ПУЛ Слонимский
3.52K subscribers
33.5K photos
4.26K videos
208 files
8.8K links
Актуальная информация о Слонимщине, регионе и республике!

Здесь мы собираем для вас самые интересные и важные новости, события и достижения, чтобы вы всегда были в курсе событий.
Наш чат-бот: @Pul_slonimsky_bot
Download Telegram
Два гродненских интернет-ресурса хранили экстремистскую информацию. Милиция проводит проверку

Речь идет о ресурсах Hrodna.life и Newgrodno.by

Сотрудниками Ленинского РОВД г. Гродно в ходе мониторинга сети Интернет выявлены факты хранения ресурсами Hrodna.life и Newgrodno.by продукции, признанной экстремистской. Речь идет о хранении материалов одного телеграм-канала, который в октябре и ноябре 2020 года судом Центрального района г. Минска признан экстремистским.

Установлено, что материалы находились в свободном доступе, а редакции указанных Интернет-ресурсов имели достаточно времени для приведения своей деятельности в соответствии с требованиями законодательства Республики Беларусь по противодействию экстремизму, чего ими сделано не было. Более того, оба ресурса осветили у себя признание материалов деструктивного телеграм-канала экстремистскими.

В настоящее время, начат административный процесс. Прямо сейчас сотрудниками Ленинского РОВД при поддержке бойцов ОМОН проводятся осмотры редакционных помещений Hrodna.life и Newgrodno.by, изъятие оргтехники обеих редакций для её дальнейшего направления на экспертизы.

Ответственность за хранение информационной продукции, включенной в республиканский список экстремистских материалов, предусмотрена ст.17.11 Кодекса об административных правонарушениях Республики Беларусь и влечет наложение штрафа в размере до 500 базовых величин, а также конфискацию предметов и орудий совершения правонарушений.

#полезная #ипб #кпг
Православные верующие сегодня отмечают один из великих праздников - Благовещение Пресвятой Богородицы

Этот праздник установлен в память о дне, когда Деве Марии явился посланный Богом Архангел Гавриил и возвестил: "Не бойся, Мария, ибо ты обрела благодать у Бога. Ты родишь Сына и наречешь имя ему Иисус. Он будет велик и назовется Сыном Всевышнего, и Царству его не будет конца".

Благовещение ежегодно отмечается 7 апреля (по новому стилю), ровно за девять месяцев до Рождества Христова, которое приходится на 7 января.

С давних пор праздник является одним из самых важных и почитаемых в православии. На Руси верили, что в этот день даже грешников не мучают в аду. Выполнять какую-либо работу строго запрещалось.

#полезная
Социально значимые расходы, как и в предыдущие годы,составят более 74 процентов в общем объеме расходов бюджета области (1 750,7 миллиона рублей). Это расходы на выплату заработной платы и взносов (отчислений) на социальное страхование (70,4 процента в объеме первоочередных расходов), оплату лекарственных средств и изделий медицинского назначения, продуктов питания и коммунальных услуг (15,1 процента), субсидирование жилищно-коммунальных и транспортных услуг, оказываемых населению, а также субсидии организациям, реализующим твердое топливо, топливные брикеты, дрова для населения по фиксированным розничным ценам (5,8 процента), выплату трансфертов населению (7,8 процента), обслуживание долга органов местного управления и самоуправления (0,9 процента).

Бюджет области на 2021 год спланирован с профицитом в сумме 31 миллион рублей, который направляется на погашение облигационных займов, выпущенных местными исполнительными и распорядительными органами области.

#полезная #губернатор
7⃣ фраз, которые помогут успокоиться и справиться со страхом.

В моменты сильного стресса необходимо научиться брать себя в руки, чтобы контролировать это состояние. Эксперты в области психического здоровья используют «волшебные» фразы, которые нужно повторять, чтобы справиться с тревогой и почувствовать контроль над ситуацией, когда вас одолевают стресс и страх.

Не забывайте о том, что в моменты стресса вы просто можете заполнить голову чем-то другим. Отвлекающее занятие поможет вам сосредоточиться на настоящем моменте, а не беспокоиться обо всем подряд. Замечайте свои мысли и ощущения по мере их появления и возвращайте их к тому, что происходит в настоящий момент. Сосредоточение внимания на наблюдении за детьми или мытье посуды будет держать ваши мысли в более терпимом состоянии. У человека есть способность перенаправить негатив, вместо того, чтобы полностью погрузиться в размышления, и сосредоточить внимание на том, что есть в текущем моменте. Чтобы переключиться, попробуйте следующие фразы.

1️⃣ «Это сейчас пройдет»

Когда вы чувствуете себя полностью подавленным, напомните себе, что беспокойство мимолетно. Когда вы находитесь в хроническом стрессе, вам может казаться, что вы тонете в проблемах и еле держитесь на плаву. Напоминание себе о том, что фактор стресса непостоянен, может обеспечить душевное спокойствие и дать энергию, необходимую для решения проблемы и поиска жизнеспособных решений.

2️⃣ «Я благодарен себе за…»

Найдите минутку, чтобы оценить свое хорошее здоровье, любящую семью или стабильную работу. Ваш мозг не может одновременно испытывать стресс и благодарность, потому это эффективный способ изменить мышление. Когда вы чувствуете стресс или туман в голове, переходите к выражению благодарности за что-то в жизни, вам сразу станет легче.

3️⃣ «Мы справимся»

Ссылаясь на себя во множественном числе, вы как будто вызываете команду из членов семьи, наставников и других близких, чтобы напомнить вам, что вы не одиноки и что сейчас возможно успокоиться. Когда вы говорите: «Я могу это сделать», – это немного напрягает вас, потому что вы в одиночестве. Множественное число работает лучше.

4️⃣ «Достаточно»

Людям постоянно говорят, что им недостаточно. Нам нужно покупать больше, больше работать, больше заниматься спортом, больше зарабатывать. Произнесите это, делая глубокий вдох.

5️⃣ «Нет причин для паники»

Признайте свою панику. По определению, тревога означает, что вы чувствуете себя подавленным, даже когда вам не угрожает непосредственная опасность. Это похоже на то, как в здании срабатывает пожарная сигнализация, но нет огня. Успокойтесь, осознав, что паниковать не нужно.

6️⃣ «Чувство страха не значит, что что-то плохое действительно случится»

Предположим, вы собираетесь произнести речь и при этом боитесь сцены. Напомните себе, что ваши страхи – это не вы, они вас не определяют.

7️⃣ «Я люблю себя»

Мы настолько сосредоточены на необходимости постоянно что-то делать, что забываем, какими мы хотим быть. Если вам сложно придумать хорошее слово про себя, подумайте, какие комплименты вы хотели бы услышать от других. Такой образ мышления поможет вам понять, что для вас важнее всего.
#полезная
Сегодня поговорим с вами об оценки нас самих другими людьми, как нас оценивают - по достоинству или нет, и назовем это "Знайте себе цену"

Чтобы было нагляднее, представим этот пост в виде притчи.

Отец семейства лежит на смертном одре, рядом сын, которому он говорит: «Вот. Это часы, которые дал мне твой дедушка. Им больше 200 лет, но прежде чем я дам их тебе, сходи в магазин часов и узнай, какова же цена этих часов».
Сын сходил, затем вернулся и говорит:«Часовщик заплатит 5 долларов, потому что они очень старые».

«Сходи в кофейню и поинтересуйся, сколько бы заплатили за них случайные люди» — говорит отец.
Сын так и сделал, вернулся и говорит с улыбкой на лице: «Их готовы купить за 50 долларов, отец».

«Сходи в музей и покажи там эти часы» — в добродушном тоне отвечает отец.
Он сходил, затем ошеломлённый возвращается обратно и говорит: «Они предложили за часы миллион долларов!».

Отец сказал: «Я хочу, чтобы ты знал одну важную вещь — не везде тебя способны оценить по-достоинству. Главное, чтобы ты не воспринимал оценки тех, кто не способен тебя оценить, как единственно верную и не сердись на них за незнание».

Далеко не везде и далеко не все способны оценивать вас по-достоинству. Усвойте этот урок.

#полезная