Вернуться к себе с Ириной
308 subscribers
1.07K photos
1.15K videos
22 files
314 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня карты выбирала сознательно и расположение их тоже не случайно.

Внутренняя Я - колода реализации (отношения с окружающими) - про деньги.

Всё всегда хорошо и правильно 🫶
#картадня
❤3
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прямо сейчас остановись на минуту и ощути -
что ты чувствуешь?
как ты дышишь?
чего ты хочешь?


Помоги себе сама и сделай сейчас для себя что-то приятное.
Что это будет? Пиши в комментариях.
Буду рада твоим реакциям
Вчера нейросеть так показала мне моё состояние 😍
#картудня сегодня выбираешь ты.

Выбирай в видео и комментарии по #картынавыбор колодцы и пиши ниже какие откликнулись
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Главная фишка этой чашки - действие.
Огромное количество энергии сливается при сомнениях.

Выход - сделать шаг навстречу любому из направлений и проанализировать: как тебе результат. Если ок, то продолжаем движение с уверенностью, если не ок - решить что можно изменить в действиях сделать ещё шаг.

Действуя таким образом ты окажешься гораздо дальше, чем будешь просто думать и сомневаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всё всегда хорошо и правильно 🫶
#картадня

Закручиваем энергию позитива в своей жизни: ставим реакции, находим 3 позитивных момента в твоём сегодня и делимся в комментариях!

Полетели 💫 позитив притягивается к позитиву😉
Девчата-а-а! Ни у кого ничего хорошего не случилось сегодня?

Срочно это исправьте и случите для себя что-то крутое🔥🔥🔥

Картинка не просто так, я наконец-то (за три раза) дослушала запись эфира с Валерием Чёрный квадрат. Это огонь.

В голове шестерёнки шевелятся.
Готова поделиться с вами некоторыми мыслями, если хотите.

С тебя реакции 🔥🔥🔥, с меня - инсайты, всё взаимно 😉
🔥4
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Твоя желаемая жизнь станет нормой когда ты чётко будешь понимать чего ты хочешь и включать элементы из идеального дня в свою жизнь (да-да, своими руками, сама в свою жизнь).

И в один из дней ты осознаешь (жить жизнью мечты и понимать, что ты живёшь жизнью мечты - разные вещи, осознание приходит позже (и это тоже шутка нашего ума, который не любит решаться на изменения и понимать, что они уже произошли).
Сейчас будет #картадня
а потом фиксация моей точки Б.
Для чего эта информация будет здесь:
1) исключить обесценивание. Мозг любит такие фишки (да так всегда и было, да что такого, да все так могут).

Мозг можно обучить. На новое он переучивается медленно, но верно, поэтому, чтобы не было откатов, успешные люди берут сопровождение коучей (получить рядом с собой поддерживающего человека, который подсветит то, что ты не видишь и поможет пройти препятствия в виде страхов и откатов).

2) чтобы показать твоему мозгу что всё можно. Смогла я - сможешь и ты
❤‍🔥3
Ирина, всегда смотрю. Для меня твой канал это большая поддержка, знаешь это как что то большое. Вот оно есть и тебе хорошо, спокойно и уютно.
Иногда просто глянуть глазами ни чего не говорить.
🕊1
🔝я прошу реакций и комментариев именно для того, чтобы понимать - то, что я делаю важно для тебя.
Меня оооочень мотивирует то, что твоя жизнь меняется (я сейчас про каждую из вас, потому что знаю лично каждого) и я причастна к этому.

И если тебя интересует что-то здесь и сейчас - пиши, я с удовольствием раскрою эту тему подробнее и пользу получат многие, кто увидит и услышит.

Как оказалось, в моей голове много полезной информации для поддержки и роста в жизни, что неудивительно, я интересовалась психологией с подросткового возраста. Вчера мне пришло подтверждение, что многое из моей практики помогает проживать спокойнее нашу жизнь.
Если я не вижу потребности, то я эту информацию и не даю, потому что мне ок, а то, что тебе не ок, я узнаю только от тебя.

Благодарю Татьяну за этот комментарий - это позволило мне объяснить мою позицию и наше общение здесь, в этом чате будет ещё более полезным👐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2
А это про то:
я запускаю курс по нейросетями
Я взяла челендж 30 рилс каждый день.
Я хотела быть вожатой в лагере я стала.
Я хотела на формам и я еду в Москву👍
🔥3
🔝 это комментарий к #чашкедня сегодня.
Я обожаю когда вы чётко осознаёте, что жизнь твоя и правила твои. Меняете свою жизнь и я причастна к этому. Я ценю это❤️‍🔥
❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всё всегда хорошо и правильно 🫶
#картадня

В комментариях после фото карт напишу "секрет" как использую технику НЛП с каждой из вас
🎈А теперь о фиксации результата, о котором писала утром.

Несмотря на то, что в соцсетях я была зарегистрирована относительно давно, я в них никак не проявлялась. Для меня это было больше про почитать, чем рассказать о себе. Картинка с семьёй львов - моя аватарка долгое время.
Для себя у меня было чудесное объяснение - я работала с 2009 года в социальной сфере - молодёжной политике и потом в департаменте образования (специалист по кадрам) и быстро поняла, что люди воспринимают меня служащим, даже если я в магазине, отпуске и т.д.
Поэтому, чтобы мои слова не вырывали из контекста, я ничего не публиковала.
Это точка А

#результат
❤3
Ловушка была в том, что вместе с соцсетями появился мир онлайн, в 2020 году, в период пандемии он прочно вошёл в жизнь большинства.

И меня там как личности не было.

Созвоны в zoom, работа в Google - документах была, а меня не было.

Меня знали как профи на работе, но про личность почти не знали. Друзья знали другую мою часть, но не знали как специалиста.

Когда я решила, что мне хочется делиться своими мыслями и знаниями, меня "накрыло". У всех успешный успех и тысячи подписчиков, а я...

а я посижу в стороне, мне и так, вроде бы, не плохо.


Кому знакомо?
Я буду рада видеть твою обратную связь

#результат
❤4