Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья
2.04K subscribers
2.86K photos
253 videos
23 files
1.16K links
Download Telegram
⚡️ Исследования показывают, что среднее время, которое человек способен сосредоточенно работать над задачей, сократилось с 12 секунд в начале 2000-х до 8 секунд сейчас.

📌 В то же время внимание — это фильтр, с помощью которого мозг выбирает важное из потока. Если фильтр «засорён», мы устаем, ошибаемся и прокрастинируем, постоянно откладывая важные дела. Есть ли решение этой проблеме?

➡️ Разберем по порядку. https://24health.by/kak-prokachat-vnimatelnost-i-koncentraciyu-v-epoxu-beskonechnyx-otvlechenij
1
👐 "Грейте, люди, друг другу души... Чем сумеете: словом, действием, добром, приветом, сладким чаем", – обратилась как-то одна умная женщина.

🌤 Доброго дня!..
2🔥1
🚔 «Внимание – дети!»

❗️❗️❗️
В период с 25 августа по 5 сентября проходит специальное комплексное мероприятие «Внимание – дети!», направленное на предупреждение детского дорожно-транспортного травматизма и обеспечение безопасности детей на дороге.


👧👦 В указанный период сотрудниками столичной Госавтоинспекции проводится комплекс мероприятий, направленный на разъяснение требований ПДД детям, их родителям, а также водителям.

⚠️ Обращаем внимание! В период с 25 августа по 5 сентября для дополнительного обозначения в светлое время суток все транспортные средства должны двигаться с включенным ближним светом фар или дневными ходовыми огнями.

Следите за нашей информацией на других платформах:
📱 Instagram 📱 YouTube 📱 TikTok
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
🚲 Многочисленные исследования показывают, что еженедельные четырехразовые (или даже трехразовые) велопрогулки помогают укрепить опорно-двигательный аппарат, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, активизировать работу мозга. А энергозатраты при езде на велосипеде составляют 130–600 ккал/ч.

🚵‍♀️🚵🏽‍♂️ О пользе велосипедного "променада" читайте здесь.👈


📸 Фото – БелТА.
🏃🏻‍♀️‍➡️ И еще немного о движении, которое (как сказал еще древнегреческий философ Аристотель)«это жизнь, а жизнь – движение»!

☝️Кстати, современные ученые подтвердили слова Аристотеля и доказали, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, живут меньше по сравнению с теми, кто физически активен.🏃🏽‍♂️
🌾🍁🌻 Уж дышит август сентябрем,
И календарь тасует масти,
А мы всегда чего-то ждем:
То лета, то зимы, то счастья.
Людмила Рубцова


Здравствуйте!..👋
👏1
Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья
📆 Ну а мы последнюю неделю августа и соответственно лета начали со встречи с журналистами телеканала ОНТ и портала 1Prof.by. И те, и другие общались с заведующим отделением радиационной гигиены и безопасности отдела гигиены Ильей Лобачёвым. Темой же для интересного…
✍️ А вот и обещанное интервью заведующего отделением радиационной гигиены и безопасности отдела гигиены Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ильи Лобачёва.
🔰

🍄‍🟫 https://1prof.by/news/stil-zhizni/opyata-i-lisichki-v-zone-riska-kak-i-gde-sobirat-griby-i-yagody-v-belarusi-chtoby-ne-poluchit-dozu-radiaczii/ 🫐
2
☝️Как советовал великий философ, поэт и культуролог Фридрих Ницше: "Не нужно додумывать слишком много. Так вы создаете проблемы, которых изначально не было". 

🌤
Прекрасной погоды, благих новостей! 📰
👍2
Forwarded from ONT NEWS
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ЗМАГАР ОБМАНЫВАЕТ ЗМАГАРА? СМЕШНО. Бренд украшений — экстремисты и мошенники. ЗАДЕРЖАНИЯ И ПРИЗНАНИЯ

Если раньше, что говорить и делать указывали те, кто давал доллары и евро, то сегодня — мотивы диктует рынок! И беглым все сложнее зарабатывать деньги без прямого нарушения закона.

В конце июля на большинстве экстремистских изданий вышла сенсация — "режим" якобы борется с бижутерией, раз уж экстремистским формированием признан бренд украшений, о чем сами владельцы рассказали в соцсетях.

Почему финансирование экстремизма производителями бижутерии не самое худшее, что они делали, — в рубрике "Будет дополнено".
⚡️Осторожно! Массовый вброс фейков про учения «Запад-2025»

В последние дни в сети усилилась кампания по распространению дезинформации про белорусско-российские учения «Запад-2025».

📌 Что публикуют:
— анонимные «обращения» якобы российских солдат, которые «жалуются» на условия размещения в палатках возле Гродно;
— абсурдные истории о «пьяных военных», угнавших трактор и угодивших в канаву;
— подмонтированные ролики, где люди в военной форме критикуют «линию фортификации» и ругаются матом.

Все эти материалы распространяются через анонимные аккаунты в соцсетях и мессенджерах.

❗️Важно понимать: все эти «факты» выдуманы. Это информационные вбросы, рассчитанные на эмоции и доверчивость людей. Цель — подорвать доверие к белорусскому и российскому военному и политическому руководству, вызвать недовольство у граждан, а также сформировать искажённое восприятие происходящего.

Сообщить о фейке | Читать в Вайбере
1
🥫В настоящее время населением активно ведется ловля рыбы, сбор грибов, заготовка плодоовощной продукции, их консервирование. Санитарно-эпидемиологическая служба Беларуси (в лице специалистов отделения гигиены питания отдела гигиены Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья) напоминает о мерах профилактики ботулизма. 👨🏻‍🔬
🔰
🧫 Ботулизм – тяжелое заболевание, вызываемое токсином Clostridium botulinum, которое поражает центральную нервную систему и при несвоевременном обращении за медицинской помощью может привести к летальному исходу.

🖍В 2024 году от ботулизма пострадали 14 человек, заболевание одного из них закончилось летальным исходом. За истекший период 2025 года ботулизмом заболели 8 человек: в Гомельской, Гродненской, Минской областях по 2, в Витебской области и городе Минске – по 1 человеку.

🍯 Основную роль в качестве фактора передачи играет продукция домашнего приготовления: рыба и рыбные продукты, консервированные грибы, овощные и мясные консервы, мясные продукты – колбасы, тушенки, окорока. 🥓

🦠 Споры ботулизма широко распространены в природе: их постоянно находят в воде, особенно в придонных слоях, почве, откуда они и попадают в продукты, подвергающиеся консервированию и переработке.

🫙Возбудитель ботулизма активен только при отсутствии доступа кислорода. Для здоровья человека опасен выделяемый возбудителем нейротоксин. Именно поэтому ботулизмом часто заболевают после употребления в пищу герметически закрытых консервов, солений и копчений домашнего приготовления, где в толщу продукта не проникает воздух и создаются благоприятные условия для сохранения возбудителя болезни. При этом внешний вид, вкус и запах продуктов не изменяется, иногда, но совсем не обязательно, может отмечаться вздутие консервных банок.
🔰
❗️❗️❗️Для предотвращения возникновения заболевания ботулизмом избегайте:
🟣 покупок на рынке и у случайных лиц продукции домашнего консервирования в герметически закрытых банках, так как данные продукты могут быть приготовлены с нарушением правил технологической обработки и гигиены и храниться с нарушением температурного режима;

🟣 приобретения у случайных лиц продуктов домашнего соления и копчения: крупных окороков, рыбы – особенно опасен толстолобик и другие рыбы, обитающие в придонных слоях воды, так как из кишечника рыбы при ее неправильной обработке споры легко проникают в толщу мышц;

🟣 консервирования продуктов с признаками порчи и гнили;

🟣 нарушений общепринятой технологии приготовления: нельзя уменьшать количество соли, уксуса, сокращать время тепловой обработки;

🟣 употребления в пищу консервов из вздувшихся банок.

❗️❗️❗️Важно помнить, что:
🟣 хранить домашние консервы нужно только в холодильнике или в погребе;

🟣 к ботулиническому токсину особенно чувствительны дети, поэтому им можно давать консервы домашнего приготовления только после предварительной тепловой обработки;

🟣 нельзя употреблять в пищу консервы и продукты сомнительного качества.
🔰
🌡 Инкубационный период заболевания составляет, как правило, 6–30 часов, иногда колеблется от 2 часов до 2 недель. Начинается заболевание остро с появления неспецифической симптоматики – недомогания, общей слабости, головной боли. Могут наблюдаться жжение в желудке, тошнота, многократная рвота, диарея. Через несколько часов после начала заболевания неспецифическая симптоматика сменяется специфической неврологического характера: расстройство зрения, паралич мягкого неба, языка, глотки, гортани, появляется расстройство речи, нарушается акт глотания.

🧑‍⚕️При появлении первых же симптомов заболевания необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, поскольку существует только один способ лечения ботулизма – введение противоботулинической сыворотки. И чем раньше она будет введена, тем оптимистичнее прогноз течения болезни.

☝️В случае, если Вы употребляли консервы, обязательно сообщите об этом врачу. Банку с остатками консервов, оставшуюся рыбу или мясо не выбрасывайте – они направляются на лабораторное исследование, что способствует скорейшему выявлению источника заражения, постановке правильного диагноза и началу адекватного лечения.

❤️Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!