голоса в голове

вы мне часто пишете, что в ключевые моменты замота и кризиса, даже уже погружаясь в него, в голове возникают мои слова, которые дают силы, поддержку и опору.

Эти слова дают возможность очнуться и сделать новые выборы и шаги к самой себе.

Моя работа заключается не только в том, чтобы выслушать (хотя одно это уже даёт облегчение) и направить выборы подсознания на решение запроса.

Я пересобираю ваши установки, бережно восстанавливаю и укрепляю ваши силы.
Это то, что остаётся с вами навсегда и никто не заберёт, как и новый навык управления силами.

Никакая психология не поможет, пока ты живёшь без сил и не понимаешь, где они утекают. Выгорание это не причина, это итог режима без сил

Ценю вас и горжусь как вы справляетесь. Всех обнимаю, берегите себя и своих близких ❤️

тесто любит мужские руки и спокойную атмосферу

Мальчики всегда помогают мужу, меня к тесту не допускают,
я отвечаю за главное - спокойную атмосферу ❤️

где я - всегда тепло)

❤️это сохранит время вашей жизни

прорабатываю сейчас материалы по состоянию без сил и топ ошибочных мнений, которые при выборе действовать в этих направлениях только усугубят ситуацию:
«Сменю работу и все наладится»

«Надо себя заставить, это все лень»

«Я справлюсь, я смогу»

«Надо просто отдохнуть подольше»

«Надо пройти курс по тайм-менеджменту»

самое печальное, что на начальных стадиях мы не признаём что с нами что-то не так и это серьёзно,

а следующим шагом ищем возможность повлиять на ситуацию внешне - время и силы теряются, а устойчивого желаемого результата нет.

Ловите свои состояния как можно скорее, берегите себя и своих близких ❤️
Всех обняла

Руки вообще опускаются.
Я выгорела.
Я устала.
Всё задолбало и бесит.
Дом - работа, работа - дом. Это какой-то замкнутый круг.
Всё серое и не радует. Давно.
Не узнаю себя в зеркале.
У меня нет сил и времени ни на себя, ни на личную жизнь.
Я хочу всё изменить, но не знаю, как.
Я больше не хочу жить, как живу, но не знаю как иначе.

Если кивнули хотя бы на один пункт, вам пора в систему восстановления сил ❤️

Шаги и действия, которые могут сделать все, вне зависимости от дохода и которые помогут вам справляться с нагрузками, перезагружаться, возвращать силы в жизнь и блеск в глаза.

Искренняя забота и научный подход - это мои ценности и они откликаются тем, кто устал всё тянуть на себе.

В основе системы лежат научные исследования и практические техники профессоров психологии и нейробиологии, которые мы с вами встраиваем простыми действиями и выборами без перегруза головы и расписания.

Лучше узнать себя и на что уже сейчас опираться можно на первом шаге - тестировании уровня адаптивного интеллекта AQ (по ссылке подробно писала как проходит встреча), есть пару мест, вопросы пишите @irina_proshutinskaya