🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победитель:
1. ГалинА_ (@Tagarsky)

✔️Проверить результаты

Хочешь на ручки?
Пиши @irina_proshutinskaya

Знаешь, сильным тоже важна поддержка. Но чаще всего её даже не предлагают — ведь они справляются, правда?

Замечаю: если что-то не складывается, как хочу, значит, где-то сама себе мешаю.
И тогда я не грызу себя, а иду играть 🎲

Игра сразу показывает, где я буксую, а где меня уже ждёт решение — я просто пока его не вижу.

Я стала игропрактиком в январе 2023-го. С тех пор — снова и снова наблюдаю, как за пару ходов люди выходят из сомнений и запутанности в ясность, действия и спокойствие. Чувствуют свою опору и что поддержит в действиях.

После игры я слышу: «Я не ожидала… Я вообще не смотрела на это так!»

Игра бережно подсказывает: Смотри, вот здесь — твой путь.
А я рядом.
Помогаю услышать, почувствовать, заметить.

Когда ты проживаешь страхи в игре — в жизни становится проще. Ты уже их прошла и знаешь, что намерение исполнится самым наилучшим образом.

Хочешь посмотреть на свою жизнь с нового ракурса?
Давай пограем. Взрослым это так важно - это будет момент, когда ты снова начнёшь слышать себя.
Напиши, я рядом ❤️

Для участников канала есть возможности: выиграть участие в демо-игре, прямо сейчас нажимай участвую под постом, новый победитель будет выбран уже
31.05.2025 в 14:14
возможность участия в демо-игре сохранится у победителя на 14 дней

Я невероятно богата 💯

Мы вместе пили кофе всю неделю и каждый раз — по-своему: разная энергия, разные темы.
А ощущение одно — будто обнялись❤️

И дальше — ты в свою жизнь, я в свою, уже с теплом и опорой.

Иногда, чтобы вернуть себя,
достаточно просто выдохнуть.

Кофе.
10 минут без спешки.
И кто-то рядом.

Я пью по будням в 11:00.
Хочешь — приходи.
Будем выдыхать вместе.

P.S. буду рада, если поделитесь - что взяли для себя на встречах по Душам

НЕ СЪЕДОБНО
Увидела, когда гладила футболку и думаю:
«А где такая надпись у меня?»

Потому что грызть себя я умею. Когда буксую, не вижу результата, или он - не идеальный (исключительно по моим меркам)...
Когда день пошёл не по плану. И всё «через не» — не собраная, не в ресурсе, не ответственная. И слезы катятся по щекам...то ли от злости, то ли от обиды. На себя же. Фиг разберёшь комок этих эмоций и чувств!

Но я не футболка!
Меня нельзя стирать при 30° и вывешивать на балкон до полного высыхания.

Мне нужна забота❤️
Сесть и обнять себя.
Выключить важность и сказать себе:
«Ты не обязана быть правильной. Достаточно просто быть».

Если тебе тоже знакомо — напиши. Побудем рядом. Ты — не одна.
И даже если буксуешь —
ты не сломалась.
Ты живая. И я - живая. Внутри нас есть точка опоры. даже в кризис

❗️успешные мои, завтра кофе в 11.15 по мск, понедельник - такой понедельник)
Всех обнимаю и до встречи❤️

Я пропала!

Мои любимые и успешные, поймала свою привычку за хвост, делюсь: чем больше дел — тем тише я становлюсь онлайн.
Ныряю в работу, восстанавливаюсь в тишине.
И мне правда хорошо — с собой, с близкими...


Но всё равно не хочу исчезать. Иногда одно тёплое слово — уже опора и мне невероятно ценны наши встречи на кофе по Душам❤️

По чуть-чуть - буду делиться тем, что даёт мне силы и ресурс между делами и парами, а если мой маленький момент бережности к себе вам откликнется — значит, не зря.

Обнимаю каждую❤️
Если ты сейчас тоже в делах по уши — найди свою паузу.
Хоть на пару минут. Это уже шаг к себе и инвестиция в спокойствие и восстановление