Не вижу смысла воспитывать детей
если говорить одно, а делать другое

всё равно они возьмут наши действия и повторят.

Отдельный разговор - нравится мне смотреть в такое зеркало или наоборот, пора задуматься над своим поведением, согласны?

Вышла из кабинета врача — и в глазах потемнело.
Ноги ватные.
Тело не моё.
Время застыло.

Полтора года назад, 1 сентября, я рыдала в кабинете эндокринолога.
У сына — проблемы с щитовидкой. Срочно в Москву.
Вместо линейки — анализы.
Вместо радости — страх.

Сюрпризы жизни — в те же дни получила предложения от двух крупных проектов.
Меня разрывало от чувств и эмоций:
восторг — у меня получается, я расту!
боль — я ничего не могу изменить.
Не могу защитить своего ребёнка.

Днём — задачи нон-стоп, забота о клиентах.
Ночью — тело сотрясало от рыданий в подушку. Я плакала даже во сне.

А утром — собирала себя заново по частям. Чтобы не пугать детей, чтобы окружить заботой тех, кто доверил мне себя. В проектах был рост. Меня грели результаты участников, которых я сопровождала.

В октябре — операция.
Мы выстояли. Боль сблизила нас с мужем. Сын — герой, восстанавливается 🙏

Сейчас мы наблюдаемся у врача, который горит Душой за своё дело, приезжает из Москвы дважды в месяц.
Сегодня она сказала: «У вас всё хорошо. Развитие в норме. Наблюдаем дальше.»

Я кивнула. А внутри — взрыв.
Слёзы. Облегчение. Тело трясло.

Это не про силу. Это про ресурс.
Про то, чтобы не сгореть, когда рушится мир. Не сломаться от внезапных событий.

Поэтому я топлю каждый день — хотя бы 10 минут на себя: чтобы чувствовать жизнь, чтобы выдерживать то, что не выбираешь.

Потому что дети смотрят на меня.
Команда опирается.
Жизнь ждёт решений.
А я — одна.

Скажи… когда у тебя в последний раз земля уходила из-под ног — что поддержало тебя?

Поделись.
Может, твои слова станут чьей-то опорой.

Музыка.
Ммм… эти ритмы меня заряжают и успокаивают. Иногда — дают всплакнуть. Иногда — включают драйв: как в 17 «мне море по колено и горы по плечо».

Стоит включить «Plazma» или «Руки Вверх» и моё подсознание и тело уже включается:
тыц-тыц-тыц 💃💃💃
быстрее, чем мозг успевает завопить: «Стой. Здесь же люди! На тебя смотрят!»

Именно тогда я живая. И я танцую:
— в магазине,
— во дворе,
— на перекрёстке под трек из проезжающей машины🤣

танцы и музыка - мой якорь успех.
Мой маячок. «Я могу. Прямо сейчас», моё «Я есть».

Какая твоя музыка успеха?
Что включает тебя в жизнь в наслаждении? Давай потанцуем?!

твоя миссия - огромная ценность! благодаря ей сильным людям становится легче. и счастливее.

Мои любимые и успешные, сегодня кофе чуть позже, «порадовали» отключением воды, в моём случае - всей.
А воду я люблююю-ю-ю

В 11.45 удобно будет?

Ни с чем не сравнимое ощущение чувствовать себя глупенькой 🫠

лето в одном шаге
пятница
тёплый вечер
а у меня слёзы на подходе, потому что мы на паре по методам исследования в менеджменте в магистратуре строим графики в эксель и ребята решают задачи...

Я успеваю только хлопать глазами: мозг кипит, как бешенный чайник и не разделяет мнения преподавателя что задачка интересная.

Когда и если я разберусь хотя бы в части из ЭТОГО и сдам в середине июля, буду праздновать победу над своим улучшением

неделю! не меньше!

(голосом персонажа из Винни-Пуха)

если ты сейчас решаешь что-то непростое в жизни - я тебя обнимаю, это точно сделает тебя и меня прокаченней, чем вчера.
И это, на мой взгляд, самое верное - сравнивать себя только с самой собой и неистово хвалить за малюсенькие победы -
только ты знаешь как дорого она тебе досталась. Зато эти маленькие победы создают в тебе точку опоры. даже в кризис

Иногда боль — просто напоминание, что я живая

Смотрю на синяк, что цветёт на моей коленке... на днях выключали воду — я выбрала сначала себя: вымыла голову, сделала маску.
А потом бегала, набирала воду для питья и хознужд. Поскользнулась. Мгновение — и... влетела в ванну коленкой.

Вся жизнь пронеслась перед глазами!

В детстве синяков было много 💯
Я бегала наравне с мальчишками, играла в стёклышки, строила домики на деревьях.

А как я лезла в новой куртке через забор, когда все побежали в обход — до сих пор вспоминают за семейным столом) я стала победителем по скорости, но куртка (и попа) пострадала.

Домой с синяками и ссадинами мы не шли: бабушка напугается, мама загонит домой, у нас было своё чудо-средство. Плевок на подорожник — и готово 😄

Мы жевали гудрон и яблоки с дерева, бегали по стройкам, а вечером с удовольствием разрывали булку и ели с парным молоком — здоровое питание, помните?

P.S. я не могу вернуть то детство.
Но могу дать своим детям почувствовать лето на кончиках пальцев: не ворчать на песок в прихожей, не ругать за грязные коленки.
Пусть помнят мою улыбку, а не нахмуренные брови)