувствительной к солнцу еще несколько недель.


🛡☀️ Как защититься от солнца?
🏖 избегайте солнца с 10:00 до 16:00
🏖 находите тень
🕶 👒 носите закрытую одежду, шляпы и солнцезащитные очки
🔆 используйте SPF-защиту

💥 Важно:
👕 плотные ткани лучше защищают от УФ
🏖 вода, песок и снег усиливают отражение солнечных лучей
🔎 стекло частично задерживает УФ, но не полностью

🧴 Солнцезащитные средства:
🧴 SPF 50+
⏳ наносить за 30 минут до выхода
📋 обновлять каждые 2 часа и после воды или потоотделения
🧴 количество — около 30 мл на всё тело

🩺 Что делать при ожоге?
🤒 охлаждать кожу компрессами
🎀 использовать увлажняющие средства
💊 при боли — НПВП (ибупрофен, аспирин)
💦 пить больше воды

🚑 Обратитесь к врачу, если:
🤩 состояние ухудшается
🤩 сильная боль
🤩 множественные пузыри
🤩 слабость, головокружение, озноб

🫶 Берегите себя — профилактика всегда проще лечения.

✔️Работа детских оздоровительных лагерей Гродненщины на контроле санэпидслужбы

➡️1 июня стартовала летняя оздоровительная кампания. К этому моменту в регионе открылось более 375 лагерей, из них 35 – с круглосуточным пребыванием и более 300 – с дневным. Всего за лето в Принеманье будет работать порядка 600 оздоровительных лагерей, около 160 из них – круглосуточные, включая 23 стационарных.

➡️Однако и после того, как лагеря открылись, внимания со стороны санэпидслужбы к ним не стало меньше. Её специалисты продолжают мониторить работу лагерей и оказывают помощь их коллективам.

«В первые 7 дней работы оздоровительных лагерей санитарно-эпидемиологической службой были введены дополнительные санитарно-противоэпидемические мероприятия по повышению уровня санитарно-эпидемиологического благополучия», – отметила заведующий отделением гигиены детей и подростков Гродненского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Наталья Юречко.

Следи за новостями✅

🎥 ТГ | VK | Inst | TikTok | YouTube | Ок | Сайт