Сергей Прокопьев и Дмитрий Петелин продолжают послеполётную реабилитацию в ЦПК
Уже третью неделю они проходят реабилитационные мероприятия в ЦПК им. Гагарина под наблюдением врачей, массажистов и тренеров-преподавателей.
Медицинские обследования, плавание, гидромассаж и физические упражнения — делается всё, чтобы наши космонавты как можно быстрее восстановились после длительного космического полёта.
По словам главного тренера-преподавателя Центра Евгения Шемчука, начальный период реабилитации проходит в воде. Плавание в меньшей степени влияет на позвоночник, одновременно давая допустимую нагрузку на мышцы.
Уже потом космонавтов отправляют в зал для лёгкой нагрузки на мышечные группы в положении сидя или лёжа. Здесь тоже важно исключить сильную нагрузку на позвоночник.
Результаты экипажа на тренировках улучшаются с каждой неделей пребывания на Земле. После завершения острого периода реабилитации их ждёт санаторный этап.
Фото: Павел Швец, ЦПК
Уже третью неделю они проходят реабилитационные мероприятия в ЦПК им. Гагарина под наблюдением врачей, массажистов и тренеров-преподавателей.
Медицинские обследования, плавание, гидромассаж и физические упражнения — делается всё, чтобы наши космонавты как можно быстрее восстановились после длительного космического полёта.
По словам главного тренера-преподавателя Центра Евгения Шемчука, начальный период реабилитации проходит в воде. Плавание в меньшей степени влияет на позвоночник, одновременно давая допустимую нагрузку на мышцы.
Уже потом космонавтов отправляют в зал для лёгкой нагрузки на мышечные группы в положении сидя или лёжа. Здесь тоже важно исключить сильную нагрузку на позвоночник.
Результаты экипажа на тренировках улучшаются с каждой неделей пребывания на Земле. После завершения острого периода реабилитации их ждёт санаторный этап.
Фото: Павел Швец, ЦПК
👍252❤45🔥25🎉8👏4
На Байконуре начались вакуумные испытания грузового корабля «Прогресс МС-25»
В монтажно-испытательном корпусе площадки 254 космодрома Байконур продолжается предполётная подготовка грузового корабля «Прогресс МС-25». Сегодня его поместили в вакуумную камеру для проведения испытаний на герметичность отсеков и пневмогидромагистралей корабля в наземных условиях.
На прошлой неделе специалисты РКК «Энергия» и профильных предприятий Роскосмоса выполнили серию комплексных испытаний корабля для проверки готовности его бортовых систем к операциям выведения на орбиту и стыковки с МКС.
💫 Старт ракеты-носителя «Союз-2.1а» с грузовиком «Прогресс МС-25» намечен на декабрь 2023 года.
Фото: РКК «Энергия»
В монтажно-испытательном корпусе площадки 254 космодрома Байконур продолжается предполётная подготовка грузового корабля «Прогресс МС-25». Сегодня его поместили в вакуумную камеру для проведения испытаний на герметичность отсеков и пневмогидромагистралей корабля в наземных условиях.
На прошлой неделе специалисты РКК «Энергия» и профильных предприятий Роскосмоса выполнили серию комплексных испытаний корабля для проверки готовности его бортовых систем к операциям выведения на орбиту и стыковки с МКС.
Фото: РКК «Энергия»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍260❤32🔥29👏10
Подводим итоги уходящей недели свежим выпуском космических новостей!
🎥 В кратком видео мы делимся с вами событиями прошедших дней. Сегодня в дайджесте:
▪️ на космодроме Восточный собрали ракету «Ангара-НЖ»;
▪️ сотрудничество с Венесуэлой в пилотируемой космонавтике;
▪️ комментарий Юрия Борисова по ситуации с дополнительным радиатором на модуле «Наука»;
▪️ космонавты готовятся к ВКД 25 октября;
▪️ Российские малые университетские спутники следят за речными и морскими судами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Роскосмос. Главное за неделю: «Ангара-НЖ» на Восточном, переговоры с Венесуэлой, подготовка ВКД
Подводим итоги уходящей недели свежим выпуском космических новостей!
В кратком видео мы делимся с вами событиями прошедших дней. Сегодня в дайджесте:
▪️ на космодроме Восточный собрали ракету «Ангара-НЖ»;
▪️ сотрудничество с Венесуэлой в пилотируемой…
В кратком видео мы делимся с вами событиями прошедших дней. Сегодня в дайджесте:
▪️ на космодроме Восточный собрали ракету «Ангара-НЖ»;
▪️ сотрудничество с Венесуэлой в пилотируемой…
👍159❤32🔥10😁1
Курские школьники выбрали Сергея Кудь-Сверчкова выдающимся современником
Одним из 16 известных современников, добившихся выдающихся результатов в области спорта, науки, бизнеса, культуры и общественной деятельности школьники Курской области выбрали космонавта Роскосмоса Сергея Кудь-Сверчкова.
В конкурсе приняли участие более 2 500 школьников в возрасте от 7 до 17 лет. Сергей Кудь-Сверчков был выбран ими одним из победителей в номинации «Выдающиеся исследователи и испытатели».
В Курске планируется создать интерактивный детский сквер «Движение первых», в котором будут размещены арт-объекты, высажены деревья и кустарники, а также установлены информационные стенды. На них разместят QR-коды, ведущие на сайт с подкастами, рассказывающими о детско-юношеском периоде жизни выдающихся современников.
Одним из 16 известных современников, добившихся выдающихся результатов в области спорта, науки, бизнеса, культуры и общественной деятельности школьники Курской области выбрали космонавта Роскосмоса Сергея Кудь-Сверчкова.
В конкурсе приняли участие более 2 500 школьников в возрасте от 7 до 17 лет. Сергей Кудь-Сверчков был выбран ими одним из победителей в номинации «Выдающиеся исследователи и испытатели».
В Курске планируется создать интерактивный детский сквер «Движение первых», в котором будут размещены арт-объекты, высажены деревья и кустарники, а также установлены информационные стенды. На них разместят QR-коды, ведущие на сайт с подкастами, рассказывающими о детско-юношеском периоде жизни выдающихся современников.
❤227👍111🔥25👏13😁2
На спутниковом снимке «Канопус-B» — ледниковое озеро Южный Лхонак (высота 5200 м над уровнем моря), расположенное в штате Сикким на северо-востоке Индии. На прошлой неделе здесь прошли сильнейшие ливни, которые вызвали быстрый подъём воды, сход лавины и частичное обрушение питающего озеро ледника.
Образовавшаяся волна мощного селевого потока устремилась ниже по течению реки Тиста, разрушив плотину крупной гидроэлектростанции Teesta III возле города Чунгхтан. Уровень воды в нижнем течении поднялся на 5-6 м, в зоне подтопления оказалась территория с населением около 90 тыс. человек.
Версия, что причиной катастрофы стало землетрясение в соседнем Непале 3 октября, также прорабатывается.
Образовавшаяся волна мощного селевого потока устремилась ниже по течению реки Тиста, разрушив плотину крупной гидроэлектростанции Teesta III возле города Чунгхтан. Уровень воды в нижнем течении поднялся на 5-6 м, в зоне подтопления оказалась территория с населением около 90 тыс. человек.
Версия, что причиной катастрофы стало землетрясение в соседнем Непале 3 октября, также прорабатывается.
❤145👍76😱49🤯9🤩3
Незаменимый помощник в покорении космоса
Перчатки — важный элемент почти в любом деле, особенно в космической сфере. На фото защитный чехол перчатки от «Орлана-ДМА» — автономного российского скафандра для внекорабельной деятельности, со своей радиостанцией и аккумулятором.
Часто на эфирах вы спрашиваете, что это за табличка? На ней указано время (примерно от 40 до 10 минут) в зависимости от запаса кислорода и интенсивности утечки.
Даже в космосе перчатки нужно менять, как… перчатки! Они уникальны тем, что изготавливаются по индивидуальным параметрам, а их использование не рассчитано больше, чем на два выхода. Этот элемент одежды космонавты называют «трофеями» — пожалуй, единственное, что можно забрать на память о космокомандировке.
Кстати, на аксессуаре — подпись лётчика-космонавта, Героя России Василия Циблиева. За его плечами — два полета на орбиту и 6 выходов в открытый космос. Вернувшись на Землю, Василий Васильевич подарил свой «трофей» Музею космонавтики Звёздного городка.
Увидеть этот и другие экспонаты можно в музее Центра подготовки космонавтов. Запись на экскурсию по телефону: 8(495)526-38-42.
#космоэкспонат
Перчатки — важный элемент почти в любом деле, особенно в космической сфере. На фото защитный чехол перчатки от «Орлана-ДМА» — автономного российского скафандра для внекорабельной деятельности, со своей радиостанцией и аккумулятором.
Часто на эфирах вы спрашиваете, что это за табличка? На ней указано время (примерно от 40 до 10 минут) в зависимости от запаса кислорода и интенсивности утечки.
Даже в космосе перчатки нужно менять, как… перчатки! Они уникальны тем, что изготавливаются по индивидуальным параметрам, а их использование не рассчитано больше, чем на два выхода. Этот элемент одежды космонавты называют «трофеями» — пожалуй, единственное, что можно забрать на память о космокомандировке.
Кстати, на аксессуаре — подпись лётчика-космонавта, Героя России Василия Циблиева. За его плечами — два полета на орбиту и 6 выходов в открытый космос. Вернувшись на Землю, Василий Васильевич подарил свой «трофей» Музею космонавтики Звёздного городка.
Увидеть этот и другие экспонаты можно в музее Центра подготовки космонавтов. Запись на экскурсию по телефону: 8(495)526-38-42.
#космоэкспонат
👍236❤47🔥11👏8🤔4
На снимке видно, как по ней протекает река Абакан, крупнейший левый приток Енисея. В месте их слияния стоит столица республики — город Абакан с населением 185 тыс. человек. Отсюда начинается Красноярское водохранилище (видно справа).
Республика Хакасия отличается большим разнообразием климатических и растительных зон – от высокогорья с вечными ледниками и снегом, тундры и лесов до лесостепей и степей. В них располагается Ширинская группа крупных озёр (видны на севере региона) с минеральной горько-солёной водой. Они входят в состав кластерного Хакасского государственного природного заповедника.
На юге Хакасии, в труднодоступных горных верховьях Абакана располагается заимка Агафьи Лыковой, единственной представительницы знаменитой семьи старообрядцев-отшельников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍257❤41🔥28🤩7
Forwarded from Я сказал «Поехали»!
Космодромы России становятся точкой притяжения для большего числа людей — и это потрясающе! Любовь к космосу объединяет! Все мы здесь мечтаем бороздить по просторам Вселенной, верно? :)
Нам интересно узнать, посчастливилось ли вам увидеть старт ракеты вживую или вы только планируете космотур. Проходите опрос внизу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍362❤63🔥29🤔9
Forwarded from Космонавт Константин Борисов
Вчера, 14 октября, жители Западного полушария могли наблюдать частичное солнечное затмение.
Это и так редкое событие, а для обитателей космической станции и подавно – когда еще доведется увидеть затмение с орбиты? Конечно, мы захотели его сфотографировать.
ЦУП Хьюстона подготовил для нас расчеты и прислал радиограмму, в которой написано, в какой иллюминатор и в какое время можно будет его наблюдать. Мы надели специальные защитные очки, подготовили фотоаппараты и были готовы быстро корректировать настройки вручную, чтобы получить качественные кадры.
Расчет специалистов ЦУПа был верный, с точностью до секунды… но у цикла поворота солнечных панелей оказались свои планы на нашу фотоохоту: в самый подходящий для фотографии момент, между нами и Солнцем оказалась одна из солнечных панелей!
Я настраивал фотоаппарат вручную, и получилась очень необычная фотография – вот там, за солнечной панелью Луна закрыла Солнце. Само затмение на фото не видно, но кадр необычный, поэтому решил им поделиться (фото 1). Затмение видите? А оно есть! 🙃
Когда панель провернулась, и Солнце вышло, Луна только частично закрывала диск нашей звезды – внизу справа небольшой сегмент (фото 2).
В остальном опыт наблюдения солнечного затмения схож с тем, как это происходит при наблюдении с Земли, только здесь все примерно в 16 раз быстрее. То есть вот эти неожиданные сумерки, которые наступают на 2-3 минуты на Земле, здесь длились буквально 5-6 секунд!
Зато у нас была еще одна попытка увидеть затмение на следующей орбите, когда мы прибыли в удобную точку над Северной Америкой 92 минуты спустя первого наблюдения – но там степень перекрытия солнечного диска была уже ниже.
Кто-то из подписчиков, находящихся в Западном полушарии, видел затмение вчера? Покажите, как это выглядело с планеты, очень интересно посмотреть!
Это и так редкое событие, а для обитателей космической станции и подавно – когда еще доведется увидеть затмение с орбиты? Конечно, мы захотели его сфотографировать.
ЦУП Хьюстона подготовил для нас расчеты и прислал радиограмму, в которой написано, в какой иллюминатор и в какое время можно будет его наблюдать. Мы надели специальные защитные очки, подготовили фотоаппараты и были готовы быстро корректировать настройки вручную, чтобы получить качественные кадры.
Расчет специалистов ЦУПа был верный, с точностью до секунды… но у цикла поворота солнечных панелей оказались свои планы на нашу фотоохоту: в самый подходящий для фотографии момент, между нами и Солнцем оказалась одна из солнечных панелей!
Я настраивал фотоаппарат вручную, и получилась очень необычная фотография – вот там, за солнечной панелью Луна закрыла Солнце. Само затмение на фото не видно, но кадр необычный, поэтому решил им поделиться (фото 1). Затмение видите? А оно есть! 🙃
Когда панель провернулась, и Солнце вышло, Луна только частично закрывала диск нашей звезды – внизу справа небольшой сегмент (фото 2).
В остальном опыт наблюдения солнечного затмения схож с тем, как это происходит при наблюдении с Земли, только здесь все примерно в 16 раз быстрее. То есть вот эти неожиданные сумерки, которые наступают на 2-3 минуты на Земле, здесь длились буквально 5-6 секунд!
Зато у нас была еще одна попытка увидеть затмение на следующей орбите, когда мы прибыли в удобную точку над Северной Америкой 92 минуты спустя первого наблюдения – но там степень перекрытия солнечного диска была уже ниже.
Кто-то из подписчиков, находящихся в Западном полушарии, видел затмение вчера? Покажите, как это выглядело с планеты, очень интересно посмотреть!
❤212👍130🔥35🤔2
На спутниковом снимке «Метеор-М» — Удмуртская Республика, крупный промышленный регион с населением более 1,5 млн человек. Коренное население – удмурты, представители финно-угорской языковой семьи.
Республика находится в междуречье Вятки и Камы (видно в правой нижней части). Тёмные области в левой части снимка — низменности и болота в пойме реки Кильмезь, левом притоке Вятки.
Столица региона — Ижевск (643,5 тыс. человек), город оружейников с десятками предприятий металлургии, машиностроения и точного приборостроения. Крупный научный и культурный центр.
Недалеко располагается и Воткинск — родина композитора Петра Ильича Чайковского. Город машиностроителей имеет и большое историческое наследие. Местоположение Воткинска, как и Ижевска, можно легко определить на снимке по большим заводским прудам.
А чуть южнее, на Каме, расположен Сарапул с множеством сохранившихся купеческих особняков. Это родина знаменитой кавалерист-девицы Надежды Дуровой, участницы Отечественной войны 1812 года.
Республика находится в междуречье Вятки и Камы (видно в правой нижней части). Тёмные области в левой части снимка — низменности и болота в пойме реки Кильмезь, левом притоке Вятки.
Столица региона — Ижевск (643,5 тыс. человек), город оружейников с десятками предприятий металлургии, машиностроения и точного приборостроения. Крупный научный и культурный центр.
Недалеко располагается и Воткинск — родина композитора Петра Ильича Чайковского. Город машиностроителей имеет и большое историческое наследие. Местоположение Воткинска, как и Ижевска, можно легко определить на снимке по большим заводским прудам.
А чуть южнее, на Каме, расположен Сарапул с множеством сохранившихся купеческих особняков. Это родина знаменитой кавалерист-девицы Надежды Дуровой, участницы Отечественной войны 1812 года.
👍256❤52🔥8👏5🤯2
Разработана наземная инфраструктура системы спутниковой связи «Скиф» федерального проекта «Сфера»
Специалисты АО «РЕШЕТНЁВ (входит в Госкорпорацию «Роскосмос») разработали базовые наземные станции системы «Скиф». Три такие станции планируется установить в Мурманске, Норильске и Анадыре. Каждая из них будет оснащена четырьмя антенными постами.
Система спутниковой связи «Скиф» предназначена для обеспечения высокоскоростного широкополосного интернет-доступа с использованием малогабаритных терминалов типа VSAT.
Группировка системы будет состоять из 12 спутников, работающих в трёх плоскостях с наклонением орбит 90 градусов к экватору и высотой 8 070 км, что обеспечит наилучшее качество предоставления услуг, в том числе в северных регионах России.
Федеральный проект «Сфера» включает орбитальные группировки космических аппаратов связи и дистанционного зондирования Земли.
Специалисты АО «РЕШЕТНЁВ (входит в Госкорпорацию «Роскосмос») разработали базовые наземные станции системы «Скиф». Три такие станции планируется установить в Мурманске, Норильске и Анадыре. Каждая из них будет оснащена четырьмя антенными постами.
Система спутниковой связи «Скиф» предназначена для обеспечения высокоскоростного широкополосного интернет-доступа с использованием малогабаритных терминалов типа VSAT.
Группировка системы будет состоять из 12 спутников, работающих в трёх плоскостях с наклонением орбит 90 градусов к экватору и высотой 8 070 км, что обеспечит наилучшее качество предоставления услуг, в том числе в северных регионах России.
Федеральный проект «Сфера» включает орбитальные группировки космических аппаратов связи и дистанционного зондирования Земли.
👍331❤44🔥14🤔7👏5
Как прошли выходные на МКС?
В пятницу космонавты продолжали подготовку к выходу открытый космос, запланированному на 25 октября (ВКД-61). Олег Кононенко и Николай Чуб изучали трассы перехода и рабочих зон выхода, проверяли пульты обеспечения выхода в модуле «Поиск» и переходном отсеке модуля «Звезда», начали зарядку аккумуляторных батарей скафандров.
Константин Борисов как оператор дистанционного манипулятора ERA отрабатывал основные действия для осмотра во время выхода дополнительного радиационного теплообменника на модуле «Наука».
В выходные космонавты проводили традиционную еженедельную уборку станции, а также техническое обслуживание систем обеспечения жизнедеятельности.
Подробности — в отчёте на сайте!
В пятницу космонавты продолжали подготовку к выходу открытый космос, запланированному на 25 октября (ВКД-61). Олег Кононенко и Николай Чуб изучали трассы перехода и рабочих зон выхода, проверяли пульты обеспечения выхода в модуле «Поиск» и переходном отсеке модуля «Звезда», начали зарядку аккумуляторных батарей скафандров.
Константин Борисов как оператор дистанционного манипулятора ERA отрабатывал основные действия для осмотра во время выхода дополнительного радиационного теплообменника на модуле «Наука».
В выходные космонавты проводили традиционную еженедельную уборку станции, а также техническое обслуживание систем обеспечения жизнедеятельности.
Подробности — в отчёте на сайте!
👍228❤33🔥5👏3
В Сочи открылась конференция «Цифровая реальность: космические и пространственные данные, технологии обработки»
Организаторы: Госкорпорация «Роскосмос», Росреестр, Роскартография и компания «Ракурс». Цель мероприятия — обсудить актуальные вопросы цифровизации космической и картографической отраслей, в том числе в рамках реализации национальных проектов.
Приветственное обращение к участникам конференции от имени Госкорпорации озвучил заместитель директора Департамента автоматических космических комплексов, систем навигации и ДЗЗ Роскосмоса Валерий Заичко.
Он принял участие в работе панельной дискуссии, где обсуждались перспективы развития рынка дистанционного зондирования Земли, а также выступил с докладом о взаимодействии информационных систем Госкорпорации с «Единой цифровой платформой «Национальная система пространственных данных».
Конференция продлится до 18 октября, запланировано еще несколько ключевых мероприятий, организуемых Госкорпорацией «Роскосмос».
Подробности — в материале на сайте!
Организаторы: Госкорпорация «Роскосмос», Росреестр, Роскартография и компания «Ракурс». Цель мероприятия — обсудить актуальные вопросы цифровизации космической и картографической отраслей, в том числе в рамках реализации национальных проектов.
Приветственное обращение к участникам конференции от имени Госкорпорации озвучил заместитель директора Департамента автоматических космических комплексов, систем навигации и ДЗЗ Роскосмоса Валерий Заичко.
Он принял участие в работе панельной дискуссии, где обсуждались перспективы развития рынка дистанционного зондирования Земли, а также выступил с докладом о взаимодействии информационных систем Госкорпорации с «Единой цифровой платформой «Национальная система пространственных данных».
Конференция продлится до 18 октября, запланировано еще несколько ключевых мероприятий, организуемых Госкорпорацией «Роскосмос».
Подробности — в материале на сайте!
❤133👍98👏7🔥6😁2
Представительницы Беларуси успешно прошли подготовку в условиях невесомости
В ЦПК им. Гагарина (входит в Роскосмос) продолжается подготовка представительниц Республики Беларусь Марины Василевской и Анастасии Ленковой, входящих, соответственно, в основной и дублирующий экипажи 21-й экспедиции посещения МКС.
Под руководством опытных инструкторов ЦПК девушки выполнили два цикла тренировок с режимом невесомости на самолёте-лаборатории Ил-76МДК. Первый полёт был ознакомительным — организму нужно время для адаптации к невесомости, которая длится чуть более 20 секунд, и перегрузкам в две единицы.
На высоте от 6 до 9 км пилоты выполняют фигуру «горка». Находящиеся в салоне отрываются от пола и в безопорном состоянии выполняют упражнения: перемещение вдоль самолета и от борта к борту, передача грузов, отработка навыков ориентации тела в пространстве. На 1,5 часа полёта приходится до десяти таких «горок».
На следующей тренировке задания усложнились: дополнительно выполнялась работа по надеванию скафандров (на это отводится три режима кратковременной невесомости, то есть около минуты), передвижению в них и перемещению грузов.
Инструкторы ЦПК отметили, что участники космического полета за две тренировки смогли многому научиться и сделать большой объём работы. Они достаточно быстро адаптировались к цикличности режимов невесомости и перегрузок, у них хорошо развита координация движений и ориентация в безопорном пространстве.
Фото: Павел Швец, ЦПК им. Гагарина
В ЦПК им. Гагарина (входит в Роскосмос) продолжается подготовка представительниц Республики Беларусь Марины Василевской и Анастасии Ленковой, входящих, соответственно, в основной и дублирующий экипажи 21-й экспедиции посещения МКС.
Под руководством опытных инструкторов ЦПК девушки выполнили два цикла тренировок с режимом невесомости на самолёте-лаборатории Ил-76МДК. Первый полёт был ознакомительным — организму нужно время для адаптации к невесомости, которая длится чуть более 20 секунд, и перегрузкам в две единицы.
На высоте от 6 до 9 км пилоты выполняют фигуру «горка». Находящиеся в салоне отрываются от пола и в безопорном состоянии выполняют упражнения: перемещение вдоль самолета и от борта к борту, передача грузов, отработка навыков ориентации тела в пространстве. На 1,5 часа полёта приходится до десяти таких «горок».
На следующей тренировке задания усложнились: дополнительно выполнялась работа по надеванию скафандров (на это отводится три режима кратковременной невесомости, то есть около минуты), передвижению в них и перемещению грузов.
Инструкторы ЦПК отметили, что участники космического полета за две тренировки смогли многому научиться и сделать большой объём работы. Они достаточно быстро адаптировались к цикличности режимов невесомости и перегрузок, у них хорошо развита координация движений и ориентация в безопорном пространстве.
Фото: Павел Швец, ЦПК им. Гагарина
👍393❤93🔥17🥰12👏6