Мифы ЗОЖ и как прожить подольше

Лекция врача-кардиолога о том, как ЗОЖ может укорачивать нашу жизнь, как заниматься спортом правильно и в какие мифы о ЗОЖ не стоит верить. Также вы узнаете многое о приёме БАДов и питьевом режиме.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/828ce6lnJig

Сенатор: основной посыл всех изменений в Конституцию - социальная защита граждан

"Мы сегодня на том этапе, когда мир находится на цивилизационном изломе, когда происходят кризисы в политической, экономической и нравственной сфере. Пришло время и нам пересмотреть Конституцию, по которой мы живем.

Это естественно. Это как порядок, который мы периодически наводим в квартирах. Так и государство нуждается в обновлении Основного закона", - сказал член Совета Республики Игорь Гедич.

✔️По его словам, очень важно, что моменты, прописанные в проекте, основаны на наших нравственных ценностях.

📌Гедич: "Я считаю, каждый гражданин Республики Беларусь обязан очень скрупулезно и внимательно подойти к тем изменениям, которые предлагаются. Согласно социальному опросу, который проводился недавно, 63% наших граждан изъявили желание прийти на референдум"

"Думаю, очень важно принять решения, которые позволят нашей стране защитить себя в это непростое время, двигаться по восходящей. Мы все заинтересованы в том, чтобы наши семьи были счастливы, чтобы наше государство развивалось, чтобы люди чувствовали себя защищенными.

Основной посыл всех изменений - социальная защита граждан и защита нашего конституционного строя, наших взглядов, мыслей, дальнейшего поступательного развития", - отметил сенатор.

Так в Амстердаме полиция разгоняет протестующих против антикоронавирусных мер властей

В ход пошли дубинки и служебные собаки, которых натравливали на самых активных митингующих.

Завтра нидерландское правительство решит, продлевать ли общенациональный карантин. Он был введен 19 декабря из-за нового штамма COVID-19.

Подписано районное соглашение между райисполкомом, объединением нанимателей и профсоюзов на ближайшие три года
Три стороны – социальные партнеры – в новом соглашении закрепили нормы, которые, как правило, закладываются в коллективные договоры. Все меры выполняются для достижения определенных целей – сохранения уровня заработной платы, пенсий и пособий, гарантий для человека труда, а также обеспечения занятости.
Подробнее
Людмила ПОПКО

#Зельва #Зэльва

🎄Новогоднее поздравление председателя Гродненского облисполкома Владимира Караника

🦠"Омикрон" переносят легче, чем другие версии коронавируса, потому что он щадит легкие.

Об этом сообщает The New York Times со ссылкой на исследования американских и японских учёных. Они наблюдали, как штамм воздействует на ткани мышей и хомяков, и выяснили, что чаще всего "омикрон" поражает верхние дыхательные пути.

В Беларуси за минувшие сутки при пожарах погибли шесть человек, пятеро травмированы. Еще десять спасены работниками МЧС или населением

Первый в этом году пожар с гибелью человека случился ранним утром 1 января: в 05.20 в МЧС сообщили о возгорании в жилом доме по ул.Центральной в агрогородке Пастовичи Стародорожского района Минской области. На месте обнаружен погибший 51-летний неработавший хозяин.

Затем на вызов ездили спасатели Осиповичей Могилевской области. В жилом доме по ул.Чумакова обнаружен погибший на пожаре 55-летний хозяин жилища, также неработавший. К возгоранию, вероятно, привело неосторожное обращение с огнем.

На пожаре в своей квартире на 1-м этаже двухэтажного четырехквартирного жилого дома в деревне Святица Ляховичского района Брестской области погиб 56-летний мужчина.

Спасателям Минской области в 16.52 поступило сообщение о пожаре в квартире на 1-м этаже пятиэтажки в Дзержинске по ул.Шарко, 4. Работники МЧС успели спасти жену хозяина жилища, она госпитализирована с ожогами. Самого владельца квартиры нашли уже погибшим. Из вышерасположенных квартир спасены 4 человека.

Вечером 1 января два человека погибли при пожарах в Витебской области. В областном центре в квартире на 5-м этаже по ул.Ленинградской спасатели нашли брата хозяина жилища без признаков жизни. Также обнаружен погибшим в своем доме в деревне Слободка-Гущинская Ушачского района 61-летний неработавший.

По каждому случаю устанавливаются причины пожара и гибели людей.
#чп

На Зельвенском водохранилище в течение сорока минут cразу десять человек провалились под лед. Сотрудники местной станции ОСВОД сумели спасти всех. Рыбаки, возможно, попали в промоину в темноте.

В целом по республике за выходные сотрудники ОСВОД предупредили об опасности выхода на лед 135 человек. По информации на пятницу, в Минске лед был еще недостаточно крепким для выхода на него человека, то же касалось Брестской и Гродненской областей.

Напоминаем, что безопасная толщина для выхода на лед пешком - не менее 7 см.

#чп #берегитесебя

Новогодний парад планет можно увидеть до 7 января

Наблюдать за парадом можно с 16.00 до 18.00.

Кроме того, 3 января должен произойти первый новогодний звездопад. В пик активности метеорного потока Квадрантиды ожидается до 120 метеоров в час (1-2 метеора в минуту). Лучшее время для наблюдений — с полуночи и до рассвета.

Американский солдат избил польских полицейских

Как сообщает польское издание "Виртуальная Польша", в новогоднюю ночь пьяный американский военнослужащий на частной квартире в Гданьске избил польских полицейских.

22-х летний рядовой армии США в пьяном угаре устроил дебош в одной из частных квартир в Гданьске. Жильцы вызвали полицию. Прибывший наряд полиции попытался успокоить рядового, однако американский кавбой не пожелал сдаваться "в плен".

Только с прибытием военной жандармерии удалось успокоить военнослужащего. Результат драки наряда полиции с рядовым оказался для первых не утешительным: женщина полицейская получила перелом носа и травму лицевой части черепа, второй полицейский — перелом руки, а третий — перелом носа.

Самое интересное, что в последующим рядовой был передан представителям боевой батальонной группы ВС США в Польше (г.Ожиш), так как американские военнослужащие не попадают под юрисдикцию польских законов. Максиму, что может получить солдат — отправится обратно в США.

Интересно, что было бы, если бы польский солдат избил наряд полиции америкосов? Правильно, лет 20-30 тюрьмы.