🌞ЖАРА, ЖАРА…НЕ ЗАБЫВАЕМ О ВАЖНОМ🌞

С учетом установившейся в нашей стране повышенной температурой атмосферного воздуха актуально напомнить несколько простых правил, придерживаясь которых Вы не испортите впечатления от времени, проведенного на природе, неприятностями со здоровьем.

О ПИЩЕВОЙ ПРОДУКЦИИ
❗️Особое внимание следует уделять скоропортящимся продуктам – мясным полуфабрикатам, вареной колбасе, салатам, творогу, молоку, пирожным и т.п. При покупке таких продуктов особое внимание необходимо обращать на условия хранения и срок годности. При истечении срока годности продукции или малейшем подозрении, что холодильное оборудование работает не эффективно, продукт приобретать не следует.
❗️Важно помнить, что на упаковке молочных и кисломолочных продуктов, соков, салатов промышленного производства и др. указан срок годности, рассчитанный при условии соблюдения целостности упаковки и условий хранения. В случае вскрытия или нарушения упаковки срок годности таких продуктов, как правило, значительно сокращается.
Пищевые продукты приобретайте в стационарных предприятиях торговли. Не покупайте продукты в сомнительных торговых точках, в местах несанкционированной торговли, в том числе расположенных вдоль автомобильных дорог.
❗️Кроме того, если Вы чувствуете себя не здоровым (боли в животе, тошнота, рвота, диарея) ни в коем случае не занимайтесь приготовлением пищи для семьи и гостей, немедленно обратитесь к врачу.

ОТДЫХ НА ПРИРОДЕ
☝️Все скоропортящиеся продукты, которые берете с собой, необходимо держать в сумке-холодильнике.
Не рекомендуется брать с собой продукты, не подвергавшиеся термической обработке, молочные продукты, яйца и кондитерские изделия с кремом – все они служат в жару питательной средой для развития болезнетворных микробов.
Все продукты должны быть защищены от насекомых, грызунов и иных животных.
Не пренебрегайте правилами личной гигиены.
☝️Перед приготовлением и перед приемом пищи мойте руки с мылом либо обрабатывайте их специальным дезинфицирующим средством. Мыть овощи и фрукты, а также посуду можно только бутилированной или кипяченой водой.
☝️Во время пребывания на отдыхе не употребляйте воду из случайных источников для питья и бытовых целей, воздержитесь от использования льда для охлаждения напитков.
☝️Купайтесь только в водоемах, разрешенных для организованного отдыха, при купании старайтесь не заглатывать воду, объясните это детям.

ВО ВРЕМЯ ЖАРЫ
🔹Ограничьте пребывание на улице под прямыми солнечными лучами, старайтесь находиться в тени и не выходить на улицу в самое жаркое время суток.
🔹Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте головной убор и солнцезащитные очки.
🔹Употребляйте менее калорийную пищу, откажитесь от жирной пищи, а потребление мяса сведите к минимуму. Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер.
🔹Пейте достаточно жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков.
🔹Избегайте употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.
❗️Необходимо помнить, что резко увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.
Соблюдение этих простых правил поможет Вам предохранить себя и Ваших детей от заболеваний и не испортить летнее настроение!

📌О проведении республиканского Дня специалиста

29.05.2024 в режиме веб-конференции специалисты отдела эпидемиологии и отделения гигиены РЦГЭиОЗ провели республиканский День специалиста по вопросам обеспечения эпидемиологического слежения и организации санитарно-противоэпидемических мероприятий по кишечным инфекциям.

В мероприятии приняли участие заместители главных врачей, заведующие отделами эпидемиологии/гигиены, заведующие (врачи-эпидемиологи) противоэпидемических отделений и заведующие отделений гигиены питания областных центров гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, Минского городского центра гигиены и эпидемиологии.

В ходе встречи были обсуждены:

✅гигиенические аспекты, подлежащие оценке при расследовании случаев эпидемических осложнений, связанных с организацией деятельности объектов, осуществляющих выпуск в обращение пищевой продукции, в том числе её производство;
✅вопросы эпидемиологического слежения за инфекциями с фекально-оральным механизмом передачи возбудителей, а также проведения и оформления результатов эпидемиологического расследования очагов групповой заболеваемости.

Также на Дне специалиста были определены основные направления деятельности санитарно-эпидемиологической службы по минимизации риска возникновения и распространения инфекций с фекально-оральным механизмом передачи.

❗️В преддверии Всемирного дня без табака, который с 1988 года ежегодно отмечается во всём мире, в Национальном пресс-центре Республики Беларусь прошла пресс-конференция. В текущем году Всемирный день обращен к теме «Защитим детей от вмешательства табачной промышленности!». Специалисты Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья также приняли участие в пресс-конференции и отметили, что не существует безопасной и безвредной табачной и никотинсодержащей продукции. Для сохранения здоровья людей и повышения уровня информированности граждан о последствиях пагубного влияния данной продукции на здоровье человека и способах избавления от никотиновой зависимости в республике с 31 мая по 28 июня проводится республиканская акция «Беларусь против табака».

❗️Лето – время отпусков, загара и отдыха на пляже. Однако, жаркая погода может представлять опасность для здоровья, особенно если не соблюдать необходимые меры безопасности. Что следует соблюдать на пляже во время жары?
✅Пить воду. Во время жаркой погоды важно поддерживать уровень жидкости в организме, чтобы избежать обезвоживания. Употребляйте достаточное количество воды в течение дня, особенно если вы находитесь на солнце.
✅Использовать солнцезащитные средства. Наносите защитный крем на кожу перед тем, как выходить на солнце, и периодически обновляйте его в течение дня. Это поможет предотвратить солнечные ожоги и другие проблемы, связанные с длительным воздействием ультрафиолетовых лучей.
✅Защищать головы. Наденьте шляпу или кепку, чтобы защитить голову от солнечных лучей. Это также поможет предотвратить тепловой удар.
✅Избегать длительного нахождения на солнце в период с 10 до 16 часов, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны. Поставьте зонтики или палатку для отдыха в тени.

Санитарно-эпидемиологическая служба провела оценку зон рекреации на водных объектах
С приходом лета по всей стране начинается купальный сезон.
☝️Важно отметить, что санитарное состояние пляжей играет решающую роль в готовности зон рекреации к летнему отдыху. Специалисты санитарно-эпидемиологической службы начинают проводить обследования прибрежной зоны и состояния воды в местах купания еще до начала купального сезона.
📌Только за текущую неделю санитарно-эпидемиологической службой оценено 379 зон рекреации, проведены лабораторные исследования 1055 проб воды, из которых 4 не соответствовало гигиеническим нормативам.
❗️В связи с микробиологическими рисками по состоянию на 30 мая 2024 года предложено ограничить купание детей в пляжной зоне Солигорского водохранилища в г. Солигорске Минской области.
Информация об ограничениях купания еженедельно размещается на интерактивной карте (https://yandex.ru/maps/?um=constructor%3A940cdde2e25ad20e709a7c32f10359c32522b50649e0e94453df80238606d6c5&source=constructorLink)

Специалистами Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья инициировано в период с 31 мая по 28 июня проведение республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака». В этот период по всей республике пройдут тематические мероприятия для повышения информированности разных возрастных и социальных групп населения о последствиях пагубного влияния табачной и никотинсодержащей продукции на здоровье человека. Мероприятия будут проводиться как в местах массового пребывания населения, так и в организованных коллективах. В этом году в рамках антитабачной акции особое внимание будет уделяться профилактике потребления табака и никотина детьми и подростками. Поэтому мероприятия запланированы и в оздоровительных лагерях. Подробнее с профилактическими материалами Вы можете ознакомиться на сайте Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья (https://rcheph.by/news/antitabachnaya-aktsiya.html)

📌 С учетом установившейся жаркой погоды, на сайте Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья размещены информационные материалы, разработанные специалистами учреждений, осуществляющих государственный санитарный надзор, с рекомендациями по поведению в жаркую погоду. Предлагаем ознакомиться с ними и использовать в работе (https://rcheph.by/news/informatsionnye-materialy-po-pravilam-povedeniya-v-zharkuyu-pogodu.html).

Получая желаемый загар при посещении солярия, важно помнить об основных правилах, необходимых для защиты здоровья и безопасного посещения.

✅ Светлая или очень чувствительная кожа более подвержена воздействию ультрафиолетового излучения, поэтому начинать посещение солярия необходимо с коротких сеансов, постепенно увеличивая их продолжительность.
✅ Ультрафиолетовое излучение небезопасно для глаз, поэтому обязательно используйте защитные очки.
✅Перед посещением солярия рекомендуется принять душ и удалить загрязнения, косметические средства (дезодоранты, лосьоны, масла и др.), которые могут взаимодействовать с ультрафиолетовым излучением
и вызвать раздражение кожи.
❗️Если у вас есть проблемы со здоровьем, особенно связанные с кожей, перед посещением солярия проконсультируйтесь с врачом. Только он может определить индивидуальные противопоказания.
❗️Помните! Длительное и неправильное использование солярия вредно для здоровья! Ультрафиолетовое излучение может увеличить риск развития рака кожи, а также может привести к преждевременному ее старению, появлению морщин и пигментации. Если возникли опасения или вопросы обратитесь к врачу.

❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ!!!
НАЧАЛО ДАЧНОГО СЕЗОНА - ВАЖНО ПРОВЕРИТЬ КАЧЕСТВО ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ ИЗ СВОЕЙ СКВАЖИНЫ ИЛИ КОЛОДЦА!!!

Государственное учреждение «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» оказывает услугу по лабораторному анализу качества воды (жесткость, железо, нитраты).

Для проведения анализа необходимо предоставить 3 литра свеженабранной воды в чистой ёмкости.

Наш адрес: г.Минск, ул. Казинца, 50 (ост. общ. транспорта: «Медицинский колледж»).

Приём воды на анализ осуществляется: понедельник – пятница, с 9.00 – 13.00, с 14.00 до 16.00, кабинет № 109, 105.

Телефоны: 8-017-373-41-26,
8-017-395-21-53.

ОБЕСПЕЧИМ РЕЗУЛЬТАТИВНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

❗️❗️❗️Вниманию специалистов санитарно-эпидемиологической службы

Отдел гигиены государственного учреждения «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» инициирует апробацию рубрики «СПРАШИВАЛИ? РАЗЪЯСНЯЕМ» для достижения результативного взаимодействия, которое поможет:

✅ обсуждать сиюминутные вопросы и проблемы, требующие быстрого решения;
✅ оперативно оповестить всех участников о срочном событии или быстро узнать мнение по какому-то вопросу;
✅ социализироваться (с учетом удаленности специалистов территориальных учреждений), чувствовать себя частью команды, ощущать участие в рабочем процессе, улучшить эмоциональный микроклимат в сфере профессиональной деятельности.

☝️ Для получения разъяснений по вопросам правоприменительной практики требований законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия, которые будут оперативно подготовлены специалистами отдела гигиены и размещены в Телеграм-канале государственного учреждения «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья», необходимо направить соответствующий вопрос на адрес электронной почты og@rcheph.by с пометкой «В рубрику «СПРАШИВАЛИ? РАЗЪЯСНЯЕМ».

Лето – отличное время для посещения оздоровительных лагерей. Вы можете выбрать лагерь с дневным пребыванием или отправить детей в оздоровительный лагерь с круглосуточным пребыванием на несколько недель.

Чтобы отдых в лагере прошел в комфорте и принес удовольствие, необходимо подготовить ребенка к летнему отдыху в оздоровительном лагере:

1. Заранее ознакомьте ребенка с информацией о лагере: расскажите ему об условиях проживания, расписании, правилах поведения и деятельности, которая будет доступна.

2. Приготовьте вместе с ребенком необходимые вещи и документы: одежду и обувь для лагеря, средства гигиены, банное полотенце, медицинскую справку (в этом году изменен срок действия справки – 5 дней!) и т.д.

3. Позаботьтесь о здоровье ребенка: проконсультируйтесь с врачом и полностью запаситесь лекарственными средствами, если это требуется. Обменяйтесь контактной информацией с лагерем и сделайте записку с важными данными о ребенке.

4. Объясните ребенку правила нахождения под солнцем и на водоеме, заранее приобретите необходимые средства защиты от солнца. Находиться целый день на солнце детям, как и взрослым, не следует. Загорать под открытыми солнечными лучами в Беларуси рекомендуется при температуре воздуха не выше + 24 ºС в течение не более 30 минут, оптимальный период – с 10.00 до 12.00. Необходимо пользоваться солнцезащитным кремом до того, как ребенок вошел в воду и сразу же после купания. Крем должен быть с высоким защитным фактором (цифра на упаковке не менее 25 - 35).
Не следует купаться в местах, где обитают водоплавающие птицы (утки, лебеди) - они являются носителями паразитов, вызывающих зуд и дерматиты у купальщиков. Купаться можно только в водоемах, где организованы места для купания. В жаркие дни можно купаться несколько раз. Главное - не перекупаться! Оптимальная температура воды для купания – не ниже 20ºС, воздуха – не ниже + 23ºС, время пребывания в воде в первый раз 7 - 10 минут, затем ежедневно увеличивается до максимального в 25 минут. В воде, чтобы не замерзнуть, необходимо двигаться. При появлении первых признаков переохлаждения («гусиная кожа», озноб, посинение носа, губ, ушей) купание следует прекращать.

5. Объясните ребенку, как нужно себя вести в незнакомой среде, как вести себя с новыми друзьями и воспитателями, что нужно делать, если ребенок потерялся.

6. Поддерживайте контакт с ребенком во время его отдыха. Обсудите возможность писать письма, отправлять фотографии или звонить.

Соблюдение вышеперечисленных советов – залог безопасного и здорового отдыха для детей.

Рентгенологические исследования с целью диагностики и профилактики широко применяются среди всех категорий населения. Ежегодно в мире проводится более 4 200 миллионов рентгеновских исследований в целях диагностики. Безопасность работы в рентгеновском кабинете обеспечивается посредством применения стационарных, передвижных и индивидуальных средств радиационной защиты персонала, пациентов и населения.

Средства радиационной защиты индивидуальные – надеваемые на человека технические средства для защиты всего тела, его части или отдельных органов при рентгенологических исследованиях. К ним относятся шапочка защитная, очки защитные, воротник защитный и др. (полный перечень представлен в пункте 78 санитарных правил и норм 2.6.1.8-38-2003 «Гигиенические требования к устройству и эксплуатации рентгеновских кабинетов, аппаратов и проведению рентгенологических исследований»). Для исследования детей используются наборы защитной одежды для различных возрастных групп, а также специальные защитные средства: подгузник (трусики), пеленка, пеленка с отверстием.

При рентгенологическом исследовании обязательно проводится экранирование области таза, щитовидной железы, глаз и других частей тела, особенно у лиц репродуктивного возраста. У детей раннего возраста обеспечивается экранирование всего тела за пределами исследуемой области. Рентгенологические исследования детей в возрасте до 12 лет выполняются в присутствии медицинской сестры, санитарки или родственников (кроме беременных), которые должны быть предварительно проинструктированы и снабжены средствами индивидуальной защиты.

Женщины детородного возраста перед проведением рентгенологических процедур должны проинформировать врача о предположении или наличии у них беременности или факте кормления грудью. Назначение беременных на рентгенологическое исследование производится только по клиническим показаниям врачом.

При проведении сложных рентгенологических исследований в палатах используются передвижные или индивидуальные защитные средства для экранирования других пациентов, при этом персонал располагается за ширмой или на максимально возможном расстоянии от палатного рентгеновского аппарата.

До начала рентгенологического исследования пациент вправе напомнить медицинскому персоналу о необходимости применения индивидуальных защитных средств.

✈️🚆 О профилактике инфекционных заболеваний для выезжающих в зарубежные страны

📌Вы запланировали путешествие? Наши советы помогут сделать его безопасным и комфортным.

Заранее обратитесь к врачу в поликлинике по месту жительства для получения рекомендаций по пребыванию за рубежом и применению противомалярийных лекарственных препаратов (при необходимости), уточнения прививочного статуса и проведения необходимых профилактических прививок в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок.

Необходимо уточнить в туристической фирме или посольстве требования, предъявляемые конкретной страной к вакцинации путешественников.

При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке (страны Африки и Южной Америки), необходимо сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки в учреждении здравоохранения «19-я центральная районная поликлиника Первомайского района г. Минска» (телефон для предварительной консультации и записи: 8017-374-07-22).

С дополнительной информацией можно ознакомится на сайте учреждения https://www.19crp.by/component/finder/search.html?q=%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%82&Itemid=101

❗️❗️❗️Во время путешествия
✅ Соблюдайте правила личной гигиены. Как можно чаще мойте руки (перед едой и приготовлением пищи, после посещения туалета, общественных мест), используйте антисептик для рук, гигиенические салфетки.
✅ Употребляйте для питья только бутилированную воду промышленного производства либо кипяченую. Не охлаждайте напитки с помощью льда.
✅ Соблюдайте условия и сроки хранения скоропортящихся продуктов.
✅ Употребляйте в пищу продукты, в качестве которых вы уверены. Избегайте случайных объектов общественного питания, питания с лотков, не пробуйте и не приобретайте еду с рук на рынках и у случайных торговцев.
✅Рыбу и другие продукты моря употребляйте только достаточно термически обработанными.
✅ Фрукты перед едой тщательно мойте кипяченой или бутилированной водой, перед употреблением желательно очистить их от кожуры.
✅ При купании в открытых водоемах, плавательных бассейнах постарайтесь избегать попадания воды в полость рта и носа.
✅ Избегайте контакта с домашней и дикой птицей, в том числе на рынках и местах массового скопления птицы на открытых водоемах.
✅ Не ходите босиком. На пляже используйте подстилку или шезлонг.
✅ Откажитесь от нанесения татуировок, перманента и пирсинга.
✅ Остерегайтесь случайных половых связей, используйте презервативы
✅ В случае укуса, оцарапывания, ослюнения животным, тщательно промойте место повреждения водой с мылом, затем обработайте перекисью водорода, края раны – спиртосодержащим антисептиком, наложите стерильную повязку и немедленно обратитесь в организацию здравоохранения для решения вопроса о проведении прививок против бешенства.
✅ Во время пребывания в странах, неблагополучных по малярии, желтой лихорадке, лихорадкам денге, Зика, избегайте контакта с насекомыми, применяйте репелленты, электрофумигаторы, в помещениях используйте противомоскитные сетки, защитные пологи.
✅В Саудовской Аравии, Омане и других странах Бли жнего Востока, где установлена циркуляция возбудителя заболевания Ближневосточным респираторным синдромом, исключите контакт с верблюдами и употребление в пищу продуктов питания, получаемых от них.
✅ Избегайте контакта с людьми с симптомами инфекционного заболевания (повышение температуры тела, кашель, озноб, диарея и другие).

Если Вы обращались за медицинской помощью в зарубежной стране, возьмите у лечащего врача документ с описанием заболевания и проведенного лечения.

При ухудшении самочувствия, повышении температуры тела в течение 21 дня после возвращения из поездки, обратитесь за медицинской помощью и сообщите медицинскому работнику о факте пребывания за рубежом.

С информацией о странах, неблагополучных по инфекционным заболеваниям, можно ознакомиться на сайте ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» (https://rcheph.by/informatsiya-dlya-naseleniya/profilaktika-infektsionnykh--rubezh/).

🏢5 июня 2024 года специалисты Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, Научно-практического центра гигиены совместно с представителями уполномоченных органов государств – членов Евразийского экономического Союза в области санитарно-эпидемиологического благополучия приняли участие в видеоконференции, организованной на площадке Евразийской экономической комиссии Департаментом санитарных, фитосанитарных и ветеринарных мер, по обсуждению проекта Руководства по проведению санитарно-эпидемиологической и гигиенической оценки (экспертизы) биологически активных добавок к пище.

Разработка данного руководства проводится с 2023 года. Разные экономические возможности, различия в национальных законодательствах государств-членов Союза влияют на алгоритм проведения санитарно-эпидемиологической и гигиенической оценки (экспертизы) биологически активных добавок к пище.

По многим вопросам специалисты уже пришли к единым решениям. Согласован ряд терминов, используемых в тексте Руководства, правила отбора образцов биологически активных добавок к пище, объем документов, представляемых на экспертизу.

Сегодня были озвучены позиции Сторон в отношении дополнительных испытаний биологически активных добавок к пище на наличие синтетических фармацевтических субстанций, психотропных, наркотических, ядовитых, сильнодействующих веществ (в случае предположения о фальсификации). Решение этого вопроса затруднительно ввиду отсутствия единых методик исследований, а также аккредитованных испытательных лабораторий по определению указанных веществ в пищевой продукции.
Работа по данному документу будет продолжена

📌 С 28 по 31 мая 2024 года специалисты государственного учреждения «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»: Лешкевич Анастасия Леонидовна – врач-эпидемиолог (заведующий отделением) отделения особо опасных инфекций отдела эпидемиологии; Федорович Елена Владимировна – врач-лаборант (заведующий) лаборатории особо опасных инфекций; Соркина Анна Сергеевна – биолог лаборатории особо опасных инфекций приняли участие в совместных международных учениях команд быстрого реагирования стран Содружества Независимых Государств, которые проходили в г. Саратов Российской Федерации на базе Федерального казенного учреждения науки «Российский научно-исследовательский противочумный институт «Микроб» Роспотребнадзора.

В ходе учений участникам представилась возможность обменяться опытом по локализации и ликвидации чрезвычайных ситуаций в области общественного здравоохранения санитарно-эпидемиологического характера.

По результатам учений определены дальнейшие направления международного сотрудничества по обеспечению биологической безопасности на пространстве Содружества Независимых Государств, а также перспективы использования мобильных лабораторий при проведении мероприятий по санитарной охране территории.