То, что мы в себе не видим))) или неожиданный подарок

мне начали дарить маски) я сначала удивилась, а потом поняла, что маски и приятности для себя настолько вплетены в мою жизнь, что я не отделяю эти моменты...

История началась больше 10 лет назад, ещё до второго декрета. Муж забирал сына, а я оставалась одна. Спала. Читала. Валялась в ванне. И, конечно, делала маски.

С рождением третьего сына, Вани (ему уже три), всё изменилось. Маски мне начал делать он: хлебный мякиш на шею, остатки творога - на затылок, буквально натуральный уход 😀

Темп жизни был такой, что маску, которую нанесла утром, могла смыть только к обеду. Иногда позже, но даже тогда, когда смывала хлебную, творожную или косметическую, чувствовала себя лучше, чем до. Словно снова вернула себе себя, свою норму.

Я делилась этим в чате с девчонками, когда спрашивали про секрет моей энергии и позитива и это стало якорем: Ирина и маска. Маска - как способ выдохнуть, остановиться, вернуться к себе.

Позже, уже в проекте, я смеялась и «учила плохому» коллег: нанеси маску перед работой за кадром. Участники чувствуют твою энергию.

К слову, мои показатели как Влиятеля были одними из лучших) так я потихоньку подсадила всю команду:
сначала заботу себе, потом - клиентам.

А теперь… мне дарят маски) Сегодня пробовала с картофелем.
Пахнет приятно, много пропитки.
Но! Ни побегать по дому, ни поработать. Только лежать.

И, знаешь… это хорошо 💯

Я люблю кремовые: намазала - и погнали работать, но вот такие, в которых нельзя двигаться - про замедление, хоть на 15 минут, оставив спешку и тревогу где-то там. Про полежать, почувствовать:
«Я здесь. Со мной всё в порядке».
Похвалить себя.

Настроение потом другое и состояние тоже❤️Попробуй, рекомендую.
Кстати, какие маски твои любимые?

Подсказок от карт не будет ❌

Утром проснулась и увидела объявление об аварийном отключении воды. Быстро собрались и уехали на усадьбу.

Сейчас соседи пишут, что работы не закончены, мы быстро адаптировались и поменяли стратегию действий - остаёмся.

Мужу сказала, что составлю список, привезёт утром, пока я сплю. Он хохочет, говорит, что ему нравится ход моих мыслей 🙃

👍👍👍 врываемся в август ❤️

Подсказки от метафорических карт хотите?
Пишите сферу (отношения, ресурс, деньги и т.д. в комментариях), достану для каждой ❤️

По желанию задам дополнительные вопросы, посмотрите на ситуацию с новой стороны

Сегодня муж смеялся, что я даже цветы хвалю ❤️
Они цветут, меня радуют, получают благодарности

круговорот благости в мире

Неделя удивлений у меня!

Я вообще хотела на расслабоне месяц провести…
Думала, будет мне кайф до дня рождения... но проводила встречу с метафорическими картами, исследовали ресурс,
в завершении рефлексия: на что теперь ещё можно опираться при стрессе.

И проскальзывает фраза:

А я надеялась на Новопассит и ружьё 😁

Моя реакция:
да ладно?!

В каждой шутке есть доля правды, в моей реальности всё решается простыми, приятными шагами,
с заботой о себе ❤️
эти шаги влияют на отношения в семье, на работе и на доход.

Всё больше замечаю:
моя реальность «это норма, и все и так всё знают и делают»
совсем не со всеми совпадает.
С начала августа наблюдала несколько похожих ситуаций, от увиденного и услышанного у меня огромные глаза и внутри одна мысль: «о, как!?»

Столько боли в том, что привыкли не замечать.
Потому что «у всех так».
Потому что все так живут в раздражении, вечной тревоге и недопонимании с близкими...

Думаю над групповым форматом в малой компании.
Тему ещё кручу.
Буду благодарна, если напишете в комментариях или в лс @irina_proshutinskaya,
что для вас важно сейчас
и что хочется решить. С меня бонусом пару уточняющих вопросов, чтобы посмотреть на ситуацию и решение с другой стороны