🚨В Беларуси с 9 октября для всех граждан стало обязательным ношение масок и соблюдение дистанции в общественных местах (ст.17.5 Кодекса Беларуси об административных правонарушениях).

💰Штраф:

🔻на физических лиц - в размере до 30 базовых величин;

🔻на индивидуального предпринимателя - до 200 базовых величин;

🔻на юридическое лицо - до 500 базовых величин.

Мошенники рассылают белорусам сообщения от имени магазина «Остров чистоты и вкуса»

Мошенники рассылают в мессенджерах сообщения с предложением пройти опрос, за который якобы можно получить приз или деньги. Торговая сеть предупреждает, что никаких подобных акций не проводит.

Если вы получили подобное сообщение, не открывайте указанную в нем ссылку, проверьте на спам и пожалуйтесь на сообщение или публикацию.

Беспокойство и тревога: почувствуйте разницу
⠀
Человек, который никогда ни о чём не беспокоится — это фантастика. Вполне нормально волноваться о грядущем собеседовании на работу мечты. Или переживать за ребёнка, который обещал позвонить и пропал со связи. А есть тревога, которая разрушает вашу жизнь.
⠀
Как их различить?
⠀
Беспокойство объективно, тревогу мы придумываем себе сами

🟢 То есть: беспокойство — это смотреть на часы и понимать, что до вашего авиарейса осталось полтора часа, а вы застряли в пробке.

🔴 Тревога — это когда вы с ужасом поднимаетесь по трапу самолёта, в каждой воздушной ямке вас бросает в пот, а в голове вместо картинки пляжа и дайкири: а вдруг нарвусь на овербукинг по приезде в отель, а если накроет цунами...
⠀
🟢 Беспокойство мотивирует решать задачу, 🔴 Тревога парализует способность мыслить и действовать
⠀
🟢 Беспокойство — застряли в пробке, авиарейс горит? Окей, выруливаете на соседнюю улицу, педаль газа в пол — и успеваете к регистрации. Или не успеваете и действуете по ситуации: отзваниваетесь тем, кто вас ждёт и решаете, как добраться до места другим путём.
⠀
🔴 Тревога — вы просто перекатываете тревожные мысли в мозгу, и вам просто страшно.
⠀
🟢 Беспокойство ситуационно, 🔴 Тревога идёт с вами по жизни днём и ночью
⠀
🔴 Тревога — это когда вы ловите себя на том, что переживаете по поводу и без, часто слышите от других «да успокойся, не нервничай». Такое состояние выматывает и может неслабо навредить здоровью.

С этими симптомами нужно работать — найти их причину и вернуть себе способность воспринимать мир объективно, из состояния душевного покоя.
#полезная

😷 Как будет работать спортивная сфера в условиях обострения ситуации с заболеваемостью коронавирусной инфекцией – об этом шла речь на встрече руководства района с трудовыми коллективами ФОСЦ и ДЮСШ.
https://zelwa.by/denis-olshevskij-sportivnaya-sfera-budet-funkcionirovat-v-prezhnem-rezhime-tolko-pri-uslovii-stoprocentnoj-vakcinacii-rabotnikov-uchrezhdenij/

💪 Мамы отдыхают по-спортивному! В День матери в тренажерном зале прошла акция на бесплатное занятие
https://zelwa.by/mamy-otdyhayut-po-sportivnomu-v-den-materi-v-trenazhernom-zale-proshla-akciya-na-besplatnoe-zanyatie/

🍁 Нет – унынию! Участники диалоговой площадки обсудили, как бороться с осенней депрессией
https://zelwa.by/net-unyniyu-uchastniki-dialogovoj-ploshhadki-obsudili-kak-borotsya-s-osennej-depressiej/

На руднике "Беларуськалия" авто врезалось в стенку горной выработки: пострадал машинист

Причины и обстоятельства произошедшего устанавливаются. На место выбыла следственно-оперативная группа.

⚡️ МВД раскрыло всех администраторов и активных подписчиков экстремистких Telegram-каналов

«Работа по привлечению участников экстремистских формирований к уголовной ответственности будет вестись точечно, с учетом роли каждого участника, исходя из собранных доказательств»- сказали в ГУБОПиК.

🇺🇦🇧🇾Украинская делегация выехала в Беларусь на переговоры об импорте электроэнергии.
Об этом сообщает телеграм-канал Top Energy издания «Экономическая правда». По его данным, Украину представляют вице-президент «Энергоатома» Якоб Хартмут и замдиректора по торговле «Энергоатом -трейдинга» Александр Курдинович.

«Предварительно планируется, что контрагентом со стороны Украины будет структура «Энергоатома», — сообщает украинское издание. Ранее оно писало, что Киев хотел бы использовать не менее половины мощности межгосударственных линий электропередач, которая составляет 900 МВт.
В ответ Минэнерго Украины заявило, что коммерческий импорт электроэнергии из России и Беларуси не рассматривается. Однако это совсем не противоречит публикациям, так как сейчас речь идет о закупках между госкомпаниями, а не аукционах, на которых частные трейдеры получали доступ к импорту, как это было прошлой зимой, и продавали газ на бирже.

Причина поездки украинской делегации в Минск та же, что и прошлой зимой. На теплоэлектростанциях, которые обеспечивают маневренность энергосистемы и покрывают пики потребления, не хватает угля. По данным Минэнерго Украины, 13 октября на складах ТЭС находилось 146 тыс. тонн антрацита и 506 тыс. тонн газового угля. А это — в 4,7 и 3,8 раза меньше, чем предусматривает график накопления угля.

Теоретически Украина могла бы нарастить импорт каменного топлива, однако его не хватает в самой Европе и стоимость угля достигла рекордных $ 300 за тонну.

С 1 января в Беларуси введен транспортный налог. Напоминаем особенности его уплаты

Физические лица, за которыми по состоянию на 1 января 2021 года зарегистрированы транспортные средства и имеющие разрешения на допуск транспортного средства к участию в дорожном движении, за выдачу которого уплачена государственная пошлина, в 2021 году производить уплату транспортного налога не будут.

🇵🇱Неудачная попытка: белорусские пограничники помешали польским силовикам в переброске нелегалов через границу

Поляки вчера на нескольких машинах привезли группу беженцев к границе с Беларусью. Попытка незаметно вытеснить мигрантов провалилась с приездом белорусских пограничников.

❗️Несмотря на то, что польские военные заставляли иностранцев незаконно пересечь границу, вся группа продолжала оставаться на территории Польши и отказывалась идти через демонтированное заграждение. В итоге польские силовики забрали беженцев и увезли в неизвестном направлении.

‼️Гайдукевич: Запад разрушает международную систему права

"Польский Сейм принял закон о беженцах. Удивляться не будем, теперь их будут выгонять из Польши, даже не давая им возможности заявить о предоставлении убежища.

Таким образом, беженец, попавший в Польшу через границу с Россией, Беларусью или Украиной, немедленно будет доставлен обратно на границу и ему будет запрещен въезд на территорию Польши, даже если беженец просит подать заявление о предоставлении международной защиты", - отметил депутат.

"А чего вы лезли в Ирак, Сирию, Афганистан со своими сказками о свободе и демократии? Кто давал вам право бомбить города, расстреливать людей, вводить свои войска, выкачивать нефть, газ, ресурсы? Сегодня вы бросили этих людей! Они идут к вам, вы же первые пришли. Кто вас звал?"

Ученые обнаружили новое неожиданное последствие от COVID-19

Исследователи установили, что коронавирус может воспалять сетчатку глаза, а также вызывать деградацию фоторецепторов. Эта реакция является следствием ответа иммунитета на вирус.

Школьники с признаками ОРВИ могут не посещать занятия без справки до 5 дней

Такая норма будет действовать во время периода высокого подъема заболеваемости вирусными инфекциями. Разрешение распространяется на учащихся средних школ, профессионально-технических учреждений, учреждений среднего специального и высшего образования.