Forwarded from Гродненская правда. Онлайн
Forwarded from Гродно Медиа Group
Forwarded from Гродно Медиа Group
Forwarded from Гродно Медиа Group
Два человека заблудились в лесу под Гродно
Они были найдены спасателями.
С начала текущего года это уже шестой случай.
28 июня в 21.37 диспетчеру службы «101» Гродненского района поступило сообщение о том, что необходима помощь в поиске потерявшихся в лесу вблизи агрогородка Поречье, рассказывает предысторию случившегося пресс-секретарь Гродненского областного управления МЧС Ольга Адиева. Звонивший пояснил спасателям, что утром вместе с пожилой матерью приехал в лес за грибами. Но, увлекшись тихой охотой, они потеряли ориентировку на местности и выйти к станции самостоятельно уже не могут. К месту незамедлительно направились подразделения МЧС.
– Поддерживая связь с потерявшимися, спасатели включили свето-звуковую сигнализацию автомобилей и обследовали лесной массив. Услышав звуки автоцистерны, пострадавшие сориентировались и вышли к спасателям. Медицинская помощь им не потребовалась, – сообщила Ольга Адиева. – С начала текущего года это уже шестой случай, когда люди теряются в лесу. Заблудиться в лесу – дело минутное. А вот найти того, кто потерялся, не так просто.
#отдых
Они были найдены спасателями.
С начала текущего года это уже шестой случай.
28 июня в 21.37 диспетчеру службы «101» Гродненского района поступило сообщение о том, что необходима помощь в поиске потерявшихся в лесу вблизи агрогородка Поречье, рассказывает предысторию случившегося пресс-секретарь Гродненского областного управления МЧС Ольга Адиева. Звонивший пояснил спасателям, что утром вместе с пожилой матерью приехал в лес за грибами. Но, увлекшись тихой охотой, они потеряли ориентировку на местности и выйти к станции самостоятельно уже не могут. К месту незамедлительно направились подразделения МЧС.
– Поддерживая связь с потерявшимися, спасатели включили свето-звуковую сигнализацию автомобилей и обследовали лесной массив. Услышав звуки автоцистерны, пострадавшие сориентировались и вышли к спасателям. Медицинская помощь им не потребовалась, – сообщила Ольга Адиева. – С начала текущего года это уже шестой случай, когда люди теряются в лесу. Заблудиться в лесу – дело минутное. А вот найти того, кто потерялся, не так просто.
#отдых
Forwarded from Гродно Медиа Group
«Я очень благодарна вашему Президенту за безвизовый режим». Жительница Латвии поделилась впечатлениями о пребывании на Ивьевщине
В Прибалтике коренная ивьевчанка живет 42 года, когда-то вышла замуж за латвийца и уехала жить на его родину. Но свою маленькую деревню Новоселки, что в Лелюкинском сельсовете, бережно хранит в сердце. – Это очень удобно, что руководство Беларуси ввело безвизовый режим, – рассказывает Анна Станиславовна.
– За это я очень благодарна Президенту вашей страны. Ведь границы, которые существуют между нашими странами, условны. В моем городе, где я живу, очень много людей родом из Беларуси.
И как бы ни старались нас развести по обе стороны границы, ничего не получится. Благо, в Беларуси это очень хорошо понимают.
#безвиз #граница #туриз #отдых #ивье
(продолжение 👇👇)
В Прибалтике коренная ивьевчанка живет 42 года, когда-то вышла замуж за латвийца и уехала жить на его родину. Но свою маленькую деревню Новоселки, что в Лелюкинском сельсовете, бережно хранит в сердце. – Это очень удобно, что руководство Беларуси ввело безвизовый режим, – рассказывает Анна Станиславовна.
– За это я очень благодарна Президенту вашей страны. Ведь границы, которые существуют между нашими странами, условны. В моем городе, где я живу, очень много людей родом из Беларуси.
И как бы ни старались нас развести по обе стороны границы, ничего не получится. Благо, в Беларуси это очень хорошо понимают.
#безвиз #граница #туриз #отдых #ивье
(продолжение 👇👇)
Forwarded from Гродно Медиа Group
Анна Станиславовна рассказала, что с удовольствием приезжает отдыхать в белорусские санатории. И очень опечалена тем фактом, что в Латвии закрыли два санатория: белорусский и российский. Без работы остались 150 человек.
А ведь там, по словам собеседницы, были созданы очень хорошие условия для отдыха и лечения. Закрывать такие здравницы – только в ущерб людям.
Она также считает очень глупой и недальновидной выходкой мэра Риги, который на чемпионате мира по хоккею снял белорусский флаг и водрузил на его место бчб-шный. – Все мы, белорусы Латвии, были возмущены таким поведением властей Риги, – говорит Анна Подвинская. – Это оскорбление всего белорусского народа. Еще мы негодовали и по поводу того, как обошлись с цветами, которые люди возложили к памятнику советским воинам в Риге. Таким образом поступать нельзя ни в коме случае! Ведь эта история, наша память. …
В латвийский Тукумус Анна Подвинская привезет не только белорусские товары, но и добрые теплые эмоции, которыми, по ее словам, она зарядилась на долгое время.
#безвиз #граница #туриз #отдых #ивье
Читать полностью - тут
А ведь там, по словам собеседницы, были созданы очень хорошие условия для отдыха и лечения. Закрывать такие здравницы – только в ущерб людям.
Она также считает очень глупой и недальновидной выходкой мэра Риги, который на чемпионате мира по хоккею снял белорусский флаг и водрузил на его место бчб-шный. – Все мы, белорусы Латвии, были возмущены таким поведением властей Риги, – говорит Анна Подвинская. – Это оскорбление всего белорусского народа. Еще мы негодовали и по поводу того, как обошлись с цветами, которые люди возложили к памятнику советским воинам в Риге. Таким образом поступать нельзя ни в коме случае! Ведь эта история, наша память. …
В латвийский Тукумус Анна Подвинская привезет не только белорусские товары, но и добрые теплые эмоции, которыми, по ее словам, она зарядилась на долгое время.
#безвиз #граница #туриз #отдых #ивье
Читать полностью - тут
ivyenews.by
«Я очень благодарна вашему Президенту за безвизовый режим». Жительница Латвии поделилась впечатлениями о пребывании на Ивьевщине
Безвизовым режимом, который действует в настоящее время для прибалтов и поляков, воспользовалась Анна Подвинская, жительница латвийского города Тукумс. При...
Forwarded from Гродно Медиа Group
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Зачем иностранные граждане едут в Беларусь, когда им рассказывают, что здесь плохо?
Пока Литва, Латвия, Польша и другие страны Евросоюза рассказывают своим гражданам, как плохо живется в Беларуси, мы спросили у жителей этих стран, а что происходит у них, и зачем они едут в Беларусь, если у нас не всё хорошо.
☝🏼Послушайте, что рассказывают иностранцы.
#безвиз #граница #отдых #туризм
Пока Литва, Латвия, Польша и другие страны Евросоюза рассказывают своим гражданам, как плохо живется в Беларуси, мы спросили у жителей этих стран, а что происходит у них, и зачем они едут в Беларусь, если у нас не всё хорошо.
☝🏼Послушайте, что рассказывают иностранцы.
#безвиз #граница #отдых #туризм
Forwarded from Гродно Медиа Group
Как питаться в жару: 5 правил
Правило № 1. Больше жидкости
В жару наш организм усиленно теряет жидкость. Поэтому необходимо вовремя пополнять ее запасы.
В этом нам помогут напитки. Лучше всего утоляет жажду обычная вода или несладкий зеленый чай — в сильную жару рекомендуется выпивать по 100−200 мл прохладного напитка (18−20°С) каждые 40−50 минут.
Кроме того, не пренебрегайте первым блюдом — холодная окрошка или гаспачо не только освежат, но и снабдят организм необходимой влагой.
Кстати, диетологи настаивают на том, чтобы на нашем столе в жару вообще было как можно больше жидких блюд.
Одно «но»: не стоит употреблять много жидкости людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, ожирением, и тем, кто имеет проблемы с почками.
#жара #отдых #здоровье
Правило № 1. Больше жидкости
В жару наш организм усиленно теряет жидкость. Поэтому необходимо вовремя пополнять ее запасы.
В этом нам помогут напитки. Лучше всего утоляет жажду обычная вода или несладкий зеленый чай — в сильную жару рекомендуется выпивать по 100−200 мл прохладного напитка (18−20°С) каждые 40−50 минут.
Кроме того, не пренебрегайте первым блюдом — холодная окрошка или гаспачо не только освежат, но и снабдят организм необходимой влагой.
Кстати, диетологи настаивают на том, чтобы на нашем столе в жару вообще было как можно больше жидких блюд.
Одно «но»: не стоит употреблять много жидкости людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, ожирением, и тем, кто имеет проблемы с почками.
#жара #отдых #здоровье
Forwarded from Гродно Медиа Group
Как питаться в жару: 5 правил
Правило № 2. Сокращаем калорийность рациона
Потребность в энергии в жаркую погоду снижается примерно на 5%, а следовательно, нашему организму летом нужна менее калорийная пища.
Как подсчитали ученые, потребность в энергии в жаркую погоду снижается примерно на 5%, а следовательно, нашему организму летом нужна менее калорийная пища.
Забываем про жирное мясо, торты, блины и оливье, налегаем на овощи, фрукты и молочные продукты. Однако это вовсе не значит, что нужно полностью отказаться от жиров.
Специалисты по питанию предписывают следующий суточный рацион в жару:
28% жиров (из них 2/3 приходится на растительные жиры);
55% белков (растительные и животные белки в соотношении 50×50);
17% углеводов.
#жара #отдых #здоровье
Правило № 2. Сокращаем калорийность рациона
Потребность в энергии в жаркую погоду снижается примерно на 5%, а следовательно, нашему организму летом нужна менее калорийная пища.
Как подсчитали ученые, потребность в энергии в жаркую погоду снижается примерно на 5%, а следовательно, нашему организму летом нужна менее калорийная пища.
Забываем про жирное мясо, торты, блины и оливье, налегаем на овощи, фрукты и молочные продукты. Однако это вовсе не значит, что нужно полностью отказаться от жиров.
Специалисты по питанию предписывают следующий суточный рацион в жару:
28% жиров (из них 2/3 приходится на растительные жиры);
55% белков (растительные и животные белки в соотношении 50×50);
17% углеводов.
#жара #отдых #здоровье
Forwarded from Гродно Медиа Group
Как питаться в жару: 5 правил
Правило № 3. Смещаем режим питания
Жаркая погода — настоящее испытание для организма. Мы страдаем отсутствием аппетита, а поев, чувствуем тяжесть в животе. Чтобы помочь организму нормально функционировать в условиях экстремальной жары, диетологи рекомендуют смещенный режим питания, когда основные приемы пищи переносятся на прохладное время суток.
Завтракать лучше как можно раньше — в 6−7 утра. Обед — до наступления полуденной жары, в 11−11:30. Ужин — в 18:00. Для тех, кто не может уснуть на пустой желудок, предусмотрен небольшой перекус в 20−21:00.
При этом калорийность суточного рациона должна распределяться следующим образом:
завтрак — 35%;
обед — 25%;
ужин — 25%;
поздний перекус — 15%.
#жара #отдых #здоровье
Правило № 3. Смещаем режим питания
Жаркая погода — настоящее испытание для организма. Мы страдаем отсутствием аппетита, а поев, чувствуем тяжесть в животе. Чтобы помочь организму нормально функционировать в условиях экстремальной жары, диетологи рекомендуют смещенный режим питания, когда основные приемы пищи переносятся на прохладное время суток.
Завтракать лучше как можно раньше — в 6−7 утра. Обед — до наступления полуденной жары, в 11−11:30. Ужин — в 18:00. Для тех, кто не может уснуть на пустой желудок, предусмотрен небольшой перекус в 20−21:00.
При этом калорийность суточного рациона должна распределяться следующим образом:
завтрак — 35%;
обед — 25%;
ужин — 25%;
поздний перекус — 15%.
#жара #отдых #здоровье
Forwarded from Гродно Медиа Group
Как питаться в жару: 5 правил
Правило № 4. Завтрак съешь сам… и ужин тоже
Если в холодное время года завтрак традиционно ассоциируется с углеводами, которые дают быструю энергию, то в жару углеводистую пищу лучше употреблять в обед.
Овощные и фруктовые салаты, гречка и рис, картофель и постные супы — эти блюда можно есть в середине дня, не опасаясь тяжести в желудке. Такие углеводы легко усваиваются, образуют минимальное количество продуктов окисления (если сравнивать с жирами и белками), а следовательно, не потребуется больших затрат жидкости (особо ценной в жару) для их выведения из организма.
Мясные и рыбные блюда рекомендуется перенести на ужин и/или завтрак. В условиях прохлады организму будет легче их переварить.
Утолить голод перед сном помогут кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
#жара #отдых #здоровье
Правило № 4. Завтрак съешь сам… и ужин тоже
Если в холодное время года завтрак традиционно ассоциируется с углеводами, которые дают быструю энергию, то в жару углеводистую пищу лучше употреблять в обед.
Овощные и фруктовые салаты, гречка и рис, картофель и постные супы — эти блюда можно есть в середине дня, не опасаясь тяжести в желудке. Такие углеводы легко усваиваются, образуют минимальное количество продуктов окисления (если сравнивать с жирами и белками), а следовательно, не потребуется больших затрат жидкости (особо ценной в жару) для их выведения из организма.
Мясные и рыбные блюда рекомендуется перенести на ужин и/или завтрак. В условиях прохлады организму будет легче их переварить.
Утолить голод перед сном помогут кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
#жара #отдых #здоровье
Forwarded from Гродно Медиа Group
Как питаться в жару: 5 правил
Правило № 5. Больше витаминов
Восполнить утраченные вместе с потом витамины и микроэлементы нашему организму в жаркую погоду помогут сезонные фрукты, овощи и ягоды, соки, несладкие морсы, лимонады и компоты, травяные чаи и квас.
Вместе с потом наш организм теряет драгоценные витамины и микроэлементы (особенно это касается водорастворимых витаминов С, B1, В2, B6 и РР). В результате мы испытываем вялость, ослабляется иммунитет, может развиться витаминная недостаточность.
Чтобы этого не произошло, едим в неограниченных количествах свежие сезонные фрукты, овощи и ягоды (лучше всего родные, а не заморские), пьем свежевыжатые соки, несладкие морсы, лимонады и компоты, травяные чаи и квас, смешиваем домашние смузи.
И не забываем присаливать пищу чуть больше, чем обычно.
Кстати: в жару мы чаще обычного подвержены различным кишечным инфекциям, поэтому необходимо очень тщательно мыть фрукты, овощи и зелень.
Скоропортящиеся продукты хранить в холодильнике. Не покупать кондитерские изделия с кремом.
#жара #отдых #здоровье
Правило № 5. Больше витаминов
Восполнить утраченные вместе с потом витамины и микроэлементы нашему организму в жаркую погоду помогут сезонные фрукты, овощи и ягоды, соки, несладкие морсы, лимонады и компоты, травяные чаи и квас.
Вместе с потом наш организм теряет драгоценные витамины и микроэлементы (особенно это касается водорастворимых витаминов С, B1, В2, B6 и РР). В результате мы испытываем вялость, ослабляется иммунитет, может развиться витаминная недостаточность.
Чтобы этого не произошло, едим в неограниченных количествах свежие сезонные фрукты, овощи и ягоды (лучше всего родные, а не заморские), пьем свежевыжатые соки, несладкие морсы, лимонады и компоты, травяные чаи и квас, смешиваем домашние смузи.
И не забываем присаливать пищу чуть больше, чем обычно.
Кстати: в жару мы чаще обычного подвержены различным кишечным инфекциям, поэтому необходимо очень тщательно мыть фрукты, овощи и зелень.
Скоропортящиеся продукты хранить в холодильнике. Не покупать кондитерские изделия с кремом.
#жара #отдых #здоровье
Forwarded from Гродно Медиа Group
«Праздник моря» пройдет на Августовском канале 13 августа
Окунуться в атмосферу праздника и найти «морское» развлечение по душе можно будет буквально на каждом шагу: на торжестве будет организовано множество локаций с конкурсами, квест-играми, игровыми и интерактивными программами.
Все желающие смогут принять участие в чемпионате по болотному футболу и областном спортивном празднике «Плавание на чем попало».
На главной сцене выступят артисты Гродненского района, а вечером состоится танцевально-развлекательная программа и пенная вечеринка.
Во время праздника будут работать также зона фудкорта, музей истории Августовского канала. Любители водных прогулок смогут прокатиться на теплоходе.
#отдых
Окунуться в атмосферу праздника и найти «морское» развлечение по душе можно будет буквально на каждом шагу: на торжестве будет организовано множество локаций с конкурсами, квест-играми, игровыми и интерактивными программами.
Все желающие смогут принять участие в чемпионате по болотному футболу и областном спортивном празднике «Плавание на чем попало».
На главной сцене выступят артисты Гродненского района, а вечером состоится танцевально-развлекательная программа и пенная вечеринка.
Во время праздника будут работать также зона фудкорта, музей истории Августовского канала. Любители водных прогулок смогут прокатиться на теплоходе.
#отдых
Forwarded from Гродно Медиа Group
За добычу дикого кабана охотникам перестанут доплачивать
Охотникам больше не будут доплачивать из бюджета за добычу этого животного, а разрешат использовать его в личных целях.
За молодняк (возрастом до 2 лет) нужно будет заплатить одну базовую, на взрослые особи — две.
С 1 октября по 31 января во все дни недели будет разрешена и загонная охота на кабана.
Нововведение вступает в силу с 1 октября вместе с началом сезона охоты на кабана.
#отдых
Охотникам больше не будут доплачивать из бюджета за добычу этого животного, а разрешат использовать его в личных целях.
За молодняк (возрастом до 2 лет) нужно будет заплатить одну базовую, на взрослые особи — две.
С 1 октября по 31 января во все дни недели будет разрешена и загонная охота на кабана.
Нововведение вступает в силу с 1 октября вместе с началом сезона охоты на кабана.
#отдых
Forwarded from Гродно Медиа Group
Forwarded from Гродно Медиа Group
Forwarded from Гродно Медиа Group
Запреты и ограничения на посещение лесов есть ещё в наших селеньях...
#отдых
#отдых
Forwarded from Гродненская правда. Онлайн
Агроусадьбы будут работать по новым правилам: что должны соблюдать владельцы агроусадеб и их гости с 1 января 2023 года?
Агроэкотуризм по праву считается одним из самых привлекательных и востребованных вариантов отдыха в нашей стране. Гродненщина в этом направлении не отстает. Сегодня на территории области работают около 450 агроусадеб. Как изменится их работа после вступления в силу нового Указа о развитии агроэкотуризма? Какие новые правила для владельцев агроусадеб и их гостей предусмотрены документом? Как в связи с этим в дальнейшем будет развиваться агроэкотуризм на Гродненщине?
На эти вопросы корреспонденту «ГП» ответила заместитель начальника управления спорта и туризма Гродненского облисполкома Татьяна Лидяева.
Подробности читайте на нашем сайте.
#агроусадьба #отдых
Агроэкотуризм по праву считается одним из самых привлекательных и востребованных вариантов отдыха в нашей стране. Гродненщина в этом направлении не отстает. Сегодня на территории области работают около 450 агроусадеб. Как изменится их работа после вступления в силу нового Указа о развитии агроэкотуризма? Какие новые правила для владельцев агроусадеб и их гостей предусмотрены документом? Как в связи с этим в дальнейшем будет развиваться агроэкотуризм на Гродненщине?
На эти вопросы корреспонденту «ГП» ответила заместитель начальника управления спорта и туризма Гродненского облисполкома Татьяна Лидяева.
Подробности читайте на нашем сайте.
#агроусадьба #отдых
Forwarded from Гродненская правда. Онлайн
БЖД пустит более 40 дополнительных поездов в период ноябрьских праздников
– В целях повышения качества предоставляемых услуг с учетом прогнозируемого увеличения спроса пассажиров в период ноябрьских праздников, с 28 октября по 8 ноября, БЖД назначила более 40 дополнительных поездов в межрегиональном и международном сообщениях, – сообщает пресс-служба перевозчика.
#БЖД #транспорт #отдых
– В целях повышения качества предоставляемых услуг с учетом прогнозируемого увеличения спроса пассажиров в период ноябрьских праздников, с 28 октября по 8 ноября, БЖД назначила более 40 дополнительных поездов в межрегиональном и международном сообщениях, – сообщает пресс-служба перевозчика.
#БЖД #транспорт #отдых