Вернуться к себе с Ириной
312 subscribers
1.07K photos
1.14K videos
22 files
308 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
Сегодня произошёл интересный разворот - в комментариях появились подростки и юноши с поддержкой и разбором моих же ответов) Улыбаюсь, интересно потом подвести статистику + и - взглядов на жизнь.

Управляю процессом, идёт дискуссия во сколько обед правильный и есть ли в нём время для себя 😁

Что я хочу сказать - осень, людям хочется общения)
❤4🔥3⚡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здоровье начало отказывать
❤‍🔥2❤2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всё, что может пойти не так, пойдёт не так...
❤‍🔥4❤3💯2
«Одни дуры вокруг!» - написал мне в комментариях парень. Живет в этом и может прожить так всю жизнь. По кругу, в разочарованиях.

Злость на начальника, коллег, мужа, детей растёт. Раздражение перекрывает доход. Разрушает отношения. Итог - тотальное одиночество среди тысяч людей. Посмотрите на статистику разводов. Люди не выдерживают друг друга.

Но есть выбор. Перестать выбирать тех, кто причиняет боль. Через систему «Вернуться к себе живой».

Укрепление внутреннего стержня меняет отношение к людям и событиям. Разворачивает их себе на пользу.

Проверьте, есть ли связь с собой. Например, с помощью метафорических карт.

На неделю - прямо сейчас в посте и в комментариях.

До вечера воскресенья пиши в комментариях «хочу карту». Достану лично и направлю в личные сообщения.

Благодарности сюда: proshutinskaya.payform.ru
🔥4⚡3❤‍🔥3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как не развестись?
❤3🔥2❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
второй миллион, благодаря вам, мои хорошие!

Поздравляю от Души, идём дальше, во мне достаточно устойчивости

Поздравления сюда https://vk.ru/clip-226317617_456239786?c=1 заодно похохочете на ночь, читая комментарии
❤3⚡3🔥3🍾2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настроения нет и за окном уныло
🔥4❤‍🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Только что вышла с пар и разбора итогового задания по оценке и диагностике организационного лидерства в магистратуре.

Я волновалась, но, счастью, преподаватель был лоялен к внезапной поддержке и подсказкам кошки Маруси 😁
ещё одна 5, с каждым шагом ближе к финалу
❤5🍾3❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отдых НЕ помогает?
1❤‍🔥5🔥3💔2❤1
похоже, мне придётся стать очень богатой 🤣
😁3❤‍🔥2🔥1💯1
«Где ты берёшь силы?» - спросили меня сегодня подростки во дворе. Дожили.

Этот вопрос я слышу от знакомых и клиентов постоянно, но чтобы от подростков - впервые... и мне от этого грустно.

Осенняя хмурь и нагрузки делают своё коварное дело: настроения нет, сил нет, всё раздражает, делать ничего не хочется. Времени капец как нет ни на что!

Очень незаметно усталость затягивается, появляется отстранённость, обесценивание своих результатов, своей жизни и жизни окружающих.

Срывы на близких и конфликты с партнёрами возникают чаще, а «всё бесит» постепенно сменяется равнодушием и мыслями, как дожить до вечера, и вообще пофиг, что будет дальше.

Задолбавшиеся взрослые показывают пример жизни своим детям - и подросткам, и малышам. Дети не слышат взрослых, они смотрят и повторяют их стиль жить.

Но есть выбор: перестать выбирать, что ещё сегодня не получилось и плохо, а развернуть то, что происходит сейчас, себе на пользу. Через систему «Вернуться к себе живой».

Укрепление внутреннего стержня меняет отношение к людям и событиям. Помогает научиться видеть и, главное, брать возможности.

Первый шаг - проверь, есть ли связь с собой. Например, с помощью метафорических карт.
На неделю - прямо сейчас в посте и в комментариях.

До вечера воскресенья пиши в комментариях «хочу карту». Достану лично и направлю в личные сообщения. Благодарности, традиционно, сюда: proshutinskaya.payform.ru
🔥3❤‍🔥1⚡1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3🔥1💔1👻1
Никогда не было и вот опять! 🎄
Иронично улыбаюсь ёлкам в октябре

Понимаете для чего это делают?
❤2❤‍🔥1🔥1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С чем вы справляетесь сейчас?
❤‍🔥1🔥1💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самая опасная маска - со мной всё нормально, все так живут
❤2❤‍🔥2⚡1💯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2❤‍🔥1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ура! Каникулы!
Кричала мама, размахивая дневником
🔥3⚡1🍾1
представляете насколько людям страшно жить свою жизнь???

и насколько больно будет отлипнуть однажды от экрана и увидеть, что у себя-то ничего не изменилось и даже спустя (упущенное) время придётся своими руками создавать систему под себя и для себя.

А пока... а пока тоннами скупаются препараты от тревожности и депрессии, чтобы не реагировать на то, что под носом. Нам придётся справляться и с этим 💔
⚡1❤‍🔥1❤1🔥1💔1💋1