А теперь серьёзно

у мужа на работе большая проверка, московские коллеги внимательно смотрят работу всей области. К этой проверке готовились почти год и сейчас пик, эмоции кипят вплоть до скорых с обеих сторон, график с ненормированного превратился в «ты домой сегодня придёшь?», а рабочие чаты не спят вообще

продолжительный стресс в течение нескольких недель может привести к истощению, выгоранию, болезням, это мне надо? это нам не надо)))

применила свою систему по восстановлению опоры и ресурса

дома мужа ждёт тишина, спокойствие, минимум внешней информации и максимум моего слушания, если готов рассказать, поддерживаю и хвалю за принятые решения, которые оказались верными

вождение помогает сконцентрироваться и переключиться, (я в стрессовые моменты раньше выезжала кататься по трассе и горланить песни),

ем я очень вкусно и со мной нужно составить компанию

баня вообще всем хороша, а ещё масла эфирные и скраб на руках активируют тело и чувствование

проверка как приехала, так и уедет, а мне дома спокойный мужик важен.
Моему мужчине хорошо - у него есть стабильный человек, рядом с которым можно прожить ситуации, когда всех трясёт ❤️

Берегите себя и своих близких. Всех обняла ❤️

на этом и зафиналим сегодня)

#ценностьдня@proshutinskaya_irina радость в жизни есть каждый день ❤️

Замечаете?