📆 Мелькают понедельники и пятницы
И ощущенье времени теряется.
Чуть день взойдет, как тут же вновь закатится,
Лишь годы, так некстати, прибавляются.

Жизнь всё быстрей, но что-то в ней не вяжется,
И даже дни нелепо так меняются...
Вон, только выйдет мне навстречу пятница,
Как следом понедельник ухмыляется.
Наталья Радолина ✍️

С началом новой рабочей недели! Пусть каждый день только радует! 😁

👩‍⚕️"Цена "впечатлений", вызванных наркотиками, – удар по нервной системе, ВИЧ-инфекция, другие проблемы со здоровьем, смерть. Не впускай в свою жизнь наркотики, не отнимай у себя будущее!"

Такова основная мысль видеоролика, над которым работали наши брестские коллеги при поддержке сотрудников отдела профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.☝️

💪 Иммунитет можно поддержать! Об этом (да и не только об этом) в интервью заведующего отделением иммунопрофилактики отдела эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Кирилла Игнатова. А было оно в "Нашем утре" на ОНТ...
🔰

📺 https://www.youtube.com/watch?v=E_8rtJq9EGo&t=1696s

🤔 Мелатонин – твой сон.
Аденозин – нейромедиатор приятной усталости.
Эндорфин – естественный анестетик организма.
Серотонин – твое хорошее настроение и расслабление.
Дофамин – твои сокровенные желания и просто желания.
Анандамид – безмятежное ощущение счастья.
Фенилэтиламин – твоя влюбленность.
Норадреналин – твоя бодрость, гнев и активность.
Адреналин – твой страх.
Ацетилхолин – концентрация внимания.
Цени и люби нейромедиаторы.
Без них твоя жизнь была бы скучной и неинтересной.
Симон Шноль,
доктор биологических наук, профессор🔬


💐 Доброго праздничного дня, коллеги! 🌻🌻🌻

💐 Александр Лукашенко поздравил соотечественниц с Днем матери:

✍️ "Примите самые теплые поздравления с Днем матери.
Будучи душой и оберегом семьи, вы заботливо создаете в доме уют и гармонию, беззаветно посвящаете себя тому, кто дорог чуткому материнскому сердцу. Это одновременно и большое счастье, и огромная ответственность.

Ваши мудрость, терпение и любовь помогают находить верный путь в любых жизненных ситуациях. Благодаря пониманию и поддержке мы достигаем успехов, обретаем силу в трудные и порой судьбоносные моменты.

📄 Особые слова признательности и уважения - многодетным и приемным матерям за доброту и душевную щедрость.

Низкий поклон вам, дорогие мамы. Желаю крепкого здоровья и благополучия. Пусть счастливый блеск детских глаз вдохновляет вас на новые свершения".

🌹🌹🌹🌹🌹

Материнство – это бесконечное терпение, доброта, мудрость. Великое и в то же время трепетное звание матери достойно уважения и почета!

Для каждого мама – самый дорогой и близкий человек на свете. Она дарит нам жизнь и бескорыстно отдает свои силы и ласку. О ней мы вспоминаем в светлые мгновения, к ней мы обращаемся за поддержкой в трудные минуты. Материнская любовь делает нас сильней, помогает преодолевать невзгоды и верить в успех. По-настоящему счастлив тот человек, которого заботливые материнские руки и теплые слова поддерживают на протяжении всего жизненного пути.

Примите слова искренней благодарности за ваш материнский подвиг, за вашу заботу, за вашу нежность. Здоровья вам, благоденствия, гордости за своих детей! Радости в ваши любящие глаза и мира в сердце!

Главный врач
Республиканского центра гигиены,
эпидемиологии и общественного здоровья Анжела Скуранович ✍️

🌹🌹🌹🌹🌹

🍮 Ну а сейчас о пользе и вреде кофе устами научного сотрудника клинической лаборатории профилактической медицины НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, врача-диетолога Ольги Синяковой.
🥄

💻 https://youtu.be/S95iPB0HfOE?si=gGl-Os70vD4DhklV

❗️❗️❗️Р. S. И напоследок дельный совет от Ольги Комрадовны:

Заказывая разные варианты кофе с молоком (капучино, раф, латте и т. д.), старайтесь не использовать сиропы и сахар, с которыми калорийность стаканчика напитка взлетает до калорийности бургера или куска торта. Приучайте себя пить кофе без сахара. Если уже очень горько, то хотя бы уменьшите дозу сладкой добавки или используйте сахарозаменители – сукралозу, эритрит, стевию.

⬆️
👨‍⚕️ И еще одной столичной школьнице помогли сегодня определиться с будущей профессией в клинической лаборатории профилактической медицины НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.

👩‍🏫 Маргарита пока учится в средней школе, но намерена в недалеком будущем поступить в лицей БГУ, чтобы всерьез заняться обществоведческими дисциплинами и впоследствии поступить на факультет международных отношений главного вуза Беларуси.

📹 Вот мы и решили чуть-чуть помочь девушке с профессиональным самоопределением и попросили Сергея Толкача – научного сотрудника клинической лаборатории профилактической медицины, на базе которой функционирует Центр здоровья "На Ульяновской", ответить на некоторые сомнения потенциальной студентки ФМО, используя современный комплекс объективного психологического анализа и тестирования.

🖥 О том, что из этого вышло, скоро узнаете в одном из выпусков "Добрай ранiцы, Беларусь!" и в нашем телеграм-канале.

👩‍💻👨‍💻 А тем, кто хочет протестировать своих чад (а то и себя), сообщаем:
пройти психологическое консультирование профессионального выбора, ⬅️ в процессе которого специалисты помогут конкретизировать, насколько интересна и привлекательна для того или иного человека выбранная профессия, определить, соответствует ли она его способностям, можно
в Центре здоровья "На Ульяновской".

🏢 Адрес:
220006, город Минск, улица Ульяновская, 32–2Н.

Е-mail –
prof@rspch.by.

☎️ Номера телефонов:📱
+375 (17) 375 32 32
+375 (44) 577 32 32
+375 (29) 577 32 32.

Ждем Вас!.. 👋