Вернуться к себе с Ириной
312 subscribers
1.07K photos
1.14K videos
22 files
309 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
Обожаю как вы включаетесь в жизнь и начинаете заряжать всех вокруг 😍
❤3
ты - такая, как думаешь о себе

#заметкинаполях во время лекции

кто решил, что он стареет, тот и принял на себя все «радости» старения.

кто решил, что он ого-го таким и стал


Это, кстати, один из моментов для чего приходят ко мне - увидеть космос внутри себя моими влюблёнными глазами, почувствовать крылья за спиной и желание действовать и жить свою жизнь

Обнимаю тебя, моя любимая и успешная 👐
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ценностьдня сегодня - в возможности встретиться с медвежонком 😍


верьте в чудеса и они обязательно сбудутся✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
Я нарушаю правила и делаю всё неправильно:
✅ сбегаю с пар на день рождения,
✅ на дне рождения успеваю дать внимание клиенту, которому «срочно»,
✅ ем с удовольствием торт в 23.50 и прихожу домой после полуночи, оставив на муже заботу о детях.

Смеюсь, наслаждаюсь жизнью, выбираю себя в каждую минуту и воду с лимоном вместо алкоголя.
Мне можно ✅

что видят и говорят обо мне:
спокойствие,
готовность слушать и слышать окружающих,
хороший внешний вид и сияющие глаза (мои глаза всегда притягивают внимание),
умение расслабиться и кайфовать,
системность и дисциплинированность (дисциплины во мне нет, я живу по отклику, но знаю как настроить процессы и сделать то, что необходимо.
В результате всё работает).

Для окружающих невероятно притягательна
энергия жизни
и я знаю как её разжечь. Без сопровождения это сделать непросто, постоянно тянет бурчать и действовать по привычке и каждое воскресенье я напоминаю здесь: сегодня - лучший день, чтобы порадовать себя и сделать то, от чего хочется танцевать и мурашки по коже. То, что давно не разрешала себе. Сегодня - тебе можно ✅

Что это 😍?
Буду рада, если поделишься в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
меня невероятно заряжают ваши истории - когда вы рассказываете что у вас изменилось в жизни и благодарите меня за своё новое мышление, новый, позитивный взгляд на мир, который создаёт вашу лучшую жизнь и крепкие отношения с окружающими 😍
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3👏1
когда всё идёт не так и планы летят

понедельник начался нестандартно, младшему сыну, ему 2.7, нездоровится.

Сон разорван, недосып, тревога и понимание, что никуда я от себя сегодня его не отпущу ❤️

жизнь невозможно поставить на паузу и все обязательства в проектах и перед клиентами для меня важно выполнить.
Попросила только об одном - на zoomах сегодня я без камеры.

Секрет - где взять силы на совмещение всего и оставаться в адеквате в том, чтобы заранее дать себе силы, а не тогда, когда язык на плече от приколов жизни.
В профиле @irina_proshutinskaya здесь, в телеграм, есть серия роликов как сохранить себя, когда всё идёт не так.

И пусть понедельник будет мягче 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3❤1
-2147483648_-212351.jpg
12.3 KB
меня воспитывали хорошей девочкой и, хотя я работаю над перфекционизмом и принятием своей жизни, которая не вписывается в привычные рамки, плюсики за зачёт домашек и 💯 за тест меня радуют.

А в профессиональной деятельности я помогаю выйти девушкам за рамки «жить для всех, кроме себя» и выбирать в первую очередь СЕБЯ
❤5
ценности

у крупной компании и обычной семьи схожие процессы внедрения ценностей.

#заметкинаполях во время лекций

#ценностьдня в том, что в своей семье, как и в компании можно создать ценности.
И у меня уже есть методика по раскрытию ценностей 💫
научный подход с щепоткой волшебства в том, как собираются пазлы имеющихся у меня данных
🔥4
Forwarded from Мария Черныш
Поделись, пожалуйста😃
👍1
Методика - совокупность обучений НЛП, продвижения и управления впечатлением.
Передаю на консультациях...
только мне их уже физически некогда проводить 😁
🔥4
чувствую себя между небом и землёй:
✅ недосып вторую ночь,
✅ работа с маленьким сыном в партнёрстве,
✅ лекции по 3+ часа 6 дней в неделю,
✅ новые клиенты, которые хотят ко мне в работу с запросом повысить свою самоценность и вырасти в доходе,
✅ личные события, которые важно для меня прожить с новыми реакциями и прогрузить трансформацию.

Сегодня вторник, но я уже чувствую, что меня важно вывести прогуляться, в кино и в спа💯

я думала, что у меня октябрь эге-гей. Оказалось, что ноябрь - ещё активнее закручивает события и выводит вверх по спирали, на новый уровень.

Рассказать про то, какую программу с вами реализовать по созданию внутренней опоры и самоценности, основанную на психологическом подходе с пошаговым построением новой реальности смогу, похоже, только в декабре 😁 но это не точно, там будет сессия и защита проекта на AQ бизнес-коучинге
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Средец - по-любому молодец💯

Вчера на лекции обсуждали важность и пользу ошибок, а так же разбирали мышление руководителя и как их взгляд на ситуацию влияет на дальнейший рост в доходах или спад.

Всё как и у нас, обычных земных людей 😉

для профилактики обесценивания себя, своих успехов и своей жизни предлагаю похвалить себя в комментариях. Я поддержу и достану метафорическую карту для ещё большей поддержки 🔝
🔥3❤1
Меня муж пришёл кормить обедом 😁

Череда встреч сегодня с самого утра, включаюсь в каждого собеседника для его результата трудоголики мой профиль, ага
и кайфую с какими невероятными людьми я работаю - у них есть образование, опыт, готовность давать в этот мир добро и пользу 😍

Моя миссия -
помочь им убрать неуверенность в том, что можно взять больше, разрешить развернуться во весь свой масштаб, чуть скорректировав фокус внимания на факты. И я точно знаю - у них всё получится 💯

*напомню, вечером состоится очередной розыгрыш участия в демо-игре (информация в закреплённом сообщении), которая даёт понимание куда и как двигаться к своему намерению.
♥ если ждёте
и пишите в комментариях какие активности хотели бы в ближайшее время от меня для вас.

Что для тебя важно сейчас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ итоги розыгрыша участия в трансформационной демо-игре Код публичности или Путь желаний (на выбор победителя)

Ольга Александровна
поздравляю с выигрышем!
Напиши, пожалуйста, в личные сообщения @irina_proshutinskaya свои окна для встречи в ближайшее время.

Для участия в демо-игре важен
запрос,
доступ в интернет
и 40-60 минут для встречи

📆следующий розыгрыш для участников канала состоится уже
3⃣0⃣⚪️1⃣1⃣⚪️2⃣0⃣2⃣4⃣
приглашай в канал друзей и знакомых, выиграют они - игра будет для выигравшего и участника, который его пригласил.
*ссылка для приглашения
https://t.me/proshutinskaya_irina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
Привет, мои любимые и успешные❤️

Пятница - самый лучший день, когда важно позаботиться о самом Любимом человеке на свете, о себе.

У меня из 7 дней была единственная ночь, когда я спала полностью и никуда не скакала, и это не сегодня и сегодня у меня максимально разгрузочный день, хотя уже прошло 2 встречи, а вечером будут эфиры 3:10 часов в магистратуре.

Несмотря на весь этот загруз в моих планах сделать сейчас трехступенчатую программу для ухода лица, для того, чтобы поддержать себя и вновь вспомнить, что я не только умная, но ещё и красивая 👸
Хорошего всем дня.
Что ты сделаешь для себя сегодня?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Для себя отменила готовку еды на завтрашний праздник и решила всё заказать.
Честно говоря, решила ещё вчера, а сегодня утвердилась в своем выборе. Хочется отмечать праздник, а подыхать на нем...
🔥2❤1
Оля, офигенно!

Горжусь тобой невероятно
🤗2🔥1