Реабилитация в ЦПК: восстановление космонавта после орбитальной командировки

После космического путешествия необходимо восстановить физическую работоспособность. Восстановительные мероприятия проводятся в два этапа — острый и санаторный период. Каждый составляет от 20 до 40 дней, а продолжительность определяется врачом.

Сначала нужно снять нервно-психологическое напряжение и создать положительный эмоциональный фон, адаптироваться к земным условиям. Достигается это дозированными физическими нагрузками, массажем, плаванием, гимнастикой в бассейне и лечебной физкультурой. При необходимости назначается медикаментозное лечение.

После курса мероприятий начинается второй этап — санаторный. Космонавты продолжают восстанавливаться на базе санатория или реабилитационного центра. На этом этапе могут быть добавлены различные медицинские процедуры по рекомендациям врача и других медицинских специалистов Центра. Тренировочный процесс за эти недели становится более интенсивным и постепенно приближается к предполетным нагрузкам.

В середине марта Анна Кикина вернулась на Землю и сейчас проходит реабилитацию после завершения работы на орбите. Сейчас Анна завершает второй этап реабилитации в санатории в Пятигорске.

«Я чувствую себя хорошо! Атмосфера города-курорта, физические реабилитационные нагрузки по программе и под руководством ведущего тренера-преподавателя экипажа, оздоравливающие процедуры санатория и решение всех организационных вопросов под контролем врача экипажа, прогулки на свежем воздухе — всё в совокупности восстанавливает мой организм. С каждым днем я становлюсь сильнее, я очень довольна!», — рассказала Анна Кикина.

Первые десять дней после посадки она провела в Космическом центре имени Джонсона в Хьюстоне. Программа восстановления проводилась силами команды специалистов ЦПК. По окончании второго периода, космонавт, пройдя клинико-физиологическое обследование сможет взять положенный отпуск. В ближайшее время Анна вернётся к привычному режиму работы на Земле.

Затем, для получения допуска к подготовке к следующему полёту в космос Анне предстоит пройти Главную медицинскую комиссию.

На стартовом комплексе для ракет семейства «Ангара» космодрома Восточный приступили к автономным испытаниям душирующей установки. Она предназначена для защиты персонала от пожаров, находящегося в зонах, обогащенных кислородом. Испытания проводятся силами специалистов филиала АО «ЦЭНКИ» - КЦ «Восточный».

Согласно графику, работы будут проводиться до 5 мая. Специалисты совместного расчета проверят установку на инерционность и излив в определенный промежуток времени. Всего на стартовом комплексе проведут испытания 4 душирующих установок.

Недавно на стартовом комплексе «Ангара» успешно завершились автономные испытания системы производства сжатых газов.