Знаете ли вы, какие наиболее уязвимые органы тела, страдающие в первую очередь от "короны" ?

Излюбленными мишенями коронавируса являются легкие, эндотелий сосудов, где огромное количество рецепторов, на которых она, "корона", размножается, кишечник и печень. Именно поэтому часто бывают сосудистые реакции и тромбообразование». Всё просто как 2х2.

Недавно даже была информация, что печень человека замыкает тройку наиболее поражаемых ковидом органов.

Кроме того, медики утверждают, что заражение COVID-19 и течение болезни оказывают серьезное воздействие на иммунологическую память.

Перенесшие коронавирус люди начинают чаще болеть, их организм хуже противостоит различным инфекциям. Также у таких пациентов могут обостряться герпетические заболевания, которые годами «таились» в организме.

#ковид

Коронавирус COVID-19: как пережить пандемию


Общие рекомендации

В настоящее время мы все находимся в ситуации неопределенности, стресса и испытываем тревогу в связи с угрозой коронавируса COVID-19. С целью сохранения физического и психического здоровья психологи рекомендуют соблюдать определенные меры психогигиены.


1. Информационная гигиена
Не обращайте внимания на всевозможные сплетни и желтые заголовки в СМИ, и вообще сплетни и слухи в интернете или по телевидению. Важно самостоятельно регулировать качество и объем того потока информации, который вы ежедневно получаете.

2. Контроль эмоционального состояния
Контролируйте собственную тревогу и беспокойство. Не позволяйте им завладевать вами целиком. Не следует недооценивать важность положительных эмоций.

3. Умственная нагрузка
«Зарядка для мозга» не менее важна, чем физическая зарядка. Занимайте голову полезными и познавательными вещами. Читайте серьезную литературу регулярно – уделяйте такому чтению минимум час в день.

4. Самодисциплина
Нет ничего опаснее для психического здоровья человека, чем праздное существование в изоляционных условиях. В ваш «дневной рацион» должны быть включены и интеллектуальные занятия, и спорт, и труд. Насыщайте целью и смыслом каждый свой день. Трудитесь физически и интеллектуально. Для вашего же здоровья – всегда будьте при деле.

5. Спорт
Для всех граждан, с учетом их возрастной группы и медицинских ограничений необходимы регулярные физические нагрузки. Не пренебрегайте физической культурой.

6. График ежедневных дел
Составьте и соблюдайте план ежедневных дел.

#полезная

⚡️В то же время Александр Лукашенко отметил, что правильное соблюдение масочного режима полезно

Но при этом заставлять граждан носить маски не надо.

"Мое железное требование - никого не заставлять", - подчеркнул он.

Такого же принципа глава государства придерживается касательно вакцинации: прививка спасает от заболевания или помогает легче перенести инфекцию, но принуждать граждан к вакцинации - лишнее.

"Вы доказали на практике: меньше болеешь, а если заболеешь - жить будешь. Поэтому я за то, чтобы вакцинировать. Не надо человеку на грудь коленом и колоть вакцину. Я против насилия", - заявил Президент.

"COVID В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ" мы предлагаем серию видеороликов о профилактике COVID.Смотрите и будьте здоровы!👍💪

Коронавирус COVID-19: как пережить пандемию


Общие рекомендации

В настоящее время мы все находимся в ситуации неопределенности, стресса и испытываем тревогу в связи с угрозой коронавируса COVID-19. С целью сохранения физического и психического здоровья психологи рекомендуют соблюдать определенные меры психогигиены.


1. Информационная гигиена
Не обращайте внимания на всевозможные сплетни и желтые заголовки в СМИ, и вообще сплетни и слухи в интернете или по телевидению. Важно самостоятельно регулировать качество и объем того потока информации, который вы ежедневно получаете.

2. Контроль эмоционального состояния
Контролируйте собственную тревогу и беспокойство. Не позволяйте им завладевать вами целиком. Не следует недооценивать важность положительных эмоций.

3. Умственная нагрузка
«Зарядка для мозга» не менее важна, чем физическая зарядка. Занимайте голову полезными и познавательными вещами. Читайте серьезную литературу регулярно – уделяйте такому чтению минимум час в день.

4. Самодисциплина
Нет ничего опаснее для психического здоровья человека, чем праздное существование в изоляционных условиях. В ваш «дневной рацион» должны быть включены и интеллектуальные занятия, и спорт, и труд. Насыщайте целью и смыслом каждый свой день. Трудитесь физически и интеллектуально. Для вашего же здоровья – всегда будьте при деле.

5. Спорт
Для всех граждан, с учетом их возрастной группы и медицинских ограничений необходимы регулярные физические нагрузки. Не пренебрегайте физической культурой.

6. График ежедневных дел
Составьте и соблюдайте план ежедневных дел.

#полезная

🏨💉🦠 29 октября, в пятницу, в гостинице г.п. Зельва с 9:00 до 17:00 будет работать пункт вакцинации. Все желающие смогут подойти и привиться от коронавирусной инфекции или гриппа.
https://zelwa.by/budte-v-kurse-v-pyatnicu-v-gostinice-budet-rabotat-punkt-vakcinacii/

🥦🍗 Питание детей в учреждениях образования находится на особом контроле у руководства области.
Причина тому – выявленные нарушения на пищеблоках учреждений образования в нескольких регионах Гродненщины.
https://zelwa.by/pitanie-detej-v-uchrezhdeniyah-obrazovaniya-nahoditsya-na-osobom-kontrole-rajispolkoma/

В Минском зоопарке просят взять животных под опеку 😳

Можно перечислить деньги на питание выбранному питомцу, а на его вольере будет красоваться табличка о том, что зверь под опекой.

Опекун становится участником программы лояльности, получая возможность раз в месяц посещать зоопарк бесплатно. При перечислении ежемесячно свыше 200 рублей можно будет впоследствии назвать детенышей опекаемых животных, от 1000 рублей – раз в год провести корпоратив. Такой возможностью, в частности, воспользовалась IT-компания, опекающая белого льва Ника.

Став другом зоопарка, Вы совершите добрый поступок и окажете ощутимую поддержку его обитателям.
А также своим примером покажете, что сегодня есть люди, которым небезразлична судьба братьев наших меньших.

Если Вы хотите взять животное под опеку, пишите на электронную почту: prosvetzoo@tut.by или звоните по телефону 8 (017) 380-46-43.

Видео: Instagram / Минский зоопарк

Живёт же Беларусь!
Предложить новость анонимно

МОК опубликовал пособия для Олимпийских и Паралимпийских зимних игр ‼️

На сайте Международного олимпийского комитета опубликован плейбук зимней Олимпиады.

Спортсмены, которые будут принимать участие в Олимпийских играх 2022 года в Пекине, могут быть не вакцинированы, но обязаны по прибытии в столицу Китая пройти 21-дневный карантин. Согласно ему, участник Игр может избежать 21-дневного карантина, если будет привит всеми компонентами вакцины. При этом вакцинацию следует пройти не менее чем за 14 дней до отъезда в Китай. Олимпиада в Пекине пройдет с 4 по 20 февраля 2022 года.

Живёт же Беларусь!
Предложить новость анонимно

В Марокко пассажирам без паспорта вакцинации нельзя попасть в аэропорт

Начиная с 21 октября документ обязателен для получения разрешения на вход в гостиницы и на туристические объекты.

Сладкие плоды труда. На Гродненщине получен хороший урожай яблок

Уборка плодов уже подходит к завершению. Всего в области предстоит убрать яблоки с 1690 гектаров. Уже убрано 76 процентов этих площадей.

Главное за 27 октября:

• «Вакцинация – лучший способ защитить себя и своих близких». Владимир Караник встретился с сотрудниками и студентами Гродненского государственного аграрного университета

• На участие в проекте «100 идей для Беларуси» подано уже свыше 120 заявок от молодых гродненцев

• В музей областного кадетского училища передали военную форму генерала-лейтенанта Евгения Микульчика

• Гродненский государственный медицинский университет – один из самых вакцинированных вузов страны

• Сладкие плоды труда. На Гродненщине получен хороший урожай яблок