И я кричу: «Остановите плёнку! Это кино я уже смотрел!
Эй, режиссёр, заканчивай съёмку» а он смеется в объектив, как в прицел

Картина солнечного затмения и следующего за ним коридора затмений (начало 17 февраля до 3 марта и затронет дни рядом): конфликты, выяснение отношений, сбои техники, раны, травмы, ошибки и желание всё разрушить, эмоциональные качели - всё это касается только тех, у кого устойчивости и сил духа маловато для выхода на новые результаты в ближайшем будущем.

Важно увидеть свои силы и ресурсы, понять как управлять ими, тогда и личные, и рабочие отношения будут защищены от разрушения

Ситуации не трешовые, они помогают увидеть - где, в каких сферах пора укрепить, а не пускать на самотёк.

Помогают сделать в своей жизни выборы. Как вы хотите иначе, не по привычке: без встряски мы иногда не слышим ни свой организм, ни мир.

Может показаться, что эти ситуации вы уже видели и участвовали в них.
Берите возможности пересобрать свои выборы, мир заботится о нас ❤️

Я рядом, всё уже хорошо ❤️

Кому важно выговориться пишите в личные сообщения @irina_proshutinskaya или в анонимные сообщения.

P.S. цитата из песни BrainStorm «Ветер»

«Спасибо Вам большое, что выслушали, это бесконечно ценно!»

Когда кажется, что вы просто выговариваетесь, рассказываете по моей просьбе о своей ситуации...

На самом деле, в этот момент происходит нечто гораздо большее. Пока вы говорите, я не просто слушаю - я собираю вас по кусочкам обратно.
Я создаю опорные точки вашей личности: те самые, которые вы за собой не замечаете.

Опорные точки самоценности.

Опорные точки уверенности.

Опорные точки ваших реальных результатов.

Вы часто их не видите и именно поэтому обесцениваете себя.
Кажется, что вы «ничего особенного не сделали», и в какой-то момент вы ловите себя на грани выгорания, а стресс всё чаще обнимает и даже мешает спать.

В работе со мной происходит другое: там, где вы видите просто слова - я вижу структуру вашей силы.
И, помогая вам её разглядеть, я возвращаю вас к себе - устойчивой, ценной, живой, той, у которой глаза сияют и она чувствует - я МОГУ.

Иногда, чтобы перестать терять себя, достаточно не просто выговориться,
а быть услышанной так, чтобы увидеть, на что вы уже можете опереться.

Каждый раз перед работой я спрашиваю: «Расскажите, пожалуйста, о своей ситуации» и включаюсь в человека в голосовом или сообщении. Сегодня - не исключение, будем работать - без понимания как управлять своими силами, стабильных результатов можно не ждать.

Всех обняла,
берегите себя и своих близких ❤️

Мне кажется, что у тебя третий глаз, который видит то, что мы не видимс. Наши действия, успехи, розетки, куда можно вставить зарядку и подзарядиться🤎 это не просто навык, это точно дар

Самое сложное для сильных людей - попросить помощи.

В голове автоматически простраивается цепочка: мне и так фигово,
я держусь из последних сил,
улыбаюсь за минуты до срыва,
меня бесят, раздражают все люди - партнёр, дети, команда, они всё делают не так и отношения с ними рушатся,
всё вместе это влияет на потерю дохода, что тоже выбивает почву из под ног, а тут ещё надо с силами собраться попросить помощи, признать для себя свою слабость и выдержать себя и такой тоже.

Поэтому для окружающих становится неожиданностью, когда человек, отвечающий с улыбкой на вопрос «как дела?» - «да, всё нормально» вдруг оказывается в больнице с инсультом или заканчивает свою жизнь от невыдерживания тяжести всех ситуаций.

Я уважаю выбор человека перестроить свою жизнь с моей помощью, уже на первой встрече показываю - где его силы и даю простые шаги, как их тренировать и
становится легче дышать,
лицо и плечи расслабляются,
часть претензий и неудовлетворённость своей жизнью и собой становится ниже - этого достаточно, чтобы двигаться дальше и выстраивать устойчивость и уверенность.

Я так же уважаю и выбор человека ничего не делать в этой ситуации, хотя я знаю, что это откладывание себя ведёт
к потере времени, денег, отношений и сил на восстановление нужно будет больше.

Наша жизнь состоит из мельчайших выборов и я работаю с теми, кто выбирает искренне улыбаться себе глядя в глаза в зеркале по утрам.

Всех обняла, берегите себя и своих близких ❤️

Рубрика #что_пишут_люди 😀

Маска - малюсенький шаг в системе восстановления себя;
но тот самый выбор себя, с которого всё чаще восстановление начинается.

Благодарю вас за вас ❤️

Когда был сложный день, много-много «надо» и «должен быть», то к вечеру каждое неловкое движение или слово может вызвать слёзы.

А если «надо и должен» день за днём без выходных?
Итог: истощение, снижение скорости в делах, а каждое утро как пытка и слёзы в глазах.

Ване, младшему из троих моих сыновей, повезло больше братьев: с ними система восстановления сил только формировалась из фрагментов.

Довольная жизнью мама - всем легче, даже проживать кризисы и внутренние, и внешние❤️

Метафорические карты из моих рук попадают всегда в ту самую точку 🎯
и на это есть несколько причин, как в песне)
Причины как я это делаю оставлю за кадром, покажу результаты взаимодействия со мной:

вам становится легче действовать - есть понимание своих сил, на которые прямо сейчас можно опереться ❤️

работа, бизнес, мужчина и дети остаются прежними, а ведут себя как по заказу, лучшим образом (полчаса назад новый отзыв в тему пришёл, у нас было 2 встречи - тест AQ из выгорание в действие и игра групповая) ❤️

В новом состоянии устойчивости и уверенности вы видите возможности, а самое важное - в силах их взять.
Эти возможности я вам и показываю, когда даю комментарии к картам

Всех обняла,
берегите себя и своих близких ❤️