This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тропикана-женщина, горяча и бешена
У меня в итоге сегодня слетало всё:
zoom, телеграм, рабочая программа и аналог zoom.
Во всех вопросах мне помогали.
Вишенкой на торте я ещё и припарковалась у дома как блондинка 😀
Зато вечер в компании профессора психологических наук (слушала лекцию онлайн и снимала луну 😍)
Как здорово, что современная женщина сама решает в каких вопросах она дура.
Мне можно.
И сразу легко становится
У меня в итоге сегодня слетало всё:
zoom, телеграм, рабочая программа и аналог zoom.
Во всех вопросах мне помогали.
Вишенкой на торте я ещё и припарковалась у дома как блондинка 😀
Зато вечер в компании профессора психологических наук (слушала лекцию онлайн и снимала луну 😍)
Как здорово, что современная женщина сама решает в каких вопросах она дура.
Мне можно.
И сразу легко становится
🔥5
#ценностьдня
получать утром в пятницу поздравление от женщины с днём женского счастья❤️
хожу и улыбаюсь.
с пятницей, любимые и успешные❤️
пойду сделаю кофе с корицей и маску.
Побалуй себя, сегодня нет только можно, но и нужно
получать утром в пятницу поздравление от женщины с днём женского счастья
хожу и улыбаюсь.
с пятницей, любимые и успешные
пойду сделаю кофе с корицей и маску.
Побалуй себя, сегодня нет только можно, но и нужно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Forwarded from Юлия Кудина | Влиятельная женщина
А я решила начать пятницу с вечера четверга. Легла спать пораньше. Будильник показывал, что до звонка ВОСЕМЬ с чем-то часов.
Что ж... ЭТО БЫЛО ВЕЛИКОЛЕПНО!
И вспоминая Ирину с темой сна, думала, что она будет мною гордиться!
Что ж... ЭТО БЫЛО ВЕЛИКОЛЕПНО!
И вспоминая Ирину с темой сна, думала, что она будет мною гордиться!
❤1🔥1
Forwarded from Юлия Кудина | Влиятельная женщина
Эксперт, который отвоевал мой сон!
Еще какой-то год назад 5 часов спать для меня было нормой.
Благодарю, Ирина! ❤️
Еще какой-то год назад 5 часов спать для меня было нормой.
Благодарю, Ирина! ❤️
🔥1
Юля, я в слезах 😍это победа!
Успешные мои, мы спорили с Юлей за каждые 15 минут её дополнительного сна, когда его было 4-5 и 5 часов ежедневно.
Сон входит в перечень принципиальной базы, когда я просто гну свою линию -
тебе надо и это работает
💃 💃 💃
Успешные мои, мы спорили с Юлей за каждые 15 минут её дополнительного сна, когда его было 4-5 и 5 часов ежедневно.
Сон входит в перечень принципиальной базы, когда я просто гну свою линию -
тебе надо и это работает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
выявление и управление талантами в организации мягко адаптирована у меня в управлении сыновьями ❤️
вчера впервые крупными мазками описала свою стратегию в чате родителей 3 класса.
Отказ от учёбы, ветер в голове и влияние гормонов на поведение часто в этом возрасте, но без индивидуального погружения в личность ребёнка давать шаги выхода из ситуации не берусь.
По моему мнению, всех нельзя под одну гребёнку строить, поэтому и к каждому из моих троих сыновей подход разный.
Ване повезло больше 😁, в тему психологии, воспитания и выстраивания отношений я погрузилась после того, как со старшим сыном появились искры при общении и средний сын, тогда младенец, в буквальном смысле снял лопатой родительскую корону с головы.
С ним вообще прежние подходы не работали.
Зато теперь у меня есть и опыт, и знания.
Часто мы не понимаем для чего эта жесть в нашей жизни, а потом видим, что нас эта ситуация и наши действия по выходу из неё сделали сильнее и успешнее. Это важно помнить, когда отпускаются руки. И в этот период важна поддержка. Поэтому поддерживающее окружение создано здесь👐
вчера впервые крупными мазками описала свою стратегию в чате родителей 3 класса.
Отказ от учёбы, ветер в голове и влияние гормонов на поведение часто в этом возрасте, но без индивидуального погружения в личность ребёнка давать шаги выхода из ситуации не берусь.
По моему мнению, всех нельзя под одну гребёнку строить, поэтому и к каждому из моих троих сыновей подход разный.
Ване повезло больше 😁, в тему психологии, воспитания и выстраивания отношений я погрузилась после того, как со старшим сыном появились искры при общении и средний сын, тогда младенец, в буквальном смысле снял лопатой родительскую корону с головы.
С ним вообще прежние подходы не работали.
Зато теперь у меня есть и опыт, и знания.
Часто мы не понимаем для чего эта жесть в нашей жизни, а потом видим, что нас эта ситуация и наши действия по выходу из неё сделали сильнее и успешнее. Это важно помнить, когда отпускаются руки. И в этот период важна поддержка. Поэтому поддерживающее окружение создано здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗3
Утром в субботу спать всем охота
именно эта фраза была в первоначальном варианте до переноса программы на вечер среды)
Я любитель поспать подольше, даже если назначены встречи.
Сейчас уже вторая за утро, обучение в рамках AQ бизнес-коучинга
Так вот, чтобы не быть злыдней по утрам, я сплю по максимуму, а завтрак себе и детям готовит муж под названием «а-ля папуля́»
чтобы в процессе все были счастливы, есть один секрет.
Накануне дня отца решила раскрыть этот секрет для вас. Хотите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Вернуться к себе с Ириной
Утром в субботу спать всем охота именно эта фраза была в первоначальном варианте до переноса программы на вечер среды) Я любитель поспать подольше, даже если назначены встречи. Сейчас уже вторая за утро, обучение в рамках AQ бизнес-коучинга 👋 Так вот,…
Секрет семейного счастья - моя версия.
У мужчины нет встроенной функции родился ребёнок - появился отцовский инстинкт. И задача моя, как женщины, этот инстинкт раскрыть и развить.
Первый подгузник первому сыну в далёком 2006 году менял муж. Я сказала, что боюсь и не понимаю.
А после искренне восхищалась, как быстро и ловко он ЭТО сделал. Об этом знали все родные и близкие.
Купал маленького человека тоже муж - он сильный, а у меня спина болит и я боюсь - сын вертится.
До того, как муж на мне женился, ни он, ни его родители не знали, что он бомбически вкусно готовит.
И это факт.
Я ем приготовленную им еду ТАК, что меня хочется накормить снова и снова.
Я всегда с удовольствием рассказываю какой у меня муж прекрасный хозяин, отец и семьянин❤️
Дети, в свою очередь, по несколько раз за день слышат как много папа делает для них. Папа вам купил, папа приготовил, папа помог.
при этом моя самоценность наравне. Меня в семье балуют, заботятся о моём комфорте и настроении.
Первая и последняя конфета в доме - моя.
Я сладкоежка в ресурсе 😁
Муж мне часто дарит цветы просто так, а сыновья приносят с клумб.
Нам хотелось сделать тебе приятно❤️
Вчера муж принёс для меня копчёного леща. Аромат на всю квартиру 😍
Разламывает его, рядом крутятся сыновья и кот с кошкой.
И тут внезапно Елена Фабер зовёт меня в эфире дать комментарий по самоценности. Я включаюсь, общаюсь и все мои ждут меня, глотая слюнки. Закончился эфир и лещ с удовольствием был съеден.
Я во всех окружающих вижу космос и масштаб личности, при этом моя самоценность у меня на уровне и рядом со мной хочется быть и дарить мне радость❤️
Это навык и этому можно научиться по шагам
У мужчины нет встроенной функции родился ребёнок - появился отцовский инстинкт. И задача моя, как женщины, этот инстинкт раскрыть и развить.
Первый подгузник первому сыну в далёком 2006 году менял муж. Я сказала, что боюсь и не понимаю.
А после искренне восхищалась, как быстро и ловко он ЭТО сделал. Об этом знали все родные и близкие.
Купал маленького человека тоже муж - он сильный, а у меня спина болит и я боюсь - сын вертится.
До того, как муж на мне женился, ни он, ни его родители не знали, что он бомбически вкусно готовит.
И это факт.
Я ем приготовленную им еду ТАК, что меня хочется накормить снова и снова.
Я всегда с удовольствием рассказываю какой у меня муж прекрасный хозяин, отец и семьянин
Дети, в свою очередь, по несколько раз за день слышат как много папа делает для них. Папа вам купил, папа приготовил, папа помог.
Я осознанно формирую самоценность мужа как мужчины, отца, хозяина дома, супруга
при этом моя самоценность наравне. Меня в семье балуют, заботятся о моём комфорте и настроении.
Первая и последняя конфета в доме - моя.
Я сладкоежка в ресурсе 😁
Муж мне часто дарит цветы просто так, а сыновья приносят с клумб.
Нам хотелось сделать тебе приятно
Вчера муж принёс для меня копчёного леща. Аромат на всю квартиру 😍
Разламывает его, рядом крутятся сыновья и кот с кошкой.
И тут внезапно Елена Фабер зовёт меня в эфире дать комментарий по самоценности. Я включаюсь, общаюсь и все мои ждут меня, глотая слюнки. Закончился эфир и лещ с удовольствием был съеден.
Я во всех окружающих вижу космос и масштаб личности, при этом моя самоценность у меня на уровне и рядом со мной хочется быть и дарить мне радость
Это навык и этому можно научиться по шагам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Воскресенье - день программирования будущего.
В прямом смысле, через записи ручкой в блокнот.
У меня головоломка.
Зелёные квадраты - лекции в магистратуре. 3 часа 10 минут каждый день.
Таблица - расписание в AQ бизнес коучинге. В среднем 2 часа на встречу.
Я сама создала ЭТО у себя жизни и понимаю для чего
+ невероятно благодарна своему опыту, потому что теперь у меня есть фишки как сделать свою жизнь легче даже когда в расписании пожар.
Ну и первым в блокнот вписываю моменты наполнения себя☕
Успешный успех с языком на плече - мимо.
#ценностьдня благодарность, что в наше время у нас есть выбор чем заниматься и чем наполнять свою жизнь, согласны?❤️
P.S. хотите подсказку от метафорической карты на неделю?
Какую колоду берём - деньги, отношения, ресурс?
В прямом смысле, через записи ручкой в блокнот.
У меня головоломка.
Зелёные квадраты - лекции в магистратуре. 3 часа 10 минут каждый день.
Таблица - расписание в AQ бизнес коучинге. В среднем 2 часа на встречу.
Моя цель - жить и жить счастливо, соединяя свою реализацию с семьёй
Я сама создала ЭТО у себя жизни и понимаю для чего
+ невероятно благодарна своему опыту, потому что теперь у меня есть фишки как сделать свою жизнь легче даже когда в расписании пожар.
Ну и первым в блокнот вписываю моменты наполнения себя
Успешный успех с языком на плече - мимо.
#ценностьдня благодарность, что в наше время у нас есть выбор чем заниматься и чем наполнять свою жизнь, согласны?
P.S. хотите подсказку от метафорической карты на неделю?
Какую колоду берём - деньги, отношения, ресурс?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Это моя подсказка😍
вижу соединение миров благодаря знаниям.
Про единорогов как раз вчера была речь на AQ бизнес коучинге.
Кто бы мог подумать 😁 мой мир расширяется и это необыкновенно
*Компания-единорог или юникорн (англ. Unicorn company) — компания-стартап, получившая рыночную оценку стоимости в размере свыше $1 млрд.
вижу соединение миров благодаря знаниям.
Про единорогов как раз вчера была речь на AQ бизнес коучинге.
Кто бы мог подумать 😁 мой мир расширяется и это необыкновенно
*Компания-единорог или юникорн (англ. Unicorn company) — компания-стартап, получившая рыночную оценку стоимости в размере свыше $1 млрд.
🔥6
очень интересно,
но ничего не понятно
так прошло моё утро.
В каждом проекте ввели новые вводные в большом объёме и мне потребовалось 1,5 часа для того, чтобы перейти из состояния глаз начал дёргаться до спокойствия и начать выстраивать пошаговую систему действий.
После всех совещаний я попрыгала на месте, чтобы взбодриться и замедлилась в делах, направив внимание на себя, своё дыхание и ощущения.
Только вернув себе контроль над собой я могу влиять на других.
Расскажи, как твой понедельник?
❤6
Успешные мои, помогите мне, пожалуйста ❤️
напишите, пожалуйста,
с какими 3 словами я у вас ассоциируюсь?
и с какой песней?
Буду благодарна за ответы, можно в личные сообщения @irina_proshutinskaya
напишите, пожалуйста,
с какими 3 словами я у вас ассоциируюсь?
и с какой песней?
Буду благодарна за ответы, можно в личные сообщения @irina_proshutinskaya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Как не поехать крышей, когда в жизни перегруз?
Мои дни сейчас состоят из работы с участниками нон-стоп, а вечером накладывается обучение по 3 часа ежедневно до 22.
Как не поехать кукушечкой?
Я иду в расслабление и каждый день делаю что-то для себя.
И как будто специально для меня #оносамо в клубе осознанных трансформаций Елены Фабер в месяце по повышению уровня дохода мы берём фокус внимания на свои истинные желания💫
Вчера я просилась к мужу на ручки❤️
Сегодня получила в подарок серёжки. Могла бы и сама купить (так чаще и было в последнее время), но попросила и сегодня с удовольствием приняла.
Бонусом получила красную рыбу и мурча с удовольствием съела её.
На завтра и послезавтра тоже запланированы приятности.
Жить хо-ро-шо. Согласны?
#ценностьдня моя жизнь - мои правила и я сама решаю чем её наполнить. Выбираю любовью и интересом к жизни
Мои дни сейчас состоят из работы с участниками нон-стоп, а вечером накладывается обучение по 3 часа ежедневно до 22.
Как не поехать кукушечкой?
Я иду в расслабление и каждый день делаю что-то для себя.
И как будто специально для меня #оносамо в клубе осознанных трансформаций Елены Фабер в месяце по повышению уровня дохода мы берём фокус внимания на свои истинные желания💫
Вчера я просилась к мужу на ручки
Сегодня получила в подарок серёжки. Могла бы и сама купить (так чаще и было в последнее время), но попросила и сегодня с удовольствием приняла.
Бонусом получила красную рыбу и мурча с удовольствием съела её.
На завтра и послезавтра тоже запланированы приятности.
Жить хо-ро-шо. Согласны?
#ценностьдня моя жизнь - мои правила и я сама решаю чем её наполнить. Выбираю любовью и интересом к жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4
#ценностьдня создать для себя настроение и состояние, напитаться им и из состояния изобилия радовать мир 🌏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ценностьдня
найти в суете дня время для себя и организоваться с соседкой на фильм Руки Вверх.
Весь первый ряд ждал только нас💃 💃 💃
для меня это очень терапевтичный фильм.
Топать к своей цели, за своей большой мечтой и что большой успех тоже нужно выдержать
найти в суете дня время для себя и организоваться с соседкой на фильм Руки Вверх.
Весь первый ряд ждал только нас
для меня это очень терапевтичный фильм.
Топать к своей цели, за своей большой мечтой и что большой успех тоже нужно выдержать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4