Самое сложное для сильных людей - попросить помощи.

В голове автоматически простраивается цепочка: мне и так фигово,
я держусь из последних сил,
улыбаюсь за минуты до срыва,
меня бесят, раздражают все люди - партнёр, дети, команда, они всё делают не так и отношения с ними рушатся,
всё вместе это влияет на потерю дохода, что тоже выбивает почву из под ног, а тут ещё надо с силами собраться попросить помощи, признать для себя свою слабость и выдержать себя и такой тоже.

Поэтому для окружающих становится неожиданностью, когда человек, отвечающий с улыбкой на вопрос «как дела?» - «да, всё нормально» вдруг оказывается в больнице с инсультом или заканчивает свою жизнь от невыдерживания тяжести всех ситуаций.

Я уважаю выбор человека перестроить свою жизнь с моей помощью, уже на первой встрече показываю - где его силы и даю простые шаги, как их тренировать и
становится легче дышать,
лицо и плечи расслабляются,
часть претензий и неудовлетворённость своей жизнью и собой становится ниже - этого достаточно, чтобы двигаться дальше и выстраивать устойчивость и уверенность.

Я так же уважаю и выбор человека ничего не делать в этой ситуации, хотя я знаю, что это откладывание себя ведёт
к потере времени, денег, отношений и сил на восстановление нужно будет больше.

Наша жизнь состоит из мельчайших выборов и я работаю с теми, кто выбирает искренне улыбаться себе глядя в глаза в зеркале по утрам.

Всех обняла, берегите себя и своих близких ❤️

Рубрика #что_пишут_люди 😀

Маска - малюсенький шаг в системе восстановления себя;
но тот самый выбор себя, с которого всё чаще восстановление начинается.

Благодарю вас за вас ❤️

Когда был сложный день, много-много «надо» и «должен быть», то к вечеру каждое неловкое движение или слово может вызвать слёзы.

А если «надо и должен» день за днём без выходных?
Итог: истощение, снижение скорости в делах, а каждое утро как пытка и слёзы в глазах.

Ване, младшему из троих моих сыновей, повезло больше братьев: с ними система восстановления сил только формировалась из фрагментов.

Довольная жизнью мама - всем легче, даже проживать кризисы и внутренние, и внешние❤️

Метафорические карты из моих рук попадают всегда в ту самую точку 🎯
и на это есть несколько причин, как в песне)
Причины как я это делаю оставлю за кадром, покажу результаты взаимодействия со мной:

вам становится легче действовать - есть понимание своих сил, на которые прямо сейчас можно опереться ❤️

работа, бизнес, мужчина и дети остаются прежними, а ведут себя как по заказу, лучшим образом (полчаса назад новый отзыв в тему пришёл, у нас было 2 встречи - тест AQ из выгорание в действие и игра групповая) ❤️

В новом состоянии устойчивости и уверенности вы видите возможности, а самое важное - в силах их взять.
Эти возможности я вам и показываю, когда даю комментарии к картам

Всех обняла,
берегите себя и своих близких ❤️